প্ৰগতিশীল স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাৰ অৱস্থাৰ বাবে আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ, বা আপুনি ভালপোৱা কোনোবা এজনক বিশেষ যত্নৰ সুবিধালৈ স্থানান্তৰিত কৰাৰ কথা চিন্তা কৰাটো এটা কঠিন আৰু সংবেদনশীল সিদ্ধান্ত। আমি জানো যে ই সহজ নহয়। কিন্তু ডিমেনচিয়া আৰু এলঝেইমাৰ ৰোগৰ দৰে অৱস্থা সময়ৰ লগে লগে বেয়া হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। যেতিয়া এই অৱস্থাবোৰ ভয়াৱহ হৈ পৰে তেতিয়া পৰিয়ালৰ সদস্যসকলে ঘৰতে যত্ন লোৱাটো অতি কঠিন হ’ব পাৰে। গতিকে এই বিষয়ে আলোচনা কৰি ভালদৰে গৱেষণা কৰি লক্ষণবোৰ বেয়া হোৱাৰ আগতে শান্ত সিদ্ধান্ত লোৱাটোৱেই উত্তম।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
‘মেম’ৰী কেয়াৰ’ সঠিকভাৱে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো আপোনাৰ গড় নাৰ্চিং হোম নহয়। ‘মেম’ৰী কেয়াৰ’ হৈছে স্মৃতিশক্তি আৰু চিন্তাৰ সমস্যা থকা লোকসকলৰ বাবে বিশেষভাৱে ডিজাইন কৰা সেৱা, বা যিটোক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা জ্ঞানশক্তিৰ অক্ষমতা বুলি জনা যায়। এই কেন্দ্ৰসমূহত ডিমেনচিয়া, এলঝেইমাৰ ৰোগৰ গুৰুতৰ ৰোগী বা অন্যান্য স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাৰ বিকাৰত আক্ৰান্তসকলৰ বাবে বিশেষ যত্ন প্ৰদান কৰিবলৈ প্ৰশিক্ষণপ্ৰাপ্ত কৰ্মচাৰী থাকে।
এনে ঠাইত ৰোগীৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক সুস্থতাৰ বাবে উপকাৰী বিভিন্ন কাম-কাজৰ ব্যৱস্থা কৰা হয়, যেনে- খাদ্য প্ৰস্তুত কৰা, চাফ-চিকুণ কৰা, কাপোৰ ধোৱা আদি। লগতে ৰোগীৰ সুৰক্ষাৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব দিয়া হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, দুৱাৰত বিশেষ সুৰক্ষা তলা লগোৱা হয় যাতে দুৱাৰবোৰ নিজাববীয়াকৈ বাহিৰলৈ ওলাই যাব নোৱাৰে। লগতে ছবি বা দৃশ্যমান ইংগিত ব্যৱহাৰ কৰি তেওঁলোকক নিজাববীয়াকৈ কামবোৰ কৰাত সহায় কৰা হয়। এই কেন্দ্ৰসমূহ স্বতন্ত্ৰভাৱে পৰিচালিত হ’ব পাৰে বা বৃহৎ চিকিৎসালয় বা নাৰ্চিং হোমৰ অংশ হিচাপে চলিব পাৰে।
স্মৃতিশক্তিৰ যত্নৰ প্ৰয়োজন হোৱাৰ ৮টা চিন
কাৰোবাক কেতিয়া পূৰ্ণকালীন যত্নৰ প্ৰয়োজন হ’ব তাৰ কোনো কঠিন আৰু দ্ৰুত নিয়ম নাই। কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ আচৰণ, চেহেৰা আৰু তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ অন্যান্য দিশৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, তেন্তে তেওঁলোকক অধিক মনোযোগ আৰু বিশেষ যত্নৰ প্ৰয়োজন আছে নে নাই সেইটো আপুনি ক’ব পাৰিব। এজন চিকিৎসকে পৰীক্ষা চলাই নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে যে তেওঁলোকৰ জ্ঞানশক্তিৰ অক্ষমতা বাঢ়িছে নে নাই। ইয়াত বিচাৰিবলগীয়া কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ চিন উল্লেখ কৰা হৈছে।
| সতৰ্কবাণী চিন | ইয়াৰ অৰ্থ কি? |
|---|---|
| ১/ বিল পৰিশোধ কৰিবলৈ পাহৰি যোৱা | যিকোনো ব্যক্তিয়ে সময়ে সময়ে বিল দিবলৈ পাহৰি যাব পাৰে। কিন্তু যদি তেওঁলোকে ধাৰাবাহিকভাৱে টেলিফোন বিল বা বিদ্যুতৰ বিলৰ দৰে কথাবোৰ দিবলৈ পাহৰি যায়, আৰু কিয় সেইটো ধৰিব নোৱাৰে, তেন্তে সেয়া চিন্তাৰ বিষয়। |
| ২/ ব্যক্তিগত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা আৰু ঘৰুৱা কামৰ প্ৰতি অৱহেলা | আগতে বহুত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্ন ব্যক্তিয়ে এতিয়া গা ধুই, কাপোৰ সলনি নকৰে, মজিয়া ঝাড়ু নিদিয়ে? হয়তো সেইবোৰ কাম কেনেকৈ কৰিব লাগে পাহৰি গৈছে। |
| ৩/ নিজৰ ঘৰতে অসুৰক্ষিত অনুভৱ কৰা | গেছৰ চৌকাটো বন্ধ কৰিবলৈ পাহৰি যায় নেকি? অনবৰতে ঘৰৰ ভিতৰত পৰি থাকে নেকি? অকলে ওলাই গৈ বাট বিচাৰি নাপালে হেৰাই যায় নেকি? এইবোৰ অতি বিপদজনক সতৰ্কবাণী। |
| ৪/ তেওঁলোকৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱা নহয় | আপুনি আপোনাৰ ঔষধ খাবলৈ পাহৰি যায় নেকি? নে বেছি ঔষধ খায়? ডাক্তৰৰ লগত এপইণ্টমেণ্ট লোৱা দিনটো মনত নাই? খাদ্য এৰি দিয়ে নেকি? এইবোৰে আপোনাৰ অৱস্থা আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে। |
| ৫/ সময়ৰ জ্ঞান হেৰুৱাই পেলোৱা | ৰোগৰ আৰম্ভণিতে দিনটো পাহৰি যাব পাৰে আৰু তাৰ পিছত পুনৰ মনত পেলাব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি চলিত বছৰ, মাহ বা বতৰৰ দৰে কথাবোৰ পাহৰি যায় (যেনে, বৰষুণ হওক বা ৰ’দ) তেন্তে ই এক গুৰুতৰ লক্ষণ। |
| ৬/ চখ আৰু সামাজিক যোগাযোগৰ পৰা আঁতৰি থকা | আপুনি আগতে ভাল পোৱা কামবোৰ (যেনে, পঢ়া, বাগিচা কৰা) এতিয়া আৰু কৰা নাইনে? বন্ধু-বান্ধৱীৰ লগত কথা পতা বা পৰিয়ালৰ অনুষ্ঠানলৈ যোৱাটো এৰাই চলিছেনে? নিসংগতাই ডিমেনচিয়াৰ লক্ষণসমূহ আৰু বেছি বেয়া কৰিব পাৰে। |
| ৭/ নিজৰ সুৰক্ষাৰ বাবে ভয় | ডিমেনচিয়াৰ কিছুমান গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত ৰোগী আক্ৰমণাত্মক আৰু হিংস্ৰ হ’ব পাৰে। যদি আপুনি চিন্তিত যে তেওঁলোকে আপোনাৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে, তেন্তে আপুনি সেই বিষয়ে চিন্তা কৰা উচিত। |
| ৮/ আপুনিও এজন যত্ন লোৱা ব্যক্তি হিচাপে ভাগৰি পৰিছে। | তেওঁলোকৰ যত্ন লোৱাৰ পৰা আপুনি মানসিক আৰু শাৰীৰিকভাৱে ক্লান্ত হৈ পৰিছেনে? নিজৰ কাম নিজে কৰিবলৈ আৰু স্বাস্থ্যৰ যত্ন ল'বলৈ সময় নাই নেকি? আপোনাৰ মংগলও সমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →মেম’ৰী কেয়াৰ চেণ্টাৰ বাছি লওঁতে এইবোৰ বিচাৰিব লাগে
এটা ভাল কেন্দ্ৰত মূলতঃ সুৰক্ষা আৰু আৰাম, দয়ালু আৰু সু-প্ৰশিক্ষিত কৰ্মচাৰী, ৰোগীৰ বাবে উপযুক্ত কাৰ্য্যকলাপ, আৰু পৰিয়ালৰ বাবে সহজে ভ্ৰমণ কৰিব পৰা স্থান আদি থাকিব লাগে।
যেতিয়া আপুনি কোনো কেন্দ্ৰলৈ যায়, তেতিয়া পৰিচালকক এই প্ৰশ্নবোৰ সুধিবলৈ সাজু থাকক:
- সদায় ডাক্তৰ আৰু নাৰ্ছ কৰ্তব্যত থাকে নেকি?
- প্ৰতিজন ৰোগীৰ বাবে কিমানজন কৰ্মচাৰী আবণ্টন দিয়া হয়? (কৰ্মচাৰী আৰু ক্লায়েণ্টৰ অনুপাত)
- ‘মেম’ৰী কেয়াৰ’ সম্পৰ্কে কৰ্মচাৰীসকলে কেনেধৰণৰ প্ৰশিক্ষণ লাভ কৰে?
- কৰ্মচাৰীয়ে সকলো সময়তে চাকৰি এৰি দিয়ে নেকি?
- ইয়াত কেনেধৰণৰ চিকিৎসা সেৱা আগবঢ়োৱা হয়?
- ৰোগীৰ বাবে দৈনন্দিন কাম-কাজ কি কি? সেই সময়সূচী কিমান সঘনাই সলনি হয়?
- কেনেধৰণৰ নিৰাপত্তা ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰা হৈছে? কৰ্মচাৰীসকলৰ পটভূমি পৰীক্ষা কৰেনে?
- ৰোগীক তেওঁলোকৰ অসুস্থতাৰ মাত্ৰা অনুসৰি গোট কৰা হয়নে?
- কেতিয়াবা বিঘ্নিতকাৰী আৰু আক্ৰমণাত্মক ৰোগীক আপুনি কেনেকৈ পৰিচালনা কৰে?
- খাদ্য কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰে? (মেনু বিচাৰিব।)
- ৰোগীসকলৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে পৰিয়ালসমূহক কিমান সঘনাই অৱগত কৰা হয়?
কেন্দ্ৰটোলৈ গ’লে চাওক যে ইয়াত ভালদৰে পোহৰ, পৰিষ্কাৰ আৰু ঘূৰি ফুৰিবলৈ সহজ নেকি। চাওক ৰোগীসকলে কেৱল টিভি চাই আছে নেকি, বিৰক্ত হৈছে নেকি বা আনন্দৰে কোনো কামত নিয়োজিত হৈছে নেকি। লগতে চাওক যে কৰ্মচাৰীসকলে আপোনাৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিবলৈ ইচ্ছুক নেকি।
পাৰিলে তাত থকা ৰোগীৰ লগত কথা পাতিব। যদি তেওঁলোকৰ পৰিয়ালৰ কোনো সদস্য থাকে তেন্তে তেওঁলোকক ঠাইখনৰ বিষয়ে সুধিব। তাত থকা কোনোবা এজনৰ পৰা শুনিলে বৰ মূল্যৱান।
ইয়াৰ লগত জড়িত খৰচৰ বিষয়েও সচেতন হওঁ আহক।
এনে কেন্দ্ৰৰ খৰচ বেলেগ বেলেগ। যিহেতু এইবোৰ প্ৰায়ে শ্ৰীলংকাৰ ব্যক্তিগত খণ্ডই পৰিচালনা কৰে, সেয়েহে ইয়াৰ খৰচ তুলনামূলকভাৱে বেছি হ’ব পাৰে। গতিকে এনে সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে ভালদৰে গৱেষণা কৰক। কিছুমান পৰিয়ালে নিজৰ সঞ্চয় বা সম্পত্তিৰ পৰা পোৱা উপাৰ্জন ইয়াৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰে। কিছুমান স্বাস্থ্য বীমা পলিচিয়ে খৰচৰ এটা অংশ সামৰি ল’ব পাৰে। গতিকে আপোনাৰ বীমা কোম্পানীটোৰ লগত আপোনাৰ বীমা পলিচিৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰক।
ক'ৰ পৰা সহায় পাব
যদি আপোনাৰ জ্ঞানশক্তিৰ অৱনতি, এলঝেইমাৰ, ডিমেনচিয়া বা দীৰ্ঘম্যাদী যত্নৰ বিষয়ে কোনো প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে প্ৰথমে পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁ বা তাই আপোনাক সঠিকভাৱে পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে।
ইয়াৰ উপৰিও শ্ৰীলংকাত এনে কিছুমান সংস্থা আছে যিয়ে এই বিষয়ে সহায় আৰু শিক্ষা দিয়ে। লংকা এলঝেইমাৰ ফাউণ্ডেশ্যন এনে এটা ডাঙৰ সংস্থা। তেওঁলোকৰ ৱেবছাইট বা ফোন নম্বৰৰ জৰিয়তে তেওঁলোকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰি এই বিষয়ে অধিক তথ্য আৰু নিৰ্দেশনা লাভ কৰিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- আপোনাৰ প্ৰিয়জনক স্মৃতিশক্তিৰ যত্ন লোৱাৰ সুবিধাত ৰখাটো এটা কঠিন সিদ্ধান্ত, কিন্তু কেতিয়াবা, তেওঁলোকৰ সুৰক্ষা আৰু মংগলৰ বাবে ই সৰ্বোত্তম সিদ্ধান্ত হ’ব পাৰে।
- যদি আপোনাৰ আপোনজনে লেখাটোত উল্লেখ কৰা এটা বা ততোধিক সতৰ্কবাণী দেখুৱাইছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক।
- কেন্দ্ৰ বাছি লওঁতে ইয়াৰ সুৰক্ষা, কৰ্মচাৰীৰ প্ৰশিক্ষণ, ৰোগীৰ চিকিৎসা কেনেকুৱা হয় সেই বিষয়ে সযতনে গৱেষণা কৰক।
- যত্ন লোৱা ব্যক্তি হিচাপে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। আপোনাকো জিৰণি আৰু সহায়ৰ প্ৰয়োজন। সেই কথা ভাবিলে স্বাৰ্থপৰ কথা নহয়।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.