আপুনি কেতিয়াবা অকাৰণতে দুখী, উদ্বিগ্নতা বা অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰেনে? নে কেৱল জীৱনত বিৰক্ত হোৱা যেন লাগে? আমি প্ৰায়ে এই পৰিস্থিতিৰ প্ৰাকৃতিক, বনৌষধিৰ সমাধান বিচাৰো। এনে সময়ত আপুনি হয়তো "চেণ্ট জনছ ৱৰ্ট" বনৌষধিৰ কথা শুনিছে। ডিপ্ৰেছনৰ দৰে মানসিক অৱস্থাৰ চিকিৎসাৰ বাবে ই অতি জনপ্ৰিয়। কিন্তু, ই কিমান ভাল? নিৰাপদ নেকি? আজি আমি কথা পাতিম।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
চেণ্ট জনছ ৱৰ্ট কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ই হালধীয়া ফুলৰ উদ্ভিদ। এই উদ্ভিদ ইউৰোপীয় দেশসমূহত শ শ বছৰ ধৰি বিভিন্ন ৰোগৰ চিকিৎসা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে। কিন্তু আজি ই বিষণ্ণতাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা বনৌষধি পৰিপূৰক হিচাপে বিশ্বজুৰি আটাইতকৈ বিখ্যাত। সাধাৰণতে ইয়াক কেপচুল, টেবলেট বা তৰল নিষ্কাশনৰ ৰূপত গ্ৰহণ কৰা হয়।
মানুহে এইটো কিয় ব্যৱহাৰ কৰে? সঁচাকৈয়ে কাম কৰেনে?
এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন।
মূল ব্যৱহাৰ - হতাশা:
কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মৃদুৰ পৰা মধ্যমীয়া হতাশাৰ বাবে ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্ট সহায়ক হ’ব পাৰে। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই বনৌষধি চিকিৎসকে দিয়া কিছুমান এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধৰ দৰেই ফলপ্ৰসূ হ’ব পাৰে।
কিন্তু ইয়াত সমস্যাটো আছে। শেহতীয়াকৈ দুটা ডাঙৰ গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মৃদুৰ পৰা মধ্যমীয়া হতাশাৰ বাবে ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্ট ফলপ্ৰসূ নহয়। অৰ্থাৎ প্লেচেব’ বা ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্ট গ্ৰহণ কৰক একেই। গতিকে বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণ মিশ্ৰিত। মৃদু হতাশাত ইয়াৰ কিছু প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। কিন্তু বৰ্তমানৰ তথ্যৰ ভিত্তিত ই কোনো কাৰণতে হতাশাৰ নিৰ্দিষ্ট নিৰাময় নহয়।
অন্যান্য ব্যৱহাৰ:
বিষণ্ণতাৰ উপৰিও এই বনৌষধিৰ ওপৰত আন কেইবাটাও মানসিক অৱস্থাৰ ওপৰত গৱেষণা কৰা হৈছে।
- উদ্বেগজনক বিকাৰ
- অবাঞ্চিত চিন্তা আৰু কৰ্ম (Obsessive-Compulsive Disorder - OCD)
- ঋতুভিত্তিক আৱেগিক বিকাৰ (SAD)
- অনিদ্ৰা
- প্ৰিমেনষ্ট্ৰুৱেল চিনড্ৰম (PMS)
- ৰজোনিবৃত্তিৰ লক্ষণ
- একজিমা
কিন্তু এইবোৰৰ কোনো এটা অৱস্থাৰ বাবে ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্টৰ কোনো প্ৰমাণিত লাভ আছে বুলি এতিয়াও কোনো স্পষ্ট প্ৰমাণ পোৱা নাই।
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →আটাইতকৈ ভয়ংকৰ অংশটো: এইটো ব্যৱহাৰ কৰিলে কি কি বিপদ হ’ব পাৰে?
এইখিনিতে আপুনি অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। কিবা এটাক "বনৌষধি" বুলি কোৱাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে ই ১০০% নিৰাপদ। ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্ট ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত কিছুমান গুৰুতৰ বিপদৰ বিষয়ে সচেতন হ’ব লাগে।
পাৰ্শ্বক্ৰিয়া
পৰামৰ্শ দিয়া মাত্ৰাত গ্ৰহণ কৰিলেও কেতিয়াবা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে। যদিও সাধাৰণতে ইহঁত অস্বাভাৱিক, তলত দিয়া কথাবোৰ হ’ব পাৰে।
| পাৰ্শ্বক্ৰিয়া | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| উদ্বেগ | মনত এক অদ্ভুত ভয় আৰু অস্বস্তি অনুভৱ কৰা। |
| মুখ শুকান | মুখত লালা আবদ্ধ হৈ পৰা যেন অনুভৱ। |
| সূৰ্যৰ পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা | অলপ সময় ৰ’দত থকাৰ পিছতো ছালখন সোনকালে ৰঙা হৈ জ্বলি যায়। |
| মূৰ ঘূৰোৱা | মূৰ ঘূৰোৱা |
| পেটৰ বিষ | পেটৰ বিষ আৰু বমিৰ দৰে বস্তু। |
| মূৰৰ বিষ | মূৰৰ বিষ |
| যৌন সমস্যা | যৌন ইচ্ছা কমি যোৱাৰ দৰে কথা। |
| ভাগৰ | শৰীৰৰ অত্যধিক ক্লান্তি। |
বিশেষ বিপদ আৰু সতৰ্কবাণী
হতাশা হৈছে এক গুৰুতৰ, জীৱন সংকটজনক অৱস্থা। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কেতিয়াও নিজে চিকিৎসা কৰাৰ চেষ্টা নকৰিব।
এই বনৌষধিৰ সুৰক্ষাৰ বিষয়ে এতিয়াও অপৰ্যাপ্ত প্ৰমাণ পোৱাৰ বাবে শিশু, গৰ্ভৱতী মহিলা আৰু স্তনপান কৰা মাতৃৰ বাবে ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্ট ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয় ।
অন্যান্য ঔষধৰ বিপজ্জনক সমস্যা (Drug Interactions)
ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্টৰ ক্ষেত্ৰত এইটোৱেই আটাইতকৈ বিপজ্জনক আৰু গুৰুতৰ বিপদ। এই বনৌষধিত থকা কিছুমান ৰাসায়নিক পদাৰ্থই আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন ঔষধে কাম কৰাৰ ধৰণ সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি কৰিব পাৰে। অৰ্থাৎ কিছুমান ঔষধে ইমান ভাল কাম নকৰিবও পাৰে, আৰু কিছুমান ঔষধ শৰীৰৰ বাবে অত্যধিক শক্তিশালী আৰু বিষাক্ত হৈ পৰিব পাৰে।
কল্পনা কৰক, আপুনি হৃদৰোগৰ বাবে ঔষধ খাই আছে, বা পৰিয়াল পৰিকল্পনাৰ বাবে। যদি আপুনি চিকিৎসকক নোকোৱাকৈয়ে ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্ট ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে সেই অত্যাৱশ্যকীয় ঔষধটোৱে কাম কৰা বন্ধ কৰিলে কিমান ডাঙৰ সমস্যা হ’ব পাৰে?
| ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্টৰ সৈতে ব্যৱহাৰ কৰিব নালাগে | |
|---|---|
| ঔষধৰ প্ৰকাৰ | সম্ভাৱ্য বিপজ্জনক সমস্যা |
| এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ | দুয়োটাকে একেলগে খালে মগজুত চেৰ’টনিনৰ মাত্ৰা বিপজ্জনকভাৱে বৃদ্ধি পাব পাৰে, যাৰ ফলত "চেৰ'টনিন চিণ্ড্ৰম" নামৰ এটা অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে, যিটো জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। |
| জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি | ই বড়িৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস কৰি অনাকাংক্ষিত গৰ্ভধাৰণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। |
| তেজ পাতল কৰা ঔষধ (যেনে ৱাৰফেৰিন) | এই ঔষধবোৰে ইয়াৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস কৰাৰ লগতে তেজ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে। |
| এইচ আই ভিৰ বাবে ঔষধ | এইচ আই ভিৰ ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতা কম হৈ পৰে আৰু ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণহীন হৈ পৰে। |
| কৰ্কট ৰোগৰ ঔষধ | কেন্সাৰ চিকিৎসাৰ সফলতাত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে। |
| চাইক্ল’স্প’ৰিন | অংগ প্ৰতিস্থাপনৰ পিছত শৰীৰে এই ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতা হেৰুৱাই পেলায়, যিটো অংগটো প্ৰত্যাখ্যান ৰোধ কৰিবলৈ দিয়া হয়। |
| ডাইগ’ক্সিন | কিছুমান হৃদৰোগৰ বাবে ব্যৱহৃত এই ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস কৰে। |
এই তালিকাখন মাত্ৰ কেইটামান উদাহৰণ। আন বহুতো ঔষধৰ ফলত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি আন কোনো ঔষধ খাই আছে তেন্তে এনেধৰণৰ বনৌষধি পৰিপূৰক আৰম্ভ কৰাৰ আগতে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে।
টেক-হোম মেছেজ
- ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্ট বনৌষধিৰ পৰিপূৰক, খাদ্যৰ পৰা প্ৰাকৃতিকভাৱে লাভ কৰিব পৰা বস্তু নহয়।
- হতাশাৰ বাবে ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণ পৰস্পৰ বিৰোধী। অন্যান্য অৱস্থাৰ বাবে ইয়াৰ উপকাৰিতা প্ৰমাণিত হোৱা নাই।
- হতাশা এটা গুৰুতৰ অৱস্থা। চিকিতসকৰ পৰামৰ্শ নোহোৱাকৈ কেতিয়াও স্ব-চিকিৎসা বা বনৌষধি ব্যৱহাৰ নকৰিব।
- এই বনৌষধিটোৱে আপুনি গ্ৰহণ কৰা বহুতো ঔষধৰ সৈতে বিপজ্জনকভাৱে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে, য’ত জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি, তেজ পাতল কৰা ঔষধ, হৃদযন্ত্ৰৰ ঔষধ আদিও অন্তৰ্ভুক্ত।
- যদি আপুনি ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্ট বা আন কোনো বনৌষধি পৰিপূৰক ব্যৱহাৰ কৰাৰ কথা ভাবিছে তেন্তে প্ৰথমে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু তেওঁৰ অনুমোদন লওক। আপোনাৰ সুৰক্ষাৰ বাবে ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.