সাধাৰণ চৰ্দিৰ লগত আমি সকলোৱে পৰিচিত। সৰু ল’ৰা-ছোৱালী থকা ঘৰ এখনত আমি সঘনাই শুনা এটা শব্দ। আপুনি হয়তো নিজকে ভাবিছে, "মোৰ সন্তানটোৱে ইমান সঘনাই চৰ্দি কিয় হয়?" আজি আহকচোন সাধাৰণ চৰ্দি আচলতে কি, কিয় হয়, আৰু ঘৰতে আপোনাৰ কণমানিটোক কেনেকৈ সৰ্বোত্তম যত্ন ল’ব পাৰে সেই বিষয়ে কওঁ। নিৰোগী লংকালৈ স্বাগতম।
সাধাৰণ চৰ্দি সঠিকভাৱে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে সাধাৰণ চৰ্দি হ’ল আপোনাৰ ওপৰৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰ—বিশেষকৈ আপোনাৰ নাক আৰু ডিঙিত প্ৰভাৱ পেলোৱা ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হোৱা সংক্ৰমণ । প্ৰাপ্তবয়স্কই মাজে মাজে ধৰাৰ বিপৰীতে শিশুৱে বছৰত আঠবাৰতকৈ অধিক অনুভৱ কৰিব পাৰে। আচলতে সাধাৰণ চৰ্দি হৈছে শিশুসকলে স্কুলৰ পৰা ঘৰত থকাৰ অন্যতম প্ৰধান কাৰণ আৰু অভিভাৱকে পেছাদাৰী চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ লোৱা। Nirogi Lanka ত আমি আপোনাক ইয়াক কেনেকৈ ফলপ্ৰসূভাৱে পৰিচালনা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে বুজিবলৈ সহায় কৰিব বিচাৰো।
আমাৰ চৰ্দি কিয় হয়?
বেছিভাগ চৰ্দি ৰাইনোভাইৰাছ —ক্ষুদ্ৰ, অণুবীক্ষণিক বীজাণুৰ দ্বাৰা হয়। অসুস্থ কোনোবাই কাহ বা হাঁচি মাৰিলে, বতাহত কণা এৰি দিলে বা দূষিত পৃষ্ঠ স্পৰ্শ কৰিলে এই ভাইৰাছ বিয়পে। এই ভাইৰাছবোৰে এবাৰ আপোনাৰ নাক বা ডিঙিৰ সুক্ষ্ম আৱৰণত উপনীত হ’লেই আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই কাৰ্য্যত লিপ্ত হয়। এই সঁহাৰিয়েই আপোনাৰ ডিঙিৰ বিষ, মূৰৰ বিষ, আৰু ভিৰ হোৱাৰ কাৰণ হয়।
ইয়াৰ উপৰিও শুকান বতাহে —ঘৰৰ ভিতৰত হওক বা বাহিৰত হওক—আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা শক্তি দুৰ্বল কৰি তুলিব পাৰে, যাৰ ফলত আপুনি সংক্ৰমণৰ প্ৰতি অধিক সহজলভ্য হৈ পৰে। ধূমপান আন এটা উল্লেখযোগ্য কাৰক; ই কেৱল চৰ্দি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰাই নহয়, লক্ষণসমূহ অধিক গুৰুতৰ আৰু দীৰ্ঘস্থায়ী কৰি তুলিব পাৰে। কিছুমান ক্ষেত্ৰত ই ব্ৰংকাইটিছ বা নিউমোনিয়ালৈও বৃদ্ধি পাব পাৰে। মনত ৰাখিব, নিষ্ক্ৰিয় ধূমপানেও শিশুক অধিক বিপদত পেলায়।
মন কৰিবলগীয়া যে কেৱল তিতা চুলিৰে বাহিৰলৈ ওলাই গৈ, ড্ৰাফটত থিয় হৈ, চুৱেটাৰ পিন্ধিবলৈ পাহৰিলেই চৰ্দি নাথাকে। এইবোৰ সাধাৰণ মিথ, চিকিৎসাৰ তথ্য নহয়।
চৰ্দিৰ লক্ষণ কি কি?
চৰ্দি সাধাৰণতে ডিঙিত টিকটিকিয়াই আৰম্ভ হয় ৷ ইয়াৰ পিছত নাক বন্ধ বা পানী ওলোৱা আৰু হাঁচি ওলোৱা হয় । শিশুৰ ক্ষেত্ৰত আপুনি অত্যন্ত ক্লান্তি লক্ষ্য কৰিব পাৰে ৷ ডিঙিৰ বিষ, কাহ, মূৰৰ বিষ, শৰীৰৰ বিষ, ভোক নলগা আদি লক্ষণো দেখা যায়। কিছুমান শিশুৰ মৃদু জ্বৰ হব পাৰে ৷ নাকৰ পৰা স্ৰাৱ পৰিষ্কাৰ আৰু পানীৰ দৰে আৰম্ভ হ'ব পাৰে যদিও ই প্ৰায়ে ডাঠ, হালধীয়া বা সেউজীয়া হৈ পৰে। অনুগ্ৰহ কৰি নিশ্চিত হওক: এই ৰঙৰ পৰিৱৰ্তন নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াৰ এটা স্বাভাৱিক অংশ আৰু ইয়াৰ বাবে চিন্তাৰ কোনো কথা নাই।
চৰ্দি সংক্ৰামক নেকি?
হয়, সাধাৰণ চৰ্দি অত্যন্ত সংক্ৰামক , বিশেষকৈ অসুস্থতাৰ প্ৰথম দুই চাৰি দিনত । কিন্তু কিছুমান ভাইৰাছ দুসপ্তাহলৈকে সংক্ৰামক হৈ থাকিব পাৰে।
কেনেকৈ বিয়পে?
- ব্যক্তিৰ পৰা ব্যক্তিলৈ প্ৰত্যক্ষ যোগাযোগ।
- কোনোবাই কাহ বা হাঁচি মাৰিলে নিৰ্গত হোৱা বায়ুত থকা কণাবোৰ উশাহ লোৱা। বিশ্বাস কৰক বা নকৰক এই কণাবোৰে ১২ ফুট পৰ্যন্ত যাত্ৰা কৰিব পাৰে!
- দূষিত পৃষ্ঠ (যেনে দুৱাৰৰ নব বা খেলনা) স্পৰ্শ কৰা আৰু তাৰ পিছত আপোনাৰ মুখ, চকু বা নাক স্পৰ্শ কৰা ।
চৰ্দি কিমান দিন থাকে?
সাধাৰণতে লক্ষণসমূহ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ দুদিনৰ পৰা তিনিদিন পিছত দেখা দিয়ে। বেছিভাগ মানুহেই এসপ্তাহৰ ভিতৰতে সুস্থ হৈ উঠে , যদিও কিছুমানে অলপ বেছি সময়ৰ বাবে দীৰ্ঘদিনীয়া লক্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে। ব্যক্তিভেদে আৰোগ্য লাভৰ সময় বেলেগ বেলেগ হয়।
চিকিৎসকে কেনেকৈ চৰ্দি ধৰা পেলায়?
যিহেতু বহুতো ভিন্ন ভাইৰাছ আছে, সেয়েহে আপোনাৰ চিকিৎসকে নিৰ্দিষ্ট প্ৰজাতিটো চিনাক্ত কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে। অৱশ্যে তেওঁলোকে আপোনাৰ শিশুটিৰ ডিঙি আৰু কাণ পৰীক্ষা কৰিব ৷ মাজে মাজে, তেওঁলোকে Strep throat ৰ দৰে বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ নুই কৰিবলৈ ডিঙিৰ কালচাৰ কৰিব পাৰে, যিবোৰৰ বাবে বিভিন্ন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়।
যদি লক্ষণসমূহ ভাল হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে তিনিদিনৰ পিছত বেছি বেয়া হয়, তেন্তে ই চাইনাচাইটিছ , নিউমোনিয়া বা ব্ৰংকাইটিছৰ দৰে জটিলতাৰ ইংগিত দিব পাৰে। শিশু ধূমপানৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে এই আশংকা অধিক হয়।
যদি লক্ষণসমূহ এসপ্তাহতকৈ অধিক সময় থাকে, ঋতু অনুসৰি পুনৰাবৃত্তি হয়, বা পৰেগ, ধূলি বা পোহনীয়া জন্তুৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ লগে লগে ট্ৰিগাৰ হয়, তেন্তে ই এলাৰ্জী হ'ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও যদি আপুনি উশাহ লোৱাত অসুবিধা বা হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা লক্ষ্য কৰে, তেন্তে ই হাঁপানীৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে। যদি আপোনাৰ শিশুৱে উশাহ ল’বলৈ সংগ্ৰাম কৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত জৰুৰীকালীন সেৱা (৯১১)ৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।
চৰ্দিৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
আটাইতকৈ ভাল খবৰটো হ ’ ল যে সাধাৰণ চৰ্দি সাধাৰণতে বিশেষ চিকিৎসাৰ হস্তক্ষেপ অবিহনে নিজাববীয়াকৈ ভাল হয় ৷ এন্টিবায়টিকে ঠাণ্ডা সৃষ্টিকাৰী ভাইৰাছক হত্যা কৰিব নোৱাৰে। কিন্তু আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ বয়স আৰু ওজনৰ বাবে মাত্ৰাৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰণ কৰি পেৰাচিটামল বা আইবুপ্ৰফেনৰ দৰে ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি শৰীৰৰ বিষ, মূৰৰ বিষ, জ্বৰৰ দৰে লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰিব পাৰে।
এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ নিয়ম আছে যিটো আপুনি সদায় মনত ৰাখিব লাগিব যে শিশু বা কিশোৰ-কিশোৰীক কেতিয়াও এছপিৰিন নিদিব। এছপিৰিন প্ৰয়োগ কৰিলে Reye's syndrome , এটা বিৰল কিন্তু অতি গুৰুতৰ, জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে।
বহু চিকিৎসা বিশেষজ্ঞই এতিয়া ৬ বছৰৰ তলৰ শিশুক কাউণ্টাৰৰ বাহিৰত ডিকনজেষ্টেণ্ট আৰু এন্টিহিষ্টামিন নিদিয়াৰ পৰামৰ্শ দিয়ে, কিয়নো এই ঔষধবোৰ তেওঁলোকৰ বাবে ফলপ্ৰসূ হোৱাৰ প্ৰমাণ কম। তদুপৰি, ডিকনজেষ্টেণ্টে সৰু শিশু আৰু কেঁচুৱাৰ ক্ষেত্ৰত উদ্বেগজনক পাৰ্শ্বক্ৰিয়া, যেনে ভ্ৰম, খিংখিঙীয়া, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন আদিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
চৰ্দি প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিবনে?
যিহেতু সাধাৰণ চৰ্দিৰ কাৰণ হোৱা বিভিন্ন ভাইৰাছ আছে, সেয়েহে এই সকলোবোৰ প্ৰতিৰোধ কৰিব পৰাকৈ কোনো এটা ভেকচিন নাই । কিন্তু এই সহজ, সক্ৰিয় পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰি আপুনি আপোনাৰ সন্তানে এটা ধৰাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে:
- চৰ্দি হ’লে কোনো লোকৰ ঘনিষ্ঠ সংস্পৰ্শৰ পৰা বিৰত থাকক। শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এইটো বুজা যায় যে কঠিন, কিন্তু সম্ভৱ হ’লে দূৰত্ব বজাই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক।
- আপোনাৰ শিশুটিক ছেকেণ্ডহেণ্ড ধোঁৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। যদি আপোনাৰ ঘৰৰ কোনোবাই ধূমপান কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ সন্তানৰ পৰা আঁতৰত ধূমপান কৰাটো নিশ্চিত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- সঘনাই হাত চাবোনেৰে ধুব লাগে। বিশেষকৈ শিশুৱে নাক মচি দিয়াৰ পিছত, খাদ্য খোৱাৰ আগতে আৰু বাহিৰৰ পৰা ঘৰলৈ উভতি অহাৰ পিছত এই কামটো উৎসাহিত কৰক।
- শিশুটিক হাঁচি বা কাহ এটা টিছু বা তেওঁলোকৰ কঁকালত সোমাবলৈ শিকাওক। হাত ব্যৱহাৰৰ পৰা বিৰত থাকক, কিয়নো ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে স্পৰ্শ কৰা প্ৰতিটো পৃষ্ঠত ভাইৰাছ বিয়পে।
- চৰ্দিত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ লগত ব্যক্তিগত সামগ্ৰী যেনে টাৱেল, পানীয়ৰ গিলাচ, খাদ্যৰ বাচন-বৰ্তন শ্বেয়াৰ নকৰিব ।
- আনে এৰি থৈ যোৱা ব্যৱহৃত টিছু বা ৰুমাল স্পৰ্শ কৰাৰ পৰা বিৰত থাকক ।
কিছুমান মানুহে কয় যে জিংক বা ভিটামিন চিৰ অধিক মাত্ৰাই চৰ্দি কমাই দিব পাৰে বা লক্ষণ হ্ৰাস কৰিব পাৰে, কিন্তু এই কথা নিশ্চিতভাৱে প্ৰমাণিত হোৱা নাই। তদুপৰি দৈনিক অত্যধিক পৰিমাণে সেৱন কৰিলে অবাঞ্চিত পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। ইচিনাচিয়াৰ দৰে বনৌষধিৰ ওপৰত বৈজ্ঞানিক গৱেষণাও নিৰ্ণায়ক হোৱা নাই, আৰু শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ ব্যৱহাৰ সম্পৰ্কে ক্লিনিকেল তথ্য অতি কম।
গতিকে শিশুক পৰামৰ্শ দিয়া খাদ্য ভাট্টা (RDA)তকৈ অধিক মাত্ৰাত যিকোনো বনৌষধি পৰিপূৰক বা ভিটামিন দিয়াৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক ।
পিতৃ-মাতৃ হিচাপে আপুনি কেনেকৈ আপোনাৰ সন্তানক সহায় কৰিব পাৰে?
যেতিয়া আপোনাৰ শিশুৰ চৰ্দি হয়, তেতিয়া তেওঁলোকক অধিক আৰামদায়ক অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিবলৈ আপুনি ঘৰতে কেইবাটাও কাম কৰিব পাৰে:
- নাক জমা হ’লে চেলাইন টোপাল ব্যৱহাৰ কৰি শ্লেষ্মা পাতল কৰাত সহায় কৰে আৰু নাকৰ পথ পৰিষ্কাৰ কৰে।
- বতাহ শুকান হ’লে কোঠাটোত আৰ্দ্ৰতা যোগ কৰিবলৈ হিউমিডিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
- অনবৰতে মচিলে নাকৰ তলৰ ছালত ৰঙা হৈ শুকান হ’লে অলপ পেট্ৰলিয়াম জেলী লগাব লাগে।
- ডিঙিৰ বিষৰ বাবে ৬ বছৰৰ ওপৰৰ শিশুৱে কাহৰ ড্ৰপ বা হাৰ্ড কেণ্ডি ব্যৱহাৰ কৰি চাব পাৰে।
- শৰীৰৰ সাধাৰণ বিষৰ বাবে গৰম গা ধোৱা বা হিটিং পেডে (সাৱধানে ব্যৱহাৰ কৰিলে) সকাহ দিব পাৰে।
- যদি নাকৰ ভিৰ বেছি হয়, তেন্তে গৰম শ্বাৱাৰ চলি থকাৰ সময়ত শিশুটিক ভাপযুক্ত বাথৰুমত বহিবলৈ দিয়ক। উশাহ লোৱা ভাপে নাকৰ পথ মুকলি কৰাত সহায় কৰে।
চিকেন চুপৰ কথা কি ক’ব?
আমি সকলোৱে শুনিছো যে চৰ্দিৰ বাবে চিকেন চূপ ভাল। চৰ্দি নিৰাময় কৰে বুলি কোনো নিৰ্দিষ্ট বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণ পোৱা নাযায় যদিও ৮০০ বছৰতকৈও অধিক সময় ধৰি ই এক বিশ্বাসযোগ্য প্ৰতিকাৰ। কুকুৰাৰ চূপত চিষ্টেইন নামৰ এমিনো এচিড থাকে , যিয়ে পাতল শ্লেষ্মাত সহায় কৰে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা এইটোও কোৱা হৈছে যে ই নিউট্ৰফিল , নাক বন্ধ হোৱাত অৰিহণা যোগোৱা শ্বেত ৰক্তকণিকা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।
সৰ্বোপৰি ‘জ্বৰ অনাহাৰে, চৰ্দিক খুৱাব’ বুলি পুৰণি উক্তিটোৰ বাবে চিন্তা নকৰিব। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ শিশুটিক ভোকত থকাৰ সময়ত স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য আগবঢ়োৱা আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণভাৱে হেৰুৱা তৰল পদাৰ্থৰ ঠাইত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী বা ৰস খাই তেওঁলোকে হাইড্ৰেটেড হৈ থকাটো নিশ্চিত কৰা।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ শিশুৰ লক্ষণসমূহ সাধাৰণ চৰ্দিতকৈ বেছি, বা যদি তেওঁলোকৰ অৱস্থা উন্নত হোৱাতকৈ বেছি বেয়া হোৱা যেন লাগে, তেন্তে আপুনি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত। যদি আপোনাৰ শিশুৱে তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব লাগে:
- প্ৰচুৰ শ্লেষ্মা থকা এটা স্থায়ী, উৎপাদনশীল কাহ।
- উশাহ লোৱাত অসুবিধা বা উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱাৰ লক্ষণ।
- অস্বাভাৱিক বা অত্যন্ত অলসতা আৰু ভাগৰুৱা।
- খাদ্য কম ৰাখিব নোৱাৰা, স্থায়ী বমি হোৱা, বা তৰল পদাৰ্থৰ সৰু চুমুকেও গিলিবলৈ অসুবিধা হোৱা।
- ক্ৰমান্বয়ে তীব্ৰ মূৰৰ বিষ।
- মুখ বা ডিঙিত বিষ বেছি হোৱা।
- ডিঙিৰ বিষ ইমানেই বেছি যে গিলিবলৈ অতি কঠিন হৈ পৰে।
- ৩৯.৩ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ (১০৩ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট) বা তাতকৈ অধিক জ্বৰ, বা ৩৮.০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ (১০১ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট) বা তাতকৈ অধিক জ্বৰ যি ২৪ ঘণ্টাৰো অধিক সময় ধৰি থাকে।
- বুকু বা পেটৰ বিষৰ অভিযোগ।
- ডিঙিত লিম্ফ ন’ড ফুলা।
- কাণৰ বিষৰ লক্ষণ।
গতিকে, এই আলোচনাৰ পৰা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ টেক-এৱেবোৰ কি কি? (নিৰোগী লংকাই আপোনালোকৰ মাজলৈ লৈ আহিছে)
সাধাৰণ চৰ্দি যিহেতু ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ, গতিকে ইয়াৰ প্ৰত্যক্ষ নিৰাময় নাই। ভাইৰাছটোৱে কেৱল নিজৰ গতিপথ চলাব লাগিব, আৰু সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ সন্তানে স্বাভাৱিকভাৱে সুস্থ হৈ উঠিব। নিৰোগী লংকাই জনোৱা মতে , আপোনাৰ শিশুৱে প্ৰচুৰ জিৰণি লোৱা আৰু পানী আৰু ফলৰ ৰসৰ সৈতে ভালদৰে জলসিঞ্চিত হোৱাটো নিশ্চিত কৰাটোৱেই হৈছে তেওঁলোকে সুস্থ হৈ উঠাৰ সময়ত আৰাম অনুভৱ কৰাত সহায় কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায়।
স্কুললৈ যোৱাৰ দৰে দৈনন্দিন কাম-কাজ অব্যাহত ৰাখিলে চৰ্দি বেয়া হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি যদিও সহপাঠী আৰু শিক্ষকৰ মাজত এই ভাইৰাছ বিয়পি পৰাৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়। গতিকে শিশুটিৰ মনটো ভাল হ’বলৈ আৰম্ভ নকৰালৈকে নিয়মীয়া ৰুটিনৰ পৰা ঘৰতে ৰখাটো ভাল।
অনুগ্ৰহ কৰি আতংকিত নহ’ব; সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত সাধাৰণ চৰ্দি অতি সঘনাই দেখা দিয়ে। আপুনি ল’ব পৰা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপসমূহ হ’ল তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহ ভালদৰে নিৰীক্ষণ কৰা, তেওঁলোকে যথেষ্ট জিৰণি লোৱাটো নিশ্চিত কৰা, আৰু আপুনি চিন্তিত হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা।
মূল শব্দ: চৰ্দি, সাধাৰণ চৰ্দি, শৈশৱৰ চৰ্দি, ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ, জ্বৰ, কাহ, নাকত পানী ওলোৱা, কফ, শিশুৰ স্বাস্থ্য, সাধাৰণ চৰ্দি
