অ’, কেতিয়াবা আমি যিমানেই সাৱধান নহওঁক কিয়, আমি এনেকুৱা সৰু সৰু ভুল কৰিব পাৰো, যিবোৰৰ কথা আমি ভাবিবও নাপাওঁ, নহয়নে? বিশেষকৈ আমাৰ ল’ৰা-ছোৱালীৰ কথা আহিলে সৰু সৰু কথাবোৰো ডাঙৰ সমস্যাত পৰিণত হ’ব পাৰে। তেনে এটা উদাহৰণ হ’ল এটা সৰু শিশুক ৰখাই থোৱা গাড়ীত অকলে এৰি দিয়া। এইটো আপুনি ভবাতকৈও অধিক বিপদজনক হ’ব পাৰে। আপুনি জানেনে? গৰমৰ দিনত, আনকি সাধাৰণ দিনতো ৰখাই থোৱা গাড়ীৰ ভিতৰখন অতি সোনকালে গৰম হ’ব পাৰে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ গৰমৰ ৰোগ (heat illness) নামৰ এটা অৱস্থা সোনকালে হ’ব পাৰে , আনকি হিটষ্ট্ৰ’ক নামৰ জীৱন সংকটজনক অৱস্থালৈও পৰিণত হ’ব পাৰে। কেৱল সেয়াই নহয়, শিশুসকলেও ভুলবশতঃ গাড়ীত গিয়াৰ লগাই দুৰ্ঘটনা সংঘটিত কৰিব পাৰে, চিটত আবদ্ধ হৈ পৰিব পাৰে, আনকি খিৰিকীৰে আঘাত পাব পাৰে।
মনত ৰাখিব, গৰমৰ দিনত ৰখাই থোৱা গাড়ীৰ ভিতৰৰ উষ্ণতাই মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে শিশুৰ বাবে মাৰাত্মক মাত্ৰাত উপনীত হ’ব পাৰে!
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই কথা আমি কিয় পাহৰি যাওঁ? কেনেকৈ গম নোপোৱাকৈয়ে গাড়ীত অকলে এৰি দিয়া হ’ব শিশুক?
এই কথা শুনি আপুনি হয়তো ভাবিব, "অ', মোৰ লগত তেনেকুৱা নহ'লহেঁতেন।" কিন্তু যিকোনো মানুহৰ লগত হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, আপুনি এটা মানসিক চাপৰ দিন পাৰ কৰিছে... বা আপুনি ভালকৈ টোপনি অহা নাই। বা গাড়ী চলাই থাকোঁতে এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ ফোন আহে... বা আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ অলপ সলনি হৈছে... এনেকুৱা সময় যে আমি যিমানেই ভাল পিতৃ-মাতৃ নহওঁক কিয়, আমি গম নোপোৱাকৈয়ে যে আমাৰ কণমানিটো গাড়ীত আছে বুলি পাহৰি যাব পাৰো।
উদাহৰণস্বৰূপে ধৰি লওক আপুনি এদিন আপোনাৰ সন্তানক ডেকেয়াৰলৈ লৈ যোৱাৰ কথা। কিন্তু বাটত এটা ফোন এটাই আপোনাৰ মনটো বিচলিত কৰে, গতিকে আপুনি পোনে পোনে অফিচলৈ ৰাওনা হয় আৰু আপোনাৰ সন্তানক থৈ যাবলৈ পাহৰি যায়। চাওকচোন মাত্ৰ এটা সৰু কথাৰে কি হ’ব পাৰে!
আমি এই কথা কৈছো কাৰণ যিকোনো মানুহৰ লগত এনেকুৱা হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ আপোনাৰ ৰুটিন সলনি হোৱা দিনবোৰত আপুনি অতি সাৱধান হ’ব লাগিব।
গতিকে এনে দুৰ্ঘটনাৰ পৰা আমি শিশুটিক কেনেকৈ বচাম?
ঠিক আছে, গতিকে এই ধৰণৰ হৃদয়বিদাৰক ঘটনা যাতে সংঘটিত নহয় তাৰ বাবে আমি কি পদক্ষেপ লব পাৰো চাওঁ আহক। এইবোৰ অতি সহজ কথা, কিন্তু ই এটা জীৱন ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
গাড়ীত উঠাৰ আগতে এইবোৰ কাম কৰক:
যদি আপুনি এই অভ্যাসসমূহ অনুসৰণ কৰে তেন্তে আপুনি আপোনাৰ ভুলসমূহ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে:
- গোটেই দিনটোত আপুনি প্ৰয়োজনীয় যিকোনো বস্তু – যেনে আপোনাৰ ফোন, পাৰ্চ, বা অফিচৰ বেগ – পিছৰ চিটত য’ত কেঁচুৱাটো আছে তাত ৰাখক। তাৰ পিছত গাড়ীৰ পৰা নামিলে পিছফালৰ দুৱাৰখন খুলি কেঁচুৱাটোক মনত পেলাব লাগে।
- যেতিয়া আপোনাৰ সন্তান পিছৰ চিটত থাকে, তেতিয়া আপোনাক সোঁৱৰাই দিবলৈ সন্মুখৰ চিটত এটা ডাঙৰ ষ্টফড এনিমেল ৰাখক। আন সময়ত, আপুনি ইয়াক শিশুৰ গাড়ীৰ চিট বা বুষ্টাৰ চিটত ৰাখিব পাৰে। দেখিলেই মনত পৰিব যে আপোনাৰ কণমানিটো পিছফালে আছে।
- ফ’ল’-আপ কলৰ সময়সূচী নিৰ্ধাৰণ কৰক।অৰ্থাৎ যদি আপুনি আপোনাৰ সন্তানক ক’ৰবালৈ লৈ যোৱাৰ কথা (যেনে, ডেকেয়াৰলৈ, স্কুললৈ) তেন্তে কাৰোবাক (যেনে আপোনাৰ পত্নী, ডেকেয়াৰ শিক্ষক) কওক যে শিশুটি সময়মতে নাহিলে আপোনাক ফোন কৰিবলৈ। যদি আন কোনোবাই শিশুটিক লৈ গৈছে (যেনে আইতা, দাদা, ককা ইত্যাদি) তেন্তে নিৰ্ধাৰিত ড্ৰপ অফ সময়ৰ পিছত সেই ব্যক্তিজনক ফোন কৰি সুধিব, "শিশুটো নামি গ'ল নেকি?"
- আপোনাৰ ফোনত এটা অনন্য ৰিংটোনৰ সৈতে এটা এলাৰ্ম ছেট কৰক যাতে আপুনি আপোনাৰ সন্তানক কেতিয়া এৰিব লাগিব। শিশুটিৰ নাম আৰু স্থানৰ সৈতে এলাৰ্মৰ নাম দিয়ক, যেনে "বেবী ডে কেয়াৰ"। তেনেকৈয়ে এলাৰ্ম বাজিলে মনত পৰিব।
গাড়ীৰে যাত্ৰা কৰাৰ সময়ত এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব:
গাড়ীত থকাৰ সময়তো আমি মনোনিৱেশ কৰি থকাটো প্ৰয়োজন।
- আপুনি য'লৈ যাব তাত আপোনাৰ জিপিএছটো ৰাখক আৰু ইয়াৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰণ কৰক। তেনেকৈয়ে বাটত এৰাব নোৱাৰা ঠাইত ৰৈ বিচলিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হ’ব।
- আপোনাৰ শিশুটিৰ সৈতে কথা পাতক, গীত গাই লওক আৰু গাড়ী চলাই থকাৰ সময়ত তেওঁলোকৰ সৈতে খেল খেলক। তেনেকৈয়ে আপুনি সদায় মনত ৰাখিব যে আপোনাৰ সন্তানটো গাড়ীত আছে।
- গাড়ীত থকাৰ সময়ত কেতিয়াও আপোনাৰ ফোন বা হেণ্ডছ ফ্ৰী ডিভাইচ ব্যৱহাৰ নকৰিব। ভইচমেইল শুনা বা সন্তানৰ বাহিৰে আন কাৰোবাৰ লগত কথা পাতিলে আপোনাৰ সন্তানৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে বিচলিত হ’ব পাৰে।
গন্তব্যস্থানত উপস্থিত হোৱাৰ পিছত তলত দিয়া কামবোৰ নিশ্চিতভাৱে কৰক:
এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা!
- গাড়ী ৰখাওঁতে পিছফালৰ দুৱাৰখন সদায় খোলাৰ অভ্যাস কৰক, শিশুটি পিছৰ চিটত বহিলেও বা নাথাকক। ইয়াক "Look Before You Lock" পদ্ধতি বোলা হয়। এইদৰে আপুনি নিশ্চিতভাৱে পৰীক্ষা কৰা হ’ব যেতিয়া শিশুটি প্ৰকৃততে তাত থাকে। এবাৰ এইটো অভ্যাসত পৰিণত হ’লে পাহৰি নাযাব।
- কিছুমান নতুন গাড়ীত পিছফালৰ চিট ৰিমাইণ্ডাৰ চিষ্টেম আছে ৷ অৰ্থাৎ গাড়ীখন বন্ধ কৰিলে "পিছফালৰ চিটত চাওক" বুলি সোঁৱৰাই দিয়ে। কিন্তু মনত ৰাখিব, শিশুক সুৰক্ষা দিবলৈ কেৱল সেইবোৰেই যথেষ্ট নহয়। আমি নিজাববীয়াকৈ সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →এই বিষয়ে আন অভিভাৱকক ক’ব বিচাৰেনে?
নিৰ্ঘাত! আপোনাৰ শিশুৰ যত্ন লোৱা ব্যক্তি, ককা-আইতা বা আপোনাৰ শিশুটিক গাড়ীত লৈ যাব পৰা আন যিকোনো ব্যক্তিক গৰম বাহনৰ বিপদ আৰু শিশুটিক কেনেকৈ সুৰক্ষিত ৰাখিব পাৰি সেই বিষয়ে নিশ্চয়কৈ স্পষ্টকৈ বুজাব লাগে। নিশ্চিত হওক যে তেওঁলোকেও এই টিপছবোৰ মানি চলে। কাৰণ আপোনাৰ সন্তানৰ সুৰক্ষা সকলোৰে দায়িত্ব।
যদি আপোনাৰ সন্তানে গাড়ীত লুকাই চুৰকৈ সোমাই যায় তেন্তে আপুনি কি কৰিব?
কেতিয়াবা সৰু ল’ৰা-ছোৱালীবোৰ বৰ দুষ্ট হয়। আমি গম নোপোৱাকৈ সিহঁতে গাড়ীত উঠিব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, যদি তেওঁলোকে গাড়ীত খেলনা দেখা পায়, ঘৰৰ ভিতৰত লুকাই চুৰকৈ খেলি থাকোঁতে গাড়ীত লুকাই চুৰকৈ সোমাই যায়, বা যদি তেওঁলোকে মাক-দেউতাকৰ দৰে "গাড়ী চলাব" বিচাৰে... তেন্তে সেই সময়তো অভাৱনীয় দুৰ্ঘটনা হ'ব পাৰে।
মনত ৰখা কিছুমান সুৰক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিয়া হ’ল:
- কোনো সময়তেসৰু ল’ৰা-ছোৱালীক কেতিয়াও ৰখাই থোৱা গাড়ীত বা ওচৰত অকলে এৰি নাযাব। মাত্ৰ ঘৰৰ ভিতৰলৈ বা দোকানলৈ গৈ কেইছেকেণ্ডমানৰ বাবে থাকিলেও নকৰিব। সেই কেইছেকেণ্ডমানৰ ভিতৰতে ভয়াৱহ দুৰ্ঘটনা সংঘটিত হ’ব পাৰে।
- গাড়ীখন সদায় লক কৰি ৰাখক আৰু চাবিবোৰ ওখকৈ আৰু শিশুৰ হাতৰ নাগালেৰে বাহিৰত ৰাখক। অতিথিসকলকো একেদৰেই কৰিবলৈ সোঁৱৰাই দিয়ক।
- আপোনাৰ শিশুটিক খেলিবলৈ গাড়ীৰ চাবি বা চাবিৰ ফব নিদিব। তেওঁলোকে গম নোপোৱাকৈয়ে গাড়ীখনৰ লক খুলিব বা ষ্টাৰ্ট কৰিব পাৰিছিল।
- ল’ৰা-ছোৱালীক বুজাওক যে গাড়ীখন খেলাৰ ঠাই নহয়, আৰু তেওঁলোকে কেতিয়াও অকলে তাত উঠিব নালাগে। লগতে কওক যে গাড়ীত কিবা প্ৰয়োজন হ’লে এজন প্ৰাপ্তবয়স্কক সুধিব লাগে।
- অলপ ডাঙৰ ল’ৰা-ছোৱালী অৰ্থাৎ আঁঠু লোৱা বয়সৰ পৰা কেইবছৰমান বয়সলৈকে ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে গাড়ীৰ পৰা নামিব নোৱাৰিলে হৰ্ণ বজাবলৈও শিকাব পাৰে।
শিশু এটা হঠাতে নোহোৱা হৈ গ’লে কি হ’ব?
যিকোনো সময়তে সন্তানক বিচাৰি নাপালে আতংকিত নহৈ প্ৰথমে ঘৰৰ ভিতৰত পৰীক্ষা কৰক। তাৰ পিছত, ওচৰৰ সকলো বাহন ভালদৰে পৰীক্ষা কৰক। বিশেষকৈ গাড়ীৰ ট্ৰাংকত চাবলৈ নাপাহৰিব। সেইবোৰ ঠাই য’ত ল’ৰা-ছোৱালীয়ে লুকাই ভাল পায়।
গাড়ীত অকলে এৰি থৈ যোৱা শিশু এটা দেখিলে কি কৰিব?
এই বিষয়ে আমি সকলোৱে সচেতন হোৱা উচিত। যদি আপুনি কেতিয়াবা গাড়ীত অকলে শিশুক দেখা পায় তেন্তে কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:
- লগে লগে ১১৯ নম্বৰত (পুলিচৰ জৰুৰীকালীন নম্বৰ) ফোন কৰক। বা ওচৰৰ আৰক্ষী বিষয়া এজনক কওক।
- লগতে সম্ভৱ হ’লে কাৰোবাক ড্ৰাইভাৰক বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিবলৈ কওক। যদি আপুনি পাৰ্কিং লটত আছে, যেনে ষ্ট’ৰ, চুপাৰ মাৰ্কেট বা ষ্টেডিয়ামত, তেন্তে আপুনি ড্ৰাইভাৰক পেজ কৰিবলৈও ক’ব পাৰে।
- গাড়ীৰ তলা খুলিলে তৎক্ষণাত দুৱাৰখন খুলি অলপ বতাহ সোমাবলৈ দিয়ক, বিশেষকৈ গৰমৰ দিন হ’লে।
- যদি শিশুটিৰ অসুস্থ যেন লাগে বা লৰচৰ কৰা নাই, তেন্তে শিশুটিক গাড়ীৰ পৰা সাৱধানে আঁতৰাই ছাঁয়াযুক্ত বা শীততাপ নিয়ন্ত্ৰিত ঠাইলৈ লৈ যাব লাগে। সহায় নোপোৱালৈকে শিশুটিৰ শৰীৰ আৰু মুখত শীতল পানী ছটিয়াই দিব। ভিজা কাপোৰেৰে শৰীৰটো মচি দিব।
- গাড়ীত তলা লগোৱাৰ সময়ত যদি শিশুটি গাড়ীৰ ভিতৰত আবদ্ধ হৈ থাকে, বা অচেতন যেন লাগে, তেন্তে লগে লগে এখন খিৰিকী ভাঙি শিশুটিক উলিয়াই আনিব লাগে। এনে পৰিস্থিতিত শিশুৰ জীৱন ৰক্ষা কৰাটোৱেই অগ্ৰাধিকাৰ। বহু দেশত ‘Good Samaritan laws’ আছে , যিয়ে শিশুক বচাবলৈ গাড়ীৰ ক্ষতিসাধন কৰাসকলক আইনী সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে। শ্ৰীলংকাতো এনে জৰুৰীকালীন অৱস্থাত শিশুটিৰ জীৱন ৰক্ষাৰ লক্ষ্যৰে কৰা কোনো কামতে কোনো আইনী সমস্যা নাই।
গতিকে, আজি আমি যি কথা পাতিলোঁ তাৰ পৰা মনত ৰখাটো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পিতৃ-মাতৃ, প্ৰিয় অভিভাৱকসকল, ৰখাই থোৱা গাড়ী এখন সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে অতি বিপদজনক ঠাই হ’ব পাৰে। আনকি গৰমে জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে, যাৰ ফলত হিটষ্ট্ৰক হ’ব পাৰে।এনে পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। লগতে শিশুটিয়ে অজানিতে গাড়ীত গিয়াৰ লগোৱা, চিটটো লৰচৰ কৰিব পৰা বা খিৰিকীৰে দুৰ্ঘটনা সংঘটিত কৰাৰ সম্ভাৱনাও আছে।
গতিকে, আমি যিমানেই ব্যস্ত নহওঁক কিয়, যিমানেই চিন্তিত নহওঁক কিয়, আপোনাৰ সন্তানক গাড়ীত থৈ যাব নে নাই সেই বিষয়ে সদায় দুবাৰ ভাবি চাওক। "মোৰ লগত তেনেকুৱা নহ'ব" বুলি নাভাবিব। সৰু তদাৰকী এটা ডাঙৰ দুৰ্যোগলৈ পৰিণত হ’বলৈ নিদিব। আহক আমি সকলোৱে এই বিষয়ে সচেতন হৈ আমাৰ কণমানি সন্তানক সুৰক্ষা দিওঁ। যদি আপোনাৰ এই বিষয়ে আৰু কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক বা শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁলোকে আপোনাক ভাল পৰামৰ্শ দিব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.