আপোনাৰো সঘনাই পানীৰ দৰে ডায়েৰিয়া হয় নেকি? (লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছ) হ'ব পাৰেনে? এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আপুনিও পানীৰ দৰে মলত্যাগ কৰি ভাগৰি পৰিছে নেকি? দিনটোত কেইবাবাৰো এনেদৰে মলত্যাগ কৰাটো সঁচাকৈয়ে বিৰক্তিকৰ নহয়নে? কেতিয়াবা ইয়াৰ কাৰণ আমি ভবাৰ দৰে সহজ নহ’বও পাৰে। সেইটোৱেই এনে এটা অৱস্থা যাক (লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছ) বুলি কোৱা হয়। আজি এই বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কওঁ।

এইটো কি (লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছ)? ঠিক বুজি লওঁ আহক!

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, (লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছ) হৈছে বৃহদান্ত্ৰত (কলন) হোৱা প্ৰদাহ । কিন্তু এয়া স্বাভাৱিক প্ৰদাহ নহয়। এইটো (Microscopic Colitis) নামৰ এক প্ৰকাৰৰ ৰোগৰ অন্তৰ্গত। অৰ্থাৎ এই প্ৰদাহ ইমানেই সৰু যে আমাৰ খালী চকুৱে ইয়াক দেখা নাপায়। ইয়াক মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত চালেহে ইয়াক সঠিকভাৱে চিনাক্ত কৰিব পৰা যাব।

এতিয়া চিকিৎসকে আমাৰ অন্ত্ৰৰ আৱৰণত থকা কোষৰ প্ৰকাৰ বিশ্লেষণ কৰি বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ (Microscopic Colitis) চিনাক্ত কৰে। (Lymphocytic Colitis) ত কি হয় আমাৰ অন্ত্ৰৰ আৱৰণত থকা (Lymphocytes) নামৰ এবিধ শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা স্বাভাৱিকতকৈ বহু বেছি। এই (Lymphocytes) কোষবোৰ সাধাৰণতে বৃদ্ধি পায় যেতিয়া আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই কোনো সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি থাকে। গতিকে, (লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছ)ত কি হয় যে আমাৰ শৰীৰে সংক্ৰমণ হোৱাৰ দৰে আচৰণ কৰে, যদিও আচলতে কোনো সংক্ৰমণ নাই । এইটো অলপ জটিল যেন লাগেনে?

গতিকে (লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছ) এটা (অটোইম্যুন ৰোগ) নেকি?

বহু বিজ্ঞানীয়ে তেনেকৈয়ে ভাবে ৷ দৰাচলতে (Inflammatory Bowel Diseases) (IBD) ৰ শ্ৰেণীত পৰে বহুতো ৰোগক (Autoimmune) অৱস্থা বুলি গণ্য কৰা হয়। (Autoimmune Disease) ত কি হয় যে আমাৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আমাৰ নিজৰ কোষক আক্ৰমণ কৰে । যেন আমাৰ নিজৰ কোষবোৰক বিদেশী, ক্ষতিকাৰক কিবা এটা বুলি ভুল কৰা হৈছে। এই অৱস্থাৰ কাৰণ জিনীয় আৰু পৰিৱেশ দুয়োটা কাৰকে হ ’ ব পাৰে ৷

লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছ কিমান গুৰুতৰ?

লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছৰ ফলত আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰৰ দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰদাহ হয়। বৃহদান্ত্ৰ হৈছে আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ শেষ অংশ (Gastrointestinal tract)। ইয়াতেই আমি খোৱা খাদ্য ক্ৰমান্বয়ে কঠিন হৈ মল-মূত্ৰৰ ৰূপ লয়। গতিকে, যেতিয়া বৃহদান্ত্ৰ প্ৰদাহ হয়, তেতিয়া এই প্ৰক্ৰিয়াটো বিঘ্নিত হ’ব পাৰে। লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ ফলাফল হ'ল দীৰ্ঘদিনীয়া, পানীলগা ডায়েৰিয়া, যিটো দিনটোত পাঁচৰ পৰা দহবাৰ হ'ব পাৰে ।

কল্পনা কৰকচোন এই হঠাৎ, সঘনাই মলত্যাগ কৰিলে আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ডত কিমান প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে ৷ কিন্তু ভাল খবৰটো হ’ল বেছিভাগ মানুহেই মাজে মাজেহে এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰে। যদিও লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছ আজীৱন ৰোগ, তথাপিও ইয়াৰ দীৰ্ঘদিন ধৰি ৰেমিচন হ’ব পাৰে।হ’ব পাৰে। লক্ষণ দেখা দিলেও বেছিভাগ মানুহেই ঔষধ আৰু খাদ্যৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। ই আন প্ৰকাৰৰ প্ৰদাহজনিত অন্ত্ৰৰ ৰোগতকৈ বৃহদান্ত্ৰৰ গুৰুতৰ, স্থায়ী ক্ষতি কৰাৰ সম্ভাৱনা কম।

এই অৱস্থা (Lymphocytic Colitis) দ্বাৰা কোনে বেছিকৈ আক্ৰান্ত হয়?

যদিও যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত ই বিকশিত হব পাৰে, বয়সৰ লগে লগে ই অধিক সাধাৰণ হৈ পৰে ৷ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ই অতি বিৰল। ৬৫ বছৰ বয়সৰ পিছত এই ৰোগ ধৰা পৰে । পুৰুষতকৈ মহিলাৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা দুগুণ বেছি । ধঁপাত খোৱা লোকৰ ক্ষেত্ৰতো ইয়াৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ বেছি ৷ ইয়াৰ উপৰিও কোৱা হয় যে ইহঁতৰ গড়ে আনতকৈ প্ৰায় ১০ বছৰ আগতে (Lymphocytic Colitis) হ'ব পাৰে।

আচৰিত কথাটো হ’ল লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছ ৰোগীৰ প্ৰায় ৪০% লোকৰ আন এটা অটোইম্যুন ৰোগ হয়। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• বাতবিষ
• চিলিয়াক ৰোগ
• টাইপ ১ ডায়েবেটিছ
• থাইৰয়ড ৰোগ

(লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছ)ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছে আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰৰ আৱৰণ (শ্লেষ্মা)ৰ কোষীয় গঠন সলনি কৰে। ইয়াৰ ফলত দিনটোত পাঁচৰ পৰা দহবাৰ পানীৰ দৰে মলত্যাগ হয় ৷ প্ৰায় আধা ৰোগীয়েও পেটৰ ক্ৰেম্প আৰু বিষৰ কথা কয়। গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত আপুনি পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যেনে মলৰ অসংযমতা , পানীলগা , অনাকাংক্ষিত ওজন হ্ৰাস বা ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে।

কিছুমান মানুহৰ শৰীৰৰ আন অংশত প্ৰদাহৰ লগত জড়িত লক্ষণো দেখা দিব পাৰে। দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰদাহজনিত ৰোগৰ ক্ষেত্ৰত এইটো সাধাৰণ কথা। আচলতে (Lymphocytic Colitis) ৰোগীৰ একে সময়তে এটাতকৈ অধিক (Autoimmune Disease) হোৱাটো সাধাৰণ কথা। সাধাৰণ অতিৰিক্ত লক্ষণসমূহ হ'ল গাঁঠিৰ বিষ আৰু জঠৰতা ((আৰ্থাইটিছ)) , চকুৰ প্ৰদাহ ((ইউভেইটিছ)) , আৰু ছালৰ ঘা ((চ'ৰিয়াচিছ)) ।

লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছৰ কাৰণ কি কি?

আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰত দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰদাহৰ ফলত কোষীয় পৰিৱৰ্তন ঘটে যিয়ে আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰত লিক হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। কিন্তু বিজ্ঞানীসকলে এতিয়াও সম্পূৰ্ণ নিশ্চিত নহয় যে প্ৰকৃত সংক্ৰমণ নোহোৱাকৈ এই দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰদাহ কিয় হয়। বহুতে ভাবে যে ইয়াৰ কাৰণ কাৰকৰ সংমিশ্ৰণ ৷ কিছুমান মানুহৰ জিনীয়ভাৱে এই ধৰণৰ অটোইম্যুন ৰোগ হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকিব পাৰে। কিন্তু ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান পৰিৱেশৰ চাপৰ কাৰকে ইয়াক সূচনা কৰিব পাৰে।

এই ধৰণৰ ‘ট্ৰিগাৰ’ হ’ব পৰা বস্তুবোৰ হ’ল:

• আপোনাৰ আন্ত্ৰিক অংশত পূৰ্বৰ বেক্টেৰিয়া বা ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ ।
• খাদ্য বা পৰেগ এলাৰ্জী যিয়ে আপোনাৰ আন্ত্ৰিক অংশত প্ৰভাৱ পেলায়।
• কিছুমান বিশেষ ঔষধ যেনে (Aspirin) আৰু (Ibuprofen) সঘনাই ব্যৱহাৰ কৰা ।
• ধূমপান ৷

লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছ কেনেকৈ ধৰা পৰে?

নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছ কেৱল কলাৰ নমুনাৰ দ্বাৰাহে ধৰা পেলাব পাৰি যিটো মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰা হয় । এই কলাৰ নমুনা গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰ’লজিষ্টে কলনস্কপিৰ সময়ত লয়। এই প্ৰক্ৰিয়াৰ সময়ত চিকিৎসকে আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰৰ ভিতৰৰ অংশ পৰীক্ষা কৰিবলৈ নমনীয় যন্ত্ৰ (কলনস্কোপ) ব্যৱহাৰ কৰে। যন্ত্ৰটোৰ জৰিয়তে কেইবাটাও কলাৰ নমুনা (বায়’প্সি) লৈ বিশ্লেষণৰ বাবে পৰীক্ষাগাৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয় ।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপোনাৰ (লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছ) আছে, তেন্তে (কলনস্কপি)ৰ সময়ত আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰটো প্ৰথম দৃষ্টিত স্বাভাৱিক দেখা যাব পাৰে। কিন্তু (Biopsy) নমুনাত (Lymphocytes) কোষৰ অতিৰিক্ততা থকা প্ৰদাহ প্ৰকাশ পাব।

যদি আন এটা অৱস্থা থাকে তেন্তে কলনস্কপিৰ সময়ত দেখা যাব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে মাইক্ৰস্কোপিক কলাইটিছৰ পৰীক্ষা কৰাৰ আগতে অন্যান্য সম্ভাৱ্য কাৰণসমূহ নুই কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব। প্ৰথমে তেজৰ পৰীক্ষা বা মল-মূত্ৰ পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে।

লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

কিছুমান মানুহৰ সাধাৰণ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ভাল হয়, আনহাতে কিছুমানক প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধৰ প্ৰয়োজন হয়। আপোনাৰ বাবে কি সৰ্বোত্তম সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কিছু পৰীক্ষা-নিৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ তীব্ৰতা আৰু গতানুগতিক চিকিৎসাৰ প্ৰতি আপুনি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিব। নতুন ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰাৰ আগতে তেওঁলোকে প্ৰথমে আপোনাৰ বৰ্তমানৰ ঔষধ আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তনৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

ঔষধৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• কাউণ্টাৰৰ পৰা (OTC) ডায়েৰিয়া প্ৰতিৰোধী ঔষধ - যেনে, Loperamide বা Diphenoxylate।
• বিচমুথ চাবচেলিচিলেট (Pepto Bismol®) কেইবা সপ্তাহ ধৰি দিনটোত কেইবাবাৰো ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• (Budesonide) - এইটো এটা প্ৰকাৰৰ (Corticosteroid) যিয়ে প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰে আৰু বৃহদান্ত্ৰত শোষিত হয়।
• পিত্ত এচিড ছিকুৱেষ্ট্ৰেন্ট - উদাহৰণ: কলেচেভেলাম, কলেষ্টিপল। এইবোৰে কিছুমান প্ৰকাৰৰ পেটৰ আলচাৰৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰে।

লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছ সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব পাৰিনে?

কঠোৰভাৱে ক’বলৈ গ’লে ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি , কিয়নো ইয়াৰ পুনৰাবৃত্তি হ’ব পাৰে। অৱশ্যে ৰেমিছনলৈ যোৱাটো সম্ভৱ ৷ অৰ্থাৎ মলত্যাগ আৰু প্ৰদাহ নোহোৱা হৈ যায়। বহুতে কেইবছৰমানৰ ভিতৰতে তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহ সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হোৱা দেখিবলৈ পায়। কিছুমান মানুহৰ বাবে এই ‘ৰেমিছন’ স্বতঃস্ফূৰ্তভাৱে ঘটে। আন কিছুমানৰ বাবে তেওঁলোকৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসা, খাদ্যাভ্যাস আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন বিচাৰি পোৱাৰ পিছত ইয়াৰ সৃষ্টি হয়।

লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছ ৰোগীৰ বাবে কি খাদ্য উত্তম?

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক পেট ফুলা বৃদ্ধি কৰা খাদ্য পৰিহাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। যদি আপুনি আগ্ৰহী তেন্তে এই খাদ্যবোৰ এটা এটাকৈ চেষ্টা কৰি চাব পাৰে যে ই আপোনাৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায় নেকি। এই তালিকাত নথকা খাদ্যৰ প্ৰতি আপোনাৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে যিবোৰ আপোনাৰ বাবে অনন্য। আপুনি খাওঁতে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ কেনেকৈ সলনি হয় তাক গুৰুত্ব দিয়ক আৰু কিছুমান খাদ্য পৰিহাৰ কৰক ৷ (এলিমিনেচন ডায়েট, যেনে Low-FODMAP ডায়েটে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ কাৰণ হোৱা খাদ্যসমূহ চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।)

পৰিহাৰ কৰিবলগীয়া সাধাৰণ খাদ্যসমূহ হ’ল-

• সুৰা
• কেফেইন (চাহ, কফিৰ দৰে)
• কৃত্ৰিম মিঠা দ্ৰব্য
• দুগ্ধজাত সামগ্ৰী
• গ্লুটেন (ঘেঁহু আৰু যৱৰ দৰে বস্তুত পোৱা প্ৰটিন)
• উচ্চ আঁহযুক্ত খাদ্য
• উচ্চ চৰ্বিযুক্ত খাদ্য

যেতিয়া আপোনাৰ ডায়েৰিয়া আটাইতকৈ বেয়া হয়, তেতিয়া আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক (BRAT diet) লৈ যাবলৈ ক'ব পাৰে । (BRAT) ৰ অৰ্থ হ'ল (কল, চাউল, আপেল চচ, টোষ্ট) - অৰ্থাৎ কল, চাউল, আপেলৰ চচ (সজোৱা আপেলৰ পৰা তৈয়াৰী চাটনি) আৰু ৰুটি । সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মৃদু, সহজে হজম হোৱা খাদ্য। এইটো দীৰ্ঘম্যাদী খাদ্য নহয় যদিও কেইদিনমানৰ বাবে ভাল। যদি আপুনি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ অধিক সময়ৰ বাবে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ অধিক বৈচিত্ৰময়, কিন্তু মৃদু খাদ্যৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে (কোমল খাদ্য) চেষ্টা কৰক। ইয়াত চৰ্বি আৰু আঁহ কম যদিও বৈচিত্ৰ্য আৰু পুষ্টিৰ পৰিমাণ বেছি।

(লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছ) আৰু (কলাজেনাছ কলাইটিছ)ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

কলাজেনাছ কলাইটিছ হৈছে মাইক্ৰস্কোপিক কলাইটিছৰ আন এটা প্ৰধান প্ৰকাৰ। কলাজেনাছ কলাইটিছৰ বৈশিষ্ট্য হ’ল বৃহদান্ত্ৰৰ আৱৰণৰ সংযোগী কলা অস্বাভাৱিকভাৱে ঘন হোৱা। এই অণুবীক্ষণিক পৰিৱৰ্তনৰ বাহিৰেও কলাজেনাছ কলাইটিছ আৰু লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছ দুয়োটাৰে লক্ষণ একে আৰু একে ধৰণে চিকিৎসা কৰা হয় । কিছুমানৰ মতে এই দুটা আচলতে একেটা ৰোগৰ বেলেগ বেলেগ পৰ্যায় হ’ব পাৰে।

লিম্ফোচাইটিক কলাইটিছ হৈছে তুলনামূলকভাৱে হঠাৎ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ যিটো সাধাৰণতে জীৱনৰ শেষৰ ফালে দেখা দিয়ে। ইয়াৰ উপৰিও ই অলপ ৰহস্যময় আৰু আন প্ৰদাহজনিত অন্ত্ৰৰ ৰোগৰ দৰে ভালদৰে বুজা হোৱা নাই। গতিকে, যদি আপুনি আগতে কেতিয়াও শুনা নাই, তেন্তে ইয়াৰ ৰোগ ধৰা পৰাটো অলপ বিভ্ৰান্তিকৰ হ’ব পাৰে। কিন্তু ভাল খবৰটো হ'ল যে ই সাধাৰণতে এটা পৰিচালনাযোগ্য ৰোগ ৷ চিকিৎসা আৰু আত্ম-যত্নৰ দ্বাৰা ই আনকি ৰেমিছনলৈও যাব পাৰে।

টেক-হোম মেছেজ

ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি কি কথা পাতিলোঁ, সেই বিষয়ে এতিয়া আপোনালোকে ভালদৰে বুজি পাইছে বুলি আশা কৰিলোঁ। মনত ৰখা:

• এইটো বৃহদান্ত্ৰৰ প্ৰদাহ যিটো কেৱল অণুবীক্ষণ যন্ত্ৰৰ সহায়তহে দেখা যায়।
• ইয়াৰ মূল লক্ষণ হ’ল দিনটোত কেইবাবাৰো পানী ওলোৱা মলত্যাগ।
• এইটো এটা অটোইম্যুন'' অৱস্থা হ'ব পাৰে।
• বয়সৰ লগে লগে বিশেষকৈ মহিলা আৰু ধূমপায়ীসকলৰ ক্ষেত্ৰত ই অধিক দেখা যায়।
• ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কলনস্কপি কৰি বায়'প্সি ল'ব লাগিব।
• ঔষধ, খাদ্য, জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ দ্বাৰা ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
• যদিও ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব পৰা নাযায়, তথাপিও লক্ষণসমূহ নাইকিয়া হোৱা ‘ৰেমিছন’ অৱস্থাত প্ৰৱেশ কৰাটো সম্ভৱ।

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’বলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। যিমান সোনকালে ধৰা পৰে সিমানেই ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো সহজ হয়।