বিশ্ববিদ্যালয়ত পঢ়ি থাকোঁতে মোৰ এজন ঘনিষ্ঠ বন্ধু আছিল চামাৰী। বিশেষকৈ ভাল টেঙা শ্ৰীলংকাৰ খাদ্য খোৱাৰ পিছত বা ৰাতিৰ আহাৰ খোৱাৰ পিছত চামাৰীয়ে প্ৰায়ে পেটৰ বিষ আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ অভিযোগ কৰিছিল। তাই ভাবিলে সেয়া কেৱল বদহজমহে। কিন্তু সময় পাৰ হৈ যোৱাৰ লগে লগে কৃষ্ণ জ্বলনটো ইমানেই তীব্ৰ হৈ পৰিল যে ৰাতিৰ টোপনিও বিঘ্নিত হৈ পৰিল।
"ডাক্তৰ প্ৰিয়া, প্ৰতি নিশা মোৰ বুকুত জ্বলা-পোৰা হয়। মুখত টেঙা সোৱাদযুক্ত স্ৰাৱ ওলায়। নিয়মীয়া ঔষধ খালেও ভাল হ'ব নোৱাৰো।"-চামাৰীয়ে এদিন মোক সুধিলে।
মই শান্তভাৱে চামাৰীক বুজাই দিলোঁ: "চামাৰী, আপুনি যিটোক আওকাণ কৰি আহিছে, সেয়া কেৱল স্বাভাৱিক বদহজম বুলি ভাবি, GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) নামৰ এটা অৱস্থা ৷ এই অৱস্থাত পেটৰ এচিড পুনৰ ডিঙিত ওপৰলৈ বৈ যায়। আজিকালি যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত এইটো এটা অতি সাধাৰণ ৰোগ। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা, ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি সৰু সৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন আৰু।" প্ৰপাৰ মেডিকেল ট্ৰিটমেন্ট।"
🚨 ৰঙা পতাকা যিবোৰৰ বাবে তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়
যদিও এচিড ৰিফ্লাক্স সাধাৰণতে জীৱনলৈ ভাবুকি নহয়, তথাপিও যদি আপুনি তলত দিয়া গুৰুতৰ লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা পায় তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে:
- খাদ্য বা লালা গিলিবলৈ তীব্ৰ অসুবিধা বা গিলিলে বিষ (Dysphagia/Odynophagia)।
- অকাৰণতে দ্ৰুত ওজন হ্ৰাস (Unexplained Weight Loss)।
- সঘনাই বমি বা বমি হোৱা তেজ।
- ক’লা (টাৰী) মল (পেট বা খাদ্যনলীত তেজ ওলোৱাৰ লক্ষণ)।
GERD কিয় হয়? কাৰণবোৰ সহজ
আমাৰ খাদ্যনলী আৰু পেটৰ সংযোগস্থলত LES (Lower Esophageal Sphincter) নামৰ এটা আঙঠি আকৃতিৰ পেশী থাকে। ই কেৱল এটা দিশত খোলা "ভালভ"ৰ দৰে কাম কৰে।
আমি যেতিয়া খাওঁ তেতিয়া এই ভালভটো খোল খায় যাতে খাদ্য পেটলৈ যাব পাৰে, আৰু তাৰ পিছত খাদ্য পাৰ হোৱাৰ পিছত টানকৈ বন্ধ হৈ যায়, যাৰ ফলত পেটৰ শক্তিশালী এচিডবোৰ পুনৰ ডিঙিলৈ ওপৰলৈ বৈ যোৱাত বাধা দিয়ে।
কিন্তু যদি কিবা কাৰণত এই LES ভালভটো দুৰ্বল হৈ পৰে বা সঠিক সময়ত বন্ধ নহয় তেন্তে পেটৰ এচিড সহজেই খাদ্যনলীত লিক হ’ব পাৰে। ইয়াক এচিড ৰিফ্লাক্স বোলা হয় ৷
এই ভালভটো দুৰ্বল হোৱাৰ কেইবাটাও মূল কাৰণ আছে:
১) Hiatal Hernia: পেটৰ ওপৰৰ অংশ ডায়েফ্ৰামৰ ফুটা এটাৰ মাজেৰে বুকুৰ ভিতৰলৈ ওলাই যায়, যাৰ ফলত ভালভৰ বিসংগতি ঘটে।
২) মেদবহুলতা আৰু গৰ্ভাৱস্থাঃ পেটত চাপ বৃদ্ধিৰ বাবে ভালভটো সঘনাই খোল খায়।
৩) ভুল খাদ্যাভ্যাস: এবাৰতে বৃহৎ আহাৰ খোৱা আৰু খোৱাৰ লগে লগে শুই থকা।
৪/ মদ্যপান, ধূমপান আৰু ড্ৰাগছ:ধূমপানে LES ভালভ শিথিল কৰে, আৰু ইবুপ্ৰফেনৰ দৰে কাউণ্টাৰৰ পৰা বিক্ৰী কৰা বিষনাশক ঔষধেও পেটৰ বেৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
এচিড ৰিফ্লাক্স ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে চিকিৎসা পৰীক্ষা
ৰোগ সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চিকিৎসকে তলত দিয়া পৰীক্ষাসমূহৰ পৰামৰ্শ দিয়ে:
- আপাৰ এণ্ড’স্কপি: মুখৰ মাজেৰে সৰু কেমেৰা থকা নলী সুমুৱাই খাদ্যনলীৰ বেৰত প্ৰদাহ, ঘা বা কেন্সাৰৰ লক্ষণ পৰীক্ষা কৰা হয়।
- এম্বুলেটৰী পি এইচ মনিটৰিং: এটা সৰু যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি কৰা পৰীক্ষা যিয়ে ২৪ ঘণ্টাৰ ভিতৰত ডিঙিত প্ৰবাহিত এচিডৰ পৰিমাণ জুখিব পাৰে।
- খাদ্যনলী (বেৰিয়াম এক্স-ৰে): এই পৰীক্ষাত বেৰিয়াম গিলোৱা পৰীক্ষাৰ সহায়ত খাদ্যনলীৰ এক্স-ৰে কৰি সংকীৰ্ণ হোৱা বা হাৰ্নিয়া ধৰা পেলোৱা হয়।
এচিড ৰিফ্লাক্স ৰোগ কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি?
এই ৰোগৰ পৰা স্থায়ীভাৱে আৰোগ্য লাভ কৰিবলৈ জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন আৰু ঔষধৰ চিকিৎসা দুয়োটাকে ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰি কৰিব লাগিব:
১/ অত্যাৱশ্যকীয় জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন:
- সৰু সৰু আহাৰ: একেলগে পেট ভৰোৱাৰ বাবে বৃহৎ আহাৰ খোৱাৰ পৰিৱৰ্তে সঘনাই কেইবাটাও সৰু সৰু আহাৰ গ্ৰহণ কৰক।
- খাদ্য আৰু টোপনিৰ মাজত ব্যৱধান: ৰাতিৰ আহাৰ খোৱাৰ পিছত কমেও ৩ ঘণ্টা শুই থকা বা শুই থকাটো পৰিহাৰ কৰক।
- বিচনাৰ মূৰটো ওপৰলৈ তুলি লোৱা: বিচনাৰ মূৰটো প্ৰায় ৬ ইঞ্চি ওপৰলৈ তুলিলে মাধ্যাকৰ্ষণৰ বাবে এচিড বৃদ্ধি নহ’ব (কেৱল আঠুৱা ব্যৱহাৰ কৰিলেই যথেষ্ট নহয়)।
- ওজন নিয়ন্ত্ৰণঃ পেটৰ অবাঞ্চিত চৰ্বি কমাব লাগে।
২/ চিকিৎসা পদ্ধতিঃ
- PPIs (Proton Pump Inhibitors): Omeprazole বা Esomeprazole ৰ দৰে ঔষধে পেটত এচিডৰ উৎপাদন বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰে।
- H2 Blockers (H2 Receptor Blockers): ফেম’টিডিনৰ দৰে ঔষধেও এচিড নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
- এন্টাচিড: বুকুৰ বিষৰ পৰা তৎক্ষণাত সকাহ দিয়া তৰল ঔষধ।
কৰিব আৰু নকৰিব
| ✔️ কৰিবলগীয়া কাম (কৰিবলগীয়া) | ❌ নকৰে |
|---|---|
| বুকুৰ বিষ থাকিলে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ সঠিক চিকিৎসা পৰিকল্পনা লওক। | টমেটো, ছাইট্ৰাছ ফ্ৰুট, চকলেট, কেফেইন (চাহ/কফি), আৰু প্ৰচুৰ চৰ্বিযুক্ত টেঙা খাদ্য খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। |
| ঢিলা কাপোৰ পিন্ধিব; বিশেষকৈ পেটৰ চাৰিওফালে টান বেল্ট লগোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে। | খাদ্য খোৱাৰ লগে লগে শুই থকা বা কুঁজৰাই গধুৰ কাম কৰাটো পৰিহাৰ কৰক। |
| যদি আপোনাৰ ডিঙিত অদ্ভুত কাহ বা কৰ্কশ শব্দ হৈ থাকে তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক, কিয়নো ইয়াৰ কাৰণ এচিড ৰিফ্লাক্সো হ’ব পাৰে। | চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে মাহৰ পিছত মাহ ধৰি পিপিআই বড়ি গ্ৰহণ নকৰিব (বৃক্কত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে)। |
❓ আপোনাৰ আন কিছুমান প্ৰশ্ন থাকিব পাৰে (FAQ)
হাৰ্টবাৰ্ণ আৰু হাৰ্ট এটেকৰ বিষৰ মাজত কেনেকৈ পাৰ্থক্য কৰিব পাৰি? ▼
সাধাৰণতে খাদ্য খোৱাৰ পিছত শুই থাকিলে বুকুৰ বিষ হয় আৰু এন্টাচিডৰ দ্বাৰা উপশম পায়। কিন্তু হাৰ্ট এটেকৰ বিষ হ’ল বুকুত চেপি ধৰা, গধুৰ অনুভৱ যি বাওঁহাত বা চোলালৈকে বিয়পি পৰে, আৰু ইয়াৰ লগে লগে উশাহ লোৱাত কষ্ট আৰু ঘামচি ওলায়। সন্দেহ থাকিলে তৎক্ষণাত ইচিজি কৰিব লাগে।
যদি GERD দীৰ্ঘদিন ধৰি চিকিৎসা নকৰাকৈ ৰখা হয় তেন্তে কি হ’ব? ▼
চিকিৎসা নকৰিলে এচিডে খাদ্যনলীৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত Esophagitis হব পাৰে। সময়ৰ লগে লগে খাদ্যনলী সংকুচিত হ’ব পাৰে (Esophageal Stricture), যাৰ ফলত গিলিবলৈ কঠিন হৈ পৰে আৰু চৰম ক্ষেত্ৰত কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰা Barrett’s Esophagus ৰোগ হ’ব পাৰে।
ডিঙিত থকা এচিডে দাঁত ক্ষয় কৰিব পাৰেনে? ▼
হয়, পেটত থকা প্ৰবল হাইড্ৰক্লৰিক এচিড ৰাতি অজানিতে মুখত প্ৰবাহিত হৈ দাঁতৰ ইনামেল স্তৰটো দ্ৰৱীভূত কৰি দাঁতৰ ক্ষয় আৰু দাঁতৰ ক্ষয়ৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
জি ই আৰ ডিৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হ’বলৈ অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন আছেনে? ▼
নাই, ৯০%তকৈ অধিক ৰোগীয়ে চিকিৎসকে দিয়া সঠিক খাদ্য আৰু এচিড নিয়ন্ত্ৰণ বড়িৰ দ্বাৰা সুস্থ হৈ উঠে। অস্ত্ৰোপচাৰ (যেনে ফাণ্ডোপ্লিকেচন) কেৱল অতি গুৰুতৰ বা হাৰ্নিয়াযুক্ত হাৰ্নিয়া থকা ৰোগীৰ বাবেহে প্ৰয়োজনীয় যিয়ে কোনো ঔষধৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়ে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক