আপুনি পলিঅ’ৰ বিষয়ে সচেতন নেকি? এই ভয়ংকৰ ৰোগৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি?

আপুনি হয়তো ‘পলিঅ’ নামৰ ৰোগৰ কথা শুনিছে। কিছুমান মানুহৰ বাবে ই স্বাভাৱিক ফ্লুৰ দৰে আহি কোনো ডাঙৰ সমস্যা নোহোৱাকৈয়ে গুচি যায়। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ বাবে ই অলপ বেছি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে, কেতিয়াবা আজীৱন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে আৰু অতি কমেইহে মৃত্যুৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। গতিকে, আজি আমি ‘পলিঅ’ নামৰ এই ৰোগৰ বিষয়ে আৰু ইয়াৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি তাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিম।

পলিঅ’ ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পলিঅ’ হৈছে ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হোৱা ৰোগ ৷ ই ``পলিঅ'ভাইৰাছ`` নামৰ ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হয়। এজনৰ পৰা আন এজনলৈ ই অতি সোনকালে বিয়পিব পাৰে। এই ৰোগ হোৱা বেছিভাগ লোকৰ কোনো ডাঙৰ লক্ষণ দেখা নাযায়, বা অতি মৃদু লক্ষণ দেখা দিয়ে। অৱশ্যে কিছুমান মানুহৰ গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। এই সময়ত পক্ষাঘাতৰ দৰে অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়।

এতিয়া আমেৰিকাকে ধৰি বিশ্বৰ বহু দেশৰ পৰা পলিঅ’ নিৰ্মূল হৈছে। অৱশ্যে ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰ্মূল কৰা হোৱা নাই ৷ বৰ্তমানেও বিশ্বৰ কোনো কোনো ঠাইত এই ৰোগ বিদ্যমান। গতিকে আমি যদি টিকাকৰণৰ যত্ন লোৱা নাই তেন্তে পুনৰ বিয়পি পৰাৰ সম্ভাৱনা অধিক।

কেতিয়াবা যেতিয়া পলিঅ'ই অংগ-প্ৰত্যংগ দুৰ্বলতা বা পক্ষাঘাতৰ সৃষ্টি কৰে, তেতিয়া চিকিৎসকে ইয়াক ``পলিঅ'মাইলাইটিছ'' বুলিও কয়।

এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি আমিও সচেতন হোৱা উচিত নেকি?

পলিঅ’ হ’লে প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে বেলেগ বেলেগ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

সাধাৰণ লক্ষণ

প্ৰায়ে প্ৰথমে মনলৈ অহা লক্ষণবোৰ হ’ল জ্বৰ বা চৰ্দিৰ দৰে লক্ষণ। এইবোৰ হ’ল-

• ভাগৰুৱা আৰু ক্লান্তি অনুভৱ কৰা
• জ্বৰ
• ডিঙিৰ বিষ, ডিঙিৰ বিষ
• মূৰৰ বিষ
• বমি আৰু বমি হোৱা
• বদহজম, ডায়েৰিয়া, বা কোষ্ঠকাঠিন্য
• পেটৰ বিষ

গুৰুতৰ হ’ব পৰা লক্ষণ

কিছুমান মানুহৰ বাবে ফ্লুৰ দৰে লক্ষণ কেইদিনমান বা আনকি সপ্তাহৰ পিছতো অধিক গুৰুতৰ লক্ষণলৈ পৰিণত হ’ব পাৰে। ইয়াত সাৱধান হ’বলগীয়া কিছুমান কথা উল্লেখ কৰা হৈছে:

• ডিঙিৰ জঠৰতা, ডিঙি বেঁকা কৰাত অসুবিধা
• হাত আৰু ভৰিৰ বিষ, অজ্ঞানতা বা টিংটিং শব্দ (চিকিৎসকে ইয়াক ``পেৰেষ্টেছিয়া'' বুলি কয়)
• তীব্ৰ মূৰৰ বিষ
• পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা, অৰ্থাৎ আপোনাৰ চকু দুটা উজ্জ্বল পোহৰলৈ চাবলৈ অত্যন্ত সংবেদনশীল (ইয়াক ``ফটোফ'বিয়া`` বুলি কোৱা হয়)
• স্পৰ্শ কৰিলে বিষ অনুভৱ কৰা (স্পৰ্শৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা)
• হঠাতে পেশীবোৰ টান হোৱা, লৰচৰ কৰা
• দুৰ্বলতা বা পক্ষাঘাত : ইয়াৰ ফলত শৰীৰৰ কিছু অংশ লৰচৰ কৰিব নোৱাৰিব, যাৰ ফলত উশাহ লোৱা, গিলিবলৈ বা কথা ক’বলৈ অসুবিধা হ’ব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: পলিঅ’ ভাইৰাছত আক্ৰান্ত বেছিভাগ লোকৰ কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। কিন্তু মনত ৰখা উচিত যে তেওঁলোকৰ লক্ষণ নাথাকিলেও তেওঁলোকে আনৰ মাজলৈও এই ভাইৰাছ বিয়পাব পাৰে।

পলিঅ’ৰ কাৰণ কি?

`(পলিঅ'ভাইৰাছ)` নামৰ ভাইৰাছৰ দ্বাৰা পলিঅ' হয়। ই `(এণ্টেৰ’ভাইৰাছ)` ভাইৰাছৰ পৰিয়ালৰ অন্তৰ্গত। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই ভাইৰাছে প্ৰথমে আমাৰ ডিঙি আৰু অন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলায়। তাৰ পিছত জ্বৰৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে। কিন্তু কেতিয়াবা এই ভাইৰাছ ইয়াতেই থমকি নাথাকে। ই আমাৰ মগজু আৰু মেৰুদণ্ডলৈ বিয়পিব পাৰে ৷ তেতিয়াই উশাহ ল’বলৈ, কথা ক’বলৈ, খাদ্য গিলিবলৈ, আমাৰ অংগ-প্ৰত্যংগ লৰচৰ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা পেশীবোৰ নিষ্ক্ৰিয় হৈ পৰে, যাৰ ফলত পক্ষাঘাতৰ দৰে অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়।

পলিঅ’ কেনেকৈ সংক্ৰমিত হয়?

পলিঅ' হৈছে এক অতি সংক্ৰামক ৰোগ ৷ ই ব্যক্তিৰ পৰা আন এজনলৈ প্ৰধানকৈ হাঁচি বা কাহৰ পৰা মল বা শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ টোপালৰ জৰিয়তে বিয়পে। লেতেৰা, দূষিত পানী আৰু খাদ্যৰ জৰিয়তেও ই বিয়পিব পাৰে।

এনে পৰিস্থিতিৰ কথা কল্পনা কৰক:

• যদি আপুনি শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ পিছত বা সৰু শিশুৰ মল চম্ভালি লোৱাৰ পিছত ভালদৰে হাত নোধোৱা ।
• যি লেতেৰা পানীত ভাইৰাছ থাকে, বা মুখত সোমালে ঠিকেই আছে।
• যদি আপুনি লেতেৰা পানী থকা ঠাইত সাঁতুৰিছে, যেনে চুইমিং পুলত।
• যদি আপুনি লেতেৰা পানীৰে তৈয়াৰী খাদ্য বা লেতেৰা পানীৰে দূষিত খাদ্য খায়।
• যেতিয়া পলিঅ’ ৰোগীয়ে কাহ বা হাঁচি মাৰে।
• যেতিয়া আপুনি পলিঅ’ ৰোগীৰ ঘনিষ্ঠ সংস্পৰ্শত থাকে।
• যদি আপুনি কোনো পৃষ্ঠত (যেনে খেলনা, দুৱাৰৰ খোলা) স্পৰ্শ কৰে য’ত ভাইৰাছ থাকে আৰু তাৰ পিছত সেই একেখন হাতেৰে আপোনাৰ মুখ বা নাক স্পৰ্শ কৰে।

কাৰ পলিঅ’ হোৱাৰ আশংকা বেছি?

যদি আপুনি পলিঅ’ৰ সম্পূৰ্ণ টিকা লোৱা নাই, আৰু আগতে পলিঅ’ হোৱা নাই, তেতিয়াও পলিঅ’ হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ যদি আপুনি পলিঅ ' এতিয়াও প্ৰচলিত অঞ্চলত থাকে বা ভ্ৰমণ কৰে তেন্তে এই কথা সত্য ৷

সাধাৰণতে যিকোনো বয়সৰ যিকোনো ব্যক্তিয়ে পলিঅ’ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। অৱশ্যে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ইয়াক পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি ৷ কাৰণ তেওঁলোকৰ আগতে এই ৰোগ হোৱা নাই আৰু হয়তো সম্পূৰ্ণ টিকা লোৱা হোৱা নাই।

পলিঅ’ৰ সম্ভাৱ্য জটিলতা কি কি?

পলিঅ’ৰ ফলত বিভিন্ন জটিলতা আহিব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান হ’ল-

• মগজুৰ সংক্ৰমণ বা ফুলা (এনচেফেলাইটিছ)
• মগজু আৰু মেৰুদণ্ডৰ চাৰিওফালে থকা আৱৰণৰ সংক্ৰমণ (মেনিনজাইটিছ)
• পক্ষাঘাত (সম্ভৱতঃ আজীৱন)
• পলিঅ’ৰ পিছৰ চিনড্ৰম : শিশু অৱস্থাত পলিঅ’ৰ পৰা সুস্থ হোৱা কোনোবাই বছৰ বছৰ, কেতিয়াবা দশক দশক পিছত পুনৰ পেশীৰ দুৰ্বলতা আৰু বিষ অনুভৱ কৰে।
• মৃত্যু (অতি গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত)

চিকিৎসকে পলিঅ’ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ চাই আৰু আপোনাৰ শৰীৰৰ তৰল পদাৰ্থ পৰীক্ষা কৰি পলিঅ’ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। শেহতীয়াকৈ ভ্ৰমণ কৰিলে চিকিৎসকক কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ।

চিকিৎসকে এই ধৰণৰ শৰীৰৰ তৰল পদাৰ্থৰ নমুনা লৈ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে:

• ডিঙিৰ পৰা লোৱা এটা লালাৰ নমুনা
• এটা মলৰ নমুনা
• এটা তেজৰ নমুনা
• চেৰিব্ৰ'স্পাইনেল ফ্লুইড (`cerebrospinal fluid`) - এইটো মেৰুদণ্ডৰ পৰা সৰু বেজীৰে লোৱা হয় (এটা পৰীক্ষাক `লাম্বাৰ পাংচাৰ' বুলি কোৱা হয়)

যিহেতু পলিঅ’ৰ লক্ষণ সাধাৰণ ফ্লুৰ লগত বহুত মিল আছে, সেয়েহে চিকিৎসকে আন সাধাৰণ বেমাৰৰ বিষয়েও পৰীক্ষা কৰিব।

পলিঅ'ৰ নিৰাময় আছে নেকি?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে পলিঅ’ৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট নিৰাময় নাই ৷ অৰ্থাৎ ইয়াৰ বাবে দিব পৰা কোনো নিৰ্দিষ্ট ঔষধ নাই। সোনকালে ভাল কৰিব নোৱাৰি বা পক্ষাঘাত ৰোধ কৰিব নোৱাৰি।

অৱশ্যে দুৰ্বল পেশীৰ ক্ষেত্ৰত শাৰীৰিক চিকিৎসাই সহায় কৰিব পাৰে। লগতে, যদি উশাহ-নিশাহৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা পেশীবোৰ দুৰ্বল হয়, তেন্তে আপুনি উশাহ-নিশাহ লোৱাত সহায়ক হোৱাকৈ মেচিন ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব (যান্ত্ৰিক বায়ু চলাচল)।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি:

• যদি আপুনি পলিঅ’ ৰোগীৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছে আৰু আপোনাৰ লক্ষণ দেখা গৈছে।
• যদি আপোনাৰ পলিঅ’ ভেকচিন সম্পৰ্কে কিবা প্ৰশ্ন আছে।

চিকিৎসকক এনেকুৱা কথা সুধিলেও সহায়ক হ’ব:

• ঘৰত কেনেকৈ নিজৰ যত্ন লব লাগে?
• তোমাক আকৌ কেতিয়া লগ পাম?
• কি কি লক্ষণৰ বাবে চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে?
• মই এই ৰোগ আন কাৰোবালৈ বিয়পাব পাৰোনে? কিমান দিনলৈ?
• কামলৈ যাব পাৰিম নে স্কুললৈ যাব পাৰোনে?
• এই কথা আনৰ মাজত বিয়পাই নিদিবলৈ মই কি কৰিব লাগে?
• মই কেতিয়া ভাল হ’ম?
• মোৰ কোনো দীৰ্ঘম্যাদী সমস্যা হ’বনে?

পলিঅ’ৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি?

পলিঅ'ৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ উপায় হ'ল পলিঅ'ৰ ভেকচিন লোৱা ৷ সাধাৰণতে কম বয়সতে এই ঔষধ দিয়া হয়। যদি আপুনি শিশু অৱস্থাত ভেকচিন লোৱা নাই, বা ইয়াৰ বিষয়ে বেছি নাজানে, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক।

টিকাকৰণেই হৈছে মূল সুৰক্ষা!

মনত ৰাখিব, এই বিপজ্জনক ৰোগৰ পৰা আপোনাক আৰু আপোনাৰ সন্তানক ৰক্ষা কৰিবলৈ পলিঅ’ৰ ভেকচিন প্ৰধান ৰক্ষাকৱচ। শ্ৰীলংকা চৰকাৰে দিয়া টিকাকৰণৰ সময়সূচী অনুসৰি শিশুক এই ভেকচিন দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

অধিক সুৰক্ষা ব্যৱস্থা

টিকাকৰণৰ উপৰিও আপুনি এইবোৰ কাম কৰিও আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে:

• বিশেষকৈ শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে ডায়েপাৰ সলনি কৰাৰ পিছত সঘনাই চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে ।
• ডায়েৰিয়া হ’লে সাঁতুৰিবলৈ নাযাব। লগতে শেহতীয়াকৈ ডায়েৰিয়া হ’লে ল’ৰা-ছোৱালীক সাঁতুৰিবলৈ নিদিব।
• যদি আপুনি বিশুদ্ধ পানী নথকা অঞ্চলত আছে, বা ভ্ৰমণ কৰি আছে, তেন্তে খোৱা আৰু ৰন্ধা-বঢ়াৰ বাবে কেৱল বটলৰ পানীহে ব্যৱহাৰ কৰক ।

পলিঅ’ হ’লে কি হ’ব? আপুনি সুস্থ হৈ উঠিব পাৰিবনে?

বেছিভাগ সময়তে পলিঅ’ৰ ফলত মৃদু ফ্লুৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে। সাধাৰণতে কেইদিনমান বা এসপ্তাহৰ পিছত এইবোৰ নোহোৱা হৈ যায়। কিন্তু কোনে গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিব আৰু কাৰ নহ’ব সেয়া ভৱিষ্যদ্বাণী কৰা সম্ভৱ নহয় ৷ কিছু সময়ৰ বাবে আপুনি ভাল অনুভৱ কৰিব পাৰে, আৰু তাৰ পিছত কেইদিনমান বা সপ্তাহৰ পিছত পুনৰ নতুন লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

অৱশ্যে বহু লোক পলিঅ’ৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হৈ উঠে।, দীৰ্ঘম্যাদী ক্ষতি নোহোৱাকৈ। কিন্তু কিছুমান ক্ষেত্ৰত পেশীৰ দুৰ্বলতা বা পক্ষাঘাত স্থায়ী হ’ব পাৰে।

যদি আপুনি শিশু অৱস্থাত পলিঅ' আছিল, তেন্তে প্ৰাপ্তবয়স্ক হিচাপে ``পলিঅ'ৰ পিছৰ চিনড্ৰম'' নামৰ অৱস্থাটো হ'ব পাৰে।

ঘৰতে সকাহ পাবলৈ কি কৰিব পাৰে?

যদি আপোনাৰ পলিঅ’ৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে এইবোৰৰ পৰা কিছু সকাহ পাব পাৰে:

• পানী আৰু চূপৰ দৰে তৰল পদাৰ্থ প্ৰচুৰ পৰিমাণে খাব লাগে।
• গৰম পানীৰ বটল (হিট পেক) প্ৰয়োগ কৰিলে পেশীৰ বিষত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• কাউণ্টাৰৰ পৰা বিক্ৰী কৰা বিষনাশক ঔষধ খাব লাগে। কিন্তু প্ৰথমে শিশু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ শিশুক কোনো ধৰণৰ বিষনাশক ঔষধ নিদিব ৷
• চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি শাৰীৰিক চিকিৎসা আৰু ব্যায়াম কৰক।
• ভালদৰে জিৰণি লওক।

পৃথিৱীৰ পৰা পলিঅ’ নিৰ্মূল হৈছেনে?

শৈশৱৰ টিকাকৰণৰ ফলত বিশ্বৰ বহু প্ৰান্তৰ পৰা পলিঅ’ নিৰ্মূল হৈছে। অৰ্থাৎ বহু ঠাইত এতিয়া ইয়াৰ প্ৰচলন নাই। ব্যাপক জনস্বাস্থ্য কাৰ্যসূচী ৰূপায়ণৰ আগতে ১৯০০ চনৰ আৰম্ভণিতে পলিঅ’ মহামাৰীয়ে হাজাৰ হাজাৰ লোকক পক্ষাঘাতগ্ৰস্ত কৰি হত্যা কৰিছিল। উদাহৰণস্বৰূপে, ১৯৫২ চনত আমেৰিকাত শেষবাৰৰ বাবে হোৱা বৃহৎ প্ৰাদুৰ্ভাৱৰ ফলত ২১,০০০ৰো অধিক লোক, বেছিভাগেই শিশু, পক্ষাঘাতগ্ৰস্ত হৈ পৰিছিল।

১৯৫৫ চনত পলিঅ’ ভেকচিনৰ ব্যাপক ব্যৱহাৰৰ পিছৰে পৰা পলিঅ’ ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ ভয়ংকৰভাৱে হ্ৰাস পাইছে। ১৯৯৪ চনত আমেৰিকাৰ পৰা পলিঅ’ নিৰ্মূল বুলি ঘোষণা কৰা হৈছিল।কিন্তু এতিয়াও মাজে মাজে এই ৰোগ হ’ব পাৰে, সাধাৰণতে বিদেশ ভ্ৰমণৰ বাবে। যদি মানুহে টিকাকৰণ বন্ধ কৰে তেন্তে পলিঅ’ পুনৰ বিয়পিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে ৷

বন্য পলিঅ’ ভাইৰাছৰ তিনিটা প্ৰকাৰৰ ভিতৰত ২ আৰু ৩ প্ৰকাৰ এতিয়া বিশ্বৰ পৰা নিৰ্মূল হৈছে। অৰ্থাৎ ইয়াতকৈ বেছি প্ৰাকৃতিকভাৱে হোৱা কোনো ৰোগী নাই। যদিও টাইপ ১ বহু দেশৰ পৰা নিৰ্মূল হৈছে, তথাপিও ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে পৃথিৱীৰ পৰা নিৰ্মূল কৰা হোৱা নাই।

আচলতে এই কাৰ্যকৰী ভেকচিনৰ বাবেই আজি আমাৰ বহুতেই পলিঅ’ৰ ভয়ানক পৰিণতিৰ বাবে চিন্তা কৰিব নালাগে। কিন্তু যদিও বিশ্বৰ বহু ঠাইত ইয়াৰ সংক্ৰমণ বন্ধ হৈ গৈছে, তথাপিও জনস্বাস্থ্য সংস্থাসমূহে ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰ্মূল কৰাৰ বাবে কাম কৰি আছে। মনত ৰাখিব, যেতিয়ালৈকে পলিঅ’ এতিয়াও পৃথিৱীৰ ক’ৰবাত থাকে, তেতিয়ালৈকে ই পুনৰ আহি গুৰুতৰ ৰোগ সৃষ্টি কৰিব পাৰে ৷ যদি আপুনি আপোনাৰ সুৰক্ষাৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা কৰে, বিশেষকৈ যদি আপুনি এনে অঞ্চললৈ যাত্ৰা কৰি আছে য’ত এতিয়াও পলিঅ’ৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ আমি মনত ৰখাৰ প্ৰয়োজন

ঠিক আছে, গতিকে, আমি পলিঅ’ৰ বিষয়ে কোৱা কেইটামান কথাৰ সাৰাংশ দিওঁ যিবোৰ আপোনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি মই ভাবো:

• পলিঅ’ হৈছে কোনো ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হোৱা ৰোগ যিটো গুৰুতৰ হ’ব পাৰে, কেতিয়াবা পক্ষাঘাতগ্ৰস্তও হ’ব পাৰে।
• পলিঅ’ৰ পৰা নিজকে আৰু সন্তানক ৰক্ষা কৰিবলৈ টিকাকৰণৰ সৰ্বোত্তম উপায়। সময়মতে টিকা লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• ভাল পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ পদ্ধতি (হাত ধোৱা, পৰিষ্কাৰ পানী ব্যৱহাৰ কৰা) পলিঅ’ৰ বিস্তাৰ ৰোধ কৰাত সহায় কৰে।
• যদি আপোনাৰ পলিঅ’ৰ লক্ষণ (জ্বৰ, শৰীৰৰ বিষ, ডিঙি জঠৰ হোৱা, অংগ-প্ৰত্যংগ দুৰ্বল হোৱা) দেখা যায়, তেন্তেলগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
• যিহেতু পৃথিৱীৰ পৰা পলিঅ’ সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰ্মূল হোৱা নাই, গতিকে আমি সকলোৱে এই বিষয়ে সচেতন হোৱা আৰু সুৰক্ষা ব্যৱস্থা মানি চলাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

আশাকৰোঁ এই তথ্য আপোনালোকে উপযোগী বুলি বিবেচনা কৰিব। সুস্থ হৈ থাকক!

` পলিঅ', পলিঅ', পলিঅ'ৰ লক্ষণ, পলিঅ'ৰ ভেকচিন, পলিঅ' ভাইৰাছ, পক্ষাঘাত, শিশুৰ স্বাস্থ্য