কেতিয়াবা মন কৰিছেনে যে আপোনাৰ এটা দাঁত অলপ লৰচৰ কৰা যেন লাগে? শিশু অৱস্থাত শিশুৰ দাঁত সৰিবলৈ ওলোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি আপুনি এজন প্ৰাপ্তবয়স্ক হয় তেন্তে আপোনাৰ স্থায়ী দাঁতবোৰ লৰচৰ কৰাটো ভাল লক্ষণ নহয়। ই কোনো অন্তৰ্নিহিত সমস্যাৰ চিন হ’ব পাৰে, হয়তো কোনো দুৰ্ঘটনা বা কোনো ৰোগ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
দাঁত এটা ঢিলা হ’লে ইয়াৰ অৰ্থ কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ঢিলা দাঁত হ’ল যেতিয়া এটা দাঁত আঁঠুৰ লগত সুদৃঢ়ভাৱে লাগি নাথাকে আৰু আগলৈ পিছলৈ যাব পাৰে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ কেঁচুৱাৰ দাঁত স্থায়ী দাঁত সোমাই অহাৰ লগে লগে ঢিলা হৈ ওলাই যোৱাটো স্বাভাৱিক।সেয়া স্বাভাৱিক।
কিন্তু যদি আপুনি এজন প্ৰাপ্তবয়স্ক হয় তেন্তে আপোনাৰ স্থায়ী দাঁতটো ঢিলা হোৱাটো কেতিয়াও স্বাভাৱিক নহয় ৷ ই সদায় এটা অন্তৰ্নিহিত সমস্যাৰ ইংগিত দিয়ে। ই দাঁতৰ আঘাত হ’ব পাৰে, বা চিকিৎসাজনিত অৱস্থা হ’ব পাৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল লক্ষণ লক্ষ্য কৰাৰ লগে লগে দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা। তেতিয়া হয়তো আপোনাৰ ঢিলা দাঁতটো বচাব পাৰিব।
কিছুমান ঢিলা দাঁত নিয়মীয়াকৈ দাঁত পৰিষ্কাৰ কৰি আৰু ঘৰতে ভাল মুখৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰে ঠিক কৰিব পাৰি। অৰ্থাৎ এনেকুৱা সময়ো আহে যেতিয়া এটা ঢিলা দাঁত অস্ত্ৰোপচাৰ নকৰাকৈ ঠিক কৰিব পাৰি। কিন্তু কিছুমান ক্ষেত্ৰত ঢিলা দাঁতটো ঠিক কৰিবলৈ বা আঁতৰাবলৈ মৌখিক অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। কিন্তু , চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ বেছি সময় অপেক্ষা কৰিলে বিষ, ফুলা, সংক্ৰমণ আদি গুৰুতৰ জটিলতা আহিব পাৰে।
ঢিলা দাঁতৰ লক্ষণ কি কি?
বিশেষকৈ দাঁত ব্ৰাছ কৰা, ফ্লছ কৰা বা খাদ্য খোৱাৰ সময়ত ঢিলা দাঁত থকাটো অদ্ভুত অনুভৱ হ’ব পাৰে। বা আপুনি একেলগে দাঁত কামোৰাৰ সময়ত কিবা "অস্বাভাৱিক" অনুভৱ কৰিব পাৰে।
ইয়াৰ উপৰিও আপুনি এনেধৰণৰ লক্ষণো অনুভৱ কৰিব পাৰে:
- দাঁতৰ আঁঠু ৰঙা আৰু স্পৰ্শ কৰিলে বিষ হয়।
- আঁঠুৰ পৰা তেজ ওলোৱা।
- দাঁতৰ আঁঠু ফুলি গৈছে।
- আঠাৰ মন্দাৱস্থা।
- দাঁতৰ ৰং সলনি হৈছে।
কল্পনা কৰকচোন, ৰাতিপুৱা যেতিয়া আপুনি দাঁত ব্ৰাছ কৰি আছিল, তেতিয়া আপোনাৰ দাঁতৰ আঁঠুৰ পৰা হঠাতে তেজ ওলাবলৈ ধৰিলে, বা যেতিয়া আপুনি এটা দাঁত চুইছিল, তেতিয়া এনে লাগিছিল যেন দাঁতটো অলপ ফাটি যাব পাৰে। তেনেকুৱা সৰু কথা এটাও আওকাণ নকৰিব।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →আমাৰ স্থায়ী দাঁতবোৰ কিয় লৰচৰ কৰে? কাৰণবোৰ কি কি?
আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে, শিশুৰ কেঁচুৱাৰ দাঁতবোৰ ঢিলা হৈ ওলাই যোৱাটো স্বাভাৱিক কাৰণ তেওঁলোকৰ স্থায়ী দাঁত (প্ৰাপ্তবয়স্কৰ দাঁত) আঁঠুৰ পৰা ওলাই আহিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
কিন্তু প্ৰাপ্তবয়স্কৰ স্থায়ী দাঁত ঢিলা হোৱাৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে:
পিৰিয়ডন্টাল ৰোগ
সমগ্ৰ বিশ্বৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকৰ দাঁত ঢিলা আৰু নোহোৱা হোৱাৰ প্ৰধান কাৰণ এইটোৱেই। ইয়াক কোৱা হয় পিৰিয়ডন্টাইটিছ ৷ যেতিয়া আপোনাৰ দাঁতবোৰ ঠাইত ৰখা হাড় আৰু লিগামেণ্টবোৰ ক্ৰমান্বয়ে দ্ৰৱীভূত হয়। যেন গছৰ শিপাৰ চাৰিওফালে থকা মাটিখিনি ধুই পেলালে গছজোপা কঁপি উঠে।
ডেণ্টেল ট্ৰমা
মুখৰ দুৰ্ঘটনা, যেনে খেলি থাকোঁতে হোৱা দুৰ্ঘটনা (ক্ৰিকেট বলত খুন্দা খোৱাৰ কথা ভাবিব), কাজিয়াৰ সময়ত পৰি বা অন্যান্য আক্ৰমণৰ ফলত এটা বা ততোধিক দাঁত ঢিলা হ’ব পাৰে। মনত আছেনে যেতিয়া আপুনি খেলি থাকোঁতে পৰি সৰুতে সন্মুখৰ দাঁত এটা উলিয়াই দিছিল? তেনেকুৱাই হৈছে।
দাঁত পিহি লোৱা (Bruxism)
কিছুমান মানুহে টোপনিৰ সময়ত দাঁত পিহি লয় (ব্ৰাক্সিজম), আনকি দিনত অজ্ঞাতে দাঁত চেপি ধৰে। যেতিয়া ইয়াৰ ফলত দাঁতত দীৰ্ঘদিন ধৰি অপ্ৰয়োজনীয় চাপ পৰে তেতিয়া দাঁতবোৰ লৰচৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
গৰ্ভাৱস্থা
গৰ্ভাৱস্থাত , শৰীৰত প্ৰজেষ্টেৰন আৰু ইষ্ট্ৰজেন হৰম’ন বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ ফলত দাঁতক সহায় কৰা কলাবোৰ সাময়িকভাৱে ঢিলা হৈ যাব পাৰে। চিকিৎসকে এই গৰ্ভাৱস্থাক জিঞ্জিভাইটিছ বুলি কয় ৷ বেছিভাগ সময়তে শিশু জন্ম হোৱাৰ পিছত এই লক্ষণবোৰ নাইকিয়া হৈ যায়। গতিকে গৰ্ভৱতী মাতৃয়ে এই বিষয়ে অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে চিন্তা কৰিব নালাগে, কিন্তু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলিব লাগে।
ঢিলা দাঁতৰ ফলত হ’ব পৰা আন সমস্যা
যদি আপোনাৰ দাঁত ঢিলা হয়, তেন্তে ইয়াৰ ফলত এনে সমস্যা হব পাৰে:
- দাঁতৰ ভুল প্ৰান্তিককৰণ (malocclusion)। যেন দুৱাৰ এখন টানি খুলি বন্ধ কৰিবলৈ অসুবিধা হৈছে।
- খাদ্য সঠিকভাৱে চোবাই খাবলৈ অসুবিধা।
- আনটো হ’ল ই সুস্থ দাঁতত অপ্ৰয়োজনীয় চাপ দিয়ে।
এইবোৰে অধিক ক্ষতি কৰিব পাৰে আৰু মুখৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ চক্ৰ'' সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
দন্ত চিকিৎসকে এই কথা কেনেকৈ ধৰা পেলায়?
বেছিভাগ সময়তে দাঁত এটা ঢিলা হৈছে নে নাই গম পাব। জিভা বা আঙুলিৰে অনুভৱ কৰিব পাৰে। বা, যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ ওপৰৰ আৰু তলৰ দাঁত দুটা একেলগে টিপিব, তেতিয়া আপুনি কামোৰাৰ ধৰণত পৰিৱৰ্তন অনুভৱ কৰিব।
যেতিয়া আপুনি দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব, তেতিয়া তেওঁ আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব, আপোনাৰ ঢিলা দাঁতৰ বিষয়ে অধিক বুজাব আৰু চিকিৎসাৰ পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰিব।
ঢিলা দাঁতৰ চিকিৎসা কি?
চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ অৱস্থাৰ তীব্ৰতা আৰু প্ৰথম অৱস্থাত দাঁতটো কিহৰ বাবে ঢিলা হৈ পৰিছিল তাৰ ওপৰত।
অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা
যদি কোনো দাঁত আঘাত বা দীৰ্ঘদিনীয়া দাঁত পিহি যোৱাৰ বাবে ঢিলা হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে যেনে:
- কামোৰৰ সালসলনি: এই পদ্ধতিত চিকিৎসকে ঢিলা দাঁত আৰু বিপৰীত ফালৰ দাঁতৰ পৰা অতি কম পৰিমাণৰ ইনামেল আঁতৰাই পেলায়। ইয়াৰ ফলত কামোৰাৰ সময়ত দাঁতত অপ্ৰয়োজনীয় চাপ কমি যায়, যাৰ ফলত ঢিলা দাঁতটো ভাল হ’ব পাৰে।
- মাউথ গাৰ্ড: আপুনি দাঁত পিহিলেও বা দাঁত চেপি ধৰিলেও, মৌখিক সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ দাঁতক অপ্ৰয়োজনীয় চাপ আৰু ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰি। প্ৰায়ে ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত পিন্ধা হয়।
- স্প্লিন্টিং:যদি আপোনাৰ ঢিলা দাঁতটো আঁঠুৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰি নাযায়, তেন্তে এই পদ্ধতিয়ে সহায় কৰিব পাৰে। এই পদ্ধতিত এজন চিকিৎসকে ঢিলা দাঁতটোক লোৱা দুটা সুস্থ দাঁতৰ লগত (আঠাৰ দৰে) বান্ধি ৰাখে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ঢিলা দাঁতটোৱে অতিৰিক্ত শক্তি লাভ কৰে আৰু ই ভাল নোহোৱালৈকে ইয়াক লৰচৰ কৰিব নোৱাৰে।
যদি আঁঠুৰ ৰোগৰ বাবে হয় তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিব পাৰি (Surgical for gum disease) ৷
যদি আঁঠুৰ ৰোগৰ বাবে আপোনাৰ দাঁত ঢিলা হয়, তেন্তে আপুনি অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে যেনে:
- স্কেলিং আৰু ৰুট প্লেনিং (Scaling and root planing): এইটো এটা গভীৰ পৰিষ্কাৰ কৰা যিয়ে দাঁতৰ আঁঠুৰ পৰা প্লেক আৰু টাৰ্টাৰ আঁতৰাই দাঁতৰ শিপাৰ পৃষ্ঠভাগ মসৃণ কৰে।
- হাড়ৰ (ফ্লেপ) অস্ত্ৰোপচাৰ: ইয়াত আঁঠুটো অলপ কাটি ওপৰলৈ তুলি লোৱা হয়, আৰু তলৰ হাড় পৰিষ্কাৰ কৰি আকৃতি দিয়া হয়।
- ডেণ্টেল হাড় গ্ৰাফ্ট: যদি দাঁতৰ চাৰিওফালে বহু হাড় হেৰাই গৈছে, তেন্তে এই গ্ৰাফ্টটো নতুন হাড়ৰ বৃদ্ধিত সহায় কৰিবলৈ কৰা হয়।
- আঁঠুৰ গ্ৰাফ্ট: যদি আঁঠুৰ আঁঠু বহু দূৰলৈ পিছুৱাই গৈছে তেন্তে মুখৰ আন এটা অংশৰ পৰা আঁঠুৰ কলা লৈ আকাংক্ষিত স্থানলৈ প্ৰতিস্থাপন কৰা হয়।
ঘৰতে ঢিলা দাঁত এটা ঠিক কৰিব পাৰিবনে?
নাই, যদি স্থায়ী দাঁত এটা ঢিলা হয়, তেন্তে ইয়াৰ বাবে পেছাদাৰী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন। দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাত পলম কৰিলে প্ৰায়ে লক্ষণবোৰ আৰু বেছি বেয়া হৈ পৰে। কিন্তু দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱালৈকে ঢিলা দাঁতটোৰ যত্ন ল’বলৈ কেইটামান কাম কৰিব পাৰি:
- গৰম নিমখীয়া পানীৰে গাৰ্গল কৰক। ইয়াৰ ফলত প্ৰদাহ কমিব পাৰে।
- কঠিন, ভংগুৰ আৰু আঠাযুক্ত খাদ্য খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক।
- দিনটোত দুবাৰকৈ এন্টিবেক্টেৰিয়েল মাউথ ৰিন্সেৰে মুখখন ধুই লওক যাতে মুখত থকা বেক্টেৰিয়া কম হয়।
এইবোৰ কথাই ঢিলা দাঁত এটাক শক্তিশালী কৰি তুলিব নোৱাৰে। কিন্তু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব নোৱাৰালৈকে ইহঁতে অধিক জটিলতাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
কেৱল ঢিলা দাঁত এটা উলিয়াই আনিব লাগেনে? ৰক্ষা কৰিব নোৱাৰিনে?
কেতিয়াবা, ঢিলা দাঁত এটা বেছি ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে যাৰ বাবে ৰক্ষা কৰিব নোৱাৰি। যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে চিকিৎসকে দাঁতটো আঁতৰাই তাৰ ঠাইত ব্ৰীজ বা ডেণ্টেল ইমপ্লাণ্ট লগোৱাৰ পৰামৰ্শ দিব।
প্ৰতিটো চিকিৎসা বিকল্পৰ বিপদ আৰু উপকাৰিতাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁ বা তাই আপোনাক আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম সেইটো বাছি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব।
প্ৰাপ্তবয়স্কৰ দাঁত ঢিলা হোৱাৰ শেষ ফল কি?
কেৱল ঢিলা দাঁত থকাৰ বাবেই দাঁতটো হেৰুৱাব বুলি ধৰি ল’ব নালাগে। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে চিকিৎসকে ঢিলা দাঁত ৰক্ষা কৰিব পাৰে। অৱশ্যে অতি শীঘ্ৰে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। যিমান সোনকালে চিকিৎসা ল’ব সিমানেই ইয়াৰ ফলাফল ভাল হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।
দাঁত ক্ষয় ৰোধ কৰিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?
আমি সদায় দাঁত ক্ষয় ৰোধ কৰিব নোৱাৰো কাৰণ আমি কিছুমান কাৰণ (যেনে দুৰ্ঘটনা) প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰো। কিন্তু সাধাৰণতে দাঁত ক্ষয় হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ কিছুমান কাম কৰিব পাৰি:
- মুখৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা ভালদৰে বজাই ৰাখক: দিনটোত দুবাৰকৈ দাঁত ব্ৰাছ আৰু ফ্লছ কৰক।
- ধূমপান আৰু ভেপিং পৰিহাৰ কৰক।
- দাঁত পিহিলে নাইট গাৰ্ড ব্যৱহাৰ কৰক।
- কন্টাক্ট স্প’ৰ্টছ খেলিলে মাউথ গাৰ্ড পিন্ধিব লাগে।
- পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ কেলচিয়াম আৰু ভিটামিন ডি লওক।
- নিয়মীয়াকৈ দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ দাঁত পৰীক্ষা কৰাব লাগে।
দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ উত্তম সময়বোৰ কি কি?
সাধাৰণতে নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষা (পৰীক্ষা) আৰু চাফাই (চাফাই)ৰ বাবে দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। বেছিভাগ মানুহৰে ছমাহৰ মূৰে মূৰে যোৱাটোৱেই উত্তম। কিন্তু যদি আপুনি আঁঠুৰ ৰোগ বা গহ্বৰৰ সম্ভাৱনা বেছি তেন্তে আপুনি অধিক সঘনাই যাবলগীয়া হ’ব পাৰে। এই ভ্ৰমণৰ সময়ত আপোনাৰ দন্ত চিকিৎসকে আপোনাৰ দাঁত আৰু আঁঠুৰ কোনো সমস্যাৰ বাবে পৰীক্ষা কৰিব।
নিয়মীয়া পৰীক্ষাৰ সময়ত যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে আপোনাৰ দাঁতবোৰ ঢিলা হৈ পৰিছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকক ফোন কৰি এপইণ্টমেণ্ট লওক। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপোনাৰ আঁঠুৰ ৰোগ হৈছে। তাৰ পিছত আপোনাৰ চিকিৎসকে সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব পাৰে আৰু অধিক সমস্যাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিব পাৰে।
প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ঢিলা দাঁত কেনেকৈ জৰুৰীকালীন অৱস্থাত পৰিণত হয়?
যদি আপোনাৰ কোনো আঘাত, যেনে গাড়ী দুৰ্ঘটনা বা ক্ৰীড়া আঘাত, যাৰ ফলত দাঁত এটা ওলাই গৈছে, তেন্তে লগে লগে আপোনাৰ দন্ত চিকিৎসকক ফোন কৰক। যদি কোনো দাঁত সম্পূৰ্ণৰূপে বা আংশিকভাৱে আঁতৰি যায় (avulsed tooth), তেন্তে সেয়া দন্ত চিকিৎসাৰ জৰুৰীকালীন। বেছিভাগ দন্ত চিকিৎসকৰ কাৰ্যালয়তে এনে ক্ষেত্ৰত ফোন কৰিবলৈ এটা জৰুৰীকালীন নম্বৰ থাকে। যদি আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব নোৱাৰে তেন্তে ওচৰৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ (ER) যাওক।
কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে ঢিলা দাঁত এটা স্থিৰ কৰিব পাৰে। কিন্তু এই স্থিতিশীলতা সফল হ’বলৈ হ’লে আপোনাৰ আঘাতৰ এঘণ্টাৰ ভিতৰত চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব লাগিব।
মোৰ সন্মুখৰ দাঁতটো ঢিলা হৈ গৈছে। মই কি কৰিব লাগে?
সন্মুখৰ ঢিলা দাঁত এটা বিশেষকৈ বিৰক্তিকৰ কাৰণ হাঁহিলে ই দেখা যায়। যদি আপোনাৰ সন্মুখৰ দাঁতটো ঢিলা হয়, তেন্তে লগে লগে দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ এপইণ্টমেণ্ট লওক। তেওঁ বা তাই ইয়াক সুস্থিৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব।
মোৰ সৰু ল’ৰাটোৰ দাঁতটো ঢিলা হৈ গৈছে। মই ইয়াক ঠিক কৰি দিব লাগেনে? মই ইয়াক আঁতৰাই দিব লাগেনে?
যদি আপোনাৰ সৰু ল’ৰাটোৰ কেঁচুৱাৰ দাঁতটো ঢিলা হয়, তেন্তে আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল কেৱল সৰিবলৈ দিয়া। প্ৰাথমিক দাঁতবোৰেই স্থায়ী দাঁতবোৰক নিজৰ উপযুক্ত স্থানলৈ লৈ যায়। শিশুৰ দাঁত বেছি সোনকালে উলিয়াই দিলে স্থায়ী দাঁতটো সৰি পৰাৰ লগতে পিছলৈ দাঁতৰ অন্যান্য সমস্যাও হ’ব পাৰে। গতিকে জোৰকৈ উলিয়াই দিবলৈ চেষ্টা নকৰিব।
শেষত ক’ব লাগিব
ঢিলা দাঁত এটা চিন্তনীয় আৰু ভয়ংকৰ অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে। আপুনি হয়তো অনুভৱ কৰিব পাৰে যে ই ঠাইৰ বাহিৰত। বা আপুনিও ভাবিব পাৰে যে ই সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিব নেকি?
ভাল খবৰটো হ’ল ঢিলা দাঁতৰ চিকিৎসা আছে। কিবা ভুল হোৱা যেন লাগিলে ৰৈ নাথাকিব। লগে লগে দন্ত চিকিৎসকক কওক। সোনকালে চিকিৎসা লোৱাটোৱেই আপোনাৰ দাঁতটো ৰক্ষা কৰাৰ সৰ্বোত্তম সম্ভাৱনা। মনত ৰাখিব, এটা সুস্থ দাঁতৰ গোট এটা সুস্থ হাঁহি আৰু সুস্থ জীৱনৰ বাবে এক ডাঙৰ সম্পদ!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.