আপুনিও জানিব বিচাৰেনে যে মাষ্ট চেল কি? এই বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ!

'মাষ্ট চেলছ' নামটো হয়তো আগতে শুনা নাই নহয়? কিন্তু এইবোৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰকাৰৰ কোষ যিয়ে আমাৰ শৰীৰক সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে। আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত সৰু সৰু চকীদাৰৰ দৰে। অৱশ্যে কেতিয়াবা এই চকীদাৰবোৰ অলপ বেছি উত্তেজিত হ’লে আমি বিপদত পৰিছো। আজি বিতংভাৱে কওঁ, অতি সহজভাৱে, এই মাষ্ট চেলবোৰ কি, ইহঁতে আমাৰ শৰীৰত কেনেকৈ কাম কৰে, আৰু ইহঁতে কি অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

মাষ্ট চেল কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে মাষ্ট চেল আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বিশেষ সৈনিক ৷ আমাৰ হাড়ৰ মজ্জাত এইবোৰ উৎপন্ন হয় ৷ তাৰ পিছত ইহঁতে আমাৰ তেজৰ মাজেৰে গৈ সমগ্ৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন কলাত থিতাপি লয়। দেশৰ বিভিন্ন ঠাইত নিয়োজিত চেণ্টিনেলৰ দৰে এই মাষ্ট চেলবোৰো আমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত নিয়োজিত হৈ থাকে, বাহ্যিক ভাবুকিৰ পৰা আমাক ৰক্ষা কৰিবলৈ সাজু। ইহঁতে বিভিন্ন সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব পাৰে আৰু আমাৰ শৰীৰৰ অংগসমূহৰ কাৰ্য্যকলাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।

কিন্তু কেতিয়াবা এই মাষ্ট চেলবোৰ অতিমাত্ৰা সুৰক্ষামূলক হৈ পৰে আৰু আচলতে আমাৰ বাবে নিৰাপদ বস্তুৰ প্ৰতি প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। যদি আপোনাৰ ঋতুভিত্তিক এলাৰ্জী বা এলাৰ্জিক হাঁপানী হয় তেন্তে ইয়াৰ এটা কাৰণ হ’ল মাষ্ট চেলৰ কাৰ্য্যকলাপ। কিছুমান গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত মাষ্ট চেল সক্ৰিয় হোৱাৰ ফলত এনাফিলেক্সিছ নামৰ হঠাৎ গুৰুতৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়াও হ'ব পাৰে। গতিকে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

মাষ্ট চেলে আমাৰ শৰীৰত কি কৰে?

মাষ্ট চেলে আমাৰ শৰীৰৰ ‘এলাৰ্ট চিষ্টেম’ৰ দৰে কাম কৰে ৷ ইহঁতে আমাৰ শৰীৰক বাহিৰৰ আক্ৰমণকাৰী, যেনে ৰোগকাৰক যেনে ভাইৰাছ, বেক্টেৰিয়া আৰু পৰজীৱী , লগতে সাপৰ বিষ আৰু মৌমাখিৰ বিষৰ দৰে বিষাক্ত পদাৰ্থৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। ক্ষতিকাৰক বুলি ভবা যিকোনো বস্তুৰ বিৰুদ্ধেও যুঁজ দিয়ে, নহ’লেও। তেতিয়াই আমাৰ এলাৰ্জি হয় ৷

আন বহু প্ৰকাৰৰ শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ দৰে মাষ্ট চেলে পোনপটীয়াকৈ ৰোগ সৃষ্টিকাৰী জীৱাণু ধ্বংস নকৰে। বৰঞ্চ আমাৰ কলাৰ ভিতৰত পহৰা দি বহি থাকে, শৰীৰত কিবা ক্ষতিকাৰক প্ৰৱেশৰ সংকেত পোৱাৰ বাবে অপেক্ষা কৰে।

মাষ্ট চেলে কেনেকৈ কাম কৰে?

কল্পনা কৰক যে আপুনি ভাল নোপোৱা কিবা এটা, যেনে ধূলিৰ কণা, পৰেগ বা আপোনাৰ এলাৰ্জী হোৱা খাদ্য আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে। আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ আন এটা বিশেষ প্ৰকাৰৰ কোষ, যাক বি কোষ বুলি কোৱা হয়, ই এই আক্ৰমণকাৰীক চিনি পায়। এবাৰ চিনি পালেই ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ এন্টিব’ডি নামৰ বিশেষ প্ৰ’টিন তৈয়াৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই সময়ত উৎপন্ন হোৱা নিৰ্দিষ্ট এন্টিব’ডিবোৰক ইমিউন’গ্ল’বিউলিন ই (IgE) বোলা হয়।কোৱা।

এই IgE এন্টিব’ডিবোৰে মেকুৰীৰ নখৰ দৰে মাষ্ট কোষৰ পৃষ্ঠত থকা নিৰ্দিষ্ট ৰিচেপ্টৰবোৰলৈ দ্ৰুতগতিত যাত্ৰা কৰে আৰু সংলগ্ন হয়। পিছৰবাৰ একেটা আক্ৰমণকাৰী (যেনে পৰেগ, ধূলি) পুনৰ শৰীৰলৈ আহিলে মাষ্ট চেলৰ IgE য়ে ইয়াক ধৰিব।

তেতিয়াই মাষ্ট চেলবোৰ "সক্ৰিয়" হয়। যেন অগ্নিনিৰ্বাপক বাহিনীৰ এলাৰ্ম বাজিছে।

এইদৰে মাষ্ট চেল সক্ৰিয় হ’লে হঠাৎ হিষ্টামিন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ আৰু সেই কোষবোৰৰ ভিতৰত সৰু সৰু মোনাত (ষ্ট’ৰেজ গ্ৰেনুল) জমা হৈ থকা আন বহুতো ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত হয়। ইয়াক ডিগ্ৰেনুলেচন বোলা হয় ৷

এই হিষ্টামিন আৰু অন্যান্য ৰাসায়নিক পদাৰ্থই এলাৰ্জীৰ লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

• আমাৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ প্ৰসাৰিত হয়, আৰু চাৰিওফালৰ কলাত তৰল পদাৰ্থ জমা হয়, যাৰ ফলত ফুলি উঠে । ইয়াৰ ফলত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কোষবোৰে দ্ৰুতগতিত সংক্ৰমণৰ স্থানলৈ লৰালৰিকৈ গৈ আক্ৰমণকাৰীক লিম্ফ ন’ডলৈ লৈ গৈ ধ্বংস কৰে।
• শ্লেষ্মা (কফ) উৎপাদন বৃদ্ধি পায়।
• আমাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ নলী আৰু গেষ্ট্ৰাইটিছ (অন্ত্ৰ)ৰ মসৃণ পেশীবোৰ সংকোচিত হৈ ঢৌৰ দৰে গতিৰে ক্ষতিকাৰক পদাৰ্থবোৰ বাহিৰলৈ ঠেলি দিবলৈ চেষ্টা কৰে (পেৰিষ্টালচিছ)।

এইবোৰৰ ফলত আপোনাৰ ছাল ৰঙা, ফুলা, খজুৱতি হ’ব পাৰে। নাকেৰে পানী ওলোৱা, হাঁচি বা কাহ হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা ডায়েৰিয়া বা বমিও হ’ব পাৰে। অতি গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত এই প্ৰক্ৰিয়াৰ ফলত বায়ুপথ ফুলি উশাহ লোৱাত অসুবিধা হয় আৰু ৰক্তচাপ বিপদজনকভাৱে হ্ৰাস পায়, আনকি গুৰুতৰ এনাফিলেক্সিছ, জীৱন সংকটজনক অৱস্থাও হ’ব পাৰে।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

মাষ্ট চেল আৰু হোমিঅ’ষ্টেছিছ

এলাৰ্জী সৃষ্টি কৰাৰ উপৰিও মাষ্ট চেলে আমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন প্ৰক্ৰিয়াৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে, অৰ্থাৎ ‘হোমিঅ’ষ্টেছিছ’ৰ অৱস্থা বজাই ৰাখে। ইয়াত কেইটামান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• ৰক্তবাহী নলীৰ বৃদ্ধি।
• হাড়ৰ বৃদ্ধি।
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ কোষৰ বৃদ্ধি আৰু মেৰামতি।

আমাৰ শৰীৰত মাষ্ট চেল ক’ত অৱস্থিত?

আন প্ৰকাৰৰ শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ তুলনাত আমাৰ তেজত মাষ্ট চেল খুব কম। বেছিভাগ সময়তে আমি কোনো ক্ষতিকাৰক বস্তুৰ উশাহ-নিশাহত, খাই বা ছালৰ ঘাঁৰ মাজেৰে সংস্পৰ্শলৈ আহিছো। সেইবাবেই মাষ্ট চেল বেছিকৈ পোৱা যায়:

• আমাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাস আৰু হাওঁফাওঁত ৷
• আমাৰ পাচনতন্ত্ৰ (GI tract) (পেট, অন্ত্ৰ)।

ইয়াৰ উপৰিও এই মাষ্ট চেলবোৰ আমাৰ ৰক্তবাহী নলী আৰু স্নায়ুৰ চাৰিওফালেও অৱস্থিত।

মাষ্ট চেলৰ অংশবোৰ কি কি?

যদি আপুনি মাষ্ট চেল এটা লয় তেন্তে ইয়াৰ কেন্দ্ৰত এটা নিউক্লিয়াছ থাকে, যিটো হৈছে কোষটোৰ "মগজু"। এই নিউক্লিয়াছৰ চাৰিওফালে শ শ সৰু সৰু মোনাৰ দৰে গঠন আছে যাক গ্ৰেনুল বোলা হয়।এই দানাবোৰৰ ভিতৰতেই বিভিন্ন ৰাসায়নিক বাৰ্তাবাহক (মধ্যস্থতাকাৰী) জমা হৈ থাকে। এই মেচেঞ্জাৰবোৰে শৰীৰৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে কোনো ক্ষতিকাৰক বস্তু আহিলে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিবলৈ সংকেত প্ৰেৰণ কৰে। এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থসমূহৰ ভিতৰত কিছুমান মূল ৰাসায়নিক পদাৰ্থ হ’ল-

• হিষ্টামিন: আমি এই বিষয়ে আগতেও কথা পাতিছো। ই ৰক্তবাহী নলী প্ৰসাৰিত কৰে, যাৰ ফলত তৰল পদাৰ্থ আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কোষ কলাত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই বায়ুপথ আৰু গেষ্ট্ৰাইটিছ নালী সংকুচিত কৰি শ্লেষ্মা উৎপন্ন কৰি ৰোগ সৃষ্টিকাৰী জীৱাণুক বাহিৰলৈ ঠেলি দিয়াত সহায় কৰে।
• প্ৰটিজেজ: (উদাহৰণ: ট্ৰিপ্টেজ, চাইমেজ, কাৰ্বক্সিপেপটিডেজ এ)। প্ৰটিজ হৈছে প্ৰটিন ভাঙি পেলোৱা এক প্ৰকাৰৰ এনজাইম। ইহঁতে সংযোগী কলা ভাঙি পেলোৱাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কোষবোৰে সেই অঞ্চলত অধিক সহজে উপনীত হ’ব পাৰে।
• চাইট'কাইন/কেম'কাইন: এইবোৰ সৰু সৰু প্ৰ'টিন যিয়ে আন ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কোষক নিজৰ অধিক কপি বনাবলৈ সংকেত দিয়ে, ৰক্তবাহী নলীক "আঠাযুক্ত" কৰি তোলে যাতে প্ৰতিৰোধ কোষবোৰ কলালৈ পৰিবহণ কৰিব পৰা যায়, আৰু ক্ষতিগ্ৰস্ত অংশ পৰিষ্কাৰ আৰু মেৰামতি কৰিবলৈ কোষ নিয়োগ কৰে।
• হেপাৰিন: ইয়াৰ ফলত তেজ জমা হোৱাত বাধা দিয়ে, গতিকে ই ৰক্তবাহী নলী মুকলি কৰি ৰখাত সহায় কৰে।

মাষ্ট চেল ৰিচেপ্টৰ

মাষ্ট চেলৰ পৃষ্ঠত বহুতো ভিন্ন ৰিচেপ্টৰ থাকে। এইবোৰ বিশেষ আকৃতিৰ প্ৰটিন। যেনেকৈ এটা চাবি লকত ফিট হয়, এই ৰিচেপ্টৰবোৰে অন্যান্য সংকেত প্ৰদানকাৰী প্ৰটিনৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰি মাষ্ট কোষবোৰ সক্ৰিয় কৰে।

ইয়াৰে আমি আগতে আলোচনা কৰা IgE ৰিচেপ্টৰটোৱেই আটাইতকৈ পৰিচিত। ইয়াৰ উপৰিও মাষ্ট কোষত অন্যান্য ধৰণৰ এন্টিব’ডিৰ বাবেও ৰিচেপ্টৰ থাকে (যেনে, ইমিউন’গ্ল’বিউলিন জি / আইজিজি) আৰু ৰোগকাৰক জীৱাণুৰ প্ৰত্যক্ষ চিনাক্তকৰণৰ বাবে (যেনে, টলৰ দৰে ৰিচেপ্টৰ)।

মাষ্ট চেলৰ লগত জড়িত আটাইতকৈ সাধাৰণ অৱস্থাবোৰ কি কি?

মাষ্ট চেলৰ সৈতে জড়িত আমি দেখা কিছুমান সাধাৰণ অৱস্থা হ’ল-

• পৰিৱেশৰ এলাৰ্জী (যেনে, ধূলি, পৰেগ, পোহনীয়া জন্তুৰ ডেণ্ডাৰ)
• হাঁপানী
• খাদ্য এলাৰ্জী
• গৰমৰ ফোহা/ মৌচাক

বিৰল মাষ্ট চেল ৰোগ

ইয়াৰ উপৰিও মাষ্ট চেলৰ লগত জড়িত কেইবাটাও বিৰল অৱস্থা আছে:

• মাষ্ট চেল এক্টিভেচন চিনড্ৰম (MCAS): এই অৱস্থাত কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈয়ে এলাৰ্জী বা এনাফিলেক্সিছৰ লক্ষণ বাৰে বাৰে দেখা দিয়ে।
• কেতিয়াবা শৰীৰত মাষ্ট চেলৰ সংখ্যা অত্যধিক বৃদ্ধি পায় (Mastocytosis)।
• বংশগত আলফা-ট্ৰাইপ্টেচেমিয়া / পাৰিবাৰিক হাইপাৰট্ৰাইপ্টেচেমিয়া:শৰীৰত মাষ্ট চেলৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হোৱা ট্ৰিপ্টেজ নামৰ এনজাইমৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হ’লে এই জিনীয় অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়। কিন্তু এই জিনীয় অৱস্থা থকা বহু লোকৰ লক্ষণ দেখা নাযায়।

মাষ্ট চেল ৰোগৰ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ কি কি?

মাষ্ট চেল ৰোগত নিৰ্গত হোৱা হিষ্টামিনৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে যেনে-

• ছালৰ ৰং সলনি হোৱা, ৰঙা পৰা বা খজুৱতি হোৱা।
• ফুলা (এডিমা) .
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা।
• পুনৰাবৃত্তিমূলক এনাফিলেক্সিছ .

এই অৱস্থাবোৰ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

যদি কোনো চিকিৎসকে আপোনাৰ মাষ্ট চেল ডিছঅৰ্ডাৰ হোৱা বুলি সন্দেহ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ মাষ্ট চেল সক্ৰিয় হৈছে নে নাই চাবলৈ এই ধৰণৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে:

• প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা।
• তেজৰ পৰীক্ষা।
• হাড়ৰ মজ্জাৰ পৰীক্ষা।
• ছালৰ পৰীক্ষা।

চিকিৎসকে এলাৰ্জীৰ ছালৰ পৰীক্ষা বা তেজৰ পৰীক্ষা কৰি ট্ৰিগাৰ চিনাক্ত কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা লেবে জিনীয় পৰীক্ষাও কৰি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ বংশগত অৱস্থাৰ বাবে হৈছে নেকি চাব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

মাষ্ট চেল ৰোগৰ চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ লক্ষণ আৰু ইয়াৰ কাৰণ কি তাৰ ওপৰত। চিকিৎসাৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• এলাৰ্জীৰ ট্ৰিগাৰৰ পৰা আঁতৰি থকা।
• লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ঔষধ। ইয়াৰ ভিতৰত এন্টিহিষ্টামিন , এচিড হ্ৰাসকাৰী, আৰু লিউকোট্ৰিন-মডিফাইং ঔষধ (যেনে, মণ্টেলুকাষ্ট) আদি থাকিব পাৰে।
• মাষ্ট চেল ষ্টেবিলাইজাৰ। এই ঔষধে মাষ্ট চেলৰ পৰা হিষ্টামিনৰ দৰে ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত হোৱাত বাধা দিয়ে।
• এনাফিলেক্সিছ হ্ৰাস বা চিকিৎসাৰ বাবে ঔষধ। ইয়াৰ ভিতৰত এপিনেফ্ৰিন আৰু ওমালিজুমেবৰ দৰে ঔষধ ৷
• চাইট'ৰিডাক্টিভ থেৰাপী/কেমোথেৰাপি . মেষ্টোচাইট’ছিছৰ গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত সাধাৰণতে কেন্সাৰ কোষক হত্যা কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা কেমোথেৰাপি ঔষধ কেতিয়াবা ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

গতিকে, মাষ্ট চেল ভাল নে বেয়া?

বেছিভাগ মানুহেই মাষ্ট চেলৰ কথা শুনিবলৈ পায় যেতিয়া ইয়াৰ লগত কিবা এটা ভুল হয়, গতিকে আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে মাষ্ট চেল বেয়া বস্তু। কিন্তু আচলতে ইহঁতে আমাৰ শৰীৰক ক্ষতিকাৰক আক্ৰমণকাৰীৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে আৰু আমাৰ অংগসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। গতিকে, বেছিভাগ সময়তে, তেওঁলোক ভাল।

কল্পনা কৰকচোন, চাইৰেন বাজি উঠে। ঘটনাস্থলীত উপস্থিত হয় নিৰাপত্তাৰক্ষী দল। আপোনাৰ মাষ্ট চেলে এলাৰ্ম বজায়, আৰু আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই দিনটো বচাবলৈ দৌৰিছে। আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাৰ এক অপৰিহাৰ্য অংগ। কিন্তু আমি সাধাৰণতে মাষ্ট চেলৰ প্ৰতি বেছি গুৰুত্ব দিওঁ যেতিয়া ইহঁতে নিজৰ কামৰ প্ৰতি অলপ বেছি উৎসাহী হয়। কিন্তু ই আমাৰ প্ৰতিৰক্ষা শক্তিও শক্তিশালী কৰে আৰু আমাৰ ৰক্তবাহী নলী আৰু অংগসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। গতিকে, পিছৰবাৰ হাঁচি মাৰিলে, নাকত পানী ওলালে, বা অলপ খজুৱতি অনুভৱ কৰিলে, আপোনাৰ মাষ্ট চেলবোৰক সতৰ্কতাৰ বাবে ধন্যবাদ দিবলৈ নাপাহৰিব!

সাৰাংশত মনত ৰখা কথাবোৰ

গতিকে, এই সকলোবোৰৰ পৰা মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে মাষ্ট চেলবোৰ আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাত অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ সৰু সৰু চেণ্টিনেল। বাহিৰৰ পৰা অহা বিভিন্ন ৰোগ আৰু বিষাক্ত পদাৰ্থৰ পৰা আমাক ৰক্ষা কৰে। কিন্তু, কেতিয়াবা যেতিয়া তেওঁলোক অলপ বেছি সংবেদনশীল হৈ পৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে প্ৰকৃততে নিৰাপদ বস্তুৰ প্ৰতি প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব পাৰে, আৰু আমাৰ বাবে এলাৰ্জীৰ দৰে অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

যদি আপুনি সঘনাই এলাৰ্জীৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, যেনে- ছালত খজুৱতি, মৌচাক, নাকৰ পৰা পানী ওলোৱা, হাঁচি অহা, বা উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱা, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ আওকাণ নকৰাকৈ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম কাম। চিন্তা নকৰিব, আজি এনে কিছুমান চিকিৎসা উপলব্ধ যিয়ে এই বহুতো অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।