আপোনাৰ দৃষ্টিক্ষেত্ৰৰ এটা অংশও আন্ধাৰ নেকি? কোৱাড্ৰেণ্টোপিয়াৰ কথা কওঁ!

কেতিয়াবা হঠাতে অলপ দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা যেন লাগিছেনে? নে খোজ কাঢ়ি গৈ এফালৰ পৰা অহা কিবা এটাৰ লগত খুন্দা মৰাৰ দৰে অনুভৱ হয়, নে হঠাতে সন্মুখত বস্তুবোৰ ওলোৱা যেন লাগে? বা হয়তো আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ এটা অংশ আন্ধাৰ যেন লাগে, যেন ক’লা? যদি আপুনি এই অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে তেন্তে ইয়াৰ ওপৰত চকু ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আজি আমি এটা নিৰ্দিষ্ট অৱস্থাৰ বিষয়ে ক'ম যিয়ে ইয়াৰ কাৰণ হ'ব পাৰে, যাক কোৱাড্ৰেণ্টোপিয়া বোলা হয় । এই নামটো অলপ আচৰিত যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু সহজ কৰি ৰাখোঁ।

এই Quadrantanopia কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

কোৱাড্ৰেণ্টোপিয়া হৈছে চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ এটা শব্দ। ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ এক চতুৰ্থাংশ , আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ সমগ্ৰ পৰিসৰত দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলায়। সন্মুখৰ সমগ্ৰ দৃশ্যটোক এটা ডাঙৰ ছবি বুলি ভাবিব। আমি এই ছবিখনক চাৰিটা সমান অংশ বা চতুৰ্থ অংশত ভাগ কৰোঁ। কেক এটা চাৰিটা ভাগত কাটি পেলোৱাৰ দৰেই।

আপোনাৰ দৃষ্টিক্ষেত্ৰৰ ওপৰত সোঁ আৰু বাওঁ অংশ, আৰু তলত সোঁ আৰু বাওঁ অংশ। Quadrantanopia হ'ল যেতিয়া আপুনি সেই চাৰিটা অঞ্চলৰ এটাত সকলো দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলায়, আৰু সেই অংশটো সম্পূৰ্ণ আন্ধাৰ যেন লাগে। যেন সেই অংশটো চাব নোৱাৰি।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপুনি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ আধা অংশ (ওপৰ, তলত, সোঁ, বা বাওঁ) দেখা নাপায়, তেন্তে অৱস্থাটোক হেমিয়ানোপিয়া বোলা হয়। ইয়াত "এনোপিয়া" মানে দৃষ্টিশক্তিৰ অভাৱ, অন্ধতা। "হেমি" মানে আধা, আৰু "চতুৰ্থাংশ" মানে এক চতুৰ্থাংশ।

Quadrantanopia ৰ আন এটা নাম হ'ল Quadrantopsia। দুয়োটা নামেই একে অৱস্থাকে বুজায়।

Quadrantanopia বিভিন্ন ধৰণৰ আছেনে?

হয়, দৃষ্টিক্ষেত্ৰৰ কোনটো চতুৰ্থ অংশ প্ৰভাৱিত হয় তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি কোৱাড্ৰেণ্টোপিয়াক কেইবাটাও প্ৰকাৰত ভাগ কৰিব পাৰি। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি:

• সমনাম কোৱাড্ৰেণ্টোপিয়া: এইটো হ’ল যেতিয়া আপুনি দুয়োটা চকুৰ একেটা ফালে, একেটা চতুৰ্থ অংশতে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলায়।
• এইটো উচ্চতৰ চতুৰ্থ অংশত হ’ব পাৰে - বাওঁফালৰ ওপৰৰ চতুৰ্থ অংশ বা সোঁফালৰ ওপৰৰ চতুৰ্থ অংশ।
• বা ই তলৰ চতুৰ্থাংশত হ’ব পাৰে - বাওঁফালৰ তলৰ চতুৰ্থ অংশত বা সোঁফালৰ তলৰ চতুৰ্থ অংশত।
• চিকিৎসকে কেতিয়াবা ধেমালিতে হ'ম'নিমাছ চুপিৰিয়ৰ কোৱাড্ৰেণ্টোপিয়া'' অৱস্থাটোক "আকাশত পাই" বুলিও কয়, কাৰণ চকুৰ ওপৰৰ অংশটো আংশিকভাৱে অদৃশ্য।
• লগতে তলৰ অংশত দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱালে "মজিয়াত পাই" বুলি কোৱা হয়। এইবোৰ নাম সহজে মনত ৰখা।

• বাইনাছেল কোৱাড্ৰেণ্টোপিয়া: ইয়াৰ ফলত নাকৰ ওচৰৰ ওপৰৰ বা তলৰ চতুৰ্থ অংশত প্ৰভাৱ পৰে। অৰ্থাৎ দুয়োটা চকুৰ ভিতৰৰ অংশ।

• বাইটেম্পৰেল কোৱাড্ৰেণ্টোপিয়া: ইয়াৰ ফলত ওপৰৰ বা তলৰ চতুৰ্থ অংশত প্ৰভাৱ পৰে, যিবোৰ নাকৰ পৰা অধিক দূৰত আৰু কাণৰ পিছফালে থাকে। অৰ্থাৎ দুয়োটা চকুৰ বাহিৰৰ অংশ।

এই অৱস্থাটোক প্ৰভাৱৰ স্থান অনুসৰি শ্ৰেণীভুক্ত কৰা হয়।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

Quadrantanopia ৰোগীৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

ইয়াৰ মূল লক্ষণটো হ'ল দৃষ্টিশক্তিৰ এক চতুৰ্থাংশত দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা । কিন্তু এই কথা আপুনি হয়তো লগে লগে উপলব্ধি নকৰে। আন কথাৰ বাবেই হয়তো এই বিষয়ে সন্দেহ হ’ব পাৰে।

• আপুনি হয়তো অজানিতে অনবৰতে মূৰটো আগলৈ পিছলৈ ঘূৰোৱাৰ অভ্যাসত পৰিব পাৰে ৷ আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ খালী ঠাইবোৰ পূৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা আপোনাৰ মগজুৰ পদ্ধতি।
• কেতিয়াবা হঠাতে কথাবোৰ যেন আপোনাৰ সন্মুখত দেখা দিব পাৰে ৷ উদাহৰণস্বৰূপে, যেতিয়া আপুনি ৰাস্তাৰে খোজ কাঢ়ি গৈ আছে, তেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে এফালৰ পৰা অহা গাড়ী বা মানুহ হঠাতে আপোনাৰ সন্মুখত দেখা দিয়ে, শেষ মুহূৰ্তলৈকে দেখা নাপায়।
• ই হ'ব পাৰে অনবৰতে কিবা এটাৰ লগত খুন্দা মৰাৰ দৰে, বা কিবা এটাত ভৰি দিয়া । কল্পনা কৰকচোন, ঘৰত ঘূৰি ফুৰিলে অনবৰতে চকী এখনৰ ভৰিত, টেবুলৰ চুকত খুন্দা মাৰে। বা চিৰিৰে ওপৰলৈ উঠি বা নামিলে মিছষ্টেপ কৰে।
• পঢ়ি থাকোঁতে আখৰৰ শাৰী বাদ পৰিব পাৰে, বা এফালে কিছুমান আখৰ দেখা নাপাবও পাৰে।

এনেবোৰ কথা ঘটিলেই আপুনি ভাবিবলৈ আৰম্ভ কৰে, "অ' মোৰ দৃষ্টিশক্তিত কিবা এটা ভুল হৈছে নহয়নে?"

এই Quadrantanopia কিয় হয়? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

চকু আৰু মগজুৰ মাজত তথ্য কঢ়িয়াই নিয়া দৃষ্টিশক্তিৰ পথত বিঘিনি ঘটিলে কোৱাড্ৰেণ্টোপিয়া হয়। আপুনি চকুৰে যি দেখিছে সেয়া আপোনাৰ মগজুলৈ পঠিওৱা হয় য’ত আমি ইয়াক প্ৰতিচ্ছবি হিচাপে ব্যাখ্যা কৰোঁ। এই তথ্যসমূহ আপোনাৰ মগজুৰ দৃষ্টিশক্তিৰ কেন্দ্ৰসমূহৰ মাজেৰে অপটিক নাৰ্ভ নামৰ বিশেষ স্নায়ুৰ মাজেৰে বৈদ্যুতিক সংকেত হিচাপে যাত্ৰা কৰে। এই পথবোৰৰ ক্ষতি হ’লে আংশিক দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব পাৰে।

এই ধৰণৰ ক্ষতিৰ মূল কাৰণ কেইবাটাও:

• ষ্ট্ৰোক: যদি মগজুলৈ তেজ যোগান ধৰা ৰক্তবাহী নলী বন্ধ হৈ যায় বা ফাটি যায়, যাৰ ফলত মগজুৰ কোষবোৰৰ ক্ষতি হয়, তেন্তে দৃষ্টিশক্তিৰ পথবোৰো ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে।
• টিউমাৰ: মগজুৰ যিকোনো অংশত থকা টিউমাৰ (কেন্সাৰ বা বিনাইন) এটাই চকুৰ স্নায়ুত হেঁচা মাৰি ধৰিলে দৃষ্টিশক্তি প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে।
• ট্ৰমাটিক ব্ৰেইন ইনজুৰি (TBI): গাড়ী দুৰ্ঘটনা, পতন বা আন ধৰণৰ আঘাতৰ ফলত মূৰত তীব্ৰ আঘাত পালে মগজুৰ ক্ষতিৰ বাবে এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।

কেতিয়াবা মগজুৰ এটা ফাল ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’লে আনটো ফালৰ দৃষ্টিক্ষেত্ৰত দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব পাৰে। ইয়াক বিপৰীত ক্ষতি বোলা হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ মগজুৰ সোঁফালটো ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, তেন্তে বাওঁফালৰ দৃষ্টিশক্তিৰ এটা অংশ আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব পাৰে।

আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপোনাৰ Quadrantanopia হৈছে নেকি?

যদি আপুনি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, নিশ্চিতভাৱেচকুৰ যত্ন বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। তেওঁ আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব আৰু চকুৰ পৰীক্ষা কৰিব।

ইয়াৰ উপৰিও এই অৱস্থাটো সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিবলৈ আন কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰিব পাৰি:

• ভিজুৱেল ফিল্ড টেষ্টিং: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰীক্ষা। ই আপোনাৰ সমগ্ৰ দৃষ্টিক্ষেত্ৰখনকে চায়। অৰ্থাৎ মূৰ লৰচৰ নকৰাকৈ এটা ঠাইত বহি থকা অৱস্থাত ওপৰ, তললৈ, বাওঁ, সোঁফালে কিমান দূৰলৈকে চাব পাৰি, দৃষ্টিক্ষেত্ৰৰ বিভিন্ন অংশত আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি কিমান সংবেদনশীল, আৰু ক’ৰবাত ক’লা দাগ আছে নে নাই।
• চকুৰ ইলেক্ট্ৰ’ফিজিঅ’লজি: এই পৰীক্ষাৰ গোটটোৱে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ বিভিন্ন অংশই (চকু, চকুৰ স্নায়ু, মগজু) পোহৰৰ প্ৰতি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে জুখিব পাৰে। এটা নিৰ্দিষ্ট পৰীক্ষাক ইলেক্ট্ৰ’ৰেটিনোগ্ৰাম (ERG) বোলা হয়।

এই পৰীক্ষাসমূহৰ ফলাফলৰ ভিত্তিত চিকিৎসকে এই সিদ্ধান্তত উপনীত হ’ব পাৰে যে আপুনি Quadrantanopia ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে নে নাই, ই কি ধৰণৰ আৰু ইয়াৰ কাৰণ কি হ’ব পাৰে।

Quadrantanopia ৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

কেতিয়াবা, Quadrantanopia কোনো চিকিৎসা নকৰাকৈ নিজাববীয়াকৈ সমাধান হ'ব পাৰে । কিন্তু সাধাৰণতে তিনিৰ পৰা ছমাহৰ ভিতৰত এনে হয়। ইয়াৰ কাৰণ আৰু ক্ষতিৰ পৰিসৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিও ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে।

অৱশ্যে সকলোৱে এনেদৰে আৰোগ্য লাভ নকৰে। যদি নহয় তেন্তে এই অৱস্থাৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ উপায় আছে আৰু লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰিব পাৰি।

আপোনাৰ চিকিৎসকে দৃশ্য পুনৰ্বাসন' পদ্ধতিৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এইবোৰে হেৰুৱা দৃষ্টিশক্তি ঘূৰাই নিদিয়ে, বৰঞ্চ আপোনাৰ বাকী থকা দৃষ্টিশক্তিৰ সৰ্বোত্তম ব্যৱহাৰ কৰাত সহায় কৰে আৰু আন্ধাৰ অংশৰ ফলত আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত হোৱা বিঘিনি কমায়।

এই পদ্ধতিসমূহৰ ভিতৰত এনেধৰণৰ কথা থাকিব পাৰে:

• সঘনাই আৰু দ্ৰুতভাৱে মূৰটো আন্ধাৰ অংশৰ ফালে ঘূৰোৱাত অভ্যস্ত হ’লে আপুনি দেখা নোপোৱা অংশটোৰ বিষয়ে বুজিব পাৰিব।
• পঢ়ি থকাৰ সময়ত ৰেখা চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিবলৈ লাইন গাইড বা উজ্জ্বল মাৰ্কাৰ ব্যৱহাৰ কৰা।
• কম্পিউটাৰ ভিত্তিক বিশেষ চিকিৎসা যিয়ে ক’লা হৈ পৰা দৃষ্টিক্ষেত্ৰৰ কিছু অংশক উদ্দীপিত কৰে।

এই সকলোবোৰ আপোনাক পুনৰ যিমান পাৰি স্বাধীন হ’বলৈ সহায় কৰিবলৈ কৰা হৈছে।

Quadrantanopia ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিবলৈ আমি কিবা কৰিব পাৰোনে?

যিহেতু Quadrantanopia ৰ মূল কাৰণ হৈছে Stroke আৰু Traumatic brain injury (TBI), গতিকে আমি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ'ল এই দুটা অৱস্থাৰ আশংকা হ্ৰাস কৰাৰ বাবে পদক্ষেপ লোৱা। ইয়াৰ ফলত দৃষ্টিশক্তিৰ এক চতুৰ্থাংশ হেৰুৱাৰ আশংকা হ্ৰাস পাব।

ষ্ট্ৰোকৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰক:

• স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক: কম সংপৃক্ত চৰ্বি, নিমখ, কলেষ্টেৰলযুক্ত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক, আৰু বিভিন্ন ধৰণৰ ফল-মূল, শাক-পাচলি, বনৌষধি আদি অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
• সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক: আপোনাৰ উচ্চতাৰ লগত খাপ খোৱা ওজন বজাই ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক: দিনটোত ৩০ মিনিট খোজ কঢ়াৰ দৰে সাধাৰণ কামেও সহায় কৰিব পাৰে।
• মদ্যপান সীমিত কৰক।
• ধূমপান আৰু ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক। এই ক্ষেত্ৰত সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

আঘাতজনিত মগজুৰ আঘাত (TBI)ৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰা:

• নিৰাপদে গাড়ী চলাওক: সদায় ছিটবেল্ট পিন্ধিব লাগে। ড্ৰাগছ বা মদ্যপান কৰি গাড়ী চলাব নালাগে। গাড়ী চলোৱাৰ সময়ত মোবাইল ব্যৱহাৰ নকৰিব।
• কাম কৰাৰ সময়ত বা খেলা-ধূলা কৰাৰ সময়ত সুৰক্ষামূলক সঁজুলি, বিশেষকৈ হেলমেট পিন্ধিব লাগে ।
• ঘৰত পতন ৰোধ কৰক: চিৰিবোৰ পৰিষ্কাৰ আৰু ভালদৰে পোহৰাই ৰাখক। পিছল পৃষ্ঠৰ প্ৰতি সচেতন হওক।
• নিয়মিতভাৱে চকু পৰীক্ষা কৰাব লাগে।
• আপুনি গ্ৰহণ কৰা কোনো ঔষধ বা পৰিপূৰকে আপোনাৰ মূৰ ঘূৰোৱাৰ কাৰণ হৈছে নেকি সেই বিষয়ে সদায় চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

এই অভ্যাসসমূহ পালন কৰিলে আপুনি কেৱল কোৱাড্ৰেণ্টোপিয়াৰ পৰাই নহয়, আন বহুতো ৰোগৰ পৰাও নিজকে ৰক্ষা কৰিব পাৰে।

Quadrantanopia ৰোগীয়ে কেনেধৰণৰ ভৱিষ্যত আশা কৰিব পাৰে?

কোৱাড্ৰেণ্টোপিয়াৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট নিৰাময় নাই । অৰ্থাৎ ক্ষতিগ্ৰস্ত দৃষ্টিশক্তি সম্পূৰ্ণৰূপে পুনৰ ঘূৰাই অনাটো কঠিন। কিন্তু আগতে উল্লেখ কৰা অনুসৰি কেতিয়াবা অৱস্থাটো নিজাববীয়াকৈ, আনকি সম্পূৰ্ণৰূপে উন্নত হ’ব পাৰে ।

এতিয়াও কিছু দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱালেও চিন্তা নকৰিব। বেছিভাগ মানুহেই আগতে কৰা বেছিভাগ কামেই কৰি থাকিব পাৰে । মাত্ৰ এডজাষ্ট হ’বলৈ কিছু সময় লাগে।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এই পৰিৱৰ্তনসমূহৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিব পৰা সম্পদৰ বিষয়ে ক’ব পাৰে, যেনে দৃষ্টিশক্তি পুনৰ্বাসন সেৱা, পৰামৰ্শ সেৱা, বা প্ৰয়োজন হ’লে আপোনাৰ গাড়ী চলোৱা ক্ষমতাৰ পুনৰ মূল্যায়ন।

যদি আপুনি Quadrantanopia ৰোগত আক্ৰান্ত বুলি সন্দেহ কৰে তেন্তে কেতিয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে?

যদি আপুনি যিকোনো সময়তে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ হঠাৎ কোনো পৰিৱৰ্তন বা ক্ষতিৰ সন্মুখীন হয়, তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব। লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

বিশেষকৈ,

• যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি ষ্ট্ৰোক হৈছে (যেনে মুখৰ এটা ফাল হঠাতে তললৈ নামি যোৱা, বাহু এটা অজ্ঞান হোৱা, কথা ক’বলৈ অসুবিধা হোৱা)।
• যদি আপুনি মগজুত আঘাতপ্ৰাপ্ত হৈছে (যেনে, গাড়ী দুৰ্ঘটনা, পতন, বা মূৰত কঠিন আঘাত )।

এনে ক্ষেত্ৰত তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, কিয়নো কোৱাড্ৰেণ্টোপিয়া গুৰুতৰ অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

Quadrantanopia সম্পৰ্কে ডাক্তৰক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

যদি আপুনি Quadrantanopia ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে আপোনাৰ বহুতো প্ৰশ্ন থাকিব পাৰে। এই সকলোবোৰৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• এই দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই মোক স্বাভাৱিকভাৱে জীয়াই থকাত সহায় কৰিবলৈ কি কি সম্পদ উপলব্ধ?
• মই অংশগ্ৰহণ কৰিব পৰা কোনো ক্লিনিকেল ট্ৰায়েল আছেনে?
• মই মানি চলিবলগীয়া বিশেষ ডায়েট প্লেন আছেনে?
• মই মোৰ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীক কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰো? তেওঁলোকে সমৰ্থন লাভ কৰিব পৰা ঠাই আছেনে?
• মই নিৰাপদে গাড়ী চলাব পাৰিম নেকি সেইটো নিশ্চিত কৰিবলৈ পৰীক্ষা দিব পাৰিমনে?

জানিবলগীয়া সকলো কথা এনেকৈ সুধিব। আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজি পোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। চিকিৎসা দলে কোৱা কথাবোৰ ভালদৰে শুনিব, আৰু তেওঁলোকৰ পৰামৰ্শ মানি চলক।

মনত ৰাখিব আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি অতি মূল্যৱান। যদি আপুনি ইয়াত কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব। সোনকালে কাম কৰিলে অধিক ক্ষতি ৰোধ কৰিব পৰা যায়। যদি আপোনাৰ আন কিবা চিন্তা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।