যেতিয়া আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক Primary Biliary Cholangitis ( PBC ) নামৰ অৱস্থা এটা আছে বুলি কয়, তেতিয়া আপুনি অলপ ভয় খাব পাৰে। সেয়া স্বাভাৱিক। আমি জানো যে এনে এটা দীৰ্ঘম্যাদী অৱস্থাৰ সৈতে জীয়াই থকাটো সহজ নহয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ই আপোনাৰ যকৃতৰ পিত্তনলীৰ ক্ষতি কৰা ৰোগ। এতিয়ালৈকে কোনো নিৰাময় হোৱা নাই যদিও চিন্তা নকৰিব। আজিৰ দিনত বহুতো ভাল চিকিৎসা আৰু ঔষধৰ দ্বাৰা এই অৱস্থা পৰিচালনা কৰাত, লক্ষণ কমোৱা, আৰু উন্নত জীৱন যাপন কৰাত সহায়ক হয়।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই পিবিচি অৱস্থাই আপোনাৰ জীৱনত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?
পিবিচিৰ লক্ষণসমূহে আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱন আৰু কাৰ্য্যকলাপত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে ৷ কল্পনা কৰক যে ৰাতিপুৱা সাৰ পাই হাত-ভৰি আৰু গাঁঠিত বিষ হয়। এনে লাগে যেন ঘৰৰ কোনো কাম বা চোতালৰ কাম কৰিব নোৱাৰি। কিছুমান মানুহৰ বাবে এই অৱস্থাই নিজৰ কাম সঠিকভাৱে কৰাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে আৰু চখৰ বাবে সময় বিচাৰি উলিওৱাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
আনকি গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে পিবিচি তীব্ৰ হোৱাৰ আগতেই গাঁঠিৰ বিষ আৰু ক্লান্তিৰ দৰে লক্ষণে মানুহৰ জীৱনত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। অৰ্থাৎ এই ৰোগে আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱন, পৰিয়ালৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্ক, আৰু আপোনাৰ কৰ্মৰ ওপৰত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
কিন্তু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই লক্ষণবোৰৰ সৈতে অকলে যুঁজিব নালাগে। তেওলোকক চম্ভালিব লগা হয়।
পিবিচিৰ চিকিৎসা কি কি?
পিবিচিৰ চিকিৎসাৰ কেইবাটাও মূল লক্ষ্য আছে।
- ৰোগৰ অগ্ৰগতি বন্ধ বা লেহেমীয়া কৰা।
- লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা (যেনে খজুৱতি , ভাগৰুৱা, গাঁঠিৰ বিষ)।
- ৰোগৰ বাবে হ’ব পৰা অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা ৰোধ কৰা।
এই কাম মূলতঃ ঔষধৰ জৰিয়তে কৰা হয় ৷ আপুনিও আপোনাৰ জীৱনশৈলীত কিছু পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিব ৷ অতি গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল লিভাৰৰ যথেষ্ট ক্ষতি ( liver cirrhosis)।), লিভাৰ ট্ৰান্সপ্লাণ্ট কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে। কিন্তু বেছিভাগ মানুহৰে ইয়াৰ প্ৰয়োজন নাই। সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা এই ৰোগ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায়।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা পৰিকল্পনা নিৰ্ধাৰণ কৰিব। এই বিষয়ে তেওঁৰ লগত মুকলিকৈ কথা পাতিলে আৰু আপুনি অনুভৱ কৰা অস্বস্তিৰ বিষয়ে তেওঁক কওক।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →পিবিচি নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধৰ মূল প্ৰকাৰ
পিবিচি নিয়ন্ত্ৰণ কৰি যকৃতৰ ক্ষতি হ্ৰাস কৰিবলৈ কেইবাবিধো ঔষধ দিব পাৰি। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত সেইটো বাছি ল’ব। এই ঔষধবোৰৰ ওপৰত চমুকৈ চকু ফুৰাওঁ আহক।
| ঔষধৰ নাম | সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কি হয়? |
|---|---|
| উৰ্ছ'ডিঅক্সিক'লিক এচিড (UDCA) (Actigall, Urso) | সাধাৰণতে এইটোৱেই প্ৰথম ঔষধ। ই যকৃতৰ মাজেৰে পিত্ত সহজে চলাচল কৰি কাম কৰে। ইয়াৰ ফলত লিভাৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা উন্নত হয় আৰু লিভাৰৰ ক্ষতি (scarring) হ্ৰাস পায়। |
| ওবেটিকোলিক এচিড (Ocaliva) | কেতিয়াবা এই ঔষধ ইউডিচিএৰ সৈতে বা ইউডিচিএৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়াসকলক দিয়া হয়। ইয়াৰ ফলত যকৃতৰ কাৰ্য্যক্ষমতাও উন্নত হয় আৰু যকৃতৰ ক্ষতিও কম হয়। |
| বুডেচনাইড | ইউডিচিএৰ সৈতে মিহলি কৰিলে কিছুমান ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ ভাল ফলাফল পোৱা গৈছে যদিও ইয়াৰ দীৰ্ঘম্যাদী সুৰক্ষাৰ ওপৰত এতিয়াও গৱেষণা চলি আছে। |
| পিপিআৰ এগ’নিষ্ট নামৰ এটা শ্ৰেণীৰ ড্ৰাগছ | |
| 'এলাফিব্ৰানোৰ' (Iqirvo) | এই ঔষধে শৰীৰত উৎপন্ন হোৱা পিত্তৰ পৰিমাণ কমাই দিয়ে আৰু লগতে যকৃতৰ প্ৰদাহ কমোৱাত সহায় কৰে। |
| ফেন'ফাইব্ৰেট (Tricor) | ইউডিচিএৰ সৈতে খালে যকৃতৰ ফুলা আৰু ছালৰ খজুৱতি কমোৱাত সহায় কৰা দেখা গৈছে। যদিও এই ঔষধ আচলতে অন্য অৱস্থাৰ বাবে প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হয়, তথাপিও চিকিৎসকে ইয়াক পিবিচি ৰোগীৰ বাবেও ব্যৱহাৰ কৰে। |
| চেলাডেলপাৰ (লিভডেলজি) | ইয়াৰ ফলত যকৃতৰ পৰা উৎপন্ন হোৱা পিত্তৰ পৰিমাণো কমি যায়। ইয়াৰ উপৰিও তেজত এলকালাইন ফছফেটেজ (ALP) নামৰ এনজাইমৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। এ এল পি বৃদ্ধি হ’লে যকৃতৰ ৰোগ বেছি বেয়া হোৱাৰ লক্ষণ। |
কেৱল ঔষধেই নহয়, জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনও গুৰুত্বপূৰ্ণ!
হয়, ঔষধ যুদ্ধৰ এটা অংশ মাথোঁ। আপোনাৰ জীৱনশৈলীত সৰু সৰু পৰিৱৰ্তন কৰিলে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত বহুখিনি সহায় হ’ব পাৰে।
- সুষম খাদ্য: যিমান পাৰি নিমখ, চেনি, চৰ্বিযুক্ত খাদ্যৰ পৰা আঁতৰি থাকক। খাদ্যত অধিক শাক-পাচলি, ফল-মূল, গোটা শস্য অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
- মদ্যপান সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক: মদ যকৃতৰ বাবে বিষাক্ত। যদি আপোনাৰ পিবিচি আছে তেন্তে মদ খোৱা সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰিব লাগে ৷ এইটো এটা আৱশ্যকীয় কথা।
- ব্যায়াম: প্ৰতিদিনে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত লঘু ব্যায়ামৰ ৰুটিন (যেনে খোজ কঢ়া বা যোগাসন)ৰ বাবে চিকিৎসকক বিচৰাটো ভাল। ইয়াৰ ফলত ভাগৰ কম হোৱাত সহায়ক হ’ব আৰু গাঁঠিৰ নমনীয়তা বৃদ্ধি পাব।
- যথেষ্ট জিৰণি লওক: পিবিচিৰ এটা ডাঙৰ সমস্যা হ’ল অত্যন্ত ভাগৰুৱা। গতিকে আপোনাৰ শৰীৰৰ কথা শুনা। যদি আপুনি ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে তেন্তে বিৰতি লওক। দিনটোৰ পৰিকল্পনা কৰোতে জিৰণি ল’বলৈ সময় উলিয়াওক।
- খজুৱতি হোৱা ছালৰ প্ৰতিকাৰ: যদি আপোনাৰ ছালত খজুৱতি হয় তেন্তে শুকানকৈ নাৰাখিব। মইশ্ব’ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক। গৰম পানীত গা ধোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। এই বিষয়েও চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।
টেক-হোম মেছেজ
- যদিও প্ৰাইমেৰী বিলিয়াৰী কলেঞ্জাইটিছ (PBC) দীৰ্ঘদিনীয়া যকৃতৰ ৰোগ, সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ইয়াক ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি আৰু আপুনি স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।
- চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ সঠিকভাৱে, সঠিক সময়ত আৰু সঠিক মাত্ৰাত গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আধাতে ঔষধ খোৱা বন্ধ নকৰিব।
- ঔষধৰ উপৰিও সুষম খাদ্য খোৱা, মদ্যপান সম্পূৰ্ণৰূপে কৰ্তন কৰা, লঘু ব্যায়াম কৰা আদিয়ে আপোনাৰ সুস্থতাত বহুখিনি সহায় কৰিব।
- আপুনি অনুভৱ কৰা কোনো লক্ষণ বা অস্বস্তিৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব। তেওঁ বা তাই আপোনাক সহায় কৰিব।
- এই যাত্ৰাত আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। আপোনাক সহায় কৰিবলৈ আপোনাৰ পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱী আৰু চিকিৎসক আছে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.