গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত মায়ে আপোনাক নকোৱা কথাবোৰ: এই বিষয়ে কথা পাতো আহক (গৰ্ভাৱস্থাৰ লক্ষণ)

সন্তান জন্ম দিবলৈ ওলোৱা মাতৃ নেকি? তেতিয়া আপুনি হয়তো অনুভৱ কৰে যে এই সময় কিমান ধুনীয়া, নতুন, আৰু আচৰিত। একে সময়তে আপুনি কেতিয়াও ভবা নাছিল, অলপ আচহুৱা, আৰু হয়তো ভয়ংকৰ কথাও এই সময়ছোৱাত হ’ব পাৰে। আজি আমি এনেকুৱা কথাৰ কথা ক’ম যিবোৰ আমাৰ মায়ে কোৱা নাছিল, যিবোৰৰ কথা কিতাপত বেছিকৈ কোৱা নহয়, কিন্তু বহুত মাতৃয়ে অনুভৱ কৰে।

ভৰিৰ ওপৰত মকৰা শিৰা

গৰ্ভাৱস্থাৰ চতুৰ্থ মাহৰ আশে-পাশে ভৰি দুখনত ৰঙা, নীলা বা বেঙুনীয়া ৰঙৰ সৰু সৰু শিৰাবোৰ লক্ষ্য কৰিছেনে যিবোৰ মকৰাজালৰ দৰে দেখা যায় ? একেলগে সকলোবোৰ দেখিলে অলপ ভয় লাগে। আপুনি হয়তো ভাবিছে, "মোৰ ভৰি দুখনৰ কি হৈছে?"

কিন্তু এই কথাটোলৈ ভয় নকৰিবা। এইবোৰক মকৰা শিৰা বোলা হয় ৷ গৰ্ভাৱস্থাত আমাৰ শৰীৰত ইষ্ট্ৰজেন হৰম’নৰ উৎপাদন বৃদ্ধি পোৱাৰ বাবে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়। এইটো অতি সাধাৰণ কথা। আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল শিশু জন্ম হোৱাৰ কেইমাহমানৰ ভিতৰতে প্ৰায় ৭৫% এই শিৰা নাইকিয়া হৈ যায় । কেতিয়াবা সৰু দাগ এটাহে থাকিব পাৰে। যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক যিয়ে আপোনাক সম্ভাৱ্য চিকিৎসাৰ বিষয়ে পৰামৰ্শ দিব (যেনে, চেলাইন বেজী বা লেজাৰ চিকিৎসা )।

বিৰক্তিকৰ পেটৰ খজুৱতি

গৰ্ভাৱস্থাৰ সপ্তম মাহৰ আশে-পাশে পেটৰ কাষবোৰ অসহ্যকৰভাৱে খজুৱতি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এইটোও বহু মাতৃৰ লগত ঘটে। ইয়াৰ কাৰণ দুটা। এটা হ’ল হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে শুকান ছাল । আনটো হ’ল কেঁচুৱাটো ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে পেটৰ ছালখন টানি লোৱা।

আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল, যিমানেই আঁচোৰ নকৰক কিয়, খোঁচ নিদিব! যদি আপুনি আঁচোৰ মাৰে তেন্তে পেটত ষ্ট্ৰেচ মাৰ্ক বা ষ্ট্ৰেচ মাৰ্ক হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

বৰঞ্চ গা ধোৱাৰ পিছত আৰু দিনটোত কেইবাবাৰো পেটত ভাল মইশ্ব’ৰাইজাৰ লগোৱাটোৱেই উত্তম কাম। এই খজুৱতি সাধাৰণতে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে নাইকিয়া হয়। কিন্তু যদি আপুনি কেৱল পেটতে নহয়, সমগ্ৰ শৰীৰটো আঁচোৰ মাৰিছে, তেন্তে ই যকৃতৰ অৱস্থাৰ ( চৰ্বিযুক্ত যকৃত ') লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি এই কথা লক্ষ্য কৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক ৷

আঁঠু আৰু নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱা

দাঁত ব্ৰাছ কৰিলে টুথব্ৰাছ গোলাপী হৈ পৰে নেকি? তাৰমানে আপোনাৰ আঁঠুৰ পৰা তেজ ওলাইছে নেকি? নে নাকৰ পৰা তেজ টোপাল টোপালকৈ ওলাই আছে? গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰথম মাহৰ পৰা হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনে আপোনাৰ মুখ আৰু নাকৰ ৰক্তবাহী নলীলৈ তেজৰ সোঁত বৃদ্ধি কৰে। এই কাৰণেই সামান্য কথাইও আপোনাৰ দাঁতৰ আঁঠু আৰু নাকৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ হ’ব পাৰে।

এইটো স্বাভাৱিক, গতিকে দাঁত ব্ৰাছ আৰু ফ্লছ কৰা বন্ধ নকৰিব। এই সময়ত দাঁতৰ স্বাস্থ্য অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে সদায়ৰ দৰে দাঁত পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক।

যৌন ইচ্ছাৰ পৰিৱৰ্তন

এই বিষয়টোক লৈ বহুতে দ্বিধাবোধ কৰে। গৰ্ভাৱস্থাত বিশেষকৈ দ্বিতীয় ত্ৰিমাসিকত (৪-৬ মাহ) কিছুমান মহিলাৰ যৌন ইচ্ছা হঠাতে বৃদ্ধি পোৱাৰ অনুভৱ হ’ব পাৰে। আৰু কিছুমানৰ ইচ্ছা কমি যোৱাৰ অনুভৱ হ’ব পাৰে। এই দুয়োটা সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক।

আপুনি হয়তো আপোনাৰ শৰীৰটোক ধুনীয়া বুলি নাভাবিব পাৰে, কিন্তু অধিক ইচ্ছা অনুভৱ কৰাটো অস্বাভাৱিক নহয়। যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিলে শিশুটিৰ ক্ষতি হ’ব বুলি চিন্তা নকৰিব। যদিহে আপোনাৰ চিকিৎসকে কোনো নিৰ্দিষ্ট কাৰণত (যেনে ৰক্তক্ষৰণ) নাকচ নকৰে, তেন্তে ইয়াৰ প্ৰতি ভয় কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। নিজকে অনুভৱ কৰিবলৈ দিয়ক, এই সময়ৰ স্বাভাৱিক অংশ।

অদ্ভুত সপোন আৰু ভয়ংকৰ চিন্তা

এইটোও বহু মাতৃক মানসিকভাৱে অস্বস্তি অনুভৱ কৰায়। গৰ্ভাৱস্থাত আৰু সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছতো আপুনি অতি প্ৰাঞ্জল, কেতিয়াবা বিৰক্তিকৰ আৰু ভয়ংকৰ সপোন দেখিব পাৰে।

এনেকুৱা এটা সপোন কল্পনা কৰক। "মই মোৰ কেঁচুৱাটোক গা ধুৱাইছো, আৰু হঠাতে মই টাৱেল এখন লৈ মোৰ কেঁচুৱাটোৰ মুখখন ঢাকি দিওঁ আৰু শ্বাসৰুদ্ধ কৰি পেলাওঁ।" এনেধৰণৰ সপোন এটাৰ পৰা সাৰ পোৱাটো কিমান ভয়ংকৰ হ’ব? কিন্তু আপুনি জানিবলগীয়া আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে আপুনি প্ৰকৃততে কেতিয়াও এনেকুৱা কাম নকৰিব, আৰু এনেকুৱা সপোন দেখাটো স্বাভাৱিক।

"মই ভাল মাতৃ হ'মনে?" আৰু "মই সঁচাকৈয়ে ইয়াৰ বাবে সাজু নেকি?" এইবোৰ কথাত লাজ নকৰিব বা অকলশৰীয়া অনুভৱ নকৰিব। এইবোৰ কথা বহু মাতৃয়ে অনুভৱ কৰে যদিও কথা নকয়। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক। আপুনি বহুত সকাহ অনুভৱ কৰিব।

এই সকলোবোৰ কথা ডাক্তৰৰ লগত কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব!

এই লেখাটোত আমি যিখিনি কথা কৈছো সেয়া স্বাভাৱিক আৰু সাধাৰণ। কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি চিকিৎসকক এই বিষয়ে কোৱা উচিত নহয়। যিকোনো সৰু কথাই অনুভৱ কৰে, যিমানেই স্বাভাৱিক বুলি নাভাবিব, ক্লিনিকলৈ গ’লে চিকিৎসকক কওক।

কাৰণ কেতিয়াবা, যিটো স্বাভাৱিক লক্ষণ যেন লাগে, সেয়া অধিক গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, পেট খজুৱতি হোৱাটো স্বাভাৱিক হ’লেও আমি কোৱাৰ দৰে অত্যধিক আঁচোৰ মাৰিলে লিভাৰৰ সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

"কোনো মূৰ্খৰ প্ৰশ্ন নাই। যি অনুভৱ হয় সুধিব। আমি আপোনাৰ বাবে ইয়াত আছো।" প্ৰতিজন ডাক্তৰে তেনেকৈয়ে কয়। গতিকে মনত কোনো ওজন নথকাকৈ সকলো কথা কওক।