পেলভিক পেইন? এই বিষয়ে কথা পাতো আহক।

আপুনি প্ৰায়ে পেটৰ তলৰ অংশত বিষ বা বিষ অনুভৱ কৰেনে? আপুনি হয়তো ভাবিছে যে এই বিষ আচলতে কি? বহুতে ভাবে যে এইটো কেৱল মহিলাৰ মাজতে সীমাবদ্ধ। কিন্তু বাস্তৱত লিংগ নিৰ্বিশেষে যিকোনো ব্যক্তিয়েই এই যন্ত্ৰণা অনুভৱ কৰিব পাৰে। গতিকে আজি এই পেটৰ তলৰ অংশৰ বিষৰ কথা কওঁ, বা চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি যিটোক Pelvic Pain বুলি কওঁ।

শ্ৰোণী বিষ সঠিকভাৱে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ‘পেলভিক’ অংশই আপোনাৰ পেটৰ তলৰ অংশ অৰ্থাৎ নাভিৰ তলৰ অংশক বুজায়। চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ভাষাত এই অংশক পেলভিক কেভিটি বোলা হয়। এই অংশতেই আমাৰ মূত্ৰাশয়, অন্ত্ৰৰ শেষ অংশ আৰু মহিলাৰ প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ যেনে জৰায়ু, ডিম্বাশয়, ফেল’পিয়ান টিউব, জৰায়ুৰ মুখ, যোনি আদি থাকে।

গতিকে, এই তলৰ পেটৰ বিষ এইবোৰৰ এটা বা ততোধিক অংগৰ সংক্ৰমণ, প্ৰদাহ বা আন সমস্যাৰ বাবে হয়। গতিকে কেৱল পেটৰ বিষ বুলিয়েই উলাই কৰিলে ভাল নহয়।

তলৰ পেটৰ বিষৰ কাৰণ কি?

ভাবি চাওকচোন, এনেকুৱা হ’ব পৰাৰ বহু কাৰণ আছে। কিছুমান অতি সহজ, কিন্তু কিছুমান অলপ বেছি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। এই কাৰণবোৰ ভাঙি চাওঁ আহক।

পেটৰ তলৰ অংশৰ বিষৰ লগত হোৱা আন লক্ষণ

কেৱল পেটৰ তলৰ অংশত বিষ নহয়, একে সময়তে আন কেইবাটাও লক্ষণো দেখা দিব পাৰে। এইবোৰৰ প্ৰতিও গুৰুত্ব দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ এই লক্ষণসমূহৰ ওপৰত ভিত্তি কৰিয়েই চিকিৎসকে আপোনাৰ ৰোগৰ বিষয়ে এটা ধাৰণা লোৱাটো সহজ হৈ পৰে।

• যোনিৰ পৰা অস্বাভাৱিক ৰক্তক্ষৰণ, দাগ পৰা বা অদ্ভুত স্ৰাৱ।
• সাধাৰণ ঋতুস্ৰাৱৰ বিষতকৈ বেছি বিষ।
• প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত বিষ বা জ্বলা-পোৰা (Dysuria)।
• কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়েৰিয়া।
• পেট ফুলা বা সঘনাই বায়ু পাৰ হোৱা।
• মলত তেজ।
• যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বিষ হোৱা।
• জ্বৰ বা ঠাণ্ডা।
• গ্ৰাইণ্ড বা নিতম্বৰ অংশত বিষ।

চিকিৎসকে ইয়াৰ কাৰণ কেনেকৈ বিচাৰি পাব?

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ প্ৰথমে আপোনাৰ লক্ষণ, চিকিৎসাৰ ইতিহাস, ঋতুচক্ৰৰ বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। ইয়াৰ সঠিক কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কেইটামান পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশও দিব পাৰে:

• তেজ আৰু প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা: সংক্ৰমণৰ দৰে বস্তু ধৰা পেলাব লাগে।
• গৰ্ভাৱস্থা পৰীক্ষা: গৰ্ভাৱস্থাই বিষৰ কাৰণ নেকি জানিবলৈ।
• যোনি বা লিংগৰ নিঃসৰণ পৰীক্ষা কৰা: যৌন সংক্ৰমণ (STI)ৰ বাবে পৰীক্ষা কৰা।
• আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন: অভ্যন্তৰীণ অংগ যেনে জৰায়ু আৰু ডিম্বাশয়ৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰা।
• চিটি স্কেন: স্পষ্ট ছবি এখন পাবলৈ।
• লেপাৰস্কপি: কিছুমান ক্ষেত্ৰত সৰু কেমেৰাৰ সহায়ত পেটৰ ভিতৰৰ অংশ পোনপটীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰা হয়।
• হিষ্টেৰস্কপি: জৰায়ুৰ ভিতৰৰ অংশ পৰীক্ষা কৰিবলৈ।

ঘৰতে বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ উপায়

আপুনি চিকিৎসকৰ পৰা চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰি থকাৰ সময়ত ঘৰতে কেইটামান কাম কৰিব পাৰে যিয়ে বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব।

• গৰম কিবা এটাৰে জ্বলি থকা:বিষ হোৱা ঠাইত গৰম পানীৰ বটল বা গৰম টাৱেল ৰাখিব। গৰম গা ধোৱাটোও ভাল।
• ব্যায়াম: খোজ কঢ়াৰ দৰে সৰল ব্যায়ামে ৰক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি কৰি বিষ কম কৰিব পাৰে।
• ধূমপান পৰিহাৰ কৰক: ধঁপাতত থকা পদাৰ্থই স্নায়ু উত্তেজিত কৰি বিষ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
• শিথিলতাৰ ব্যায়াম: যোগাসন আৰু ধ্যান-ধাৰণাৰ দৰে কাৰ্য্যকলাপে মানসিক চাপ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত দীৰ্ঘম্যাদী বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• বিষনাশক: চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাৰ পিছতহে উপযুক্ত বিষনাশক ঔষধ গ্ৰহণ কৰক । কিছুমান বিষনাশক ঔষধে (যেনে `NSAIDs`) ফুলা কমোৱা আৰু বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• ভিটামিন: প্ৰথমে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ কেতিয়াও ভিটামিন বা অন্যান্য পৰিপূৰক গ্ৰহণ নকৰিব। সেইবোৰ আপোনাৰ বিষৰ কাৰণ নহ’বও পাৰে।

তৎক্ষণাত কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদিও পেটৰ তলৰ অংশৰ বিষ সদায় গুৰুতৰ নহয়, তথাপিও কিছুমান ক্ষেত্ৰত জৰুৰীকালীন বুলি গণ্য কৰা উচিত। তলত দিয়া লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি অতি সচেতন হওক।

যদিও বিষটো বেছি নহয়, যদি ই আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধা দিয়ে বা দুসপ্তাহতকৈ অধিক সময় ধৰি থাকে , তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰীক্ষা কৰক।