লিম্ফোমাৰ বিষয়ে আপুনি কি জানিব লাগিব - কথা পাতো আহক!

বিশেষকৈ ডিঙি, বগলী, গ্ৰাইণ্ড আদি ঠাইত আপোনাৰ শৰীৰত কেতিয়াবা সৰু সৰু গোটা গোট খাইছেনে? নে আপুনি কেতিয়াবা অকাৰণতে অত্যন্ত ভাগৰুৱা আৰু অলস অনুভৱ কৰিছেনে? সাধাৰণ চৰ্দি হ’লেও এইবোৰ হ’ব পাৰে। কিন্তু কেতিয়াবা লিম্ফোমা নামৰ এক প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে, আজি আমি লিম্ফোমা কি, ইয়াৰ বিকাশ কেনেকৈ হয়, ইয়াৰ লক্ষণ কি, আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা আছে নে নাই সেই বিষয়ে আলোচনা কৰিম।

লিম্ফোমা সঁচাকৈয়ে কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে লিম্ফোমা হৈছে আমাৰ লিম্ফ তন্ত্ৰত হোৱা এটা কেন্সাৰ ৷ ঠিক ৰক্তবাহী নলীৰ দৰেই আমাৰ শৰীৰতো লিম্ফেটিক চিষ্টেম নামৰ মিহি নলীৰ এটা নেটৱৰ্ক থাকে। ইয়াৰ প্ৰধান কাম হৈছে আমাৰ শৰীৰক ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰা অৰ্থাৎ বীজাণুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া। এই লসিকা তন্ত্ৰটো লিম্ফ ন’ড, লিম্ফ নলী আৰু আন কেইবাটাও অংগৰে গঠিত।

এই লসিকা তন্ত্ৰৰ এটা বিশেষ ধৰণৰ কোষক লিম্ফোচাইট বোলা হয়। এইবোৰ আচলতে এক প্ৰকাৰৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা। এই লিম্ফ কোষবোৰ যেতিয়া অস্বাভাৱিকভাৱে, নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত বৃদ্ধি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়া লিম্ফোমা হয়। অপতৃণৰ দৰে এই কোষবোৰ অত্যধিক বৃদ্ধি হৈ একেলগে গোট খাই টিউমাৰ গঠন কৰে। ইয়াকো তেজৰ কৰ্কট ৰোগ বুলি গণ্য কৰা হয়, কাৰণ ই শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ পৰা আৰম্ভ হয়।

লিম্ফোমা প্ৰধানকৈ দুবিধ:

১/ হডকিন লিম্ফোমা

২/ নন-হজকিন লিম্ফোমা

এই দুবিধৰ উপৰিও আন ৭০ টাতকৈও অধিক উপপ্ৰকাৰ আছে। কিছুমান প্ৰকাৰৰ লিম্ফোমা অতি আক্ৰমণাত্মক, আন কিছুমান অতি অলস। আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল বেছিভাগ সময়তে লিম্ফোমা নিয়ন্ত্ৰণ (ৰেমিছন) বা চিকিৎসাৰ দ্বাৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব পাৰি। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ পৰা প্ৰাপ্তবয়স্কলৈকে যিকোনো ব্যক্তিৰ লিম্ফোমা হ’ব পাৰে। কিন্তু এই লেখাটোত আমি মূলতঃ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ লিম্ফোমাৰ কথা ক’ম।

লিম্ফোমা এটা সাধাৰণ ৰোগ নেকি?

নহয়, আন প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগৰ তুলনাত লিম্ফোমা বৰ বেছি সাধাৰণ ৰোগ নহয়। উদাহৰণস্বৰূপে, আমেৰিকান কেন্সাৰ ছ’চাইটিয়ে ২০২৩ চনত আমেৰিকাত প্ৰায় ৮৯,০০০ নতুন লিম্ফোমা ৰোগী ধৰা পৰিব বুলি আশা কৰিছে।একে সময়তে হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগৰ প্ৰায় ২ লাখ ৩৬,৭৪০ ৰোগী ধৰা পৰিব বুলিও কোৱা হৈছে। গতিকে, লিম্ফোমা তুলনামূলকভাৱে বিৰল যেন লাগে।

লিম্ফোমা হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি?

• সাধাৰণতে ৬০ৰ পৰা ৮০ বছৰৰ ভিতৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত নন-হজকিন লিম্ফোমা হয়।মহিলাতকৈ পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• ২০ৰ পৰা ৩৯ বছৰৰ ভিতৰৰ লোক আৰু ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত হডকিন লিম্ফোমা হ’ব পাৰে।পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰতো ই অলপ বেছিকৈ দেখা যায়।

লিম্ফোমাৰ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ কি কি?

প্ৰায়ে লিম্ফোমাৰ লক্ষণ আন কম গুৰুতৰ ৰোগৰ দৰেই হ’ব পাৰে। কেৱল এই লক্ষণবোৰ থকাৰ বাবেই আপোনাৰ লিম্ফোমা হৈছে বুলি ভাবিবলৈ ভয় নকৰিব। কিন্তু যদি আপুনি কোনো ধৰণৰ পৰিৱৰ্তন বা নতুন লক্ষণ লক্ষ্য কৰে যিবোৰ কেইসপ্তাহমানৰ পিছত নাইকিয়া নহয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল।

হডকিন আৰু নন-হজকিন লিম্ফোমা উভয়ৰে বাবে সাধাৰণ হ'ব পৰা লক্ষণসমূহ হ'ল:

• বিষহীন ফুলা: ডিঙি, বগলী বা গ্ৰাইণ্ডৰ এটা বা ততোধিক লিম্ফ ন’ড ফুলি যোৱা আৰু কেইসপ্তাহমানৰ পিছত নাইকিয়া হোৱা। এইবোৰ হাতত অনুভৱ কৰিব পৰা সৰু সৰু গোটৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে।
• স্থায়ী ভাগৰ: ভালদৰে শুই থকাৰ পিছতো গোটেই দিনটো ভাগৰুৱা আৰু লেহেমীয়া অনুভৱ কৰা।
• পুনৰাবৃত্তিমূলক জ্বৰ: দুদিনতকৈ অধিক সময় ১০৩ ফাৰেনহাইট (৩৯.৫ চেলছিয়াছ)তকৈ অধিক জ্বৰ, বা জ্বৰ কমি যায় আৰু তাৰ পিছত পুনৰ আহে।
• ৰাতিৰ ঘাম তিতি যোৱা: ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত ইমান ঘামচি ওলায় যে চাদৰ আৰু কাপোৰ তিতি যায়।
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসত কষ্ট: বুকুত টান হোৱা অনুভৱ, যেন উশাহ ল’ব নোৱাৰে।
• অস্পষ্টভাৱে ওজন কমি যোৱা: ৬ মাহৰ ভিতৰত মুঠ ওজনৰ প্ৰায় ১০% কমি যোৱা, কোনো ধৰণৰ খাদ্য বা ব্যায়াম নকৰাকৈ।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপোনাৰ এনে এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ লিম্ফোমা হৈছে। অৱশ্যে এতিয়াও চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

লিম্ফোমাৰ কাৰণ কি কি?

লিম্ফোমা তন্ত্ৰত থকা শ্বেত ৰক্তকণিকাবোৰৰ জিনীয় পৰিৱৰ্তন (মিউটেচন)ৰ ফলত হয়, যাৰ ফলত ইহঁত নিয়ন্ত্ৰণ নোহোৱাকৈ দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পোৱা কেন্সাৰ কোষলৈ পৰিণত হয়। এই জিনীয় পৰিৱৰ্তনৰ কাৰণ সঠিকভাৱে জানিব পৰাটো প্ৰায়ে কঠিন হৈ পৰে। অৰ্থাৎ ইহঁত প্ৰায়ে স্বতঃস্ফূৰ্তভাৱে ঘটে ৷

কিন্তু গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কিছুমান বিশেষ অৱস্থা আৰু সমস্যাৰ বাবে লিম্ফোমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

• যদি আপুনি ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ হৈছে বা বৰ্তমান আছে যেনে এইচ আই ভি (মানৱ ইমিউন'ডেফিচিয়েন্সি ভাইৰাছ) , এপষ্টেইন-বাৰ ভাইৰাছ (মনোনিউক্লিঅ'ছিছ বা চুমা খোৱা ৰোগ সৃষ্টি কৰা ভাইৰাছ) , বা কাপ'চি চাৰকোমা হিউমেন ইমিউন'ডেফিচিয়েন্সি ভাইৰাছ ।
• যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই লিম্ফোমা (পৰিয়ালৰ ইতিহাস) ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে।
• যদি অন্য ৰোগ বা চিকিৎসাৰ ফলত আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হৈ পৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, অংগ প্ৰতিস্থাপন কৰা লোকসকলে প্ৰতিস্থাপন কৰা অংগটোক শৰীৰে প্ৰত্যাখ্যান নকৰাৰ বাবে ইমিউন’চাপ্ৰেচেণ্ট নামৰ ঔষধ গ্ৰহণ কৰে। এই ঔষধে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল কৰি তোলে।
• যদি আপোনাৰ অটোইম্যুন ৰোগ আছে , তেন্তে এই অৱস্থাত আপোনাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আপোনাক সুৰক্ষা দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে ভুলতে আপোনাৰ নিজৰ শৰীৰক আক্ৰমণ কৰে।

লিম্ফোমা কেনেকৈ ধৰা পৰে?

চিকিৎসকে মূলতঃ লিম্ফোমা ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰে।

১) শাৰীৰিক পৰীক্ষাঃ ওপৰত উল্লেখ কৰা লক্ষণসমূহ পৰীক্ষা কৰক। ফুলা লিম্ফ ন’ড আৰু প্লীহাৰ দৰে অংগবোৰ পৰীক্ষা কৰক।

২) বায়’প্সিঃ লিম্ফোমা নিশ্চিত কৰিবলৈ এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰীক্ষা। ফুলি উঠা লিম্ফ ন'ড বা অন্যান্য সন্দেহজনক কলাৰ পৰা কলাৰ সৰু টুকুৰা এটা লৈ চিকিৎসা পেথ'লজিষ্টৰ দ্বাৰা মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰা হয়। এইটোৱেই আপোনাক সঠিকভাৱে ক’ব যে কেন্সাৰ কোষ আছে নে নাই আৰু যদি আছে তেন্তে ই কেনেধৰণৰ লিম্ফোমা।

যদি এই পৰীক্ষাসমূহে লিম্ফোমাৰ কথা কয় তেন্তে চিকিৎসকে অতিৰিক্ত তেজৰ পৰীক্ষা আৰু ইমেজিং পৰীক্ষা কৰি এই অৱস্থাৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ আৰু চিকিৎসাৰ পৰিকল্পনা কৰিব।

তেজৰ পৰীক্ষা

• ডিফাৰেন্সিয়েলৰ সৈতে সম্পূৰ্ণ ব্লাড কাউণ্ট (CBC): ইয়াৰ দ্বাৰা শ্বেত ৰক্তকণিকা, ৰক্তকণিকা, প্লেটলেট আদি বস্তুৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰা হয়।
• ইৰিথ্ৰ’চাইট চেডিমেণ্টেচন ৰেট (ESR): ইয়াৰ দ্বাৰা শৰীৰৰ প্ৰদাহৰ বিষয়ে ধাৰণা লোৱাত সহায় হয়।
• লেক্টেট ডিহাইড্ৰ’জেনেজ (LDH): কোষবোৰ দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি/মৰিলে এই মাত্ৰা বৃদ্ধি পাব পাৰে।
• যকৃত আৰু বৃক্কৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষা।
• ছিৰাম প্ৰটিন ইলেক্ট্ৰ’ফ’ৰেচিছ (SPEP): কিছুমান লিম্ফোমাত উৎপন্ন হোৱা অস্বাভাৱিক প্ৰ’টিন (M protein) বিচাৰি উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

ইমেজিং পৰীক্ষা

• চিটি স্কেন (Computed tomography - CT scan): ইয়াৰ সহায়ত লিম্ফ ন’ড, প্লীহা বা অন্যান্য অংগ ফুলিছে নে নাই, আৰু কেন্সাৰ বিয়পিছে নেকি চাব পাৰি।
• PET scan (Positron emissions tomography - PET scan): কৰ্কট কোষ থকা অঞ্চল চিনাক্ত কৰাত ই অতি সহায়ক। পিইটি স্কেন প্ৰায়ে চিটি স্কেনৰ সৈতে সংগতি ৰাখি কৰা হয়। কেতিয়াবা এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং) স্কেনও ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

যদি আপুনি নন-হজকিন লিম্ফোমা আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে ইয়াৰ সৈতে জড়িত নিৰ্দিষ্ট জিন আৰু প্ৰটিন চিনাক্ত কৰিবলৈ অতিৰিক্ত পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে।

লিম্ফোমাৰ চিকিৎসা কি কি?

লিম্ফোমাৰ প্ৰকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লিম্ফোমাৰ চিকিৎসা ভিন্ন হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি অতি আক্ৰমণাত্মক ধৰণৰ লিম্ফোমাত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ আগতে সক্ৰিয় চোৱাচিতা বা সতৰ্কতাৰে অপেক্ষা কৰা বুলি চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিব পাৰে। অৰ্থাৎ আপোনাৰ স্বাস্থ্য আৰু লিম্ফোমাৰ লক্ষণসমূহ ভালদৰে নিৰীক্ষণ কৰা হয়, আৰু ৰোগটো অধিক গুৰুতৰ নোহোৱালৈকে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰা নহয়।

লিম্ফোমাৰ আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহৃত চিকিৎসাসমূহ হ’ল-

• কেমোথেৰাপি
• ৰেডিয়চন থেৰাপী
• লক্ষ্য চিকিৎসা
• ইমিউন’থেৰাপি
• CAR T-চেল থেৰাপী
• ষ্টেম চেল বা হাড়ৰ মজ্জা প্ৰতিস্থাপন

আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনাৰ অংশ হিচাপে চিকিৎসকে প্ৰশমনমূলক যত্নৰ পৰামৰ্শও দিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত চিকিৎসাৰ লক্ষণ আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়াসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও আৱেগিক সহায় আৰু আৰাম প্ৰদান কৰাটোও অন্তৰ্ভুক্ত।

হৃদযন্ত্ৰৰ চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া?

লিম্ফোমাৰ চিকিৎসাৰ ফলত বিভিন্ন ধৰণৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হব পাৰে। যিহেতু একেটা চিকিৎসাৰ প্ৰতি সকলোৱে বেলেগ বেলেগ সঁহাৰি দিয়ে, সেয়েহে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু সেইবোৰ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে সেই বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব লাগে।

লিম্ফোমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰি?

গৱেষকসকলে এতিয়াও লিম্ফোমা হোৱাৰ বিপদজনক কাৰকসমূহৰ ওপৰত অনুসন্ধান কৰি আছে। কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ ভাইৰাছ আৰু পৰিয়ালৰ ইতিহাসে আপোনাৰ লিম্ফোমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে বুলি বিশ্বাস কৰাৰ কাৰণ আছে। যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস বা পৰিয়ালৰ ইতিহাসৰ বাবে আপুনি লিম্ফোমাৰ আশংকাত ভুগিব পাৰে, তেন্তে এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

লিম্ফোমা ৰোগী এজনৰ কি আশা থাকিব পাৰে?

চিকিৎসা সম্পূৰ্ণ কৰাৰ পিছত আপুনি যি আশা কৰিব পাৰে, সেইটোৱেই আপোনাৰ পূৰ্বাভাস । এইটো বহু কথাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, যেনে আপোনাৰ লিম্ফোমাৰ প্ৰকাৰ, আপোনাৰ বয়স, আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য। কিন্তু বহু ক্ষেত্ৰত চিকিৎসাৰ দ্বাৰা লিম্ফোমাক ৰেমিচনত ৰাখিব পাৰি বা আনকি সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় হ’ব পাৰে। ৰেমিচন মানে আপোনাৰ লিম্ফোমাৰ কোনো লক্ষণ নাই আৰু পৰীক্ষাত লিম্ফোমাৰ কোনো লক্ষণ পোৱা নাযায়।

কিন্তু ৰিমিছনত থকা লিম্ফোমা পুনৰ হ’ব পাৰে। যদি আপুনি লিম্ফোমা ৰেমিছনত আছে, তেন্তে নিয়মীয়াকৈ ফ’ল’-আপ এপইণ্টমেণ্টৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব। আপোনাৰ চিকিৎসকে লিম্ফোমাৰ লক্ষণ পৰীক্ষা কৰিবলৈ পৰীক্ষা কৰিব। লক্ষণ হ’ল আপুনি অনুভৱ কৰা আৰু বৰ্ণনা কৰিব পৰা বস্তু। লক্ষণ হ’ল তেজৰ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা জুখিব পৰা বস্তুৰ পৰিৱৰ্তন, যেনে জ্বৰ আৰু শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা।

লিম্ফোমাৰ আৰোগ্যৰ হাৰ কিমান?

সামগ্ৰিকভাৱে তথ্য অনুসৰি হডকিন লিম্ফোমা ৰোগীৰ ৮৯% আৰু নন-হজকিন লিম্ফোমা ৰোগীৰ ৭৪% লোক ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ পাঁচ বছৰৰ পিছতো জীয়াই থাকে।

এই জীয়াই থকাৰ হাৰ একে ৰোগ থকা গোটৰ অভিজ্ঞতাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা অনুমান। কোনোবাই লিম্ফোমা ৰোগত আক্ৰান্ত হৈ কিমান দিন জীয়াই থাকিব তাৰ সঠিক হিচাপ তেওঁলোকে নিদিয়ে। এই বিষয়ে যদি আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চিকিৎসকক সুধিব।

লিম্ফোমা হ’লে নিজৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব লাগে?

যদি আপুনি লিম্ফোমা ৰোগত আক্ৰান্ত তেন্তে ইয়াৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ পৰিকল্পনা কৰাটো অতি সহায়ক হ’ব পাৰে। এই পৰিকল্পনাই আপোনাক প্ৰাৰম্ভিক চিকিৎসাৰ সময়ছোৱাত, লগতে অনুসৰণমূলক ভ্ৰমণৰ সময়তো সহায় কৰিব। পৰিকল্পনা লওঁতে বিবেচনা কৰিবলগীয়া কিছুমান কথা ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• লিম্ফোমাৰ চিকিৎসাই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত কেনে প্ৰভাৱ পেলাব জানি লওক। তাৰ পিছত আপুনি সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে যে আপুনি ঘৰত সহায়ৰ প্ৰয়োজন আছে নে কেতিয়া চিকিৎসা ল’বলৈ যাব।
• সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। খাদ্যত ক্ষীণ মাংস, শাক-পাচলি, গোটা শস্য, আৰু দৈ অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসাৰ ফলত ভোক হেৰুৱাব পাৰে। যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে চিকিৎসাৰ সময়ত শক্তিশালী হৈ থাকিবলৈ প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ লাভ কৰাৰ উপায়ৰ বিষয়ে এজন পুষ্টিবিদৰ সৈতে কথা পাতক।
• নিজৰ বাবে সময় উলিয়াওক। জাৰ্নেলিং, সংগীত শুনা, বাহিৰত সময় কটোৱা আদি কামবোৰ কৰক। কেন্সাৰৰ সৈতে জীয়াই থকাটো মানসিক চাপৰ বিষয়। ধ্যান আৰু উশাহ-নিশাহৰ ব্যায়ামৰ দৰে বস্তুৱে মানসিক চাপ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
• কিছু ব্যায়াম কৰক। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ব্যায়ামে ভাগৰ আৰু মানসিক চাপ কমাব পাৰে আৰু লিম্ফোমা ৰোগীৰ জীৱনৰ মান উন্নত কৰিব পাৰে।
• কৰ্কট ৰোগ এক অকলশৰীয়া অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে। আপোনাৰ অসুস্থতাৰ বিষয়ে পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ লগত কথা পতাটো কঠিন হ’ব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকক আপোনাক সহায় কৰিব পৰা সেৱা আৰু কাৰ্যসূচীৰ বিষয়ে সুধিব।

কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যিকোনো সময়তে আপুনি আপোনাৰ লিম্ফোমাৰ লক্ষণসমূহ বেয়া হৈ আহিছে বুলি ভাবিলে, বা যিকোনো সময়তে চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া পৰিচালনা কৰাত সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

কেতিয়া জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগিব?

বহুতো কেন্সাৰ চিকিৎসাই আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাত প্ৰভাৱ পেলায়। অৰ্থাৎ আপোনাৰ কেন্সাৰ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা সংক্ৰমণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে। ইয়াত কিছুমান লক্ষণ উল্লেখ কৰা হৈছে যিবোৰৰ বাবে আপুনি জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাবলগীয়া হ’ব পাৰে:

• ১০০.৩ ফাৰেনহাইট (৩৯.৫ চেলছিয়াছ) বা তাতকৈ অধিক জ্বৰ।
• ঠাণ্ডা লাগিছে।
• উৎপাদনশীল বা “ভিজা” কাহ।
• পেটৰ বিষ।
• দুসপ্তাহতকৈ অধিক সময় ধৰি স্থায়ী ডায়েৰিয়া।

ডাক্তৰক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

কেন্সাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত যাত্ৰাৰ সময়ত আপুনি যিবোৰ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিব পাৰে, সেইবোৰ সময়ৰ লগে লগে সলনি হ’ব পাৰে। যদি আপুনি মাত্ৰ লিম্ফোমা ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে, তেন্তে আপুনি সুধিব পৰা কিছুমান মৌলিক প্ৰশ্ন আগবঢ়োৱা হ’ল:

• মোৰ লিম্ফোমা হৈছে বুলি কেনেকৈ জানিব?
• মোৰ কি ধৰণৰ লিম্ফোমা আছে?
• মোৰ এই লিম্ফোমা কিমান দিনৰ পৰা হৈছে?
• মোৰ কি কি চিকিৎসাৰ বিকল্প আছে?
• প্ৰতিটো চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি কি?
• মোৰ অৱস্থা (পূৰ্বাভাস)ৰ বিষয়ে মই কি আশা কৰিব পাৰো?

লিম্ফোমা গুৰুতৰ কৰ্কট ৰোগ নেকি?

ই আপোনাৰ লিম্ফোমাৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। যেনে নন-হজকিন লিম্ফোমা।ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শৰীৰটো জীৱন সংকটজনক সংক্ৰমণ, অন্যান্য প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগ, হৃদৰোগৰ প্ৰতি অধিক আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। পৰিসংখ্যা অনুসৰি বিশ্বৰ প্ৰায় ৩ লাখ লোক কোনো ধৰণৰ নন-হজকিন লিম্ফোমাত আক্ৰান্ত হৈ মৃত্যুমুখত পৰে।

তেজৰ পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে লিম্ফোমা ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰিনে?

তেজৰ পৰীক্ষাত শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা বৃদ্ধিৰ দৰে কথা ধৰা পেলাব পাৰি। এইবোৰ লিম্ফোমা বা লিউকেমিয়াৰ দৰে তেজৰ কৰ্কট ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। কিন্তু কেৱল তেজৰ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰাই নিশ্চিতভাৱে ক’ব নোৱাৰি যে আপোনাৰ লিম্ফোমা আছে নে নাই। চিকিৎসকে লিম্ফোমা ৰোগ নিৰ্ণয় কৰে মূলতঃ বায়'প্সি আৰু ইমেজিং পৰীক্ষাৰ ফলাফলৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি।

লিম্ফোমা সঘনাই ক’ৰ পৰা আৰম্ভ হয়?

আপোনাৰ শৰীৰৰ যিকোনো ঠাইতে লিম্ফোমা আৰম্ভ হ’ব পাৰে য’ত আপোনাৰ লিম্ফ’চাইট থাকে। এইবিলাক এক প্ৰকাৰৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা যিয়ে সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে। আপোনাৰ লিম্ফ ন’ড, প্লীহা, হাড়ৰ মজ্জা আৰু শৰীৰৰ অন্যান্য অংশত পোৱা যায়। আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰথম লক্ষণ হ’ল ডিঙি, বুকুৰ ওপৰৰ অংশ, বগলী, পেট বা গ্ৰাইণ্ডৰ লিম্ফ ন’ড ফুলা।

গম নোপোৱাকৈয়ে লিম্ফোমা কিমান দিন থাকিব পাৰে?

কোনো লক্ষণ দেখা নোপোৱাকৈ বছৰ বছৰ ধৰি লিম্ফোমা হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা আন কাৰণত কৰা ৰুটিন ইমেজিং পৰীক্ষাৰ সময়ত লিম্ফোমাৰ লক্ষণ আকস্মিকভাৱে আৱিষ্কাৰ হয়।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

লিম্ফোমা এক গুৰুতৰ ৰোগ। সৌভাগ্যক্ৰমে লিম্ফোমাৰ চিকিৎসাৰ উন্নতি হৈছে, যাৰ ফলত মানুহ বেছি দিন জীয়াই থকাত সহায়ক হৈছে। প্ৰতি বছৰে বৃদ্ধি পাইছে জীয়াই থকাৰ হাৰ। গৱেষকসকলে লিম্ফোমা হোৱাৰ বিপদজনক কাৰকসমূহৰ বিষয়েও অধিক আৱিষ্কাৰ কৰিছে।

যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি লিম্ফোমাৰ আশংকা থাকিব পাৰে, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। যদি আছে তেন্তে তেওঁ বা তাই বুজাব যে আপুনি আপোনাৰ স্বাস্থ্য সুৰক্ষিত কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰে।

মনত ৰাখিব, আগতীয়াকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু সঠিক চিকিৎসাই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা।

এই সন্দৰ্ভত যদি আপোনাৰ আৰু কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চিকিৎসকক সুধিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। সুস্থ হৈ থাকক!

` লিম্ফোমা, কেন্সাৰ, লিম্ফ ন'ড, লক্ষণ, চিকিৎসা, হজকিন লিম্ফোমা, নন-হজকিন লিম্ফোমা