গৰ্ভাৱস্থাত দাঁত বগা কৰাটো ভাল নেকি? (দাঁত বগা কৰা) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আপুনি চাগে বৰ সুখী, অলপ কৌতুহলী, আনকি কেতিয়াবা সৰু সৰু কথাবোৰলৈও চিন্তা কৰে কাৰণ আপোনাৰ সন্তান জন্ম হ’বলৈ ওলাইছে, নহয়নে? সেয়া বৰ স্বাভাৱিক। এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ শৰীৰে ইমানবোৰ পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে! গতিকে, আপুনি আপোনাৰ চেহেৰা আৰু সৌন্দৰ্য্যৰ বিষয়ে সাধাৰণতকৈ অলপ বেছি চিন্তা কৰাটো আচৰিত কথা নহয়। হয়তো আপুনি ভাবিছে, "অ' মাই গড, মোৰ দাঁতবোৰ অলপ বগা কৰিব বিচাৰিছো, হাঁহিলে আৰু ধুনীয়া দেখা যাব।" কিন্তু একে সময়তে আপুনিও অলপ দ্বিধাবোধ কৰে, "অ' মাই গড, আপোনাৰ পেটত থকা কেঁচুৱাটোৰ বাবে এইটো এটা ভাল কাম নেকি?" ঠিকেই, বৰ ভাল কথা যে আপুনি তেনেকৈয়ে ভাবিছে। কাৰণ মাক হ’বলৈ গৈ সকলো কাম কৰাৰ আগতে দুবাৰ ভাবিব লাগে। গতিকে, আজি আমি গৰ্ভাৱস্থাত দাঁত বগা হোৱাৰ কথা স্পষ্টকৈ ক’ম।

গৰ্ভাৱস্থাত কিছুমান মানুহে কিয় দাঁতৰ ৰং সলনি হোৱাটো লক্ষ্য কৰে?

আপুনি হয়তো ভাবিছে, "মোৰ দাঁতবোৰৰ ৰং অলপ সলনি হোৱা যেন লাগে কিয় সকলো সময়তে?" তাৰ কেইবাটাও কাৰণ থাকিব পাৰে।

• হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন: গৰ্ভাৱস্থাত আপোনাৰ শৰীৰৰ হৰম’নৰ উঠা-নমা হয়। ইয়াৰ ফলত আঁঠুৰ সমস্যা হ’ব পাৰে, যেনে আঁঠুৰ পৰা তেজ ওলোৱা (Pregnancy Gingivitis)। এইবোৰৰ ফলত দাঁত সঠিকভাৱে ব্ৰাছ কৰাত অসুবিধা হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত দাঁতত দাগ পৰিব পাৰে।
• ৰাতিপুৱাৰ অসুখঃ বহু লোকে প্ৰথম কেইমাহমানৰ ভিতৰতে ৰাতিপুৱাৰ ৰোগ অনুভৱ কৰে। বমিৰ লগত অহা পেটৰ এচিডে দাঁতৰ ইনামেলৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও দাঁতৰ ৰং সলনি হোৱাৰ অন্যতম কাৰণ।
• খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তনঃ আপুনি হয়তো আজিকালি সাধাৰণতকৈ বেছি মিঠা খাদ্য আৰু পানীয় খাই আছে। বা আপুনি হয়তো কিছুমান বিশেষ খাদ্যৰ প্ৰতি লোভ গঢ়ি তুলিছে আৰু সেইবোৰ বেছিকৈ খাই আছে। বেছিকৈ চাহ বা কফি খালেও দাঁতত দাগ পৰিব পাৰে।
• মুখৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বেয়া: কেতিয়াবা, ভাগৰ বা বমিৰ বাবে দাঁত ব্ৰাছ কৰিবলৈ পাহৰি যাব পাৰে।

এনে কাৰণত কিছুমান মানুহে গৰ্ভাৱস্থাত দাঁতৰ ৰং অলপ সলনি হোৱা যেন অনুভৱ কৰে। কিন্তু সকলোৰে এনে নহয়।

দাঁত বগা কৰাৰ সাধাৰণ পদ্ধতিবোৰ কি কি?

এতিয়া চাওঁ আহক দাঁত বগা কৰাৰ কি কি পদ্ধতি আছে। মূলতঃ দুটা পদ্ধতি আছে।

১/ ৰাসায়নিক ব্লিচিং

এই পদ্ধতিটোৱেই বেছিভাগ মানুহেই "দাঁত বগা কৰা" বুলি ভাবিলে। ইয়াৰ বাবে ব্লিচিং এজেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰা হয়, যেনে হাইড্ৰজেন পেৰাক্সাইড বা কাৰ্বামাইড পেৰাক্সাইড , যিটো এটা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ যিয়ে দাঁতৰ ৰং উজ্জ্বল কৰে।

• ইন-অফিচ ব্লিচিং: ইয়াত দন্ত চিকিৎসকে বিশেষ লাইট বা লেজাৰৰ সৈতে এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ কৰি ক্লিনিকত দাঁত বগা কৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি দ্ৰুত ফলাফল দিব পাৰে।
• এট-হোম কিট:আপোনাৰ দন্ত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি ঘৰত ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ ট্ৰে আৰু ব্লিচিং জেল দিয়া হ’ব। নতুবা ফাৰ্মাচীত অভাৰ দ্য কাউণ্টাৰ কিট উপলব্ধ। কিন্তু এইবোৰত সাধাৰণতে ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ ঘনত্ব কম থাকে।

২/ এব্ৰেচিভ টুথপেষ্ট

এই ধৰণৰ টুথপেষ্টত সৰু সৰু, মিহি কণা (মৃদু ঘৰ্ষণ) থাকে। এইবোৰৰ সহায়ত দাঁতৰ উপৰিভাগৰ কিছু দাগ আঁতৰোৱা হয়। ইহঁতে ব্লিচিঙৰ দৰে দাঁতৰ ভিতৰৰ ৰং সলনি নকৰে, ই কেৱল পৃষ্ঠৰ দাগ কমায়।

"সৰল ভাষাত ক'বলৈ গ'লে এটা পদ্ধতিত ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰে দাঁতৰ ৰং সলনি কৰা হয়, আৰু আনটো পদ্ধতিয়ে দাঁতৰ ওপৰত থকা মলি আঁতৰাই পেলায়।"

গৰ্ভাৱস্থাত দাঁত বগা হোৱাৰ কোনো বিপদ আছেনে? এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন!

ঠিক আছে, এতিয়া আহোঁ আমাৰ মূল বিষয়টোলৈ। গৰ্ভাৱস্থাত এই তথাকথিত দাঁত বগা কৰা চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰাটো সঁচাকৈয়ে নিৰাপদ নেকি?

ইয়াৰ পোনপটীয়াকৈ "হয়" বা "নাই" উত্তৰ দিয়াটো কঠিন। কাৰণটো হ’ল গৰ্ভৱতী মহিলাৰ এই দাঁত বগা কৰা সামগ্ৰীৰ সুৰক্ষাৰ ওপৰত আনুষ্ঠানিক, বিস্তৃত অধ্যয়ন (ভাল অধ্যয়ন) অতি কম। আপুনি হয়তো ভাবিছে, "সেয়া কিয়?" গৰ্ভৱতী মহিলা আৰু তেওঁলোকৰ গৰ্ভত থকা সন্তান এটা অতি সংবেদনশীল গোট। গতিকে, কিবা এটাৰ পৰা যদি সামান্য বিপদও হয়, তেন্তে গৱেষণাত এনে সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি বিৰল। ই এক নৈতিক বিষয়।

মূল চিন্তা কি?

চিকিৎসক আৰু নিৰ্মাতাসকলৰ মাজত আটাইতকৈ ডাঙৰ চিন্তা হৈছে যে দাঁত বগা কৰা সামগ্ৰী বিশেষকৈ হাইড্ৰজেন পেৰাক্সাইডত থকা ৰাসায়নিক পদাৰ্থসমূহ চিকিৎসাৰ সময়ত শোষিত হ’ব পাৰে আৰু যদি হয় তেন্তে ই গৰ্ভত থকা ভ্ৰুণটোক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে ।

• কিছুমান দাঁত বগা কৰা সামগ্ৰী কোম্পানীয়ে গৰ্ভাৱস্থাত নিজৰ সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে।
• কিছুমান দন্ত চিকিৎসকে দাঁত বগা কৰাৰ আগতে শিশু জন্ম হোৱাৰ পিছত আৰু স্তনপান শেষ হোৱাৰ পিছলৈকে অপেক্ষা কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে।
• আন কিছুমান দন্ত চিকিৎসকে কয় যে বিশেষকৈ দন্ত চিকিৎসকে কৰা অফিচত ব্লিচিং চিকিৎসাৰ সময়ত সাৱধানে কৰিলে ৰাসায়নিক পদাৰ্থ গিলি যোৱাৰ আশংকা কম, গতিকে কোনো সমস্যা নহয়।

ঔষধৰ দৰে ভাবিব। গৰ্ভাৱস্থাত আমি যিমান পাৰো অপ্ৰয়োজনীয় ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ চেষ্টা কৰোঁ। এইটো তেনেকুৱা কিবা এটা।

"যিহেতু পৰ্যাপ্ত গৱেষণা হোৱা নাই, বহু চিকিৎসকৰ মতামত হৈছে 'ক্ষমাতকৈ নিৰাপদ ভাল'।" অৰ্থাৎ অপ্ৰয়োজনীয় ৰিস্ক লোৱাতকৈ নিৰাপদ পক্ষত থকাটোৱেই ভাল।"

গতিকে কি ভাল?

যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে দাঁত অলপ বগা কৰিব বিচাৰে তেন্তে যিকোনো কাম কৰাৰ আগতে প্ৰসূতি আৰু দন্ত চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পতাটোৱেই উত্তম।তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰিস্থিতি চাই আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত পৰামৰ্শ দিব।

সাধাৰণতে, বেছিভাগ চিকিৎসকে গৰ্ভাৱস্থাৰ পিছলৈকে ৰাসায়নিক দাঁত বগা কৰা চিকিৎসা পৰিহাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে। প্ৰসৱৰ পিছত আৰু স্তনপান কৰোৱাৰ সময়ত এই কথা লক্ষ্য ৰাখিব লাগে।

গৰ্ভাৱস্থাত দাঁতৰ ৰং অলপ ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰে?

আপুনি হয়তো ভাবিছে, "অ', তেন্তে মই একো কৰিব নোৱাৰো?" নাই, পাৰে।

• বগা কৰা টুথপেষ্ট ব্যৱহাৰ কৰক: আগতে কোৱাৰ দৰে এইবোৰে আপোনাৰ দাঁতৰ পৃষ্ঠত থকা দাগ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ পৰা আপুনি হয়তো বিশেষ আশা নকৰিবও পাৰে, তথাপিও ই আপোনাৰ হাঁহিত অলপ জিলিকনি যোগ কৰিব। কিন্তু এনেধৰণৰ টুথপেষ্ট বাছি লওঁতে দন্ত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম আৰু গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে উপযোগী কম কঠোৰ ঔষধ বাছি লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।
• মুখৰ স্বাস্থ্যৰ ভাল অভ্যাস অনুসৰণ কৰক:
• ফ্ল’ৰাইডযুক্ত টুথপেষ্টেৰে দিনটোত দুবাৰকৈ দাঁত ভালদৰে ব্ৰাছ কৰক।
• দৈনিক দাঁতৰ মাজত পৰিষ্কাৰ কৰক (Dental Flossing)।
• চেনিযুক্ত আৰু অম্লযুক্ত খাদ্য আৰু পানীয় সীমিত কৰক।
• খোৱাৰ পিছত মুখখন পানীৰে ধুব লাগে।
• গৰ্ভাৱস্থাত দন্ত পৰীক্ষা আৰু প্ৰয়োজন হ’লে দন্ত পৰিষ্কাৰ কৰাটো এৰি নিদিব। এইবোৰ সম্পূৰ্ণ নিৰাপদ।

এইবোৰ বস্তুৱে আপোনাৰ দাঁতৰ প্ৰাকৃতিক ৰং ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে আৰু আপোনাৰ দাঁতৰ আঁঠু সুস্থ কৰি ৰাখে।

মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে আমি যিখিনি আলোচনা কৰিছো তাৰ পৰা গৰ্ভাৱস্থাত দাঁত বগা হোৱাৰ বিষয়ে স্পষ্ট হ’ব লাগে। মুঠতে:

• সাধাৰণতে গৰ্ভাৱস্থাত দাঁত বগা কৰা চিকিৎসা কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়, মূলতঃ কাৰণ ব্যৱহৃত ৰাসায়নিক পদাৰ্থই গৰ্ভস্থ শিশুক প্ৰভাৱিত কৰিব নেকি সেই সম্পৰ্কে পৰ্যাপ্ত গৱেষণা হোৱা নাই।
• বহুতো দন্ত চিকিৎসক আৰু নিৰ্মাতাই পৰামৰ্শ দিয়ে যে শিশু জন্ম হোৱাৰ পিছত আৰু স্তনপান সম্পূৰ্ণ হোৱাৰ পিছত এই চিকিৎসা কৰিব লাগে।
• যদি আপুনি আপোনাৰ দাঁত বগা কৰিব বিচাৰে তেন্তে প্ৰসূতি আৰু দন্ত চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে নিশ্চয়কৈ আলোচনা কৰক। আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে তেওঁলোকে আপোনাক উত্তম পৰামৰ্শ দিব।
• গৰ্ভাৱস্থাত দাঁতৰ পৃষ্ঠত থকা দাগ অলপ কম কৰিবলৈ মৃদু বগা কৰা টুথপেষ্ট ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি যদিও ইয়াৰ বাবেও চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল।
• গোটেই গৰ্ভাৱস্থাত মুখৰ স্বাস্থ্য ভাল হোৱাটো ভাল। দৈনিক ব্ৰাছ কৰা, ফ্লছ কৰা, সুষম খাদ্য খোৱাটোৱে আপোনাৰ দাঁতবোৰ সুস্থ আৰু উজ্জ্বল কৰি ৰখাত সহায় কৰিব।

"আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ সুৰক্ষা আন সকলোতকৈ বেছি গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে কিছু সময়ৰ বাবে নিজৰ ইচ্ছাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰি আটাইতকৈ নিৰাপদ বিকল্প বাছি লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।"

যদি আপোনাৰ এই বিষয়ে আৰু কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চিকিৎসক বা ধাত্ৰীক সুধিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। তেওঁলোকে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ আছে। আপোনাক সুস্থ, সুখী গৰ্ভাৱস্থাৰ কামনা কৰি!

` গৰ্ভাৱস্থা, দাঁত বগা কৰা, দাঁত বগা কৰা, সুৰক্ষা, দন্ত চিকিৎসক, হাইড্ৰজেন পেৰাক্সাইড, মৌখিক স্বাস্থ্য