চিটজ বাথ কি? বিষৰ পৰা উপশম পোৱা এই সহজ চিকিৎসাৰ বিষয়ে জানো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা আপোনাৰ পেটৰ তলৰ অংশত অৰ্থাৎ মলদ্বাৰ আৰু যৌনাংগৰ চাৰিওফালে থকা অংশত অস্বস্তি অনুভৱ কৰিছেনে, যেনে বিষ, জ্বলা-পোৰা বা খজুৱতি? কেতিয়াবা এনেবোৰ কথা ক’বলৈ অলপ টান হয় নহয়নে? কিন্তু এনে অস্বস্তিৰ অতি সহজ আৰু অতি ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আছে যিটো আপুনি ঘৰতে কৰিব পাৰে। সেই কথাই আজি আমি কথা পাতিবলৈ ওলাইছো। ইয়াৰ নাম "চিটজ বাথ"।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে চিটজ বাথ কি?

ছিটজ বাথ হৈছে এনে এক চিকিৎসা য'ত আপুনি কেৱল আপোনাৰ শৰীৰৰ তলৰ অংশ, বিশেষকৈ পেৰিনিয়ামক কুহুমীয়া পানীত ডুবাই ৰাখে। এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে যে পেৰিনেম কি? ই আপোনাৰ মলদ্বাৰ আৰু আপোনাৰ বাহ্যিক যৌনাংগৰ মাজৰ অংশ (মহিলাৰ ভলভা, আৰু পুৰুষৰ অণ্ডকোষ)।

এই চিকিৎসাত সেই ঠাইখিনি কুহুমীয়া পানীৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে তাত থকা পেশীবোৰ শিথিল হৈ পৰে। বিশেষকৈ মলদ্বাৰৰ শেষৰ ফালে থকা আঙঠি আকৃতিৰ পেশী পায়ুপথৰ স্ফিংক্টাৰ শিথিল হয়। এই পেশীবোৰ শিথিল হ’লে সেই ঠাইলৈ তেজৰ সোঁত বাঢ়ি যায়। তেজৰ চলাচল ভাল হ’লে ঘাঁবোৰ সোনকালে ভাল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, আৰু বিষ আৰু ফুলা কমি যায়।

কি কি পৰিস্থিতিত চিটজ বাথ উপযোগী?

বহুতো সাধাৰণ স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ পৰা আৰু কিছুমান অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত অস্বস্তিৰ পৰা উপশম পাবলৈ চিটজ বাথ এটা ভাল উপায়। কুহুমীয়া পানীয়ে সেই ঠাইলৈ তেজৰ সোঁত বৃদ্ধি কৰে, যাৰ ফলত আৰোগ্য প্ৰক্ৰিয়া ক্ষিপ্ৰ হয়।

এই চিকিৎসাৰ কিছুমান সাধাৰণ ব্যৱহাৰৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল।

ইয়াৰ উপৰিও পেৰিয়ানেল ফোঁহা, পায়ুপথৰ ফিষ্টুলা, আৰু যোনি বা পায়ুপথৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত সুস্থ হোৱাৰ সময়তো চিকিৎসকে এই চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে।

ঘৰতে কেনেকৈ সঠিকভাৱে চিটজ বাথ কৰিব পাৰি?

ঘৰতে এই কামটো অতি সহজ। ইয়াৰ বাবে আপুনি দুটা পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। এটা হ’ল আপোনাৰ বাথৰুমৰ বাথটাব। আনটো হৈছে এটা বিশেষ প্লাষ্টিকৰ বেচিন যিটো আপুনি ফাৰ্মাচীত কিনিব পাৰে যিটো শৌচাগাৰৰ ওপৰত বহিব পৰাকৈ ডিজাইন কৰা হৈছে। যেতিয়া আপুনি এইটো কিট হিচাপে কিনিব, তেতিয়া আপুনি হয়তো এটা বেগও পাব যিটোত পানী ভৰাই দিবলৈ টিউবৰ সৈতে আহে।

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ এই কামটো কেনেকৈ ষ্টেপ বাই ষ্টেপ কৰিব পাৰি।

১) প্ৰথমতে পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা আৱশ্যক: বাথটাব বা সেই বিশেষ চিঙ্ক ব্যৱহাৰ কৰক, ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চাবোন আৰু পৰিষ্কাৰ পানীৰে ভালদৰে ধুব লাগে। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

২) পানীৰে ভৰাই লওক: প্ৰায় ৩-৪ ইঞ্চি ওখকৈ আপোনাৰ পেৰিনেয়াম ঢাকি নোযোৱালৈকে গৰম পানীৰে ভৰাই লওক। পানীৰ উষ্ণতাৰ প্ৰতি অতি সাৱধান হওক। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে প্ৰায় ৪০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ (১০৪ ফাৰেনহাইট) উষ্ণতা সৰ্বোত্তম। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, যিটো বস্তু আপোনাৰ স্পৰ্শ কৰিব পৰাকৈ গৰম, যিটো বেছি গৰম নহয়, আৰু যিটো আপোনাৰ হাতৰ বাবে আৰামদায়ক, সেয়া ঠিকেই আছে। ইমান গৰম পানী কেতিয়াও ব্যৱহাৰ নকৰিব যে ই আপোনাৰ ছাল জ্বলাই দিয়ে।

৩) তিয়াই থওক: এতিয়া সাৱধানে চিংক বা টাবত বহি আক্ৰান্ত অংশটো ১৫ৰ পৰা ২০ মিনিট পানীত তিয়াই থওক।

৪/ পানীত কিবা দিব লাগে নেকি?বেছিভাগ সময়তে , কেৱল কুহুমীয়া পানীয়েই কাম কৰিব। কিছুমান মানুহে এপচম লৱণৰ দৰে বস্তু যোগ কৰে। কিন্তু চিকিৎসকে বিশেষভাৱে কিবা এটা যোগ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ নিদিয়ালৈকে পানীত আন একো (নিমখ, তেল, চাবোন) যোগ নকৰিব। তেনে কৰিলে সেই অংশ অধিক সংক্ৰমিত বা ফুলি উঠিব পাৰে।

৫) চিকিৎসাৰ পিছত: পানীৰ পৰা ওলাই অহাৰ পিছত পৰিষ্কাৰ কোমল টাৱেলেৰে লাহে লাহে পেট শুকুৱাই লওক। কেতিয়াও জোৰেৰে ঘঁহি বা স্ক্রাব নকৰিব। ইয়াৰ ফলত সুক্ষ্ম ছালখনৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। ব্যৱহৃত বেচিনটো আকৌ ভালদৰে ধুই পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখিব।

সাধাৰণতে দিনটোত তিনিৰ পৰা চাৰিবাৰ চিটজ বাথ কৰিলে ভাল সকাহ পোৱা যায়। অৱশ্যে আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকক কিমান সঘনাই কৰিব লাগে সেইটো সুধিলে ভাল।

ইয়াৰ লাভ আৰু বিপদ কি?

সুবিধা

ইয়াৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ সুবিধাটো হ’ল ই শৰীৰৰ বাহিৰত কৰা অনাক্ৰমণীয় চিকিৎসা।

• বৰ সহজ কাম।
• ইয়াৰ খৰচ বেছি নহয় (বাথটাব ব্যৱহাৰ কৰিলে বিনামূলীয়া)।
• বিষ আৰু খজুৱতিৰ দৰে অস্বস্তিৰ পৰা সোনকালে সকাহ দিয়ে।

বিপদ

বাস্তৱত চিটজ বাথৰ লগত প্ৰায় কোনো বিপদ জড়িত নহয়। অৱশ্যে বিৰল ক্ষেত্ৰত কেইটামান কথা হ’ব পাৰে।

• যদি আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা চিঙ্ক বা বাথটাব সঠিকভাৱে চাফা কৰা নহয় , তেন্তে সেই ঠাইত সংক্ৰমণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম।
• যদি আপুনি শেহতীয়াকৈ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিছে তেন্তে আপোনাৰ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে।
• আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা প্লাষ্টিকৰ বাটিটো কেতিয়াও আন কাৰোবাৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

ছিটজ বাথ প্ৰায়ে সহায়ক চিকিৎসা, কিন্তু এনে ক্ষেত্ৰত আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

• যদি দুবাৰ বা তিনিবাৰ চিটজ বাথ কৰাৰ পিছত আপোনাৰ বিষ বা অস্বস্তি অলপো কমি নাযায়।
• যদি আপোনাৰ বিষ বেছি হৈ আহিছে।
• যদি সেই অংশ ৰঙা হৈ ফুলি উঠে।
• যদি আপুনি গৰ্ভৱতী মাতৃ বা কোনোবাই মাত্ৰ সন্তান জন্ম দিছে, তেন্তে চিটজ বাথ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো নিশ্চিত কৰক আৰু তেওঁৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক।