আপুনিও সন্তানৰ আশা কৰিছে নেকি? উৰণৰ বিষয়ে জানো আহক! (গৰ্ভাৱস্থাত উৰণ)

কেঁচুৱা জন্ম দিয়াটো জীৱনৰ এক অতি বিশেষ, সুন্দৰ আৰু দায়িত্বৰে ভৰা সময়, নহয়নে? গতিকে এই বহুমূলীয়া সময়ত যদি আপুনি কোনোবা নহয় কোনোবা কাৰণত যাত্ৰা কৰিবলগীয়া হয়, বিশেষকৈ বিমানেৰে বহু দূৰ যাত্ৰা কৰিবলগীয়া হয় তেন্তে আপোনাৰ মনত এটা সৰু প্ৰশ্ন হ'ব পাৰে, ভয় এটা হ'ব পাৰে, "অ' মোৰ আৰু মোৰ কেঁচুৱাটোৰ বাবে এইটো ভাল নেকি? কিবা সমস্যা হ'বনে?"। আচলতে এইটো ভবাটো যুক্তিসংগত। গতিকে আজি এই বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কওঁ।

গৰ্ভাৱস্থাত বিমানেৰে যাত্ৰা কৰাটো সঁচাকৈয়ে নিৰাপদ নেকি?

ইয়াত কথাটো আছে। বেছিভাগ সময়তে, যদি আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থা ভালদৰে চলি আছে আৰু কোনো জটিলতা নোহোৱাকৈ , উৰণৰ কোনো ডাঙৰ সমস্যা নাই। কিন্তু সচেতন হ’বলগীয়া কেইটামান কথা আছে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যদি আপোনাৰ প্ৰসৱৰ তাৰিখ বৰ ওচৰত নহয়, অৰ্থাৎ চাৰি সপ্তাহতকৈও কম দূৰত (৩৬ সপ্তাহৰ আগতে), আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকে কয় যে আপোনাৰ বা আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ কোনো বিশেষ চিকিৎসাজনিত অৱস্থা নাই যাৰ বাবে আপুনি ঘৰতে থাকিব লাগিব, তেন্তে বিমান চলোৱাত কোনো সমস্যা নাই। বেছিভাগ সুস্থ গৰ্ভৱতী মহিলাই নিজৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখৰ প্ৰায় চাৰি সপ্তাহ আগলৈকে (অৰ্থাৎ গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰায় ৩৬ সপ্তাহলৈকে) উৰাজাহাজ চলাব পাৰে। ইয়াৰ পিছত সন্তান জন্ম দিয়াৰ সম্ভাৱনা বেছি হোৱাৰ বাবে দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ যাত্ৰা পৰিহাৰ কৰাটো ভাল। কল্পনা কৰকচোন, হঠাতে সন্তান জন্ম দিয়াটো কিমান কঠিন হ’ব, আনকি বিমানত।

বিমান যাত্ৰা বিপদজনক হ’ব পৰা বিশেষ পৰিস্থিতিবোৰ কি কি?

সকলো একে নহয়। কেতিয়াবা উৰাজাহাজ চলোৱাটো অলপ ৰিস্কি হ’ব পাৰে। কিছুমান স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা থকা গৰ্ভৱতী মাতৃসকলক উৰণৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়ে।

যদি আপোনাৰ এনে কোনো স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা আছে তেন্তে সাৱধান হওক।

কিছুমান মাতৃৰ স্বাস্থ্যৰ বিশেষ অৱস্থা থাকে, আৰু সেই সময়ত উৰাজাহাজ চলোৱাটো ভাল ধাৰণা নহয়।

• উচ্চ ৰক্তচাপঃ যদি আপোনাৰ উচ্চ ৰক্তচাপ অৰ্থাৎ উচ্চ ৰক্তচাপ থাকে তেন্তে উৰণৰ সময়ত হোৱা চাপৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত এই অৱস্থা আৰু জটিল হ’ব পাৰে।
• তেজ জমা হোৱা: যদি আপোনাৰ তেজ জমা হোৱাৰ সমস্যা আছে, বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই ইয়াৰ ইতিহাস আছে, তেন্তে বিমান যাত্ৰাত এই আশংকা আৰু বেছি হ’ব পাৰে। কাৰণ এটা অৱস্থাত বেছি সময় থাকিলে ৰক্ত সঞ্চালন বিকল হৈ পৰে আৰু তেজ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
• গৰ্ভপাতৰ ইতিহাস: যদি আপুনি আগতে গৰ্ভপাত হৈছে তেন্তে সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে আলোচনা কৰিব লাগে।
• অকাল প্ৰসৱৰ ইতিহাস: যদি আপুনি কম গৰ্ভাৱস্থাৰ বয়সত পূৰ্বৰ সন্তান জন্ম দিছে, অৰ্থাৎ যদি আপুনি অকাল প্ৰসৱ কৰিছে, তেন্তে সেয়াও এটা বিপদজনক কাৰক।
• যদি আপুনি এক্ট’পিক গৰ্ভধাৰণ কৰিছে: পূৰ্বৰ এক্ট’পিক গৰ্ভাৱস্থা অৰ্থাৎ জৰায়ুৰ বাহিৰত স্থাপন কৰা ভ্ৰুণো বিবেচনা কৰিব লাগে।
• প্ৰসৱৰ পূৰ্বে হোৱা অন্যান্য সমস্যাসমূহ:ইয়াৰ উপৰিও যদি আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থাৰ লগত জড়িত আন কোনো জটিলতা থাকে তেন্তে উৰণৰ আগতে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: গৰ্ভৱতী মহিলাই উচ্চ উচ্চতালৈ, ৰোগৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ থকা অঞ্চল যেনে জিকা ভাইৰাছ বা মেলেৰিয়া থকা দেশলৈ, বা ভ্ৰমণৰ পূৰ্বে বিশেষ টিকাকৰণৰ প্ৰয়োজন হোৱা অঞ্চললৈ উৰাজাহাজ চলোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে। এই বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিলে ভাল।

ইয়াৰ ফলত গৰ্ভত থকা শিশুটিৰ বাবে বিপদ হ’বনে?

বহু মাতৃৰ বাবে এইটো এটা ডাঙৰ চিন্তাৰ বিষয়। যিগৰাকী মাতৃৰ স্বাস্থ্য ভাল আৰু অজটিল গৰ্ভাৱস্থা আছে, তেওঁলোকৰ বাবে উৰণে শিশুটিৰ বাবে বিশেষ বিপদৰ সৃষ্টি নকৰে। সাধাৰণতে যিহেতু বিমানৰ বায়ুৰ চাপ নিয়ন্ত্ৰিত হয়, সেয়েহে ইয়াৰ প্ৰভাৱ কেঁচুৱাটোৰ ওপৰত অতি কম।

কিন্তু গৰ্ভাৱস্থাত যদি আপোনাৰ কোনো জটিলতা হয়, বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ তন্ত্ৰত কোনো সমস্যা হয়, তেন্তে উৰণৰ আগতে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে। তেওঁ আপোনাক আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুটিৰ বাবে কি ভাল সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব।

এই বিষয়ে আৰু কি জানিব লাগিব?

বিমানৰ পৰিকল্পনা কৰোঁতে আৰু কেইটামান সৰু সৰু কথাত গুৰুত্ব দিব লাগিব।

দীঘলীয়া যাত্ৰা হ’লে ডাক্তৰৰ লগত কথা পাতিবলৈ নাপাহৰিব!

যদি আপুনি দীঘলীয়া ভ্ৰমণৰ পৰিকল্পনা কৰিছে, বা কেইবাদিনো ল’বলগীয়া ভ্ৰমণৰ পৰিকল্পনা কৰিছে, তেন্তে এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তাৰ পিছত তেওঁ আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ মূল্যায়ন কৰিব পাৰে আৰু প্ৰয়োজন হ’লে আপোনাক নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ দিব পাৰে। কাৰণ প্ৰতিটো গৰ্ভাৱস্থা অনন্য , আপোনাৰ অনুকূল পৰামৰ্শ লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।

সঠিক সবিশেষ বিমান সংস্থাটোক সুধিব।

ইয়াৰ পিছত আপুনি উৰাজাহাজ চলাবলৈ পৰিকল্পনা কৰা বিমান সংস্থাটোৰ সৈতে কথা পাতক আৰু গৰ্ভৱতী মাতৃৰ বাবে ভ্ৰমণৰ ক্ষেত্ৰত তেওঁলোকৰ নিয়মবোৰ সঠিকভাৱে জানি লওক।

• গৰ্ভৱতী মাতৃক প্ৰায় ৩৭ সপ্তাহলৈকে যাত্ৰা কৰিবলৈ দিয়া হয়।
• বিশেষকৈ গৰ্ভাৱস্থাৰ শেষৰ পৰ্যায়ত কিছুমান বিমান সংস্থাই আপোনাৰ চিকিৎসকৰ পৰা নিৰ্ধাৰিত তাৰিখত যাত্ৰা কৰিব পৰাকৈ সুস্থ বুলি নিশ্চিত কৰা নথি বিচাৰিব পাৰে।

গতিকে টিকট বুকিং কৰাৰ আগতে এইবোৰ বিষয়ত গৱেষণা কৰাটো যথেষ্ট। তেতিয়া পিছলৈ একো চিন্তা কৰিব নালাগিব।

লগতে আপোনাৰ বীমা কভাৰেজৰ ওপৰত কিছু গৱেষণা কৰক।

যদি আপুনি বিদেশ ভ্ৰমণ কৰি আছে তেন্তে এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আপোনাৰ বৰ্তমানৰ স্বাস্থ্য বীমা পলিচিয়ে গৰ্ভাৱস্থাৰ লগত জড়িত জটিলতা আৰু বিদেশত উদ্ভৱ হ’ব পৰা নৱজাতকৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাসমূহ সামৰি লৈছে নেকি চাবলৈ পৰীক্ষা কৰক।

যদি ইয়াক সামৰি লোৱা হোৱা নাই, তেন্তে অতিৰিক্ত ভ্ৰমণ স্বাস্থ্য বীমা লোৱাৰ কথা চিন্তা কৰক, কাৰণ অভাৱনীয় কিবা এটা হ’লেও সেই খৰচসমূহ আদায় কৰাটো এটা ডাঙৰ সমস্যা হ’ব পাৰে।

আপোনাৰ বিমানখন যিমান পাৰি আৰামদায়ক কেনেকৈ কৰিব পাৰি? কেইটামান টিপছ!

বিশেষকৈ গৰ্ভাৱস্থাত উৰাজাহাজ চলোৱাটো অলপ হেঁচা হ’ব পাৰে। কিন্তু কেইটামান সৰু সৰু কথাৰ যত্ন ল’লে ভ্ৰমণটো বহুত বেছি আৰামদায়ক কৰি তুলিব পাৰি।

• সঘনাই ভৰি দুখন লৰচৰ কৰক, সম্ভৱ হ’লে অলপ ঘূৰি ফুৰক: বিশেষকৈ দীঘলীয়া বিমান যাত্ৰাত ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি বহি থাকিলে ভৰিৰ তেজৰ সঞ্চালন হ্ৰাস পাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত তেজ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে, বিশেষকৈ ডিপ ভেইন থ্ৰম্ব’ছিছ (DVT)। ইয়াৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ আসনত বহি ভৰি দুখন বিশেষকৈ ভৰিৰ তলৰ অংশ সঘনাই লৰচৰ কৰিব লাগে। ঘণ্টাত এবাৰ উঠি আইলেণ্ডত ঘূৰি ফুৰিলে ভাল।
• সহায়ক ষ্টকিংছ পিন্ধক: এইবোৰ বিশেষভাৱে ভৰিৰ তেজ চলাচল উন্নত কৰাৰ লগতে তেজ জমা হোৱা ৰোধ কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা হয়। আপোনাৰ বাবে সঠিক ধৰণৰ সহায়ক ষ্টকিংছ বাছি ল’বলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
• সদায় ছিটবেল্ট পিন্ধক: অস্থিৰতাৰ সময়ত কোনো বিপদৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ যেতিয়াই বহিব তেতিয়াই ছিটবেল্ট পিন্ধক। কিন্তু নিশ্চিতভাৱে ইয়াক নিম্নভাৱে পিন্ধিব লাগে, যাতে ই আপোনাৰ পেটত টান নহয়।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে: বিমানৰ ভিতৰৰ বতাহ সাধাৰণতে শুকান হয়, গতিকে প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খালে পানী নোহোৱা হয়।
• আৰামদায়ক কাপোৰ পিন্ধক: টাইট নহোৱা ঢিলা, আৰামদায়ক কাপোৰ পিন্ধিলে আপুনি বহুত বেছি আৰামদায়ক অনুভৱ কৰিব।
• প্ৰয়োজন হ’লে আঠুৱা ব্যৱহাৰ কৰক: পিঠি আৰু ডিঙিৰ বাবে আৰামৰ বাবে সৰু আঠুৱা (ভ্ৰমণ আঠুৱা) লৈ যোৱাটো ভাল।

শেষত মনত ৰাখিব (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে আমি যি কথা পাতিছো তাৰ পৰা গৰ্ভাৱস্থাত উৰাজাহাজ চলোৱাৰ বিষয়ে স্পষ্ট হ’ব লাগে।

সামৰণিত ক’বলৈ গ’লে সুস্থ গৰ্ভাৱস্থা থকা বেছিভাগ মাতৃয়ে বিশেষকৈ গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰথম ৩৬ সপ্তাহত উৰণত কোনো ডাঙৰ সমস্যাৰ সন্মুখীন নহয়। অৱশ্যে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি তেওঁৰ অনুমোদন লোৱাটো জৰুৰী। বিমান সংস্থাৰ নিয়মৰ বিষয়েও সচেতন হোৱা, বীমাৰ প্ৰতি সাৱধান হোৱা, আৰু ভ্ৰমণক অধিক আৰামদায়ক কৰি তুলিবলৈ কেইটামান টিপছ মানি চলাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এটা সুস্থ শিশুৰ সৈতে নিৰাপদ যাত্ৰা আৰু সুন্দৰ জীৱনৰ কামনা কৰিলোঁ! সকলো যত্ন লোৱা!

` গৰ্ভাৱস্থা, বিমান যাত্ৰা, গৰ্ভৱতী মাতৃ, প্ৰসৱ, স্বাস্থ্যৰ পৰামৰ্শ, বিমান যাত্ৰাৰ সুৰক্ষা, গৰ্ভাৱস্থাৰ জটিলতা