আপুনিও St. জনছ ৱৰ্ট? এইবোৰ কথা জনাটো বৰ জৰুৰী!

চেণ্ট জনছ ৱৰ্ট নামৰ এই বনৌষধিবিধৰ কথা আপুনি হয়তো শুনিছেনে? কিছুমানে ইয়াক হতাশাৰ দৰে বস্তুৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰে, আন কিছুমানে এডিএইচডি (Attention-deficit hyperactivity disorder), OCD (Obsessive-compulsive disorder), ছালৰ অৱস্থা, আৰু ৰজোনিবৃত্তিৰ লক্ষণৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰে। কিন্তু মনত ৰখা ভাল যে এইটো কোনো ৰোগৰ নিৰাময়, চিকিৎসা, প্ৰতিৰোধ নহয়। ইয়াক বনৌষধি পৰিপূৰক হিচাপে গণ্য কৰা হয়।

St. জনছ ৱৰ্ট?

ঠিক আছে, এতিয়া যদি আপুনি এই St. John's Wort, কেইটামান কথা প্ৰথমে আপোনাৰ ডাক্তৰ বা ফাৰ্মাচিষ্টক জনাব লাগিব। কাৰণ, সকলোৰে বাবে সকলো কাম নহয়। তেওঁলোকে জানিব লাগিব যে আপোনাৰ এনেকুৱা কোনো স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা আছে নেকি। এই তালিকাখন চাওক:

• আপোনাৰ ৰক্তক্ষৰণৰ বিকাৰ হৈছে নেকি, অৰ্থাৎ আপোনাৰ তেজ সহজে জমা নহয়?
• আপোনাৰ হৃদৰোগ আছে নেকি?
• আপোনাৰ উচ্চ ৰক্তচাপ আছে নেকি?
• আপোনাৰ এইচ আই ভি বা এইডছ আছে নেকি?
• আপোনাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাত কোনো দুৰ্বলতা বা সমস্যা আছেনে?
• আপুনি বৃক্কৰ ৰোগত আক্ৰান্ত নেকি?
• আপোনাৰ যকৃতৰ ৰোগ আছে নেকি?
• আপুনি কোনো মানসিক ৰোগত ভুগিছে ​​নেকি? অৰ্থাৎ উদ্বেগ, হতাশা বা উন্মাদনাৰ দৰে অৱস্থা।
• আগতে ষ্ট্ৰোক হৈছে নেকি?
• আপুনি কেতিয়াবা আত্মহত্যাৰ চিন্তা, পৰিকল্পনা বা চেষ্টা কৰিছেনে? নে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই কেতিয়াবা তেনেকুৱা কৰিছেনে? এইটো এটা অতি স্পৰ্শকাতৰ বিষয়, কিন্তু আপোনাৰ চিকিৎসকক কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷
• যোৱা দুসপ্তাহত আপুনি MAOI (Monoamine Oxidase Inhibitors - উদাহৰণস্বৰূপে, Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) নামৰ ঔষধৰ গোটত কোনো ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিছেনে?
• ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্ট, অন্যান্য বনৌষধি, উদ্ভিদ, অন্যান্য ঔষধ, খাদ্য, কৃত্ৰিম ৰং বা সংৰক্ষক দ্ৰব্যৰ প্ৰতি আপোনাৰ এলাৰ্জি হৈছে নেকি?
• বৰ্তমান আপুনি গৰ্ভৱতী নে অদূৰ ভৱিষ্যতে গৰ্ভৱতী হোৱাৰ আশা কৰিছে?
• আপুনি এগৰাকী স্তনপান কৰাই থকা মাতৃ নেকি?

নিজৰ সুৰক্ষাৰ বাবে এইবোৰ কথা ডাক্তৰৰ লগত কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, বুজিছানে?

এই ঔষধ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে?

ঠিক আছে, গতিকে এইটো কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে চাওঁ আহক। চেন্ট. জনছ ৱৰ্ট সাধাৰণতে বড়ি বা কেপচুলৰ ৰূপত আহে যিটো আপুনি মুখত গ্ৰহণ কৰে।

• এইটো খালে এগিলাচ পানীৰ লগত খাব।
• আপুনি পেকেজত থকা নিৰ্দেশনাসমূহ ভালদৰে পঢ়িব লাগে আৰু সেই অনুসৰি অনুসৰণ কৰিব লাগে। অন্যথা চিকিৎসক বা ফাৰ্মাচিষ্টক অধিক তথ্যৰ বাবে সুধিব।
• আপোনাৰ ঔষধ সঠিক সময়ত, সঠিক পৰিমাণত লওক। ডাক্তৰে কোৱাতকৈ বেছি কেতিয়াও নাখাব, নহয়নে? সেইটোৱে অপ্ৰয়োজনীয় সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

যদি আপুনি এইটো সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক দি আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসা দলৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক। বিশেষ যত্নৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

যদি আপুনি ভুলবশতঃ এইখিনি বেছিকৈ খাইছে বুলি ভাবিছে তেন্তে আতংকিত নহ’ব আৰু লগে লগে ওচৰৰ বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কেন্দ্ৰ বা চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ ফোন কৰক। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কিয়নো বেছিকৈ গ্ৰহণ কৰাটো বিপদজনক হ’ব পাৰে।

এইটো মনত ৰাখিব: এই ঔষধ কেৱল আপোনাৰ বাবেহে। আপোনাৰ দৰে লক্ষণ থকা বন্ধু বা পৰিয়ালৰ সদস্যক নিদিব। সকলোৰে শৰীৰ আৰু স্বাস্থ্য বেলেগ বেলেগ।

ঔষধৰ ড’জ বাদ দিলে কি কৰিব?

এতিয়া কল্পনা কৰক যে আপুনি এবাৰ আপোনাৰ ঔষধ খাবলৈ পাহৰি গৈছিল। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে চিন্তা নকৰিব।

• মনত পৰাৰ লগে লগে মিছ কৰা ড’জটো লওক।
• কিন্তু যদি আপুনি মনত পেলোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ পৰৱৰ্তী ড’জৰ সময়ৰ অতি ওচৰত হয়, তেন্তে হেৰুৱা ড’জটো এৰি দিয়ক আৰু নিৰ্ধাৰিত সময়ত আপোনাৰ পৰৱৰ্তী ড’জ গ্ৰহণ কৰক।
• কোনো কাৰণত একেলগে দুবিধ ঔষধ খাব নালাগে। ইয়াৰ ফলত পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

ইয়াৰ ফলত আন ঔষধৰ ক্ৰিয়া হয়নে? এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ!

এইখিনিতে আপুনি অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। St. গতিকে, যদি আপুনি আন কোনো ঔষধ, বনৌষধি, ভিটামিন, বা পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰি আছে, তেন্তে সেইবোৰৰ বিষয়ে চিকিৎসকক কোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

St. এই ঔষধসমূহৰ সৈতে John's Wort:

• MAOI নামৰ ঔষধ (উদাহৰণ: Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate)
• মিথাইলিন ব্লু, শিৰাত বেজী দিয়া ঔষধ

ইয়াৰ উপৰিও St. John's Wort য়ে তলত দিয়া ঔষধ আৰু পদাৰ্থৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে।

• সুৰা
• Amiodarone (হৃদৰোগৰ ঔষধ)
• Amphetamines (কিছুমান মানসিক আৰু স্নায়ুজনিত বিকাৰৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়)
• এছপিৰিন আৰু এছপিৰিনৰ দৰে ঔষধ (যেনে ডাইক্ল’ফেনাক, ইবুপ্ৰ’ফেন)
• Bosentan (পালমোনাৰী হাইপাৰটেনচনৰ ঔষধ)
• হতাশা, উদ্বেগ বা অন্যান্য মানসিক ৰোগৰ বাবে কিছুমান ঔষধ (যেনে, SSRI যেনে Fluoxetine আৰু Sertraline)
• মাইগ্ৰেইনৰ মূৰৰ বিষৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা কিছুমান ঔষধ (যেনে, ট্ৰিপটান যেনে আলমোট্ৰিপটান, ইলেট্ৰিপ্টান, ফ্ৰ’ভাট্ৰিপটান, নাৰাট্ৰিপটান, ৰিজাট্ৰিপটান, ছুমাট্ৰিপটান, জোলমিট্ৰিপ্টান)
• Cyclosporine (প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধ)
• Digoxin (হৃদৰোগৰ ঔষধ)
• মহিলা হৰম’ন, যেনে ইষ্ট্ৰজেন আৰু প্ৰজেষ্টিন, আৰু জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি - ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্টে জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ বড়িৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস কৰিব পাৰে, গতিকে জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ আন এটা পদ্ধতি বিবেচনা কৰিব লাগিব।
• Irinotecan (এবিধ কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধী ঔষধ)
• লিনেজ'লিড' (এটা এন্টিবায়টিক)
• লিথিয়াম (বাইপোলাৰৰ দৰে মানসিক ৰোগৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধ)
• ৰক্তচাপ আৰু হৃদৰোগৰ বিভিন্ন ঔষধ
• এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ বাবে ঔষধ (যেনে প্ৰটিজ ইনহিবিটাৰ, নন-নিউক্লিঅ’চাইড ৰিভাৰ্ছ ট্ৰেন্সক্ৰিপ্টেজ ইনহিবিটাৰ)
• অস্ত্ৰোপচাৰৰ সময়ত শান্তকাৰী ঔষধ
• NSAIDs (বিষনাশক আৰু প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী ঔষধ, যেনে আইবুপ্ৰ'ফেন, নেপ্ৰ'ক্সেন)
• প্ৰ'কাৰবাজিন (এবিধ কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধী ঔষধ)
• ৰাছাগিলিন (পাৰ্কিনছন ৰোগৰ ঔষধ)
• Sirolimus, Tacrolimus (ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্ৰণৰ ঔষধ)
• Sunitinib (এবিধ কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধী ঔষধ)
• Theophylline (হাঁপানীৰ দৰে শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগত ব্যৱহৃত ঔষধ)
• Tramadol (এবিধ বিষনাশক)
• ট্ৰিপ্ট’ফেন (এবিধ এমিনো এচিড, কেতিয়াবা টোপনি আৰু মেজাজৰ পৰিপূৰক হিচাপে গ্ৰহণ কৰা হয়)
• ৱাৰফেৰিন (তেজ জমা হোৱা ৰোধ কৰা ঔষধ) - ছেইণ্ট জনছ ৱাৰ্টে ৱাৰফেৰিনৰ কামৰ ধৰণ সলনি কৰিব পাৰে। এয়া বিপদজনক।

এই তালিকাখন সম্পূৰ্ণ হোৱা নাই। আন ঔষধো থাকিব পাৰে। সেইবাবেই আমি আপোনাক পৰামৰ্শ দিওঁ যে আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকক ক’ব লাগে, য’ত বনৌষধি, প্ৰেছক্ৰিপচনবিহীন ঔষধ, খাদ্য পৰিপূৰক আদিও অন্তৰ্ভুক্ত। আপুনি যদি ধূমপান কৰে, মদ্যপান কৰে, বা অবৈধ ড্ৰাগছ সেৱন কৰে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকক জনাওক । এই সকলোবোৰে আপোনাৰ ঔষধৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে।

St. জনছ ৱৰ্ট?

যেতিয়া আপুনি St. জনছ ৱৰ্ট, আৰু কেইটামান কথাৰ প্ৰতি আপুনি সাৱধান হ'ব লাগিব।

• মানসিক স্বাস্থ্যৰ চিকিৎসা: যদি আপুনি ইতিমধ্যে উদ্বেগ, হতাশা, বা আন মানসিক অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰি আছে, তেন্তে আপুনি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰিহে এই পৰিপূৰক ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ অন্যান্য চিকিৎসাত বাধা আহিব পাৰে। যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ভাল নহয় বা বেয়া নহয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
• ৰ’দৰ সংবেদনশীলতা: এই ঔষধে আপোনাৰ ছালখন ৰ’দৰ প্ৰতি সংবেদনশীল কৰি তুলিব পাৰে। অৰ্থাৎ আপুনি অধিক সহজে জ্বলিব পাৰে, ৰঙা পৰিব পাৰে বা অধিক সহজে ফোহা ওলাব পাৰে। গতিকে দিনৰ ভাগত ৰ’দৰ সংস্পৰ্শ যিমান পাৰি সিমান সীমিত কৰক। যদি আপুনি ৰ’দত ওলাই যাব লাগিব তেন্তে ছালখন ভালদৰে ঢাকি ৰখা কাপোৰ পিন্ধক, টুপী পিন্ধক, আৰু ভাল ছানস্ক্ৰীণ (অন্ততঃ এছ পি এফ ৩০) ব্যৱহাৰ কৰক। ছান লেম্প বা টেনিং বেড/বুথ ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল নহয়।
• অস্ত্ৰোপচাৰ আৰু দন্ত চিকিৎসা:যদি আপুনি কোনো চিকিৎসা বা দন্ত চিকিৎসাৰ পদ্ধতি চলাই আছে, তেন্তে আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা দলটোক আগতেই কওক যে আপুনি ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্ট গ্ৰহণ কৰিছে। তেওঁলোকে আপোনাক এই পদ্ধতিৰ কেইদিনমান আগতে পৰিপূৰক গ্ৰহণ বন্ধ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
• মুখ শুকান: এই ঔষধ খোৱাৰ সময়ত কিছুমান লোকে মুখ শুকান অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে চেনিবিহীন আঠা চোবাই, চেনিবিহীন হাৰ্ড কেণ্ডি চুহি, আৰু গোটেই দিনটো প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাই ইয়াক হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু যদি এই সমস্যাটো স্থায়ী হয় বা গুৰুতৰ হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক ৷

বনৌষধি পৰিপূৰক সম্পৰ্কে বিশেষ সজাগতা

মনত ৰখা আন এটা কথা হ’ল: আমি ফাৰ্মাচীত কিনা ঔষধৰ দৰে বনৌষধি বা খাদ্য পৰিপূৰক কঠোৰভাৱে নিয়ন্ত্ৰিত নহয়। অৰ্থাৎ গুণগত নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে কঠোৰ মানদণ্ড সদায় বাধ্যতামূলক নহয়।

• এই সামগ্ৰীসমূহৰ বিশুদ্ধতা আৰু শক্তি এটা পেকেজ অনুসৰি, আৰু এটা ব্ৰেণ্ডৰ পৰা আন এটা ব্ৰেণ্ডলৈ ভিন্ন হ’ব পাৰে।
• কোনো নিৰ্দিষ্ট ৰোগৰ বাবে এই খাদ্য পৰিপূৰকৰ সুৰক্ষা আৰু ফলপ্ৰসূতা বৈজ্ঞানিকভাৱে প্ৰমাণিত হোৱা নাই।
• এই সামগ্ৰীসমূহ কোনো ৰোগ নিৰ্ণয়, চিকিৎসা, নিৰাময় বা প্ৰতিৰোধৰ উদ্দেশ্যে কৰা হোৱা নাই।

আমেৰিকাৰ খাদ্য আৰু ঔষধ প্ৰশাসন (FDA)ৰ দৰে সংস্থাই গ্ৰাহকক নিজকে সুৰক্ষিত কৰাত সহায় কৰিবলৈ এই টিপছসমূহ আগবঢ়ায়:

• সদায় প্ৰডাক্টৰ লেবেলবোৰ ভালদৰে পঢ়ক আৰু নিৰ্দেশনাবোৰ সঠিকভাৱে পালন কৰক।
• কিবা এটাক "প্ৰাকৃতিক" বুলি লেবেল লগোৱাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে মানুহে ব্যৱহাৰ কৰাটো সম্পূৰ্ণ নিৰাপদ। আনকি কিছুমান প্ৰাকৃতিক বস্তুও ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে।
• সম্ভৱ হ'লে এনে সামগ্ৰী বিচাৰক যিবোৰৰ উপাদানৰ নামৰ পিছত USP (United States Pharmacopeia) তালিকাভুক্ত কৰা হৈছে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি মানদণ্ডৰ কিছু ধাৰণা ল’ব পাৰে।
• কোনো বিশ্বাসযোগ্য, ৰাষ্ট্ৰীয় স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত খাদ্য বা ঔষধ কোম্পানীয়ে নিৰ্মাণ বা বিক্ৰী কৰা পৰিপূৰক তুলনামূলকভাৱে কঠোৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ অধীনত উৎপাদন হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত St.

ঠিক আছে, এতিয়া সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ কথা চাওঁ আহক। সকলোৰে পাৰ্শ্বক্ৰিয়া নহয়, কিন্তু কিছুমান মানুহৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হয়।

যদি এনেকুৱা কিবা এটা হয়, তেন্তে আপুনি যিমান পাৰে সোনকালে আপোনাৰ চিকিৎসক বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ ওচৰলৈ যাব লাগে:

• এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া: এইটো জৰুৰীকালীন হ’ব পাৰে। লক্ষণসমূহ হ’ল-
• ছালৰ ঘা, একজিমাৰ দৰে
• খজুৱতি
• মৌচাক (ডাঙৰ, ৰঙা, ফুলা, খজুৱতি)
• মুখ, ওঁঠ, জিভা বা ডিঙিৰ ফুলা (ইয়াৰ ফলত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’ব পাৰে)

ইয়াৰ উপৰিও পাৰ্শ্বক্ৰিয়া সাধাৰণতে বিপজ্জনক নহয় যদিও ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া থাকিলে বা আমনি কৰিলে চিকিৎসকক জনাব লাগে:

• যৌন ইচ্ছা বা যৌন কাৰ্য্যকলাপৰ যিকোনো পৰিৱৰ্তন (হ্ৰাস বা বৃদ্ধি হব পাৰে)
• মূৰ ঘূৰোৱা
• মুখ শুকান
• মূৰৰ বিষ
• পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা - আগতে কোৱাৰ দৰে সূৰ্যৰ পোহৰৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে ছালৰ সমস্যা হয়।
• পেটৰ বিষ, পেট ফুলা, বমি ইত্যাদি।

এই তালিকাত সকলো সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অন্তৰ্ভুক্ত নহ’বও পাৰে। যদি আপুনি কিবা অস্বাভাৱিক অনুভৱ কৰে তেন্তে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

এই ঔষধ কেনেকৈ সংৰক্ষণ কৰিব লাগে?

এই ঔষধ সঠিকভাৱে সংৰক্ষণ কৰাটোও জৰুৰী।

• সদায় শিশুৰ হাতৰ নাগালেৰে আৰু হাতৰ নাগালেৰে আঁতৰত ৰাখিব লাগে।
• কোঠাৰ উষ্ণতাত (১৫ৰ পৰা ৩০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছৰ ভিতৰত, বা ৫৯ৰ পৰা ৮৬ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট) ৰাখিব লাগে। অথবা, যদি পেকেইজ লেবেলে এটা সংৰক্ষণ উষ্ণতাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে, সেইটো অনুসৰণ কৰক ।
• আৰ্দ্ৰতাৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। তাৰমানে বাথৰুমৰ দৰে ভিজা ঠাইত নাৰাখিব।
• যিকোনো ঔষধৰ মেয়াদ উকলি যোৱা ঔষধ পেলাই দিয়ক।

বি:দ্ৰ: এই লেখাটোত চেণ্ট জনছ ৱৰ্টৰ চমু সাৰাংশহে দিয়া হৈছে। ইয়াত সকলো সবিশেষ সন্নিবিষ্ট কৰা হোৱা নাই। এই ঔষধৰ বিষয়ে যদি আপোনাৰ আৰু কিবা প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসক, ফাৰ্মাচিষ্ট বা আন স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ সৈতে কথা পাতক।

গতিকে, আমি আলোচনা কৰা কথাবোৰৰ পৰা ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তাবোৰ কি কি?

চেন্ট. John's Wort হৈছে এক বনৌষধি পৰিপূৰক যিটো কিছুমান মানুহে কিছুমান মানসিক আৰু শাৰীৰিক অৱস্থাত সহায় কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰে। অৱশ্যে ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব লাগে। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। কাৰণ ই আপোনাৰ অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা বা আপুনি গ্ৰহণ কৰা অন্যান্য ঔষধৰ সৈতে প্ৰতিক্ৰিয়া কৰিব পাৰে, বা "হস্তক্ষেপ" কৰিব পাৰে। যদি আছে তেন্তে ই উপকাৰতকৈ অধিক ক্ষতি কৰিব পাৰে।

লেবেলত "প্ৰাকৃতিক" বুলি লিখা সকলোবোৰ সকলোৰে বাবে নিৰাপদ নহয়। গতিকে লেবেলখন ভালদৰে পঢ়ক, চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক আৰু কেৱল আনে নিৰাপদ বুলি কোৱা বস্তু ব্যৱহাৰ নকৰিব।

লগতে এইবোৰৰ দৰে পৰিপূৰক অলৌকিক নিৰাময় নহয়। যদি আপোনাৰ লক্ষণ ভাল নহয়, বা বেছি বেয়া হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে সিদ্ধান্ত লওঁতে অৱগত আৰু দায়িত্বশীল হোৱা। সুস্থ হৈ থাকক!