আপোনাৰ ঘৰৰ সকলোৱে এই পেটৰ ভাইৰাছ (Norovirus) ৰোগত আক্ৰান্ত নেকি? কথা পাতো আহক!

আজি আমি এটা সামান্য অপ্ৰীতিকৰ, কিন্তু অতি সংক্ৰামক বেমাৰৰ কথা ক'ম যিটো বহুতে বিশেষকৈ সৰু ল'ৰা-ছোৱালীয়ে পায়। আপুনি ইয়াক "পেটৰ ভাইৰাছ" বা "বমি আৰু ডায়েৰিয়াৰ ৰোগ" বুলিও ক'ব পাৰে। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি ইয়াক ন’ৰ’ভাইৰাছ বুলি কওঁ। ইয়াৰ প্ৰকৃততে ফ্লু বা চৰ্দিৰ সম্পৰ্ক নাই যদিও ই এনেকুৱা এটা বস্তু যিটো পৰিয়ালৰ সদস্য আৰু স্কুলত শিশুৰ মাজত অতি সোনকালে বিয়পিব পাৰে।

গতিকে এইটো কি ন’ৰ’ভাইৰাছ?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ন’ৰ’ভাইৰাছ হৈছে আমাৰ অন্ত্ৰত সংক্ৰমিত হোৱা ভাইৰাছ। ইয়াৰ ফলত বমি আৰু ডায়েৰিয়া হয় ৷ কিছুমানে ইয়াক "পেটৰ ফ্লু" বা "পেটৰ পোক" বুলিও কয়। কিন্তু মনত ৰাখিব, এইটো আচলতে আমি জনা "ফ্লু" অৰ্থাৎ ইনফ্লুৱেঞ্জা ভাইৰাছৰ সৈতে সম্পৰ্কিত নহয়। ই এক সুকীয়া ভাইৰাছ।

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত Norovirus ৰ লক্ষণ দেখা গৈছে?

সাধাৰণতে ভাইৰাছ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰাৰ এদিন বা দুদিনৰ ভিতৰতে লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে। আপুনি এনেকুৱা কথা অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• বমি আৰু বমি: ইয়াৰ অন্যতম প্ৰধান লক্ষণ। হঠাতে বমি হ’ব পাৰে আৰু বমি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
• পানীৰ ডায়েৰিয়াঃ পেটৰ বিষৰ লগত পানীৰ ডায়েৰিয়া।
• পেটৰ বিষঃ পেটত বিষ বা অস্বস্তি অনুভৱ কৰা।

এই মূল লক্ষণসমূহৰ উপৰিও কিছুমান লোকে নিম্নোক্ত বিষয়সমূহো অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• মোৰ জ্বৰ হৈছে।
• ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰা (শীতল)
• মূৰৰ বিষ
• শৰীৰৰ বিষ, পেশীৰ বিষ

কিন্তু আচৰিত কথাটো হ’ল, কেতিয়াবা এই Norovirus ৰ দ্বাৰা আক্ৰান্ত লোকৰ কোনো লক্ষণ দেখা নাযায় ৷ কিন্তু তথাপিও তেওঁলোকে আনলৈ এই ভাইৰাছ বিয়পাব পাৰে। সেইবাবেই এইটো এটা ৰোগ যাৰ প্ৰতি আপুনি বহুত সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।

বিশেষকৈ সৰু শিশুৰ যদি বমি আৰু ডায়েৰিয়া এনেদৰে চলি থাকে তেন্তে শৰীৰৰ পৰা পানী আৰু নিমখ হেৰাই যাব পাৰে, যাৰ ফলত পানীলগা হ’ব পাৰে ৷ তেওঁলোকৰ মূৰ ঘূৰোৱা আৰু মূৰটো লঘু অনুভৱ হ’ব পাৰে। আন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা থকা শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এই লক্ষণসমূহ অধিক ভয়াৱহ হ’ব পাৰে।

এইটো অতি সোনকালে বিয়পেনে?

হয়, একেবাৰেই! ন’ৰ’ভাইৰাছ হৈছে এনে এক ভাইৰাছ যি অতি সোনকালে আৰু সহজে এজনৰ পৰা আন এজনলৈ বিয়পি পৰে। কেতিয়াবা অসুস্থ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ আগতেই এই ভাইৰাছ বিয়পিব পাৰে। আচৰিত কথাটো হ’ল, আপুনি সুস্থ হোৱাৰ পিছতো কেইবা সপ্তাহ ধৰি আনৰ মাজলৈ ভাইৰাছ বিয়পাব পাৰে।

যিকোনো ব্যক্তিয়ে পাব পাৰে। বিশেষকৈ জনবহুল ঠাইত ই বিয়পি পৰাৰ সম্ভাৱনা থাকে ৷ উদাহৰণ স্বৰূপে:

• শিশু যত্ন কেন্দ্ৰ
• বিদ্যালয়
• ক্ৰুজ জাহাজ – আপুনি হয়তো শুনিছে যে ক্ৰুজ জাহাজত বহুত মানুহ বেমাৰত পৰে। বেছিভাগ সময়তে ন’ৰ’ভাইৰাছ।

কল্পনা কৰকচোন, এই ভাইৰাছ সংক্ৰমিত ব্যক্তিৰ মল আৰু বমিত থাকে।. কোনোবাই হাত ভালদৰে নোধোৱাকৈ শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ পিছত, বা সৰু শিশুৰ নেপি সলনি কৰাৰ পিছত তেওঁলোকৰ হাতৰ পৰা আন বস্তু আৰু পৃষ্ঠলৈ ভাইৰাছ সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ভাইৰাছৰ দ্বাৰা দূষিত খেলনা বা আন কোনো পৃষ্ঠভাগ স্পৰ্শ কৰি তাৰ পিছত সেই আঙুলিবোৰ মুখত ভৰাই দিলে এই ৰোগ হ’ব পাৰে।

লগতে, যদি আপুনি ভাইৰাছ থকা খাদ্য খায় বা পান কৰে (আমি ইয়াক ফুড পইজনিং বুলিও কওঁ) , বা বমি হ’লে বেমাৰ হোৱা কোনোবা এজনৰ ওচৰত থাকিলে সেই ভাইৰাছৰ কণাবোৰো বতাহত উশাহ ল’ব পাৰি। এইটো এটা অতি সূক্ষ্ম পদ্ধতিৰে বিয়পাই দিয়াৰ।

ডাক্তৰে এই কথা কেনেকৈ চিনি পায়?

বেছিভাগ সময়তে চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ Norovirus সংক্ৰমণ হৈছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব ৷ সাধাৰণতে বিশেষ পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন নহয়।

কিন্তু যদি কোনো শিশুৰ লক্ষণ অতি ভয়াৱহ হয় , বা অন্য জটিলতাৰ সন্দেহ হয় তেন্তে চিকিৎসকে তেজ, মল, বা প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি?

আপুনি হয়তো এইটো সান্ত্বনাদায়ক বুলি বিবেচনা কৰিব পাৰে: বেছিভাগ ন’ৰ’ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণেই কেইদিনমানৰ ভিতৰতে নিজাববীয়াকৈ ভাল হৈ যায়। আপোনাৰ সন্তান ভাল নোহোৱালৈকে ঘৰতে কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• প্ৰচুৰ পৰিমাণে জিৰণি লওক: আপোনাৰ শৰীৰক অতিমাত্ৰা পৰিশ্ৰম নকৰিলে শৰীৰটো সোনকালে সুস্থ হোৱাত সহায়ক হ’ব।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী আৰু তৰল পদাৰ্থ দিব লাগে: বমি আৰু ডায়েৰিয়াৰ ফলত হেৰুৱা পানী সলনি কৰিব লাগিব। ইয়াৰ বাবে সৰ্বোত্তম উপায় হ'ল মৌখিক পুনৰ জলসিঞ্চন সমাধান (ORS) দিয়া। "জীৱনী"ৰ দৰে কেইটা আপুনি জানে। এইবোৰ ফাৰ্মাচী আৰু চুপাৰ মাৰ্কেটৰ পৰা কিনিব পাৰিব। এই ``ORS`` সমূহত শিশুৰ প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ পানী, চেনি, আৰু নিমখ থাকে। ইয়াৰ উপৰিও ফ্ৰ’জেন ইলেক্ট্ৰ’লাইট পপ বা চূপৰ দৰে বস্তুও দিব পাৰে।
• চিকিৎসকে নিদিয়া কোনো ঔষধ নিদিব। বিশেষকৈ মনত ৰাখিব, যিহেতু এইটো এটা ভাইৰাছ , এন্টিবায়টিকে কোনো সহায় নকৰে। এন্টিবায়টিকে কেৱল বেক্টেৰিয়াৰ ওপৰতহে কাম কৰে।
• নিয়মিতভাৱে চাবোন আৰু পানীৰে শিশুৰ হাত ভালদৰে ধুব লাগে: ইয়াৰ দ্বাৰা পৰিয়ালৰ আন সদস্যলৈ আৰু শিশুটিলৈও এই ভাইৰাছ বিয়পি পৰাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰি।
• বমি বন্ধ হ’লে শিশুটিক সামান্য পৰিমাণৰ খাদ্য খুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰক: যদি তেওঁ বমি কৰা নাই, তেন্তে তেওঁ ইচ্ছা কৰিলে আপুনি তেওঁক স্বাভাৱিকভাৱে খুৱাব পাৰে। কিন্তু তেওঁক বা তাইক এবাৰতে বহুত খুৱাই নিদিব। ভোক ঘূৰি আহিবলৈ কিছু সময় লাগে। গাখীৰ খুৱালে বমি বা ডায়েৰিয়া বাঢ়ি নোযোৱালৈকে তেওঁক খুৱাই দিয়া বন্ধ কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। অৱশ্যে কিছুদিন তেলীয়া আৰু ভজা খাদ্য খোৱা বন্ধ কৰি দিয়া ভাল।

এই ৰোগ কিমান দিনলৈ চলিব?

ন’ৰ’ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ সাধাৰণতে দুদিনৰ পৰা তিনিদিনলৈকে থাকে , তাৰ পিছত লাহে লাহে কমি যায়।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ন’ৰ’ভাইৰাছ সংক্ৰমণ হোৱা শিশু২৪ ঘণ্টা ধৰি শিশুটিৰ বমি আৰু ডায়েৰিয়া সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ নোহোৱালৈকে স্কুল বা ডেকেয়াৰলৈ পঠিয়াব নালাগে। লগতে সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ নোহোৱালৈকে চুইমিং পুললৈ পঠিয়াব নালাগে। ডায়েপাৰ পিন্ধা সৰু শিশু হ’লে ডায়েৰিয়া সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হোৱাৰ পিছত ৭ দিন চুইমিং পুলৰ পৰা আঁতৰত ৰাখিব লাগে।

ইয়াৰ পৰা আমি বাচিব নোৱাৰোনে?

সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে ন’ৰ’ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ সম্পূৰ্ণৰূপে ৰোধ কৰাটো অসম্ভৱ। লগতে, এতিয়ালৈকে ইয়াৰ কোনো ভেকচিন নাই।

কিন্তু যদি আপোনাৰ ঘৰৰ কোনোবাই অসুস্থ হৈ পৰে তেন্তে পৰিয়ালৰ আন সদস্যসকলক সুৰক্ষা প্ৰদানৰ বাবে এই পদক্ষেপসমূহ ল’ব পাৰে:

• অসুস্থ কাৰোবাৰ যত্ন লোৱাৰ আগতে আৰু পিছত, আৰু চাফা কৰাৰ পিছত কমেও ২০ ছেকেণ্ডৰ বাবে চাবোনেৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে। এলক’হল ভিত্তিক হেণ্ড ছেনিটাইজাৰে ভাইৰাছক নিধন নকৰে। গতিকে চাবোন আৰু পানীয়েই উত্তম।
• বমি বা মল পৰিষ্কাৰ কৰাৰ সময়ত ৰবৰৰ গ্লভছ আৰু ফেচ মাস্ক পৰিধান কৰিব লাগে।
• লেতেৰা পৃষ্ঠ আৰু শৌচাগাৰৰ চাৰিওফালে পাতল কৰা ব্লিচ দ্ৰৱণেৰে (যেনে, প্ৰতি গেলন পানীত ৫ চামুচ ব্লিচ) মচিব লাগে । ব্লিচটো মচি পেলোৱাৰ আগতে কমেও ১০ মিনিটমান ওপৰত বহি থাকিব লাগে। (মনত ৰাখিব, ব্লিচে ৰঙীন বস্তুৰ ৰং সলনি কৰিব পাৰে।)
• লেতেৰা কাপোৰ এনেদৰে ধুব:
• ৱাশ্বিং মেচিনত আটাইতকৈ দীঘলীয়া চক্ৰ আৰু গৰম পানী ব্যৱহাৰ কৰক।
• ড্ৰাইয়াৰত সৰ্বোচ্চ তাপৰ চেটিং ব্যৱহাৰ কৰক।

এই পদক্ষেপসমূহ সঠিকভাৱে পালন কৰিলে ঘৰৰ আন লোকলৈ এই ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

বেছিভাগ সময়তে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে লক্ষণসমূহ কমি যাব। অৱশ্যে আপুনি নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে যদিহে:

• যদি শিশুটিয়ে কেইবা ঘণ্টা ধৰি একো মদ খোৱা নাই।
• যদি আপুনি পানীলগাৰ লক্ষণ দেখুৱাইছে , ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল:
• যদি আপোনাৰ মুখখন শুকান অনুভৱ হয়।
• যদি আপুনি কান্দি মাথোঁ অতি কম চকুলো বোৱাই দিয়ে।
• যদি আপুনি দিনটোত তিনিবাৰতকৈ কম প্ৰস্ৰাৱ কৰে, বা যদি আপোনাৰ ডায়েপাৰ ৪-৬ ঘণ্টা তিতি নাথাকে।
• যদি কেইদিনমানৰ পিছতো ডায়েৰিয়া বা বমি হয়।
• বেছি জ্বৰ হ’লে।
• যদি আপোনাৰ বমিত তেজ থাকে, আপোনাৰ ডায়েৰিয়াত তেজ থাকে, বা পেটৰ তীব্ৰ বিষ হয়।

এনে ক্ষেত্ৰত তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।

গতিকে, আমি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ কি কি?

ঠিক আছে, গতিকে, আমি যিখিনি কথা পাতিছো তাৰ পৰা আমি মনত ৰখা প্ৰয়োজনীয় মূল কথাবোৰ হ’ল এইবোৰ:

• ন'ৰ'ভাইৰাছ হৈছে এক অতি সংক্ৰামক ভাইৰাছ যিয়ে বমি আৰু ডায়েৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰে ৷দ্ৰুতভাৱে বিয়পি পৰা এটা ভাইৰাছ ৷
• বিশেষকৈ শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত, খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাৰ আগতে, খাদ্য খোৱাৰ আগতে, আৰু কোনো ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ যত্ন লোৱাৰ পিছত নিয়মিতভাৱে চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে।
• অসুস্থ হ’লে প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী আৰু তৰল পদাৰ্থ খোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আপুনি যাতে পানীলগা নহয় তাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব লাগিব।
• যদিও সাধাৰণতে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে ৰোগটো ভাল হয়, কিছুমান বিপজ্জনক লক্ষণ দেখা দিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে ৷
• অসুস্থ শিশুক লক্ষণসমূহ সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় হোৱাৰ ২৪ ঘণ্টাৰ পিছতহে স্কুললৈ পঠিয়াব নালাগে।

এইবোৰৰ যত্ন ল’লে আপুনি আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালে এই ন’ৰ’ভাইৰাছৰ দ্বাৰা সৃষ্টি হোৱা অস্বস্তি বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিবলৈ সক্ষম হ’ব। সকলোৱে সুৰক্ষিত থাকক!

` ন'ৰ'ভাইৰাছ, বমি, ডায়েৰিয়া, পেটৰ ভাইৰাছ, সংক্ৰামক ৰোগ, পানীলগা, শিশুৰ ৰোগ, স্বাস্থ্য