⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই উদ্ভিদবোৰে মহক কিয় বিকৃত কৰিব পাৰে?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই উদ্ভিদবোৰত প্ৰাকৃতিকভাৱে পোৱা আৱশ্যকীয় তেলবোৰৰ বাবেই এনে হৈছে। এই তেলবোৰে উদ্ভিদটোক পোক-পৰুৱা, ভাইৰাছ, বেক্টেৰিয়াৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। আমি যি গোন্ধ পাইছো সেয়া এই তেলবোৰৰ পৰাই আহে। কিন্তু ইয়াত আটাইতকৈ ডাঙৰ সমস্যাটো হ’ল বাৰীত থকা পাত্ৰত মহ গছজোপাৰ ওচৰলৈ অহা বন্ধ নহ’ব। সেই উদ্ভিদত থকা আৱশ্যকীয় তেলবোৰ বতাহত এৰি দিয়াৰ প্ৰয়োজন। মাত্ৰ সেই গছজোপাৰ দুটামান পাত লৈ হাতেৰে ভালদৰে থেতেলিয়াই তাৰ ৰস ছালত লগাব লাগিব।গুৰুত্বপূৰ্ণ: যিকোনো উদ্ভিদৰ ৰস ছালত প্ৰয়োগ কৰাৰ আগতে প্ৰথমে ছালৰ সৰু অংশত (উদাহৰণস্বৰূপে, বাহুৰ ভিতৰত) পৰীক্ষা কৰি চাওক যে আপোনাৰ এলাৰ্জী আছে নেকি। যদি আপোনাৰ ছাল ৰঙা হয় বা খজুৱতি হয় তেন্তে ব্যৱহাৰ নকৰিব।এতিয়া চাওঁক এনেদৰে কেনেধৰণৰ উদ্ভিদ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
| উদ্ভিদৰ নাম | বিৱৰণ আৰু কাৰ্য্যক্ষমতা |
|---|---|
| ছাইট্ৰাছ (Citronella) | এইবিধ উদ্ভিদ মহ বিকৃত কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা আটাইতকৈ জনপ্ৰিয় উদ্ভিদ। ইয়াৰ প্ৰবল নেমুৰ গোন্ধৰ বাবে মহে আমাক বিচাৰি পোৱাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰে। ইয়াত (Citronellol, Geraniol) নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থাকে। |
| লেমনগ্ৰাছ | আমি খোৱা নেমুটো ছাইট্ৰাছৰ সৈতে সম্পৰ্কিত উদ্ভিদ। ইয়াত চাইট্ৰেল নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থাকে, যিয়ে মহক বিকৃত কৰে। আপোনাৰ চোতালত ৰোপণ কৰাটোও সহজ। |
| নিম | আমাৰ দেশত অতি জনপ্ৰিয় কোহোম্বা গছৰ গুটিৰ পৰা উলিওৱা তেল মহ বিকৃত কৰাত অতি ফলপ্ৰসূ। এটা পুৰণি পদ্ধতি হ’ল নাৰিকল তেলৰ লগত অলপ কোহোম্বা তেল মিহলাই ছালত ঘঁহি লোৱা। |
| মেৰিগোল্ডছ | হালধীয়া আৰু কমলা ৰঙৰ ধুনীয়া ফুল ফুলা এই উদ্ভিদত পাইৰেথ্ৰিন নামৰ পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থাকে। ই কেৱল বাগিচাখনত সৌন্দৰ্য্য বৃদ্ধি কৰাই নহয়, মহৰ পৰাও সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে। |
| লেভেণ্ডাৰ | ধুনীয়া বেঙুনীয়া ৰঙৰ ফুল আৰু শান্ত কৰা গোন্ধ থকা লেভেণ্ডাৰে মহকো বিকৃত কৰিব পাৰে। কিন্তু কিছু গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ডেংগু প্ৰজনন কৰা মহৰ বিৰুদ্ধে ই বৰ বেছি ফলপ্ৰসূ নহয়। |
| পদিনা / পদিনা | পদিনাৰ প্ৰচণ্ড গোন্ধ মহে ভাল নাপায়। পদিনা পাত থেতেলিয়াই ছালত লগালে শীতল অনুভূতি পোৱা যায় আৰু মহৰ পৰাও সকাহ পোৱা যায়। |
পোহনীয়া জন্তুৰ বাবে কি কি উদ্ভিদ নিৰাপদ?
যদি আপোনাৰ ঘৰত কুকুৰ বা মেকুৰী থাকে তেন্তে কিছুমান গছ-গছনি তেওঁলোকৰ বাবে অপ্ৰীতিকৰ হ’ব পাৰে। অৱশ্যে কিছুমান উদ্ভিদো আছে যিয়ে মহ বিকৃত কৰে আৰু পোহনীয়া জন্তুৰ বাবে বেছি ক্ষতিকাৰক নহয়।- তুলসী/তুলসী: আমিও খোৱা এই উদ্ভিদ কুকুৰ-মেকুৰীৰ বাবে নিৰাপদ।
- ৰোজমেৰী: এই উদ্ভিদৰ গোন্ধই মহক বিকৃত কৰে।
- ঋষি: এই উদ্ভিদৰ পাত জ্বলোৱাৰ ধোঁৱাই মহ আৰু অন্যান্য পোক-পৰুৱাক বিকৃত কৰে।
মহমুক্ত চোতাল সৃষ্টিৰ বাবে অধিক টিপছ
গছ-গছনি ৰোপণৰ উপৰিও মহৰ প্ৰজনন নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে বহুতো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰিব পাৰি। আমাৰ দেশত য'ত ডেংগু মহামাৰী দেখা গৈছে, এইবোৰ কথা। ১/ পানী জমা হোৱা নাইকিয়া কৰা: এইটো প্ৰথম নম্বৰ। আপোনাৰ বাৰী আৰু বেলকনিত পানী জমা হ'ব পৰা সকলো ঠাই পৰিষ্কাৰ কৰক, যেনে তামোলৰ খোলা, পুৰণি টায়াৰ, দৈৰ কাপ, ফুলৰ পাত্ৰ, ট্ৰে, আৰু বৰষুণৰ নালা । এটোপাল পানীও মহৰ বংশবৃদ্ধিৰ স্থান হ’ব পাৰে। ২/ আপোনাৰ গছ-গছনিবোৰক অতিৰিক্ত পানী নিদিব:বহুত পানী দিলে পাত্ৰৰ তলত পানী জমা হয়, যাৰ ফলত মহৰ প্ৰজনন স্থানৰ সৃষ্টি হয়। ৩) চোতালখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক: সৰি পৰা পাত আৰু অবাঞ্চিত জোপোহাবোৰ আঁতৰাই পেলাব লাগে। যিহেতু এনে ঠাইত আৰ্দ্ৰতা জমা হয়, গতিকে মহৰ জীয়াই থকাৰ সুযোগ বেছি। ৪) গছ-গছনি ৰোপণ কৰা ঠাইঃ মহ নিবাৰণকাৰী গছ-গছনি যিবোৰ ঠাইত প্ৰায়ে আড্ডা থাকে, যেনে- চোতালৰ দুৱাৰ-খিৰিকীবোৰৰ ওচৰত ৰোপণ কৰিব লাগে। তেতিয়া আপুনি দুয়ো গোন্ধ পাব আৰু মহৰ বাবে বাধা হৈ পৰিব।
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →প্ৰাকৃতিক বস্তু? ৰাসায়নিক বস্তু? আচলতে ভাল কি?
আমি ইয়াত সঁচা কথা ক’ব লাগিব। প্ৰাকৃতিক উদ্ভিদ হৈছে পৰিৱেশ অনুকূল সমাধান যিয়ে মহৰ সমস্যাৰ পৰা কিছু সকাহ দিয়ে। কিন্তু ডেংগুৰ দৰে গুৰুতৰ ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ কেৱল এই উদ্ভিদবোৰে প্ৰদান কৰা সুৰক্ষাই যথেষ্ট নহয়।যদি আপুনি ৰোগ কঢ়িয়াই নিয়া মহৰ পৰা সম্পূৰ্ণ সুৰক্ষা বিচাৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ দিয়া, চৰকাৰী অনুমোদিত মহ বিকৃতকাৰী দ্ৰব্যত DEET বা Picaridin ৰ দৰে ৰাসায়নিক পদাৰ্থই আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ আৰু দীৰ্ঘস্থায়ী সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে।বিশেষকৈ আপুনি যদি ডেংগু প্ৰৱণ অঞ্চলত থাকে, সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আছে, বা গৰ্ভৱতী মহিলা তেন্তে এনে ধৰণৰ বিকৃতকাৰী ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ কথা দুবাৰ নাভাবিব। ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে নিৰ্দেশনাবোৰ ভালদৰে পঢ়ক। কিবা সন্দেহ থাকিলে পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। লগতে মহৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ আন সহজ উপায়ো আছে:
- ৰাতিপুৱা আৰু গধূলিৰ সময়ত (যেতিয়া মহ বেছি সক্ৰিয় হয়) বাহিৰৰ পৰিৱেশৰ সংস্পৰ্শ কম কৰক।
- বাহিৰলৈ ওলাই গ’লে দীঘল পেণ্ট আৰু দীঘল হাতৰ কাপোৰ পিন্ধক যিয়ে শৰীৰটো ভালদৰে ঢাকি ৰাখে।
- শুই থাকোঁতে মহৰ জাল নিশ্চয় ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
- যদি আপোনাৰ খিৰিকী আৰু দুৱাৰত পৰ্দা আছে, তেন্তে সদায় ফুটা আছে নেকি পৰীক্ষা কৰক।
টেক-হোম মেছেজ
- চোতালত ৰোপণ কৰা মহ বিকৃতকাৰী গছ-গছনিয়ে মহ অহাত বাধা নিদিয়ে। ইয়াৰ আৱশ্যকীয় তেল মুক্ত হ’বলৈ পাত থেতেলিয়াই ছালত লগাব লাগে।
- ছালত যিকোনো উদ্ভিদ প্ৰয়োগ কৰাৰ আগতে সৰু ঠাইত পৰীক্ষা কৰি চাওক যে আপোনাৰ কোনো এলাৰ্জী আছে নেকি ৷
- ডেংগুৰ দৰে ৰোগৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ , মহৰ প্ৰজনন স্থান ধ্বংস কৰাটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ বাৰীখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক।
- সুৰক্ষাৰ প্ৰাকৃতিক পদ্ধতি ১০০% ফলপ্ৰসূ নহয়। ডেংগুৰ দৰে ৰোগৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ দিয়া মহ বিকৃতকাৰী ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল।
- যদি আপুনি সৰু ল'ৰা-ছোৱালী বা গৰ্ভৱতী মহিলাক মহ বিকৃতকাৰী ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা কৰে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.