আপোনাৰ কণীৰ সংৰক্ষণৰ বিষয়ে জানিব বিচাৰেনে? (অভেৰিয়ান ৰিজাৰ্ভ টেষ্টিঙৰ বিষয়ে সকলো)

আপুনি আৰু আপোনাৰ স্বামীয়ে এতিয়া কিছুদিনৰ পৰা সন্তানৰ আশা কৰি আছেনে? কথাবোৰ মনলৈ অহাটো স্বাভাৱিক। "এতিয়াও কিয় নহয়?", "মোৰ কিবা ভুল হৈছে নেকি?" তেনেকুৱা কথাবোৰ মনলৈ আহিলে অলপ ভয় আৰু চিন্তিত হোৱাটো অতি স্বাভাৱিক। এনে সময়ত যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায় তেতিয়া আপোনাৰ প্ৰজনন ক্ষমতা পৰীক্ষা কৰিবলৈ কৰা এটা পৰীক্ষাৰ নাম হ’ল Ovarian Reserve Testing। আজি আমি এই বিষয়ে সহজভাৱে ক’ম, আপোনালোকে বুজিব পৰাকৈ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে অভেৰিয়ান ৰিজাৰ্ভ টেষ্টিং কি?

ঠিক আছে, এইদৰে কওঁ। প্ৰতিগৰাকী মহিলাই জন্মতে জীৱনকালৰ বাবে প্ৰয়োজন হ’বলগীয়া সম্পূৰ্ণ সংখ্যক কণীৰ সৈতে হয়। এইবোৰ ডিম্বাশয়ত জমা হৈ থাকে। আমি নতুন কণী বনাওঁ। আমাৰ হাতত থকা এই কণীৰ সংগ্ৰহটোক সৰলভাৱে আমাৰ "ডিম্বাশয়ৰ সংৰক্ষণ" বুলি কোৱা হয়। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এই কণীৰ সংখ্যা স্বাভাৱিকতে কমি যায়। অভেৰিয়ান ৰিজাৰ্ভ টেষ্টিং হৈছে এনে এটা পৰীক্ষা যিয়ে আপোনাৰ ডিম্বাশয়ত বৰ্তমান কিমান কণী বাকী আছে তাৰ মোটামুটি ধাৰণা দিয়ে। ই আপোনাৰ কণীৰ মজুতক আপোনাৰ বয়সৰ আন সুস্থ মহিলাৰ সৈতে তুলনা কৰে। ইয়াত মূলতঃ তেজৰ পৰীক্ষা আৰু যোনিৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ড ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

অৱশ্যে ইয়াত এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা মনত ৰাখিব লাগিব। এই পৰীক্ষাটোৱে আপোনাক ১০০% নিশ্চিতভাৱে ক’ব নোৱাৰে যে আপুনি স্বাভাৱিকভাৱে গৰ্ভধাৰণ কৰিব পাৰিব নে নাই। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ কণীৰ মানদণ্ডও কোৱা নহয় ৷ ফলাফলসমূহে আপোনাৰ চিকিৎসকক প্ৰজনন ক্ষমতাৰ চিকিৎসা বিশেষকৈ আইভিএফ (ইন ভিট্ৰ’ ফাৰ্টিলাইজেচন)ৰ প্ৰতি আপোনাৰ শৰীৰে কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব সেই বিষয়ে ভৱিষ্যদ্বাণী কৰাত সহায় কৰিব।

কি কি ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে এই পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব?

সাধাৰণতে সকলোকে এই পৰীক্ষা কৰিবলৈ কোৱা নহয়। চিকিৎসকে এই পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিয়াৰ কেইবাটাও মূল কাৰণ আছে:

• যদি আপুনি আইভিএফৰ দৰে প্ৰজনন চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে: এই চিকিৎসাত আপোনাৰ ডিম্বাশয়ক উদ্দীপিত কৰিবলৈ হৰম'নৰ বেজী দিয়া হয়। আপোনাৰ কণীৰ মজুত জানিলে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক দিবলগীয়া হৰম’নৰ মাত্ৰা নিৰ্ধাৰণ কৰাত সহায় কৰিব আৰু চিকিৎসাৰ সফলতাৰ বিষয়ে আপোনাক মোটামুটি ধাৰণা দিব।
• যদি আপুনি কেন্সাৰৰ দৰে চিকিৎসাজনিত অৱস্থাত ভুগিছে ​​আৰু তাৰ চিকিৎসা লাভ কৰিছে: কেন্সাৰৰ বাবে কেমোথেৰাপি বা ৰেডিয়’থেৰাপীয়ে আপোনাৰ ডিম্বাশয়ৰ কণীৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে । এই পৰীক্ষাই এনে সময়ত আপোনাৰ কণীৰ মজুতত ইয়াৰ প্ৰভাৱ নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰে।
• যদি আপুনি ডিম্বাশয়ৰ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিছে: ডিম্বাশয়ৰ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিলেও কণীৰ উৎপাদন হ্ৰাস পাব পাৰে।
• যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই (মা, ভনীয়েক) আগতীয়াকৈ ৰজোনিবৃত্তি হৈছে : কেতিয়াবা এইটো বংশগত হব পাৰে। গতিকে আপোনাৰ অৱস্থা আগতীয়াকৈ জনাটো জৰুৰী।

এই অভেৰিয়ান ৰিজাৰ্ভ পৰীক্ষা কেনেকৈ কৰা হয়?

এই পৰীক্ষাটো তিনিটা মূল অংশৰে গঠিত। অৰ্থাৎ, এই সম্পৰ্কীয় তিনিটা পৰীক্ষাৰ ফলাফল একত্ৰিত কৰি চিকিৎসকে আপোনাৰ অৱস্থা বুজি পায়। এতিয়া এই প্ৰতিটো পৰীক্ষাতে কি হয় অলপ বিশদভাৱে চাওঁ আহক।

১/ এন্টি - মুলেৰিয়ান হৰম’ন (AMH)

আজিৰ দিনত এইটোৱেই আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহৃত পৰীক্ষা। (AMH) নামৰ এই হৰম'নটো আপোনাৰ ডিম্বাশয়ৰ ক্ষুদ্ৰ কণীৰ ফোলিকলৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হয়। কল্পনা কৰকচোন, যদি আপোনাৰ ডিম্বাশয়ত এই কণীৰ গুৰিবোৰ বহুত থাকে, তেন্তে উৎপাদিত এ এম এইচৰ পৰিমাণো বেছি। যদি কণীৰ ফোলিকলৰ সংখ্যা কম হয় তেন্তে এ এম এইচৰ মাত্ৰাও কম হয়। অৰ্থাৎ এ এম এইচৰ মাত্ৰা আপোনাৰ কণীৰ সংৰক্ষণৰ আকাৰৰ এটা ভাল সূচক । এই পৰীক্ষাৰ এটা সুবিধা হ’ল আপুনি ঋতুচক্ৰৰ যিকোনো সময়তে এই তেজৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। সাধাৰণতে যদি এ এম এইচৰ মাত্ৰা ১ এন জি/মিলিলিটাৰতকৈ কম হয়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ কণীৰ মজুত কমি আহিছে। কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি সন্তান জন্ম দিব নোৱাৰিব।

২) ফোলিকল-ষ্টিমুলেটিং হৰম’ন (FSH)

এই হৰম’নে অলপ বেলেগ ধৰণে কাম কৰে। আপোনাৰ মগজুৰ পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা FSH হৰম’ন উৎপন্ন হয়। ইয়াৰ কাম হ’ল ডিম্বাশয়লৈ গৈ এটা সংকেত দিয়া, “ঠিক আছে, এতিয়াই কণী এটা গঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰক।” কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ ডিম্বাশয়ত প্ৰচুৰ পৰিমাণে কণী আছে আৰু ই ভালদৰে কাম কৰি আছে। তেতিয়া মগজুৱে সংকেত দিবলৈ কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰিব নালাগে। যেতিয়া আপুনি অলপ পৰিমাণৰ FSH পঠায় তেতিয়া ডিম্বাশয়বোৰে কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। কিন্তু ডিম্বাশয়ৰ কণী কম হ’লে আৰু ইহঁতৰ কাৰ্য্যক্ষমতা অলপ দুৰ্বল হ’লে মগজুৱে চিঞৰ-বাখৰ কৰিব লগা হয়, “কষ্ট কষ্ট কৰক!” অৰ্থাৎ অধিক FSH উৎপাদন কৰা। গতিকে, আপোনাৰ তেজত FSHৰ মাত্ৰা অধিক হোৱাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ মগজুৱে ডিম্বাশয়ক কাম কৰিবলৈ কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰি আছে। ইয়াৰ পৰা অনুমান কৰিব পাৰি যে আপোনাৰ ডিম্বাশয়ৰ ৰিজাৰ্ভ কম হ’ব পাৰে। এই পৰীক্ষা সাধাৰণতে আপোনাৰ ঋতুচক্ৰৰ তৃতীয় দিনা কৰা হয় ৷

৩) এণ্ট্ৰেল ফোলিকল কাউণ্ট (AFC)

এয়া তেজৰ পৰীক্ষা নহয়, স্কেনহে। ট্ৰেন্সভেজিনেল আল্ট্ৰাছাউণ্ড হৈছে যোনিৰ মাজেৰে সৰু যন্ত্ৰ এটা সুমুৱাই দিয়া স্কেন। ইয়াৰ ফলত চিকিৎসকে আপোনাৰ দুয়োটা ডিম্বাশয়ৰ সৰু সৰু কণীৰ ফোলিকল (এণ্ট্ৰেল ফোলিকল)ৰ সংখ্যা পোনপটীয়াকৈ চাব আৰু গণনা কৰিব পাৰে যিবোৰ সেই মাহতে বিকশিত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰাৰ সম্ভাৱনা থাকে। এই ফোলিকলবোৰেই হ’ল য’ত কণী থাকে। গতিকে অধিক সংখ্যাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ কণীৰ যোগান ভাল। কম সংখ্যাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ যোগান কম। এই স্কেনটোও সাধাৰণতে আপোনাৰ ঋতুচক্ৰৰ প্ৰথম চাৰিদিনৰ ভিতৰত কৰা হয়।

কণীৰ মজুত হ্ৰাস পোৱাৰ কাৰণ কি?

আপোনাৰ ডিম্বাশয়ৰ সংৰক্ষণত প্ৰভাৱ পেলোৱা মূল আৰু আটাইতকৈ ডাঙৰ কাৰকটো হ'ল বয়স । আমি সেইটো সলনি কৰিব নোৱাৰো। ভাবি চাওকচোন, আমি যেতিয়া জন্ম লওঁ তেতিয়া আমি জন্ম লওঁ লাখ লাখ কণী লৈ। আমি যৌৱনকালত উপনীত হোৱাৰ সময়লৈকে সেই সংখ্যা লাখ লাখলৈ হ্ৰাস পাইছে। ইয়াৰ পিছত প্ৰতিমাহে এটা কণী নিৰ্গত হ’লেও এই প্ৰক্ৰিয়াত শ শ বা হাজাৰ হাজাৰ কণী ধ্বংস হয়। গতিকে ৩৫ বছৰ বয়সৰ পিছত এই কণীৰ সংখ্যা কমি যোৱাৰ হাৰ ত্বৰান্বিত হয়। বয়সৰ উপৰিও আন কেইবাটাও কাৰকে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে:

• ডিম্বাশয়ৰ ওপৰত কৰা অস্ত্ৰোপচাৰ।
• কেন্সাৰৰ কেমোথেৰাপি বা ৰেডিয়’থেৰাপি চিকিৎসা।
• গুৰুতৰ শ্ৰোণী অঞ্চলৰ সংক্ৰমণ।
• পৰিয়ালৰ মহিলাসকলে আগতীয়াকৈ ৰজোনিবৃত্তিৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে।
• কিছুমান জিনীয় অৱস্থা।

কণীৰ পৰিমাণ আৰু গুণগত মানৰ মাজৰ পাৰ্থক্য

এইটো বহুতৰে বাবে এক বিভ্ৰান্তিকৰ প্ৰশ্ন যদিও ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ডিম্বাশয়ৰ সংৰক্ষণ পৰীক্ষাই আপোনাৰ কণীৰ যোগানৰ বিষয়ে এটা মোটামুটি ধাৰণাহে দিয়ে। অৰ্থাৎ আপোনাৰ হাতত কিমান কণী আছে। কিন্তু কেৱল কণীৰ পৰিমাণেই কেঁচুৱা বনাবলৈ যথেষ্ট নহয়। সেই কণীবোৰৰ গুণগত মানো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। গুণগত মান হ’ল কণীৰ জিনীয় স্বাস্থ্য। এটা সুস্থ কণীহে শুক্ৰাণুৰ সৈতে মিলি সুস্থ ভ্ৰূণ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

দুখৰ বিষয় যে বৰ্তমান পৃথিৱীত কণীৰ গুণগত মান জুখিব পৰা কোনো পৰীক্ষা নাই।যদি আপুনি আইভিএফ চিকিৎসা কৰি আছে তেন্তে শৰীৰৰ পৰা কণী আঁতৰাই মাইক্ৰস্কোপত পৰীক্ষা কৰাৰ পিছতহে কণীৰ গুণগত মান জানিব পাৰিব।

বয়সৰ লগে লগে কণীৰ সংখ্যা কমি অহাৰ লগে লগে কণীৰ গুণগত মানো কমি যায়। বিশেষকৈ ৩৫ বছৰ বয়সৰ পিছত এই গুণটো দ্ৰুতগতিত হ্ৰাস পায়।সেয়েহে বয়সৰ লগে লগে সন্তান জন্ম দিয়াৰ সম্ভাৱনা কমি যায় আৰু গৰ্ভপাত আৰু জিনীয় বিসংগতি থকা সন্তান জন্ম দিয়াৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

গতিকে, মই মোৰ কণীৰ মজুত বৃদ্ধি কৰিব নোৱাৰোনে?

এই প্ৰশ্নৰ প্ৰত্যক্ষ উত্তৰ হ’ল “নাই।” কাৰণ আমি জন্মতে কণীৰ সংখ্যা কৃত্ৰিমভাৱে বৃদ্ধি কৰিব নোৱাৰো। ই বেংকত ফিক্সড ডিপ’জিটৰ দৰে, ইয়াৰ পৰা আমি কেৱল উলিয়াব পাৰো, নতুন যোগ কৰিব নোৱাৰো। অৱশ্যে আমি কৰিব পৰা কিবা এটা আছে। অৰ্থাৎ আমাৰ হাতত থকা কণীৰ গুণগত মান ভাল স্তৰত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক। তাৰ লগত আমাৰ জীৱনশৈলীৰ বহুখিনি সম্পৰ্ক আছে।

• সুষম, পুষ্টিকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। সতেজ শাক-পাচলি, ফল-মূল, বাদাম, মাছ আদি খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
• যথেষ্ট টোপনি লওক। দিনটোত কমেও ৭-৮ ঘণ্টা ভাল টোপনি লওক।
• ধূমপান কৰিলে আজিয়েই বন্ধ কৰক। ধূমপান কণীৰ বাবে মাৰাত্মক ।
• মদ্যপান বন্ধ কৰক বা বহু পৰিমাণে সীমিত কৰক।
• আপোনাৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰক। মেদবহুলতাই হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতা সৃষ্টি কৰি কণীৰ গুণাগুণত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
• মানসিক চাপ কমাব। যোগ, ধ্যান আদি কামত লিপ্ত হোৱাটো বৰ ভাল।

যদিও এইবোৰ কাম কৰিলে আপোনাৰ কণীৰ সংখ্যা বৃদ্ধি নহ’ব, তথাপিও ই আপোনাৰ হাতত থকা কণীৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত বহুখিনি সহায় কৰিব।