অ' মোৰ... পেটত কি হৈছে... ডিঙিত সোমাইছে... বমি হ'ব পৰা নাই... এই অনুভৱৰ লগত তুমি চাগে চিনাকি নহয়নে? হয়তো আপুনি আপোনাৰ লগত খাপ নোখোৱা কিবা এটা খাইছিল। বা ই গৰ্ভাৱস্থাৰ আগতীয়া লক্ষণ হ’ব পাৰে। এই বমি আৰু বমি হোৱাটো আমি সকলোৱে জীৱনৰ কোনোবা এটা সময়ত অনুভৱ কৰা বস্তু। গতিকে এই কথাটো সঠিকভাৱে বুজি লওঁ আহক।
‘বমি’ আৰু ‘বমি’ দুটা বেলেগ কথা নেকি?
হয়। যদিও এই দুটাৰ সম্পৰ্ক আছে, তথাপিও সামান্য পাৰ্থক্য আছে।
- বমি: সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে এইটোৱেই সেই অস্বস্তিকৰ অনুভৱ "বমি হ'ব যেন অনুভৱ"। পেটটো ঘূৰি থকা যেন লাগে, আৰু ডিঙিৰ পিছফালে কিবা এটা অস্বস্তি অনুভৱ কৰে। কেতিয়াবা মূৰ ঘূৰোৱা, মুখত পানী ওলোৱা, গিলিবলৈ অসুবিধা হোৱা যেন অনুভৱ হ’ব পাৰে। কিন্তু বমিৰ অৰ্থ সদায় বমি হোৱা নহয়।
- বমি: পেটৰ ভিতৰৰ বস্তু অৰ্থাৎ আমি খোৱা বা খোৱা খাদ্যখিনি জোৰকৈ পেটৰ পেশীৰ পৰা চেপি উলিয়াই মুখৰ মাজেৰে বাহিৰলৈ পেলাই দিয়া হয়। এইটো শৰীৰৰ সুৰক্ষামূলক প্ৰক্ৰিয়া।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল বমি আৰু বমি ৰোগ নহয়; ফ্লুৰ দৰেই সেইবোৰ লক্ষণ । নানা ধৰণৰ কাৰণত এইবোৰ হ’ব পাৰে।
বমি আৰু বমিৰ প্ৰধান কাৰণ কি কি?
ইয়াৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। কিছুমান অতি সৰু যদিও কেতিয়াবা গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। এই কাৰণবোৰ ভাঙি চাওঁ আহক।
| সাধাৰণ, সৰু সৰু কাৰণ | চিন্তিত হোৱাৰ গুৰুতৰ কাৰণ |
|---|---|
| খাদ্য বিষক্ৰিয়া বা গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰাইটিছ | মূৰৰ আঘাত (Concussions) |
| আগতীয়া গৰ্ভাৱস্থা (Morning sickness) | মগজুৰ সংক্ৰমণ যেনে মেনিনজাইটিছ |
| গতি ৰোগ | এপেণ্ডিচাইটিছ |
| তীব্ৰ মূৰৰ বিষ যেনে মাইগ্ৰেইন | অন্ত্ৰৰ বন্ধ হৈ পৰা |
| অত্যধিক মদ্যপান | মগজুৰ টিউমাৰ |
| কিছুমান ঔষধ (যেনে, কেন্সাৰৰ চিকিৎসা) | বৃক্কৰ ৰোগ |
| বদহজম | হাৰ্ট এটেক (বিশেষকৈ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত) |
ঘৰতে এই অস্বস্তি কেনেকৈ কমাব পাৰি?
প্ৰায়ে, চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ আগতে আমি ঘৰতে কৰিব পৰা কেইবাটাও কাম থাকে।
যখন আপনি বমি অনুভৱ...
- ঠাণ্ডা, পৰিষ্কাৰ তৰল পদাৰ্থ (যেনে পানী, ৰস) কম পৰিমাণে খাব লাগে।
- কিছু লঘু, তেলবিহীন খাদ্য খাওক। ক্ৰীম ক্ৰেকাৰ বা ৰুটিৰ দৰে কিবা এটা ভাল।
- তেলীয়া, অত্যধিক মিঠা বা ভজা খাদ্য সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক।
- খাওঁতে সন্ন্যাসীসকল, অলপ অলপকৈ খাব। এটা সময়ত এটা ডাঙৰ আহাৰ খোৱাৰ পৰিৱৰ্তে কেইবাটাও সৰু সৰু আহাৰ খাব লাগে।
- খোৱাৰ পিছত লৰচৰ নকৰিব। অলপ সময় বহি থাকক। ভৰিতকৈ মূৰটো প্ৰায় ১২ ইঞ্চি ওখ কৰি ৰাখিব পাৰিলে ভাল।
- কিছুমান প্ৰবল গোন্ধে বমি বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, গতিকে এনেবোৰ বস্তুৰ পৰা আঁতৰি থাকক।
যদি আপুনি বমি কৰে...
- বমি কৰাৰ লগে লগে কঠিন খাদ্য খাব নালাগে। পেটটোক অলপ জিৰণি দিয়ক।
- প্ৰায় এঘণ্টাৰ পিছত সৰু সৰু চুমুকত স্পষ্ট তৰল পদাৰ্থ (যেনে, পানী, কমলাৰ ৰস) খাবলৈ আৰম্ভ কৰক, এটা সময়ত প্ৰায় এচামুচ ৷ একেলগে বহুত মদ খাব নালাগে।
- প্ৰচুৰ জিৰণি লওক আৰু কষ্টকৰ কামৰ পৰা বিৰত থাকক।
- বমি বন্ধ হোৱাৰ কেইঘণ্টামানৰ পিছত লঘু কিবা এটা খাবলৈ চেষ্টা কৰক, যেনে ক্ৰীম ক্ৰেকাৰ ৷
মনত ৰাখিব, প্ৰথমে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ বমি বা বমিৰ বাবে কাউণ্টাৰৰ পৰা কিনা ঔষধ গ্ৰহণ নকৰিব। কেতিয়াবা, ই অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাটো আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।
পানীলগা - আমি যিটোক আটাইতকৈ বেছি ভয় কৰা উচিত!
বমিৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ আৰু তাৎক্ষণিক বিপদ হ’ল ডিহাইড্ৰেচন , যিটো হ’ল শৰীৰৰ পৰা পানী আৰু নিমখ হেৰুৱাই পেলোৱা।
প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকৰ বিপদ কম কাৰণ তেওঁলোকে পানীলগাৰ লক্ষণ (মুখ শুকান, অত্যধিক পিয়াহ) সোনকালে চিনি পায়। কিন্তু সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু কেঁচুৱাৰ ক্ষেত্ৰত আমি অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। নিজৰ অস্বস্তি কেনেকৈ প্ৰকাশ কৰিব নাজানে।
শিশুৰ পানীলগা হৈছে নে নাই আপুনি কেনেকৈ জানিব?
- ওঁঠ আৰু মুখ শুকান ৷
- চকু দুটা ডুব যোৱা যেন লাগে ৷
- দ্ৰুত উশাহ বা নাড়ীভুৰু .
- কান্দিলে চকুলো নাথাকে ৷
- প্ৰস্ৰাৱৰ সঘনতা আৰু পৰিমাণ কমি যোৱা (যেনে, ৬-৮ ঘণ্টা প্ৰস্ৰাৱ নকৰা)
- কেঁচুৱাৰ কপালৰ ফণ্টেনেলটো ডুব যোৱা যেন লাগে ।
যদি আপুনি এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষণ দেখা পায় তেন্তে সেয়া জৰুৰীকালীন। লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
আমি কেতিয়া নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি ঘৰুৱা চিকিৎসাই এদিনৰ ভিতৰত সকাহ নিদিয়ে বা তলত দিয়া ক্ষেত্ৰত তৎকালীন চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়:
| ৰোগী | কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে |
|---|---|
| ৬ বছৰৰ তলৰ শিশু | |
| সৰু ল’ৰা-ছোৱালী | কেইঘণ্টামানৰ অধিক সময় ধৰি চলি থকা বমি। |
| বমিৰ লগে লগে ডায়েৰিয়া (পেটৰ বিষ) হয়। | |
| পানীলগাৰ লক্ষণ দেখা দিয়া। | |
| ১০০ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (৩৭.৮ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ)ৰ ওপৰত জ্বৰ। | |
| ৬ বছৰৰ ওপৰৰ শিশু | |
| ডাঙৰ ল’ৰা-ছোৱালী | এদিনতকৈ অধিক সময় (২৪ ঘন্টা) বমি হোৱা। |
| পানীলগাৰ লক্ষণ দেখা দিয়া। | |
| ১০২ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (৩৮.৯ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ)ৰ ওপৰত জ্বৰ। | |
| প্ৰাপ্তবয়স্ক | |
| প্ৰাপ্তবয়স্ক | এদিনতকৈ অধিক সময় ধৰি বমি হোৱা। |
| মধ্যমীয়া পানীলগাৰ লক্ষণ দেখা দিয়া (যেনে, অত্যধিক পিয়াহ, প্ৰস্ৰাৱ কমি যোৱা, মূৰ ঘূৰোৱা)। | |
যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসালয়লৈ (ETU) যাওক!
তলত দিয়া লক্ষণসমূহে বিপজ্জনক পৰিস্থিতিৰ ইংগিত দিব পাৰে ৷ গতিকে এইবোৰৰ কোনো এটা থাকিলে সময় নষ্ট নকৰি ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক।
- তেজ বমি হোৱা (কফিৰ গুড়িৰ দৰে ক’লা বা ৰঙা)।
- তীব্ৰ মূৰৰ বিষ আৰু ডিঙিৰ জঠৰতা ৷
- অত্যধিক টোপনি অহা বা বিভ্ৰান্তি।
- তীব্ৰ, অসহ্যকৰ পেটৰ বিষ ৷
- বমিৰ সৈতে উচ্চ জ্বৰ (১০১° ফাৰেনহাইট / ৩৮.৩ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছৰ ওপৰত)।
- অত্যধিক দ্ৰুত উশাহ-নিশাহ বা নাড়ীভুৰু।
টেক-হোম মেছেজ
- বমি আৰু বমি ৰোগ নহয়, লক্ষণহে। সাধাৰণতে এদিন বা দুদিনৰ ভিতৰতে নিজাববীয়াকৈ সমাধান কৰে।
- বমি কৰাৰ সময়ত আটাইতকৈ ডাঙৰ বিপদ হ ’ ল পানীলগা ৷ পানী আৰু ৰস আদি তৰল পদাৰ্থ সেৱন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। বিশেষকৈ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধান হওক।
- পেটটোক বিৰতি দিয়ক। সামান্য পৰিমাণে লঘু, তেলীয়া নহোৱা খাদ্য (ক্ৰিম ক্ৰেকাৰ, ৰুটি) খাব লাগে।
- যদি বমি এদিনতকৈ বেছি হয়, যদি পানীলগা হোৱাৰ লক্ষণ দেখা যায়, বা আন বিপদজনক লক্ষণ দেখা যায় (ৰক্তক্ষৰণ, তীব্ৰ বিষ) তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে ফাৰ্মাচীৰ পৰা ঔষধ কিনিব নালাগে।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment