অ’ এই সৰু ল’ৰা-ছোৱালীবোৰ আচৰিত নহয়নে? এদিনতে কিমান নতুন কথা শিকে, কিমান নতুন খেল আৰম্ভ কৰে! তেওঁলোকৰ পৃথিৱীৰ সকলো বস্তুৱেই নতুন আৰু আচৰিত কথাৰে ভৰা। কিন্তু তেওঁলোকে এই নতুন কথাবোৰ শিকিলেই এনেকুৱা সময়ো আহে যেতিয়া তেওঁলোকে আমাক, অৰ্থাৎ মাক-দেউতাকক অলপ অসুবিধাত পেলায়। ঘৰত যদি দুষ্টামি কণমানি এটা আছে, তেন্তে এইবোৰ কথাৰ লগত আপুনি হয়তো পৰিচিত। আজি এই সৰু ল’ৰা-ছোৱালীবোৰৰ আচৰণৰ ধৰণ, কিয় তেওঁলোকে যিদৰে আচৰণ কৰে, আৰু সেই সময়ত আমি কেনেকৈ শান্ত আৰু মৰমেৰে তেওঁলোকক পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰো, সেই বিষয়ে কওঁ আহক।
আমাৰ টোপনি যোৱা ল’ৰা-ছোৱালীবোৰ ইমান দুষ্ট কিয়? এইটো স্বাভাৱিক নেকি? (শিশুৰ আচৰণ বুজা)
আমি প্ৰথমে বুজিবলগীয়া আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে ডেৰ বছৰৰ পৰা তিনিৰ পৰা চাৰি বছৰৰ ভিতৰৰ সৰু শিশু অৰ্থাৎ ‘Toddler’ বয়সৰ শিশু , দুষ্টামি হোৱা, জেদী হোৱা, আৰু কেতিয়াবা আমাৰ খং উঠাৰ দৰে আচৰণ কৰাটো অতি স্বাভাৱিক । এইটো তেওঁলোকৰ বৃদ্ধিৰ অংশ, অৰ্থাৎ ‘উন্নয়ন’ ৷
ভাবি চাওকচোন, এই বয়সতে তেওঁলোকে নিজাববীয়াকৈ খোজ কাঢ়িবলৈ, দৌৰিবলৈ, জপিয়াইবলৈ আৰম্ভ কৰে। নিজৰ ইচ্ছামতে সকলো স্পৰ্শ কৰি মুখত ভৰাই পেলাই দিয়ে। এই সময়ত তেওঁলোকে নিজৰ ‘স্বাধীনতা’ বিচাৰি পাইছে ৷ তেওঁলোকৰ মনত এনেকুৱা অনুভৱ হ'বলৈ আৰম্ভ কৰিছে যে "মই যি বিচাৰো তাকেই কৰিব পাৰো।" লগতে, এতিয়াও তেওঁলোকে নিজৰ আৱেগ - সুখ, দুখ, খং - সঠিকভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ বা প্ৰকাশ কৰিব পৰা নাই। সিহঁতে বহুত শব্দ নাজানে। গতিকে, তেওঁলোকে এই আৱেগবোৰ তেওঁলোকে জনা ধৰণেৰে প্ৰকাশ কৰে। কেতিয়াবা চিঞৰ-বাখৰ কৰা, মজিয়াত গুটিয়াই থকা বা কিবা এটা পেলোৱা হ’ব পাৰে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: এনে বহুতো আচৰণ শিশুৰ বিকাশৰ স্বাভাৱিক পৰ্যায়। অৱশ্যে সেইবোৰ সকলোকে আওকাণ কৰিব নোৱাৰি। সঠিক পথ প্ৰদৰ্শন অতি প্ৰয়োজনীয়।
আমাৰ ল’ৰা-ছোৱালীয়ে কিয় এনে আচৰণ কৰে? কাৰণবোৰ কি কি?
শিশুটিয়ে বিশেষ ধৰণে আচৰণ কৰাৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে। আমি যেতিয়া সেইবোৰ বুজি পাওঁ তেতিয়া আমাৰ বাবে সেইবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো অলপ সহজ হৈ পৰে।
- পৰীক্ষাৰ সীমা: সৰু ল’ৰা-ছোৱালী সৰু বিজ্ঞানীৰ দৰে। সিহঁতে সদায় ভাবি থাকে, "মই এইটো কৰিলে কি হ'ব?" "মমীয়ে মোক বকাবকি কৰিবনে?" "মই এইটো কৰিব পাৰিমনে?" তেওঁলোকে হয়তো আপোনাৰ ধৈৰ্য্যৰ সীমা পৰীক্ষা কৰি আছে। এইটোৱেই তেওঁলোকৰ পৃথিৱীৰ বিষয়ে জানিব পৰাৰ ধৰণ।
- মনোযোগ বিচৰা: কেতিয়াবা শিশুৱে আপোনাৰ মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিবলৈ বেয়া আচৰণ কৰিব। সিহঁতে বুজি পায় যে সিহঁতে হুলস্থুল কৰিলে বা কিবা এটা লৰচৰ কৰিলে মা আৰু দেউতা দৌৰি আহিব। যদি তেওঁলোকৰ বেয়া আচৰণৰ বাবে মনোযোগ পায় তেন্তে তেওঁলোকে বাৰে বাৰে কৰিবলৈ প্ৰলোভিত হ’ব।
- প্ৰয়োজন/অনুভৱ প্ৰকাশ কৰাত অসুবিধা: সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে নিজৰ অনুভৱ, যেনে ভোক, ভাগৰ, খং বা দুখী হ’লে শব্দৰ জৰিয়তে প্ৰকাশ কৰাত অসুবিধা পায় । গতিকে তেওঁলোকে নিজৰ আচৰণৰ জৰিয়তে এই অনুভৱবোৰ দেখুৱাইছে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক অতি ভাগৰুৱা অৱস্থাত দোকানলৈ লৈ যায়, তেন্তে তেওঁ কান্দিব পাৰে বা পেট পেলাব পাৰে।
- মগজুৰ বিকাশ:সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ মগজু এতিয়াও বিকশিত হৈ আছে। বিশেষকৈ ফ্ৰন্টাল লোব , মগজুৰ যিটো অংশই আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, যুক্তিসংগতভাৱে চিন্তা কৰে আৰু সিদ্ধান্ত লোৱাত সহায় কৰে, এই বয়সত সম্পূৰ্ণৰূপে বিকশিত নহয়। সেইবাবেই হঠাৎ খং উঠিব পাৰে আৰু জেদী হ’ব পাৰে।
- কৌতুহল আৰু শিকিবলৈ ইচ্ছা: সৰু ল’ৰা-ছোৱালী স্বাভাৱিকতে অতি কৌতুহলী। তেওঁলোকৰ বাবে সকলো নতুন। সেইবাবেই চুই, টানি, সকলো বস্তু মুখত ভৰাই দিয়ে। এইদৰেই তেওঁলোকে পৃথিৱীখন অন্বেষণ কৰে।
ভাল আচৰণক উৎসাহিত কৰিবলৈ আৰু বেয়া আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?
ঠিক আছে, এতিয়া আমি গম পাইছো সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে কিয় এনে আচৰণ কৰে। গতিকে, তেওঁলোকৰ ভাল আচৰণ উন্নত কৰিবলৈ আৰু তেওঁলোকৰ বেয়া আচৰণ হ্ৰাস কৰিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো? ইয়াত কিছুমান টিপছ দিয়া হ’ল:
১/ স্পষ্ট সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক
শিশুসকলক সীমাৰ প্ৰয়োজন। ই তেওঁলোকক নিৰাপদ অনুভৱ কৰায় আৰু পৃথিৱীখনে কেনেকৈ কাম কৰে সেই কথা বুজিবলৈ সহায় কৰে।
- সহজ নিয়ম নিৰ্ধাৰণ কৰক: কেইটামান সহজ, বুজিব পৰা নিয়ম বনাওক, যেনে "আমি খেলনা নিক্ষেপ নকৰো।" "আমি আনক আঘাত নকৰো।"
- সামঞ্জস্যপূৰ্ণ হওক: এদিন এটা নিয়ম আৰু পিছদিনা আন এটা নিয়মে কাম নকৰে। অভিভাৱক দুয়োজনেই একে নিয়মৰ ওপৰত একমত হোৱাটো প্ৰয়োজন। শিশুটিয়ে জনাটো প্ৰয়োজন যে এই নিয়মবোৰ সকলো সময়তে প্ৰযোজ্য।
- দয়ালু কিন্তু দৃঢ় হওক: যেতিয়া কোনো নিয়ম ভংগ হয়, তেতিয়া শান্তভাৱে আৰু স্পষ্টকৈ শিশুটিক কওক যে সেইটো ভুল, চিঞৰি নাথাকিব। "পুত্ৰ/ছোৱালী, আমি বেৰত আঁকিব নোৱাৰো। ইয়াত তোমাৰ বাবে আঁকিব পৰা কাগজ এখন আছে।"
২/ ভাল আচৰণৰ প্ৰশংসা আৰু উৎসাহিত কৰা - ইতিবাচক শক্তিবৰ্ধক
এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা! যেতিয়া আপোনাৰ সন্তানে কিবা ভাল কাম কৰে, তেতিয়া নিশ্চয়কৈ সেইটো চাব আৰু তাৰ শলাগ ল’ব।
- নিৰ্দিষ্ট প্ৰশংসা দিয়ক: "আপুনি খেলনাবোৰ সুন্দৰকৈ থৈ দিয়ক, সেয়া বৰ ভাল!", লগতে শিশুটিয়ে ভালকৈ কৰা কামবোৰ। এইটো কেৱল "ভাল ল'ৰা" বুলি কোৱাতকৈ অধিক ফলপ্ৰসূ।
- সৰু সৰু কথাবোৰকো শলাগ লওক: আপোনাৰ সন্তানে যদি আপোনাৰ কোনো কথা শুনি ধৈৰ্য্য ধৰে, তথাপিও তাৰ শলাগ লওক।
- শাৰীৰিক মৰমৰ সৈতে: প্ৰশংসাৰ লগত যেতিয়া সৰু সৰু আলিংগন, চুমা বা মূৰত থপৰিয়াই দিয়া হয়, তেতিয়া শিশুৱে আৰু অধিক অনুভৱ কৰে।
‘Positive Reinforcement’ ৰ এই পদ্ধতি অতি সফল।
৩/ বিক্ষিপ্ততাৰ কলা
সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে যেতিয়া অবাধ্য হ’বলৈ চেষ্টা কৰে, তেতিয়া তেওঁৰ মনোযোগ সোনকালে আন কিবা এটালৈ ঘূৰাই অনাটো অতি সহায়ক হয়।
- উদাহৰণ: কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ কণমানিটোৱে দোকান এখনত খেলনা বিচাৰি থাকোঁতে কান্দিছে। সেই মুহূৰ্তত খৰধৰকৈ তেওঁৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক, "অ', বাহিৰৰ সেই ধুনীয়া চৰাইটোলৈ চাওক!" বা, এনেকুৱা কিবা এটা কওক যেনে, "আমি ঘৰলৈ গৈ আপোনাৰ প্ৰিয় গীতটো শুনিমনে?"
- এই ‘বিক্ষিপ্ততা’ পদ্ধতিয়ে বিশেষকৈ কম বয়সতে আচৰিত কাম কৰে।
৪/ পছন্দসমূহ আগবঢ়াওক
যেতিয়া শিশুৱে নিজৰ নিয়ন্ত্ৰণ থকা যেন অনুভৱ কৰে তেতিয়া তেওঁলোকে নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত কাম কৰাৰ সম্ভাৱনা কম হয়।
- তেওঁলোকক সহজ পছন্দ দিয়ক: "আপুনি ৰঙা কাপৰ পৰা পান কৰিব বিচাৰে নে নীলা কাপৰ পৰা?" "আমি এই খেলখন খেলিম নে সেই খেলখন?" কিন্তু পছন্দবোৰ দুটা বা তিনিটাত সীমাবদ্ধ কৰি ৰাখক। বেছিকৈ দিলে বিভ্ৰান্তি হ’ব।
- ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ সিদ্ধান্ত গ্ৰহণৰ ক্ষমতাও গঢ় লৈ উঠে।
৫/ সামঞ্জস্যতাই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা!
আপুনি নিৰ্ধাৰণ কৰা নিয়ম আৰু আপুনি দিয়া সঁহাৰি সদায় একে হ’ব লাগে। আজি এফালে আৰু কাইলৈ আন এটা ধৰণে সঁহাৰি দিলে শিশুটি বিভ্ৰান্তিৰ সৃষ্টি হ’ব।
- মা, দেউতা, ঘৰৰ আন প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে সকলোৱে এই নিয়মবোৰ একেদৰেই মানি চলিব লাগে।
- সামঞ্জস্যতা এনেকুৱা এটা বস্তু যিয়ে শিশুক নিৰাপত্তাৰ অনুভৱ দিয়ে আৰু পৃথিৱীৰ বিষয়ে জানিবলৈ সহায় কৰে।
সেই টেনট্ৰামবোৰ আহিলে আপুনি কি কৰে?
আহ, বহু অভিভাৱকে সন্মুখীন হোৱা এটা ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান এইটোৱেই! সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ জগতত টেনট্ৰাম এটা সাধাৰণ পৰিঘটনা। কিন্তু তেওঁলোকে কৰিলে আমি কি কৰিম?
১/ শান্ত হৈ থাকক: এইটো কোৱাতকৈ কৰাটো সহজ। কিন্তু খং উঠিলে আপোনাৰ সন্তান আৰু অধিক আক্ৰমণাত্মক হৈ উঠিব পাৰে। দীঘলকৈ উশাহ এটা লৈ নিজকে শান্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। মনত ৰাখিব, এইটো আপোনাৰ সন্তানে ইচ্ছাকৃতভাৱে আপোনাৰ লগত কৰা কাম নহয়, আৱেগক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰাৰ বাবেই এনেকুৱা হয়।
২) শিশুৰ সুৰক্ষা নিশ্চিত কৰক: যদি শিশুৱে এনেদৰে সংগ্ৰাম কৰি আছে যাৰ ফলত তেওঁৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে (যেনে, মূৰটো মজিয়াত খুন্দা মাৰি) তেন্তে তেওঁক নিৰাপদ স্থানলৈ লৈ যাওক। চোকা বস্তু আৰু ভাঙিব পৰা বস্তু আঁতৰাই পেলাওক।
৩) আচৰণক আওকাণ কৰক, শিশুক নহয়: শিশুটি যদি নিৰাপদ হয়, তেন্তে কেতিয়াবা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল সেই আচৰণক আওকাণ কৰা। যদি আপুনি ইয়াক মনোযোগ দিয়ে তেন্তে পুনৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। অৱশ্যে শিশুটিক সম্পূৰ্ণৰূপে অকলে এৰি নাযাব। তেওঁলোকক জনাওক যে আপুনি তাত আছে আৰু তেওঁলোক শান্ত হ’লে কথা পাতিবলৈ সাজু।
৪/ টেনট্ৰামৰ পিছত: যেতিয়া শিশুটি শান্ত হ’ব তেতিয়া তেওঁক ধৰি ৰাখিব আৰু তেওঁৰ লগত মৰমেৰে কথা পাতিব। এনেকুৱা কিবা এটা কওক, "আপুনি সঁচাকৈয়ে খং উঠিছে নহয়নে?" আৰু তেওঁক জনাওক যে আপুনি তেওঁৰ অনুভৱ বুজি পাইছে। কিন্তু, তেওঁ যি বিচাৰিছিল তাক নিদিব (তেওঁক টেনট্ৰামত জয়ী হ’বলৈ নিদিব)।
৫) টেনট্ৰাম হোৱাৰ আগতেই ৰোধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক: যদি আপোনাৰ শিশুটিক ভাগৰুৱা বা ভোকত থকা যেন লাগে, তেন্তে সেই প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ সোনকালে পূৰণ কৰক। কেতিয়াবা এই ধৰণৰ সৰু সৰু কাৰণত টেনট্ৰাম আহে।
এটা সৰু কাহিনী: কল্পনা কৰক যে আপুনি চুপাৰ মাৰ্কেটত আছে, আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে হঠাতে চকলেট এটা বিচাৰি মজিয়াত ৰোল কৰে। মানুহে চাই আছে। আপুনি বৰ লাজ আৰু খং উঠে। কিন্তু সেই মুহূৰ্তত যদি আপুনি চিঞৰি চিঞৰি কেঁচুৱাটোক আঘাত কৰে তেন্তে পৰিস্থিতি আৰু বেয়া হ’ব। যিমান পাৰি শান্তভাৱে কেঁচুৱাটোক লৈ আঁতৰি যাব। এনেকুৱা কিবা এটা কওক, "এতিয়া চকলেট নাই ল'ৰা, ঘৰলৈ গৈ খাওঁ।" যদি তেওঁ কান্দি থাকে, আনে যিয়েই নাভাবিব, আপুনি নিজৰ স্থিতিত থিয় দিয়ে।
আমি পিতৃ-মাতৃ হিচাপে কেনেকৈ শান্ত হৈ থাকিব পাৰো? (পিতৃ-মাতৃৰ আত্ম-যত্ন)
এইটোও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আমি যেতিয়া ল’ৰা-ছোৱালীৰ যত্ন লওঁ আৰু তেওঁলোকৰ দুষ্টামিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰো তেতিয়া আমিও ভাগৰুৱা আৰু খং উঠো। আমিও নিজৰ যত্ন লোৱাটো প্ৰয়োজন।
- নিজৰ বাবে বিৰতি লওক: প্ৰতিদিনে নিজৰ বাবে অলপ সময় আঁতৰাই ৰাখক। ভাল লগা কাম এটা কৰক।
- সহায় বিচাৰিব: আপোনাৰ সংগী, পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ পৰা সহায় বিচাৰিবলৈ ভয় নকৰিব।
- টোপনি: যিমান পাৰি টোপনি লওক। টোপনিৰ অভাৱে আপোনাক অধিক খিংখিঙীয়া কৰি তুলিব পাৰে।
- ব্যায়াম: অলপমানো ব্যায়াম কৰিলে মানসিক স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উত্তম।
- মনত ৰাখিব যে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়: প্ৰতিগৰাকী মাতৃ আৰু পিতৃয়ে এই অভিজ্ঞতাসমূহৰ মাজেৰে পাৰ হয়।
কেতিয়া চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে?
যদিও বেছিভাগ সময়তে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ এই আচৰণবোৰ স্বাভাৱিক, তথাপিও কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসক বা শিশু মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো প্ৰয়োজনীয় হৈ পৰে।
- যদি শিশুৱে সঘনাই অতি আক্ৰমণাত্মক আচৰণ কৰে (আনক আঘাত কৰা, কামোৰা, বস্তু ধ্বংস কৰা)।
- যদি শিশুৱে নিজৰ ক্ষতি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।
- যদি শিশুৰ আচৰণে তেওঁৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত (খাদ্য, শুই থকা, খেলা-ধূলা) বাধা দিয়ে।
- যদি আপোনাৰ সন্তানৰ আচৰণে পৰিয়ালৰ বাকীসকলৰ বাবে বহুত মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰিছে, আৰু আপুনি আৰু লব নোৱাৰে।
- যদি আপুনি ভাবে যে আপোনাৰ সন্তানৰ বিকাশত পলম হৈছে (বাক্যৰ পলম, সামাজিক অসুবিধা)।
এনে ক্ষেত্ৰত পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। তেওঁ আপোনাক সঠিক বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে, উদাহৰণস্বৰূপে, শিশু মনোবিজ্ঞানী বা বিকাশৰ শিশু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ । ভয় নকৰিব, সহায় বিচৰাটো দুৰ্বলতাৰ লক্ষণ নহয়।
আমি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ (Take-Home Message)
সন্তানক ডাঙৰ-দীঘল কৰাটো সহজ নহয়। ৰোলাৰ ক’ষ্টাৰৰ যাত্ৰাৰ দৰেই; সুখী, মৰমিয়াল দিন আছে, কিন্তু ভাগৰুৱা আৰু খং কৰা দিনো আছে।
মনত ৰখা:
* আপোনাৰ শিশুৰ বেছিভাগ দুষ্টামিৰ আচৰণেই তেওঁলোকৰ বিকাশৰ এক স্বাভাৱিক অংশ।
* প্ৰেম, ধৈৰ্য্য, আৰু ধাৰাবাহিকতা আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠ অস্ত্ৰ।
* ভাল আচৰণৰ প্ৰশংসা আৰু উৎসাহিত কৰা।
* স্পষ্ট সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক, আৰু সেইবোৰৰ সৈতে সামঞ্জস্যপূৰ্ণ হওক।
* টেনট্ৰামৰ সময়ত শান্ত হৈ থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক।
* নিজৰো যত্ন লোৱা। আপুনি ভাল হ’লেহে আপোনাৰ সন্তানৰ ভালদৰে যত্ন ল’ব পাৰিব।
* প্ৰয়োজন হ'লে সহায় বিচাৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
আপোনাৰ কণমানিটোৰ লগত কটোৱা প্ৰতিটো মুহূৰ্ত বহুমূলীয়া। ইমান খৰকৈ ডাঙৰ হয়। গতিকে, এই দুষ্ট সময়ক তেওঁলোকৰ বৃদ্ধিৰ এক সুন্দৰ অংশ হিচাপে গ্ৰহণ কৰক আৰু আপুনি তেওঁলোকক মৰমেৰে পথ প্ৰদৰ্শন কৰাৰ শক্তি বিচাৰি পাওক!
শিশুৰ আচৰণ, অভিভাৱকত্ব, অনুশাসন, টেনট্ৰাম, শিশুৰ বিকাশ
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক