আপোনাৰ শৰীৰত সঘনাই ফোহা ওলায় নেকি? এই (মাৰ্জিনেল জ'ন লিম্ফোমা - ​​MZL)ৰ বিষয়ে জানো আহক?

আপোনাৰ শৰীৰত কেতিয়াবা এনেকুৱা গোট খায় নেকি? নে অকাৰণতে ভাগৰুৱা অনুভৱ হয়, নে ওজন কমি যোৱা যেন লাগে? বেছিভাগ সময়তে এইবোৰ স্বাভাৱিক কথা হ’ব পাৰে যদিও কেতিয়াবা কিছু মনোযোগৰ প্ৰয়োজন হোৱা ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। আজি আমি ক'ম `(Marginal Zone Lymphoma - MZL)` নামৰ এটা বিৰল ধৰণৰ লিম্ফোমাৰ বিষয়ে যিটোৰ বিষয়ে আমি সকলোৱে সচেতন হোৱাটো প্ৰয়োজন। চিন্তা নকৰিব, আমি এই বিষয়ে সহজ আৰু আপোনালোকে বুজিব পৰাকৈ কথা পাতিম।

`(প্ৰান্তীয় অঞ্চল লিম্ফোমা - ​​MZL)` কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

প্ৰান্তীয় অঞ্চল লিম্ফোমা হৈছে কেইবাবিধো বিৰল প্ৰকাৰৰ লিম্ফোমাৰ সাধাৰণ নাম যিবোৰ লাহে লাহে বৃদ্ধি পায়, অৰ্থাৎ ইহঁত বৰ বেছি সোনকালে বিয়পি নাযায়, আৰু নন-হজকিন লিম্ফোমা নামৰ কৰ্কট ৰোগৰ এটা গোটৰ অন্তৰ্গত। এইবোৰ সাধাৰণতে লিম্ফ'ইড কলাত বিকশিত হয়, যিটো আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ অংশ ৷ এই কলাবোৰত বি কোষ নামৰ এক প্ৰকাৰৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা থাকে। আপুনি জানেনে যে বি কোষবোৰ শৰীৰৰ চেণ্টিনেলৰ দৰে, এক প্ৰকাৰৰ কোষ যিয়ে আমাক ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে? ইহঁত বেছিকৈ আমাৰ লিম্ফ ন’ড (লিম্ফ ন’ড বুলিও কোৱা হয়) আৰু প্লীহাত পোৱা যায়।

এতিয়া চাওক, আমাৰ লিম্ফ ন’ডৰ ভিতৰত `(লিম্ফ’ইড ফোলিকল)` নামৰ সৰু সৰু অংশ থাকে। এই `(লিম্ফোইড ফোলিকল)` দুটা জ'ন থাকে - এটাক `(মেণ্টল জ'ন)` আৰু আনটোক `(মাৰ্জিনেল জ'ন)` বোলা হয়। কেকত আন এটা স্তৰ যোগ কৰাৰ দৰেই এই `(প্ৰান্তীয় অঞ্চল)` `(মেণ্টেল অঞ্চল)` ৰ চাৰিওফালে অৱস্থিত। `(প্ৰান্তীয় অঞ্চল লিম্ফোমা)` গঠন হয় যেতিয়া সেই `(প্ৰান্তীয় অঞ্চল)`ৰ `(বি কোষ)` কোষবোৰ মিউটেটেড হয় , অৰ্থাৎ ইহঁতে কিছু পৰিৱৰ্তন হয়, অস্বাভাৱিক কোষত পৰিণত হয় আৰু অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে বৃদ্ধি হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে।

এই অৱস্থা ``মাৰ্জিনেল জ'ন লিম্ফোমা'' সাধাৰণতে ৬০ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়। মহিলাতকৈ পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰতো ই অলপ বেছি দেখা যায়।

`(Marginal Zone Lymphoma)` ৰ মূল প্ৰকাৰ কি কি?

`(MZL)` মূলতঃ তিনিটা প্ৰকাৰৰ। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি:

১) শ্লেষ্মাৰ সহায়ক লিম্ফ’ইড টিছু (MALT) লিম্ফোমা: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণৰ MALT। চিকিৎসকে কেতিয়াবা ইয়াক এক্সট্ৰান’ডাল মাৰ্জিনেল চেল লিম্ফোমা বুলিও কয়। "এক্সট্ৰান'ডাল" মানে ই লিম্ফ ন'ডৰ বাহিৰত আৰম্ভ হয়। এই ধৰণৰ লিম্ফোমা পেটৰ আৱৰণত (গেষ্ট্ৰিক MALT), বা হাওঁফাওঁ, ছাল, থাইৰয়ড, লালাগ্ৰন্থি, অন্ত্ৰ বা চকুৰ চাৰিওফালে (non-gastric MALT) আৰম্ভ হ’ব পাৰে।

২) ন'ডেল মাৰ্জিনেল জ'ন লিম্ফোমা: এই ধৰণৰ লিম্ফ ন'ডত প্ৰভাৱ পেলায়। অৰ্থাৎ আপোনাৰ লিম্ফ ন’ড। কিন্তু কেতিয়াবা আপোনাৰ হাড়ৰ মজ্জাতো দেখা যায়।

৩) স্প্লেনিক মাৰ্জিনেল জ’ন লিম্ফোমা (Splenic marginal zone lymphoma): এইবিধ বিৰল প্ৰকাৰ। ই আপোনাৰ প্লীহা, তেজ, হাড়ৰ মজ্জা আদিত প্ৰভাৱ পেলায়।

`(Marginal Zone Lymphoma)` ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

প্ৰান্তীয় জ’ন লিম্ফোমা প্ৰায়ে অতি লাহে লাহে বৃদ্ধি পোৱা ৰোগ। গতিকে, আপোনাৰ কোনো লক্ষণ নোহোৱাকৈ দীৰ্ঘদিন ধৰি এই অৱস্থা থাকিব পাৰে। লিম্ফোমাৰ প্ৰকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লক্ষণসমূহ ভিন্ন হয়। সাধাৰণতে, Marginal Zone Lymphomaৰ লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে:

• জ্বৰ (কাৰণ নোহোৱাকৈ অহা জ্বৰ)
• ৰাতি অত্যধিক ঘাম ওলোৱা (ইমান যে বিচনাৰ চাদৰ তিতি যায়)
• অকাৰণতে ওজন কমাব পৰা (যদি চেষ্টা নকৰাকৈ ওজন কমাব লাগে)

আমি কেতিয়াবা এইবোৰক "বি বৈশিষ্ট্য" বুলি কওঁ।

`(MALT)` লিম্ফোমাৰ লক্ষণ

`(Extranodal marginal zone lymphoma)` বা `(MALT)` লিম্ফোমাৰ লক্ষণসমূহ লিম্ফোমা ক'ত অৱস্থিত তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ পেটত `(MALT)` লিম্ফোমা থাকে, তেন্তে আপুনি এই ধৰণৰ লক্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• বমি আৰু বমি হোৱা
• পেটৰ বিষ বা অস্বস্তি
• সামান্য পৰিমাণৰ খাদ্য খোৱাৰ পিছতো ভৰপূৰ অনুভৱ কৰা

যদি লিম্ফোমা পেটৰ বাহিৰে আন ঠাইত থাকে (নন-গেষ্ট্ৰিক MALT), যেনে চকুত, তেন্তে কনজাংটিভা বা লেক্ৰিমেল গ্ৰন্থিত পৰিৱৰ্তন দেখা যাব পাৰে।

`(ন'ডেল মাৰ্জিনেল জ'ন লিম্ফোমা)`ৰ লক্ষণ

এই প্ৰকাৰৰ প্ৰধান লক্ষণ হ’ল অণ্ডকোষ ফুলা। ইয়াৰ উপৰিও পূৰ্বে উল্লেখ কৰা সাধাৰণ লক্ষণসমূহো দেখা দিব পাৰে:

• জ্বৰ
• ৰাতিৰ ঘাম ওলায়
• অকাৰণতে ওজন কমি যোৱা

`(স্প্লেনিক মাৰ্জিনেল জ'ন লিম্ফোমা)`ৰ লক্ষণ

এই ধৰণৰ প্লীহাৰ কৰ্কট ৰোগৰ লক্ষণ যেনে-

• ভাগৰ আৰু ভাগৰুৱা
• প্লীহা বৃদ্ধি (পেটৰ ওপৰৰ বাওঁ অংশত গধুৰ বা ভৰি থকা অনুভৱ হ’ব পাৰে)
• ৰাতিৰ ঘাম ওলায়
• অকাৰণতে ওজন কমি যোৱা

`(Marginal Zone Lymphoma)` ৰ কাৰণ কি কি?

সাধাৰণতে মাৰ্জিনেল জ’ন লিম্ফোমা ৰোগীৰ পাৰিবাৰিক লিম্ফোমাৰ ইতিহাস থাকে, বা তেওঁলোকৰ সঘনাই সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে, বা তেওঁলোকৰ অটোইম্যুন ৰোগ হ’ব পাৰে। কিন্তু প্ৰতিটো উপপ্ৰকাৰৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট কাৰণ আছে।

• MALT lymphoma: বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ বিশেষকৈ H. pylori ৰ ফলত এই ৰোগ বেছিকৈ হয়। আপুনি হয়তো শুনিছে যে এই বেক্টেৰিয়াৰ দ্বাৰাও গেষ্ট্ৰাইটিছ হয়। ইয়াৰ উপৰিও অটোইম্যুন ৰোগ যেনে হাছিম’ট’ছ ডিজিজ (থাইৰয়ড গ্ৰন্থি প্ৰভাৱিত কৰা ৰোগ) বা শ্ব’গ্ৰেন’ছ চিনড্ৰম (লালা আৰু চকুলো গ্ৰন্থি শুকুৱাই পেলোৱা ৰোগ), আৰু পাৰিবাৰিক লিম্ফোমাৰ ইতিহাসও এটা বিপদজনক কাৰক হ’ব পাৰে।
• স্প্লেনিক মাৰ্জিনেল জ’ন লিম্ফোমা: ইয়াৰ লগত হেপাটাইটিছ চি ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ আৰু অটোইম্যুন ৰোগৰ সম্পৰ্ক থাকে।
• ন’ডেল মাৰ্জিনেল জ’ন লিম্ফোমা: ইয়াৰ লগত হেপাটাইটিছ চি সংক্ৰমণৰ সম্পৰ্কও পোৱা গৈছে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ:এইবোৰ কাৰণত সকলোৱে `(MZL)` বিকশিত নকৰে। লগতে কিছুমান লোকে এইবোৰৰ কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈয়ে ইয়াক বিকশিত কৰিব পাৰে। এইবোৰ কেৱল ৰিস্ক ফেক্টৰ।

`(মাৰ্জিনেল জ'ন লিম্ফোমা)`ৰ বাবে কি কি বিপদজনক কাৰক?

পূৰ্বে উল্লেখ কৰা অনুসৰি মূল বিপদজনক কাৰকসমূহ হ’ল লিম্ফোমাৰ পাৰিবাৰিক ইতিহাস, কিছুমান সংক্ৰমণ (যেনে এইচ পাইল’ৰি, হেপাটাইটিছ চি), আৰু অটোইম্যুন ৰোগ (হাছিমোটো ৰোগ, শ্ব’গ্ৰেন চিনড্ৰম)।

মাৰ্জিনেল জ’ন লিম্ফোমা কেনেকৈ ধৰা পৰে?

এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাক কেইটামান প্ৰশ্ন সুধিব। ইয়াৰ ভিতৰত আপোনাৰ কি কি লক্ষণ আছে, আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস, আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই একেধৰণৰ অৱস্থা হৈছে নেকি।

ইয়াৰ পিছত ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰিব লাগিব।

নিদানমূলক পৰীক্ষাবোৰ কি কি?

লিম্ফোমাৰ উপপ্ৰকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি যিবোৰ পৰীক্ষা কৰা হয়, সেইবোৰ সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে, কিন্তু সাধাৰণতে তলত দিয়া পৰীক্ষাসমূহ কৰিব পাৰি:

• Complete Blood Count (CBC): তেজত থকা বিভিন্ন ধৰণৰ কোষ (ৰক্তকণিকা, শ্বেত কোষ, প্লেটলেট)ৰ সংখ্যা পৰীক্ষা কৰে।
• `(LDH - Lactate Dehydrogenase)` test: এইটো এটা এনজাইম যি কোষৰ ক্ষতি হ'লে তেজত বৃদ্ধি পায়।
• `(Beta-2 microglobulin)`: তেজৰ কৰ্কট ৰোগত ইয়াক সূচক হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
• যকৃতৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষা .
• বৃক্ক (বৃক্ক)ৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষা .
• ছিৰাম প্ৰটিন ইমিউনফিক্সেচন (IFX): তেজত থকা প্ৰটিনৰ পৰিৱৰ্তন বিচাৰিবলৈ কৰা পৰীক্ষা।
• কিছুমান বেক্টেৰিয়া আৰু ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ বাবে পৰীক্ষা (যেনে, `(H. pylori)`, `(Hepatitis C)`)।
• `(CT scan)`: শৰীৰৰ ভিতৰৰ বিশদ ছবি লোৱা। ফুলা লিম্ফ ন’ড আৰু প্লীহা বৃদ্ধিৰ দৰে বস্তু চাওক।
• বেজীৰ বায়’প্সিঃ ফুলি উঠা লিম্ফ ন’ড বা আন অংশৰ কলাৰ সৰু নমুনা বেজীৰে উলিয়াই মাইক্ৰস্কোপত পৰীক্ষা কৰা হয়। লিম্ফোমা কোষ আছে নে নাই সেইটো নিশ্চিতভাৱে ক’বলৈ এইটোৱেই একমাত্ৰ উপায়।
• হাড়ৰ মজ্জাৰ বায়’প্সি: এই পৰীক্ষা কেতিয়াবা লিম্ফোমা হাড়ৰ মজ্জালৈ বিয়পিছে নে নাই চাবলৈ কৰা হয়।
• অন্যান্য `(বায়'প্সি)` পৰীক্ষা: শৰীৰৰ যিকোনো অংশৰ পৰা কোষ বা কলাৰ নমুনা লৈ যিটো আক্ৰান্ত বুলি ভবা হয় আৰু পৰীক্ষা কৰা।

`(MZL)` ত কৰ্কট ৰোগৰ পৰ্যায় কি কি?

কৰ্কট ৰোগৰ ষ্টেজিং হ’ল শৰীৰত কেন্সাৰ কিমান দূৰলৈকে বিয়পি পৰিছে সেইটো নিৰ্ণয় কৰাৰ এক উপায়। চিকিৎসাৰ পৰিকল্পনা আৰু ৰোগৰ ভৱিষ্যতৰ গতিপথৰ ধাৰণা লোৱাৰ বাবে এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এম জে ডি এলৰ পৰ্যায়সমূহ সাধাৰণতে তলত দিয়া ধৰণৰ।

• প্ৰথম পৰ্যায়: কেন্সাৰ মাত্ৰ এটা লিম্ফ ন’ড অঞ্চলত থাকে।
• দ্বিতীয় পৰ্যায়:ডায়েফ্ৰামৰ ওপৰত বা তলত (আমাৰ বুকু আৰু পেট পৃথক কৰা পেশী) একেফালে দুটা বা তাতকৈ অধিক লিম্ফ ন’ড অঞ্চলত কেন্সাৰ হয়।
• তৃতীয় পৰ্যায়: ডায়েফ্ৰামৰ ওপৰত আৰু তলত একাধিক লিম্ফ ন’ড অঞ্চললৈ কেন্সাৰ বিয়পি পৰিছে, অৰ্থাৎ দুয়োফালে লিম্ফ ন’ড আছে।
• চতুৰ্থ পৰ্যায়ঃ কৰ্কট ৰোগ লসিকা তন্ত্ৰৰ বাহিৰত আন এটা বা ততোধিক অংগ যেনে যকৃত, হাওঁফাওঁ বা হাড়ৰ মজ্জালৈ বিয়পি পৰিছে।

`(Marginal Zone Lymphoma)` ৰ চিকিৎসা কি কি?

যিহেতু মাৰ্জিনেল জ’ন লিম্ফোমা অতি লাহে লাহে বৃদ্ধি পোৱা ৰোগ, গতিকে কিছুমান লোকে লগে লগে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ প্ৰয়োজন নহ’বও পাৰে। চিকিৎসকে কেতিয়াবা "চোৱাচিতাপূৰ্ণ অপেক্ষা" বা "সক্ৰিয় চোৱাচিতা" নামৰ চিকিৎসা পদ্ধতিৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। অৰ্থাৎ লক্ষণ দেখা পোৱালৈকে বা ৰোগ বেয়া নোহোৱালৈকে নিয়মিতভাৱে নিৰীক্ষণ কৰা হয়।

যদি চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে লিম্ফোমাৰ উপপ্ৰকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি দিয়া চিকিৎসাৰ ভিন্নতা থাকিব। সাধাৰণ চিকিৎসাৰ ভিতৰত আছে:

• এন্টিবায়টিকঃ বিশেষকৈ যদি লিম্ফোমা H. pylori বেক্টেৰিয়াৰ দ্বাৰা হয় তেন্তে বেক্টেৰিয়াক হত্যা কৰিবলৈ এন্টিবায়টিক দিয়া হয়। বহু ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ দ্বাৰা লিম্ফোমা ভাল হ’ব পাৰে।
• কেমোথেৰাপিঃ কৰ্কট কোষক হত্যা কৰিবলৈ দিয়া ঔষধ।
• ৰেডিয়চন থেৰাপীঃ কৰ্কট কোষ ধ্বংস কৰিবলৈ উচ্চ শক্তিৰ ৰশ্মিৰ ব্যৱহাৰ। সাধাৰণতে লিম্ফোমা স্থানীয়কৃত হ’লে এই ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
• লক্ষ্য চিকিৎসা: এইবোৰ নতুন প্ৰকাৰৰ ঔষধ যিয়ে কেন্সাৰ কোষৰ নিৰ্দিষ্ট অণুক লক্ষ্য কৰি কাম কৰে।
• ইমিউন’থেৰাপি: শৰীৰৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক উদ্দীপিত কৰি কেন্সাৰ কোষৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে।

`(Marginal Zone Lymphoma)` সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব পাৰিনে?

এইটো সঁচাকৈয়ে লিম্ফোমাৰ প্ৰকাৰ, পৰ্যায় আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে এইচ পাইলৰি সংক্ৰমণৰ ফলত হোৱা গেষ্ট্ৰিক (MALT) লিম্ফোমা এন্টিবায়টিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

আন প্ৰকাৰত চিকিৎসাই ৰোগটোক ``ৰেমিছন''ত ৰাখিব পাৰে। ``ৰিমিছন''ৰ অৰ্থ হ'ল লক্ষণসমূহ নাইকিয়া হৈ গৈছে আৰু পৰীক্ষাত ৰোগৰ কোনো প্ৰমাণ পোৱা নাযায়। কিন্তু ``মাৰ্জিনেল জ'ন লিম্ফোমা'' কেতিয়াবা চিকিৎসাৰ পিছত ঘূৰি আহিব পাৰে (``পুনৰাবৃত্তি'') । গতিকে চিকিৎসকে আপোনাক নিৰীক্ষণ কৰি থাকিব।

`(মাৰ্জিনেল জ'ন লিম্ফোমা)`ৰ জীয়াই থকাৰ হাৰ কিমান?

জীয়াই থকাৰ হাৰ কেৱল পৰিসংখ্যাহে। ৰোগ ধৰা পৰাৰ পাঁচ বছৰৰ পাছতো জীয়াই থকা লোকৰ শতকৰা হাৰ দেখুৱাইছে। কিন্তু ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। আপোনাৰ অভিজ্ঞতা বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।

এটা অধ্যয়নৰ মতে:

• এক্সট্ৰান’ডাল মাৰ্জিনেল জ’ন লিম্ফোমা (MALT) ৰোগীৰ প্ৰায় ৮৮% লোক ৰোগ ধৰা পৰাৰ পাঁচ বছৰৰ পাছতো জীয়াই থাকে।
• স্প্লেনিক মাৰ্জিনেল জ’ন লিম্ফোমা ৰোগীৰ প্ৰায় ৭৯% লোক ৰোগ ধৰা পৰাৰ পাঁচ বছৰৰ পিছতো জীয়াই থাকে।
• ন’ডেল মাৰ্জিনেল জ’ন লিম্ফোমা ৰোগীৰ প্ৰায় ৭৬.৫% লোক ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ পাঁচ বছৰৰ পাছতো জীয়াই থাকে।

মনত ৰাখিব: এইবোৰ মাত্ৰ গড়। যিহেতু মাৰ্জিনেল জ’ন লিম্ফোমা সাধাৰণতে বয়সস্থ লোকৰ ক্ষেত্ৰত দেখা দিয়ে, সেয়েহে এই লোকসকলৰ বহুতেই লিম্ফোমাৰ বাহিৰে আন কাৰণত মৃত্যুবৰণ কৰে। আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে সৰ্বোত্তম তথ্য কেৱল আপোনাৰ চিকিৎসকেহে দিব পাৰে। গতিকে, কেৱল এই পৰিসংখ্যাবোৰৰ বাবেই আতংকিত নহ’ব।

মাৰ্জিনেল জ’ন লিম্ফোমা প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

এই ৰোগৰ বিকাশত অৰিহণা যোগোৱা কিছুমান কাৰক যেনে অটোইম্যুন ৰোগ বা জিনীয় প্ৰভাৱ আমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰো। কিন্তু যদি `(H. pylori)` ৰোগৰ সংক্ৰমণ হয়, তেন্তে উপযুক্ত চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰি আৰু `(Hepatitis C)`ৰ দৰে সংক্ৰমণৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰি কিছু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰি।

কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি ``Marginal Zone Lymphoma'' ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক যদি:

• যদি আপুনি আপোনাৰ শৰীৰত এনেকুৱা পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে যিবোৰ আপুনি মাৰ্জিনেল জ’ন লিম্ফোমাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে বুলি ভাবিছে (যেনে, নতুন গোট এটা ওলায়, বৰ্তমানৰ এটা গোট ডাঙৰ হয়, জ্বৰ, ৰাতি ঘামচি ওলোৱা, ওজন কমি যায়)।
• যদি আপুনি চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ লক্ষণসমূহ বেছি বেয়া হয় ৷
• যদি আপুনি ৰেমিছনত আছে আৰু ৰোগটো ঘূৰি অহাৰ লক্ষণ দেখাবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে ই পুনৰাবৃত্তিৰ ক্ষেত্ৰ হ'ব পাৰে ।

মই মোৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব লাগে?

এম জে ডি এলৰ দৰে ৰোগৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ সময়ত আত্ম-যত্ন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰক: MZL ৰোগী কিছুমান লোক লক্ষণমুক্ত হ’ব পাৰে আৰু চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহ’বও পাৰে। যদিও সেয়া ভাল কথা, তথাপিও আপুনি হয়তো চিন্তিত যে "কেতিয়া বেয়া হ'ব?" ব্যায়াম, সংগীত শুনা, যোগাসন কৰা বা আপুনি ভাল পোৱা চখত লিপ্ত হোৱাটোৱে আপোনাক জিৰণি লোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
• পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পানী খাব লাগে: কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসা আৰু ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াই শৰীৰত পানীৰ অভাৱ ঘটাব পাৰে, গতিকে দিনটোত কমেও ৮ গিলাচ পানী খাবলৈ চেষ্টা কৰক।
• সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক: খাদ্যত ফল-মূল, শাক-পাচলি, বাদাম, দুগ্ধজাত সামগ্ৰীৰ দৰে পুষ্টিকৰ খাদ্য অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। ডাঙৰ আহাৰ খোৱাৰ সলনি সৰু সৰু আহাৰ খাব লাগে।

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

আপুনি চিকিৎসকক এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• মোৰ কি ধৰণৰ ``মাৰ্জিনেল জ'ন লিম্ফোমা'' আছে?
• মোৰ ৰোগৰ পৰ্যায় কি?
• মোক লগে লগে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন আছেনে?
• যদি চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে আপুনি কি চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব আৰু কিয়?
• এই চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি কি?
• মই অংশগ্ৰহণ কৰিব পৰা কোনো ক্লিনিকেল ট্ৰায়েল আছেনে?
• মোৰ ৰোগৰ পূৰ্বাভাসৰ বিষয়ে কি ক’ব পাৰে?

শেষত কি মনত ৰাখিব লাগে (Take-Home Message)

মাৰ্জিনেল জ’ন লিম্ফোমা (MZL) হৈছে এক বিৰল, লাহে লাহে বৃদ্ধি পোৱা লিম্ফোমা যি নন-হডকিন লিম্ফোমাৰ শ্ৰেণীত পৰে। লিম্ফোমা কেইবাবিধো হয় আৰু প্ৰকাৰ অনুসৰি লক্ষণ, চিকিৎসা আৰু পূৰ্বাভাস বেলেগ বেলেগ হয়। সবাতোকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল, কাৰণ ৰোগটো অতি লাহে লাহে আগবাঢ়ি যায়, সেয়েহে কিছুমান লোকক বছৰ বছৰ ধৰি চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহ’বও পাৰে। আন কিছুমানৰ বাবে চিকিৎসাই ৰোগটো ৰেমিছনত ৰাখিব পাৰে।

যদি এই ৰোগ আছে তেন্তে আতংকিত নহৈ চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি নিজৰ পৰিস্থিতি অনুকূল তথ্য আহৰণ কৰাটোৱেই উত্তম। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এই ৰোগে আপোনাৰ শৰীৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় আৰু উপলব্ধ চিকিৎসাৰ বিকল্পসমূহ বুজাব। মনত ৰাখিব, আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, আৰু আপোনাক সহায় কৰিব পৰা চিকিৎসক আৰু আপোনাৰ আপোনজনো আছে।

` প্ৰান্তীয় অঞ্চল লিম্ফোমা, এম জে ডি এল, নন-হজকিন লিম্ফোমা, লিম্ফোমা, কেন্সাৰ, MALT লিম্ফোমা, বি কোষ, এইচ পাইল'ৰি, কেমোথেৰাপি, লিম্ফ ন'ড