আপুনি হয়তো বিভিন্ন পৰিপূৰক খাদ্যৰ কথা শুনিছে যিয়ে হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰে বুলি দাবী কৰে, নহয়নে? হয়তো আপোনাৰ কোনোবা বন্ধু বা আত্মীয়ই সেইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰে। হথৰ্ন এনেকুৱা এটা পৰিপূৰক। যিহেতু ই এবিধ উদ্ভিদৰ পৰা আহিছে, গতিকে বহুতে ইয়াক অতি নিৰাপদ আৰু হৃদয়ৰ বাবে ভাল বুলি ভাবে। গতিকে আজি এই বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কওঁ, কাৰণ এনেকুৱা কিবা এটা ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে আপুনি কি বিষয়ত সোমাই পৰিছে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জনাটো আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই হথৰ্নটো কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ই এবিধ উদ্ভিদৰ জামু, পাত, ফুলৰ পৰা তৈয়াৰী পৰিপূৰক। বহুতে বিশ্বাস কৰে যে ই হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰে। কিছুমান মানুহে ইয়াক উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতাৰ দৰে অৱস্থাত সহায় কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰে।
কিন্তু ইয়াত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আমি ফাৰ্মাচীৰ পৰা কিনা নিয়মীয়া ঔষধৰ দৰে এই পৰিপূৰকবোৰ কঠোৰভাৱে পৰীক্ষা আৰু অনুমোদন কৰা নহয়। উদাহৰণস্বৰূপে, আমেৰিকাৰ এফ ডি এ (ফুড এণ্ড ড্ৰাগ এডমিনিষ্ট্ৰেচন)ৰ দৰে প্ৰতিষ্ঠানে ইয়াৰ গুণগত মান, সুৰক্ষা আৰু কাৰ্যকাৰিতা সঠিকভাৱে নিশ্চিত কৰা নাই। অৰ্থাৎ আমি ১০০% নিশ্চিত হ’ব নোৱাৰো যে বটলত যি আছে আৰু ইয়াত লিখা সঠিক পৰিমাণত আছে সেয়া ভিতৰত আছে। এনেধৰণৰ কিবা এটা ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে দুবাৰ চিন্তা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
এইটো ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকক জনাবলগীয়া কথাবোৰ
যদি আপুনি এনেকুৱা পৰিপূৰক ব্যৱহাৰ কৰাৰ কথা ভাবিছে তেন্তে এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয় । বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো অৱস্থা আছে তেন্তে চিকিৎসকক জনাব লাগে। আপোনাৰ সুৰক্ষাৰ বাবে এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
| আপোনাৰ এই অৱস্থাবোৰ আছে নেকি? | ডাক্তৰক কোৱাটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ? |
|---|---|
| বুকুৰ বিষ বা হৃদৰোগ | যদি আপুনি ইতিমধ্যে হৃদৰোগৰ বাবে ঔষধ খাই আছে, তেন্তে সেই ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতাত হাথৰ্নে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। |
| উচ্চ বা নিম্ন ৰক্তচাপ | হথৰ্নে ৰক্তচাপ কম কৰিব পাৰে। যদি আপুনি ইতিমধ্যে ঔষধ খাই আছে তেন্তে ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ৰক্তচাপ অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে কমি যাব পাৰে। |
| হৃদস্পন্দনৰ অনিয়ম | এই অৱস্থাত থকা লোকসকলে বিশেষভাৱে সাৱধান হ’ব লাগে, কিয়নো ই হৃদস্পন্দনৰ হাৰ বা ছন্দত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। |
| বৃক্ক বা যকৃতৰ ৰোগ | এই অংগবোৰে ফিল্টাৰ কৰি শৰীৰৰ পৰা কিছুমান বস্তু আঁতৰাই পেলায়। যদি তেওঁলোক ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে এই অতিৰিক্ততা শৰীৰত জমা হৈ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। |
| গৰ্ভৱতী হোৱা, গৰ্ভৱতী হ’বলৈ চেষ্টা কৰা, বা স্তনপান কৰাই থকা | গৰ্ভৱতী আৰু স্তনপান কৰাই থকা মাতৃ আৰু গৰ্ভস্থ সন্তানৰ সুৰক্ষাৰ বিষয়ে পৰ্যাপ্ত তথ্য পোৱা নাযায়, গতিকে এই সময়ত এইবোৰ ব্যৱহাৰ নকৰাটোৱেই উত্তম। |
| বিভিন্ন বস্তুৰ প্ৰতি এলাৰ্জী | হথৰ্ন, অন্যান্য উদ্ভিদ, খাদ্য বা ঔষধৰ প্ৰতি কোনো এলাৰ্জী হ’লে নিশ্চয়কৈ উল্লেখ কৰক। |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →এইটো আপুনি সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে?
যদি আপুনি আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকে একেলগে hawthorn ব্যৱহাৰ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লয় তেন্তে ইয়াক সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- সাধাৰণতে এগিলাচ পানীৰ সৈতে মৌখিকভাৱে গ্ৰহণ কৰা হয় ৷
- আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল পেকেজত দিয়া নিৰ্দেশনা মানি চলা, বা চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰেই খাব লাগে।
- খালী পেটত গ্ৰহণ কৰিলে কিছুমান লোকে অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি আছে তেন্তে খাদ্যৰ লগত লওক।
- কেতিয়াও পৰামৰ্শ দিয়া মাত্ৰাতকৈ বেছি গ্ৰহণ নকৰিব ৷
- যদি শিশুক এইটো দি আছে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে। তেওঁলোকক বিশেষ যত্নৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
বেছিকৈ খালে কি কৰিব? (অতিৰিক্ত মাত্ৰা)
যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপুনি এইটো অত্যধিক গ্ৰহণ কৰিছে , কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈ পলম নকৰাকৈ ফোন কৰক। অথবা, ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাওক। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, গতিকে লাজ বা ভয় নকৰিব।
মনত ৰাখিব, এই পৰিপূৰক কেৱল আপোনাৰ বাবেহে বাঞ্ছনীয়। আপোনাৰ বাবে যি কাম কৰে সেয়া হয়তো আন কাৰোবাৰ বাবে কাম নকৰিব। গতিকে আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।
আন ঔষধৰ সমস্যা হ’ব পাৰেনে?
হয়, এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন। Hawthorn কিছুমান ঔষধৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। গতিকে তলত উল্লেখ কৰা কোনো ঔষধ যদি আপুনি গ্ৰহণ কৰি আছে তেন্তে চিকিৎসকক জনোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
| ঔষধৰ প্ৰকাৰ | উদাহৰণ আৰু কি জানিব লাগে |
|---|---|
| বুকুৰ বিষৰ ঔষধ | নাইট্ৰেট ধৰণৰ ঔষধৰ সৈতে খালে (যেনে, Isosorbide, Nitroglycerin ) ৰক্তচাপ বিপজ্জনকভাৱে কম হ’ব পাৰে। |
| হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ বিকাৰৰ ঔষধ | ই ডাইগক্সিনৰ দৰে ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতা সলনি কৰিব পাৰে। |
| উচ্চ ৰক্তচাপৰ ঔষধ | আপুনি গ্ৰহণ কৰা যিকোনো ৰক্তচাপৰ ঔষধৰ সৈতে হথৰ্ন খালে আপোনাৰ ৰক্তচাপ অতি কম হ’ব পাৰে। |
| আন হৃদৰোগৰ ঔষধ | আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন যিকোনো হৃদযন্ত্ৰৰ ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক। |
এই তালিকাখন সম্পূৰ্ণ হোৱা নাই। গতিকে আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধ, বনৌষধি, পৰিপূৰক, ভিটামিন আদিৰ সম্পূৰ্ণ তালিকা চিকিৎসকক দিয়ক। লগতে আপুনি ধূমপান বা মদ খালে চিকিৎসকক জনাওক।
হৃদযন্ত্ৰৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া?
যদিও বেছিভাগ মানুহেই কোনো ধৰণৰ গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অনুভৱ নকৰে, তথাপিও কিছুমান লোকে সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ প্ৰতি সাৱধান হওক। যদি আপুনি তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা পায়, তেন্তে লগে লগে hawthorn গ্ৰহণ কৰা বন্ধ কৰক আৰু আপোনাৰ চিকিতসকক জনাওক।
- ছালৰ ফোহা, একজিমা, বা অত্যধিক খজুৱতি
- মুখ, ওঁঠ, জিভা বা ডিঙি ফুলা (এয়া জৰুৰীকালীন কাৰণ ইয়াৰ ফলত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’ব পাৰে)
ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান মানুহৰ পেটৰ বিষ, বমি, মূৰ ঘূৰোৱা, বা ভাগৰুৱাও অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ লক্ষণ ভাল নহয় বা বেয়া হয় তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
মনত ৰাখিব, কিবা এটা ‘প্ৰাকৃতিক’ বুলিয়েই মানুহৰ বাবে ই ১০০% নিৰাপদ নহয়। আমি হাবিৰ প্ৰতিটো গছ-গছনি খাব নোৱাৰো নহয়? এইটোৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা।
টেক-হোম মেছেজ
- হথৰ্ন মাত্ৰ এটা বনৌষধি পৰিপূৰক যিয়ে হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়।
- এইবোৰ নিয়মীয়া ঔষধৰ দৰে কঠোৰভাৱে নিয়ন্ত্ৰিত নহয়, গতিকে গুণগত মান আৰু সুৰক্ষাৰ ক্ষেত্ৰত সমস্যা থাকিব পাৰে।
- বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ হৃদৰোগ বা উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে অৱস্থা আছে তেন্তে এইটো ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে নিশ্চয় কথা পাতিব।
- আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন যিকোনো ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাব লাগে, বিশেষকৈ হৃদৰোগ আৰু ৰক্তচাপৰ বাবে।
- 'প্ৰাকৃতিক' শব্দটোৱে আভুৱা নাভাবিব। সদায় সুৰক্ষাৰ কথা চিন্তা কৰক আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলক।
- যদি আপুনি এলাৰ্জীৰ লক্ষণ দেখা পায় (মুখৰ ফুলা, ছালৰ ফোহা) তেন্তে তৎক্ষণাত ঔষধ সেৱন বন্ধ কৰক আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.