আপুনিও সঠিকভাৱে প্ৰস্ৰাৱ কৰাত অসুবিধা পায় নেকি? আহকচোন নন-নিউৰজেনিক ভয়ডিং ডিছফংচনৰ বিষয়ে জানো!

কেতিয়াবা প্ৰস্ৰাৱ কৰাত অসুবিধা হোৱা যেন লাগে নেকি ? নে প্ৰস্ৰাৱ শেষ কৰাৰ পিছত মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণ খালী হোৱা নাই যেন লাগে ? হয়তো আপুনি অভাৱনীয়ভাৱে প্ৰস্ৰাৱও লিক হৈ আছে। এইটো কেৱল আপোনাৰ বাবেই নহয়, বহুতৰে বাবেও সমস্যা। আজি আমি প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযমৰ কথা ক'ম যিটো কোনো স্নায়ুজনিত সমস্যাৰ বাবে নহয় ৷ চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি ইয়াক ``নন-নিউৰজেনিক ভয়ডিং ডিছফংচন'' বুলি কওঁ।

নন-নিউৰজেনিক ভয়ডিং ডিছফংচন কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো এনে এটা অৱস্থা য’ত আপুনি আপোনাৰ মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণৰূপে খালী কৰিব নোৱাৰে। ইয়াত "নন-নিউৰজেনিক" শব্দটোৰ অৰ্থ হ'ল আপোনাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰ অৰ্থাৎ আপোনাৰ মগজু, মেৰুদণ্ড বা স্নায়ুৰ কোনো সমস্যাৰ বাবে এই অৱস্থা হোৱা নাই। "Voiding dysfunction" মানে প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰক্ৰিয়াটো সঠিকভাৱে নহয়।

এই অৱস্থা যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত হ’ব পাৰে। বেছিভাগ সময়তে মূত্ৰাশয়ৰ পেশী দুৰ্বল হোৱাৰ বাবে, প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ ক’ৰবাত বন্ধ হৈ পৰা বা আমি বহুদিনৰ পৰা অভ্যস্ত হোৱা বেয়া অভ্যাসৰ বাবে হ’ব পাৰে। কিন্তু ৪ৰ পৰা ৬ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত শৌচাগাৰ প্ৰশিক্ষণ লোৱা সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু ৪০ বছৰৰ ওপৰৰ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত এই অৱস্থা বেছিকৈ দেখা যায়।কল্পনা কৰকচোন, এই `(Non-neurogenic voiding dysfunction)`ৰ বাবে ৪ৰ পৰা ৬ বছৰৰ ভিতৰৰ প্ৰায় পাঁচটা শিশুৰ ভিতৰত এজনে দিনত প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলগীয়া হয়। লগতে ৪০ বছৰৰ ওপৰৰ ৬%তকৈ অধিক মহিলাৰ এই অৱস্থা।

এই অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ কি কি? (নন-নিউৰজেনিক ভয়ডিং ডিছফংচনৰ লক্ষণ)

চাওক আপোনাৰ এইবোৰৰ কোনো এটা বৈশিষ্ট্য আছে নেকি:

• প্ৰস্ৰাৱ আৰম্ভ কৰাটো কঠিন নেকি ? নে প্ৰস্ৰাৱ কৰিলে ষ্ট্ৰেইন কৰিব লাগে ?
• প্ৰস্ৰাৱৰ পথ অতি সংকীৰ্ণ নেকি? নে প্ৰস্ৰাৱ নলী আৰম্ভ হয়, কিছু সময় ৰৈ যায় আৰু তাৰ পিছত পুনৰ আৰম্ভ হয়?
• প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত পেটৰ পেশীবোৰ টান কৰিব লাগে নেকি ? নে দুয়োহাতেৰে পেটৰ তলৰ অংশটো ধৰিব লাগে?
• প্ৰস্ৰাৱ শেষ কৰাৰ পিছতো আপোনাৰ মূত্ৰাশয় খালী হোৱা যেন লাগে নেকি ?
• কোষ্ঠকাঠিন্য হৈছে নেকি ? (এইটোও প্ৰায়ে সম্পৰ্কিত)
• আপুনি সাধাৰণতকৈ বেছি প্ৰস্ৰাৱ কৰে নেকি (সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা) নে কম?
• ভুলতে কিছু প্ৰস্ৰাৱ লিক হয় নেকি (প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযম)?
• হঠাতে প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ জৰুৰী প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰেনে (অসংযমৰ আহ্বান)?
• শুই থকাৰ সময়ত ৰাতি এবাৰতকৈ অধিক প্ৰস্ৰাৱ কৰাসেইটো কৰিবলৈ উঠিব লাগিব নেকি (nocturia)?

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বিশেষ বৈশিষ্ট্যসমূহ:

যদি সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ এই অৱস্থা হয়, তেন্তে তেওঁলোকে এনেকুৱা বস্তু দেখুৱাব পাৰে:

• দিনত (টয়লেটৰ প্ৰশিক্ষণৰ পিছতো) কাপোৰ তিয়াই ৰখা ।
• বিভিন্ন বস্তুৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱ বন্ধ হৈ থাকে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
• মোৰ ভৰি দুখন ক্ৰছ হৈ গৈছে।
• বহি থাকোঁতে কুঁজৰাই থকা।
• হাতেৰে নহয় গোৰোহাৰে ভৰি দুখন একেলগে ধৰি ৰাখিছে।

যদি আপুনি আপোনাৰ সন্তানে এইবোৰ কাম কৰা দেখিছে তেন্তে আপুনি অলপ চিন্তা কৰা উচিত।

ইয়াৰ কাৰণ কি? (নন-নিউৰজেনিক ভয়ডিং ডিছফংচনৰ কাৰণ)

এই পৰিস্থিতিৰ মূল কাৰণ কেইবাটাও:

• মূত্ৰাশয়ৰ পেশী দুৰ্বল হোৱা।
• আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ ব্যৱস্থাৰ ক’ৰবাত বন্ধ হৈ গৈছে।
• অতি সক্ৰিয় মূত্ৰাশয় (অতি সক্ৰিয় মূত্ৰাশয়)।
• মূত্ৰাশয়টোৱে সঠিকভাৱে কাম কৰা নাই, অৰ্থাৎ প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ নহয় (এটা ``অনডাৰএক্টিভ মূত্ৰাশয়'')।
• কোষ্ঠকাঠিন্য (এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ)।
• প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTIs)।
• যদিও আপুনি প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগে , আপুনি ইয়াক আওকাণ কৰি পিছত প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলৈ যোৱাৰ আগতে আপোনাৰ মূত্ৰাশয় ভৰ্তি হোৱালৈকে অপেক্ষা কৰে।
• পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত ই বৃদ্ধি পোৱা প্ৰষ্টেট গ্ৰন্থি (Benign Prostatic Hyperplasia - BPH)।
• প্ৰষ্টেট কেন্সাৰ।

সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত "ডিছফংচনেল এলিমিনেচন চিণ্ড্ৰম" নামৰ অৱস্থাৰ বাবেও এনে হ'ব পাৰে, যিটো হ'ল যেতিয়া মূত্ৰাশয়ৰ পেশী আৰু স্নায়ুবোৰে একেলগে সঠিকভাৱে কাম নকৰে।

এই অৱস্থাৰ সম্ভাৱ্য জটিলতা কি কি?

যেতিয়া আপোনাৰ মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণ খালী নহয় তেতিয়া বাকী থকা প্ৰস্ৰাৱত থকা বেক্টেৰিয়াই সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। যেনে প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ সংক্ৰমণ (UTIs)। বৃক্কত পাথৰ বা মূত্ৰাশয়ত পাথৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনাও বেছি। কেতিয়াবা এই সমস্যা বেছি বেয়া হ’লে বৃক্কৰ ক্ষতিও হ’ব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল প্ৰস্ৰাৱৰ ক্ষেত্ৰত কিবা এটা সমস্যা হ’লেও মানসিকভাৱে প্ৰভাৱিত হ’ব পাৰে। বহুতে প্ৰস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰাৰ বাবে লাজ আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰে ৷ আপুনিও ভাবিব পাৰে, "মই আনৰ বাবে বোজা নেকি?" যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ সৈতে সকলো সময়তে দৈনন্দিন কাম-কাজ বন্ধ কৰিবলগীয়া হয়। ইয়াৰ বাবে যদি আপুনি সমাজৰ পৰা আঁতৰি থাকে তেন্তে আপুনিও উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ দৰে গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে।

চিকিৎসকে নন-নিউৰজেনিক ভয়িং ডিছফংচন কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

চিকিৎসকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধি আৰু শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰি নন-নিউৰজেনিক ভয়িং ডিছফংচন নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। তেওঁ মহিলাৰ বাবে পেলভিক পৰীক্ষা বা পুৰুষৰ বাবে ডিজিটেল ৰেক্টাল পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক "মূত্ৰাশয়ৰ ডায়েৰী" ৰাখিবলৈ ক'ব পাৰে। ইয়াত আপুনি লিখিব:

• প্ৰতিদিনে কিমান পানী খাব?
• কিমান বজাত প্ৰস্ৰাৱ কৰে ?
• এটা সময়ত কিমান প্ৰস্ৰাৱ পাৰ হয়?
• অজানিতে কেতিয়া আৰু কেনেকৈ প্ৰস্ৰাৱ লিক হয়?

এই তথ্যৰ সৈতে চিকিৎসকে ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ আন কেইবাটাও পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে।

কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

চিকিৎসকে এনে এটা বা ততোধিক পৰীক্ষা কৰিব পাৰে:

• প্ৰষ্টেট-স্পেচিফিক এন্টিজেন (PSA) পৰীক্ষা: এইটো তেজৰ পৰীক্ষা। ইয়াত উচ্চ পিএছএৰ মাত্ৰা বিচাৰে। যদি পি এছ এৰ মাত্ৰা বেছি হয় তেন্তে প্ৰষ্টেট গ্ৰন্থিৰ সমস্যা হ’ব পাৰে।
• প্ৰস্ৰাৱ বিশ্লেষণ: ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) হৈছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন: ইয়াৰ দ্বাৰা প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ পিছত আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ত কিমান প্ৰস্ৰাৱ বাকী আছে পৰীক্ষা কৰা হয়। ইয়াৰ উপৰিও এই অৱস্থাই আপোনাৰ বৃক্কত প্ৰভাৱ পেলাইছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।
• ইউৰ’ডাইনেমিক টেষ্টিং: এই পৰীক্ষাসমূহে আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ত কিমান প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰাখিব পাৰে আৰু আপোনাৰ মূত্ৰাশয়, মূত্ৰনলী আৰু শ্ৰোণী মজিয়াৰ পেশীবোৰে কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে তাক জুখিব পাৰে।
• চিষ্টোস্কপি: এই পৰীক্ষাত চিকিৎসকে আপোনাৰ মূত্ৰনলীৰ মাজেৰে এটা দীঘল পাতল যন্ত্ৰ (কেমেৰা সংলগ্ন) সুমুৱাই দিয়ে যাতে আপোনাৰ মূত্ৰনলী আৰু মূত্ৰাশয়ত সমস্যা আছে নেকি পৰীক্ষা কৰে।

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে এই পৰীক্ষাবোৰ প্ৰায়ে কম আক্ৰমণাত্মক হয়। চিকিৎসকে আপোনাক প্ৰস্ৰাৱৰ ডায়েৰী ৰাখিবলৈ ক’ব পাৰে, আৰু কেৱল তেজৰ পৰীক্ষা, প্ৰস্ৰাৱ বিশ্লেষণ, আল্ট্ৰাছাউণ্ড আৰু কিছুমান ইউৰ’ডাইনেমিক পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়? (ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?)

এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা (Non-neurogenic voiding dysfunction) কাৰণ অনুসৰি ভিন্ন হয়। চিকিৎসাৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

১/ মূত্ৰাশয়ৰ প্ৰশিক্ষণ

আপুনি আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ৰ পেশীবোৰক প্ৰস্ৰাৱ অধিক সময় ধৰি ৰাখিবলৈ প্ৰশিক্ষণ দিব পাৰে। অৰ্থাৎ গোটেই দিনটো নিয়মীয়া সময়ত শৌচাগাৰলৈ যাব লাগিব, যদিও আপুনি প্ৰয়োজন অনুভৱ নকৰে ৷ ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ৰ পানী ওফন্দি উঠা বন্ধ হোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে। পেলভিক ফ্ল’ৰৰ সমস্যাৰ বিশেষজ্ঞ এজন ফিজিকেল থেৰাপিষ্টে আপোনাক এই ক্ষেত্ৰত সহায় কৰিব পাৰে।

২) পেলভিক ফ্ল’ৰ পেশীৰ ব্যায়াম (পেলভিক ফ্ল’ৰ থেৰাপী)

বিশেষভাৱে প্ৰশিক্ষিত ফিজিকেল থেৰাপিষ্টে আপোনাক শিকাব পাৰে যে কেনেকৈ আপোনাৰ পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশীবোৰ শিথিল কৰিব পাৰি যাতে আপুনি অধিক সহজে প্ৰস্ৰাৱ কৰিব পাৰে। আপুনি সঠিক পেশীৰ ব্যায়াম কৰাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ তেওঁলোকে আপোনাৰ যোনি বা মলদ্বাৰত "বায়'ফিডবেক চেন্সৰ" স্থাপন কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও তেওঁলোকে আপোনাক কেগেল ব্যায়াম শিকাব যাতে আপোনাৰ পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী হয়। শক্তিশালী পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশীবোৰে প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযমতা প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে আৰু অসংযমক আহ্বান জনায়।

৩/ ঔষধ

প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যাৰ উন্নতি সাধন কৰিব পৰা ঔষধ আছে। উদাহৰণ:

• আলফা-ব্লকাৰ, যেনে টেমছুল’চিন (Flomax®)।
• প্ৰস্ৰাৱৰ এন্টিস্পাচমোডিক, যেনে অক্সিবুটিনিন (Ditropan®) আৰু টলটেৰ’ডিন (Detrol®)।

৪) বটুলিনাম টক্সিন

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ত বটুলিনাম টক্সিন (Botox®) বেজী দিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত মূত্ৰাশয়ৰ পেশীবোৰ শিথিল হয় আৰু আগ্ৰহৰ অসংযমতা হ্ৰাস পায়।

৫) পাৰকিউটেনিয়াছ টিবিয়াল নাৰ্ভ ষ্টিমুলেচন (PTNS)

কেতিয়াবা, আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ৰ পেশীবোৰক উদ্দীপিত কৰিবলৈ আপোনাৰ স্নায়ুবোৰক অলপ "বুষ্ট" দিব লাগে। পিটিএনএছত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ গোৰোহাৰ টিবিয়াল নাৰ্ভৰ ওচৰত এটা ইলেক্ট্ৰ’ড ৰাখে। তাৰ পিছত, ইলেক্ট্ৰ’ডলৈ অতি কোমল বৈদ্যুতিক সংকেত প্ৰেৰণ কৰে। ইয়াৰ ফলত টিবিয়াল নাৰ্ভক উদ্দীপিত হয়, যিটো তাৰ পিছত আপোনাৰ পেলভিছৰ চেক্ৰেল নাৰ্ভলৈ যায়। ইয়াৰ ফলত চেক্ৰেল নাৰ্ভৰ পৰা প্ৰস্ৰাৱৰ স্ফিংক্টাৰ, মূত্ৰাশয় আৰু পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশীলৈ অহা অস্বাভাৱিক সংকেত বন্ধ হৈ পৰে, যাৰ ফলত মূত্ৰাশয়ৰ নিয়ন্ত্ৰণ পুনৰ লাভ কৰাত সহায় কৰে।

৬) চেক্ৰেল নাৰ্ভৰ উদ্দীপনা

এই পদ্ধতিত আপোনাৰ চিকিৎসকে অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা আপোনাৰ নিতম্বৰ ঠিক ওপৰত ছালৰ তলত ইলেক্ট্ৰ’ড স্থাপন কৰিব। এই ইলেক্ট্ৰ’ডবোৰে ছালৰ তললৈ যোৱা পাতল তাঁৰ (প্ৰ’ব)ৰ জৰিয়তে চেক্ৰেল নাৰ্ভলৈ কোমল বৈদ্যুতিক সংকেত প্ৰেৰণ কৰে। এই সংকেতবোৰে আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ৰ পেশীবোৰক সংকোচন কৰিবলৈ উদ্দীপিত কৰে।

৭) স্ব-কেথেটাৰাইজেচন

নিয়মীয়াকৈ মূত্ৰাশয়ত প্ৰস্ৰাৱৰ কেথেটাৰ সুমুৱাই বেগত প্ৰস্ৰাৱ সংগ্ৰহ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এইটো কেনেকৈ কৰিব লাগে (self-catheterization) দেখুৱাব।

৮/ অস্ত্ৰোপচাৰ

যদি আন চিকিৎসাই কাম নকৰে তেন্তে চিকিৎসকে মূত্ৰাশয় বৃদ্ধিৰ অস্ত্ৰোপচাৰ (চিষ্টোপ্লাষ্টি) কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এই অস্ত্ৰোপচাৰে আপোনাৰ মূত্ৰাশয়টো ডাঙৰ কৰি তোলে যাতে ই অধিক প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰাখিব পাৰে ৷মই বহুত চম্ভালিব পাৰো।

নন-নিউৰজেনিক অতি সক্ৰিয় মূত্ৰাশয়ৰ প্ৰাৰম্ভিক চিকিৎসা কি কি?

এই অৱস্থাৰ বাবে সাধাৰণতে তলত দিয়া প্ৰথম শাৰীৰ চিকিৎসা:

• মূত্ৰাশয়ৰ বাবে ক্ষতিকাৰক খাদ্য আৰু পানীয় (চাহ, কফি, মদ, টেঙা বা এচিডিক খাদ্য) হ্ৰাস কৰা।
• মূত্ৰাশয়ৰ প্ৰশিক্ষণ।

যদি এই আচৰণৰ পৰিৱৰ্তনে সহায় নকৰে, তেন্তে চিকিৎসকে নন-নিউৰজেনিক ভয়িং ডিছফংচনৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই ধৰণৰ ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে:

• এন্টিকোলিনাৰ্জিক
• আলফা-ব্লকাৰ
• বিটা ৩ ৰিচেপ্টৰ এগ’নিষ্ট

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

আলফা-ব্লকাৰ আৰু এন্টিক’লিনাৰ্জিক ঔষধে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ অতি সক্ৰিয় মূত্ৰাশয়ৰ চিকিৎসাত সহায় কৰিব পাৰে। কিছুমান শিশুক পেলভিক ফ্ল’ৰ এক্সাৰচাইজ কৰিবলৈও শিকাব পাৰি।

চিকিৎসকে মূত্ৰাশয়ৰ প্ৰশিক্ষণো দিব পাৰে। যেনে, শিশুটিক নিৰ্দিষ্ট সময়ত শৌচাগাৰলৈ যাবলৈ উৎসাহিত কৰা আৰু শৌচাগাৰত সঠিক ভংগীমা শিকোৱা।

চিকিৎসাৰ পিছত কিমান সোনকালে মোৰ ভাল লাগিব?

চিকিৎসাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে। মূত্ৰাশয়ৰ প্ৰশিক্ষণ আৰু পেলভিক ফ্ল’ৰৰ ব্যায়ামে কেইসপ্তাহমান বা মাহৰ পিছত কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। সাধাৰণতে কেইসপ্তাহমানৰ পিছত স্নায়ুৰ উদ্দীপনা কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। কেইদিনমান বা সপ্তাহৰ পিছত ঔষধে কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এই বিষয়ে ভাল ধাৰণা দিব।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ সময়ত প্ৰথমে এই সমস্যাবোৰ লক্ষ্য কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক:

• দীৰ্ঘদিন ধৰি প্ৰস্ৰাৱ কৰিব নোৱাৰা।
• আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ পৰিৱৰ্তন : যেনে প্ৰস্ৰাৱত প্ৰচণ্ড গোন্ধ, গাঢ় ৰং বা তেজ (হেমেটুৰিয়া)।
• প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত বিষ (ডিছুৰিয়া)।
• কোষ্ঠকাঠিন্যৰ স্থায়ী লক্ষণ।
• সংক্ৰমণৰ লক্ষণ: জ্বৰ, ঠাণ্ডা, মূৰৰ বিষ।

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে এই প্ৰশ্নবোৰো সুধিব পাৰে:

• আপুনি কেনেকৈ জানিব যে মোৰ `(Non-neurogenic voiding dysfunction)` আছে?
• মোৰ অৱস্থাৰ কাৰণ কি?
• মোৰ বাবে কি চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে?
• সেই চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি কি?
• সেই চিকিৎসাৰ ফলাফল চাবলৈ কিমান সময় লাগিব?
• মোৰ লক্ষণসমূহ কম কৰিবলৈ আপুনি কি কি জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে?
• কি কি জটিলতাৰ প্ৰতি মই সাৱধান হ’ব লাগে?
• ইউৰ’লজিষ্টৰ ওচৰলৈ যাব লাগেনে?

ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিব পৰা যাবনে?

আপুনি আপোনাৰ জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তন কৰি এই অৱস্থা (Non-neurogenic voiding dysfunction) প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• মূত্ৰাশয়ৰ বাবে ক্ষতিকাৰক খাদ্য আৰু পানীয় হ্ৰাস কৰা: কেফেইনযুক্ত পানীয় (কফি, চাহ), ছাইট্ৰাছ ফল (যেনে কমলা, চূণ), টেঙা খাদ্য, মদ্যপান আদি সকলোবোৰেই মূত্ৰাশয়ক উদ্দীপিত কৰি প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• অধিক আঁহযুক্ত খাদ্য খোৱাঃ কোষ্ঠকাঠিন্যৰ ফলত এই অৱস্থা হ’ব পাৰে বা বেয়া হ’ব পাৰে। বীন, ফল-মূল, শাক-পাচলি, আৰু গোটা শস্য (গোটা শস্যৰ ৰুটি, ওটছ, কুইনোয়া, ব্ৰাউন ৰাইচ, আৰু গোটা শস্যৰ পাস্তা) বেছিকৈ খালে আপুনি আঁহ পাব পাৰে। কোষ্ঠকাঠিন্যৰ বাবে ৰেচক ঔষধ (` ৰেচক ')ও খাব পাৰে। অৱশ্যে ৰেচক ঔষধ খোৱাৰ আগতে বা শিশুক দিয়াৰ আগতে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব লাগে।
• আপোনাৰ বাবে সুস্থ ওজন বজাই ৰখা: যদি আপোনাৰ বডি মাছ ইনডেক্স (BMI) ২৫ তকৈ অধিক হয় (অতিৰিক্ত ওজন হোৱা) তেন্তে ই আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ত চাপ পেলাব পাৰে আৰু প্ৰস্ৰাৱ লিকেজ হ’ব পাৰে।
• ধূমপান বন্ধ কৰাঃ ধঁপাতৰ প্ৰধান উপাদান নিকোটিনে মূত্ৰাশয়ৰ পেশীবোৰক উদ্দীপিত কৰিব পাৰে। ধূমপায়ীসকলৰো দীৰ্ঘদিনীয়া কাহ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি, যাৰ ফলত মূত্ৰাশয়ত চাপ পৰিব পাৰে।

যদি মোৰ নন-নিউৰজেনিক ভয়িং ডিছফংচন হয় তেন্তে মই কি আশা কৰিব পাৰো?

এই অৱস্থাত থকা লোকৰ দৃষ্টিভংগী ভাল। চিকিৎসাৰ দ্বাৰা বেছিভাগ মানুহেই নিজৰ মূত্ৰাশয় নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। মূত্ৰাশয় বৃদ্ধি কৰিবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰ (চিষ্টোপ্লাষ্টি) কৰাটো খুব কমেইহে প্ৰয়োজন হয়।

নন-নিউৰজেনিক আৰু নিউৰ’জেনিক ভয়ডিং ডিছফংচনৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

নিউৰ’জেনিক ভয়ডিং ডিছফংচন (নিউৰজেনিক মূত্ৰাশয় বুলিও জনা যায়) হৈছে আপোনাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰক প্ৰভাৱিত কৰা এটা অৱস্থা। অৰ্থাৎ মগজু, স্নায়ু বা মেৰুদণ্ডৰ সমস্যাৰ বাবে আপুনি মূত্ৰাশয় নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে।

কিন্তু আজি আমি যি ``Non-neurogenic voiding dysfunction'' ৰ কথা ক'লোঁ, সেয়া হৈছে স্নায়ুতন্ত্ৰৰ কোনো ধৰণৰ জড়িততা নোহোৱাকৈ হোৱা এটা অৱস্থা।

মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল: নন-নিউৰজেনিক ভয়িং ডিছফংচন (NNOVD) হৈছে জীৱন সংকটজনক অৱস্থা যিয়ে শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক উভয়কে প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। ই লজ্জাজনক আৰু অস্বস্তিকৰ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও প্ৰয়োজনৰ সময়ত প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলৈ যোৱা নাই যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে। অৱশ্যে এই অৱস্থাই আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ডত প্ৰভাৱ পেলাব নিবিচাৰে। যদি আপুনি বা আপোনাৰ কোনো আপোনজনে এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰি আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। কাৰণ বিচাৰি উলিওৱা আৰু চিকিৎসা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

সাৰাংশ (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)

ঠিক আছে, গতিকে এতিয়া আমি আজি যিটো কথা কৈছিলো, ``নন-নিউৰজেনিক ভয়ডিং ডিছফংচন'', সেই বিষয়ে আপুনি ভালদৰে বুজি পাইছে। এয়া স্নায়ুতন্ত্ৰৰ বিজুতিৰ বাহিৰে আন একো নহয়।এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। মূত্ৰাশয়ৰ পেশী দুৰ্বল হোৱা, প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰত বাধা, বেয়া অভ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য আদিৰ ফলত এনে হ’ব পাৰে।

• লক্ষণ: প্ৰস্ৰাৱ কৰাত অসুবিধা , প্ৰস্ৰাৱ অসংযম, মূত্ৰাশয় খালী হোৱা অসম্পূৰ্ণ, অনিচ্ছাকৃতভাৱে প্ৰস্ৰাৱ কৰা , শিশুৰ দিনত প্ৰস্ৰাৱ কৰা ইত্যাদি।
• ৰোগ নিৰ্ণয়: চিকিৎসা পৰীক্ষা, প্ৰস্ৰাৱৰ ডায়েৰী, আল্ট্ৰাছাউণ্ড, আৰু ইউৰ’ডাইনেমিক পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে।
• চিকিৎসা: জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন, মূত্ৰাশয়ৰ প্ৰশিক্ষণ, পেলভিক ফ্ল’ৰৰ ব্যায়াম, ঔষধ, আৰু কিছুমান নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা পদ্ধতি।
• গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপোনাৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে লাজ নকৰিব আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিলে জটিলতা ৰোধ কৰিব পৰা যায়।

এই সন্দৰ্ভত যদি আপোনাৰ আৰু কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চিকিৎসকক সুধিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। সুস্থ হৈ থাকক!

` নন-নিউৰজেনিক শূন্যতা অসংযম, প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযম, মূত্ৰাশয়, প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ, কোষ্ঠকাঠিন্য, শিশুৰ প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যা, প্ৰস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণ, প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযম, অতি সক্ৰিয় মূত্ৰাশয়, মূত্ৰাশয়ৰ প্ৰশিক্ষণ