আপোনাৰ মূৰৰ ছাল/চুলিৰ গোন্ধ বেয়া হয় নেকি? (গোন্ধ ওলোৱা মূৰৰ ছাল) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা আপোনাৰ মূৰৰ ছালৰ পৰা অৰ্থাৎ মূৰৰ ছাল আৰু চুলিৰ পৰা কোনো অপ্ৰীতিকৰ গোন্ধ ওলোৱা অনুভৱ কৰিছেনে? সঠিকভাৱে শ্বেম্পু কৰিও এই গোন্ধটো নাইকিয়া হোৱা নাই নেকি? এইটো আচলতে বহুতৰে সমস্যা, কিন্তু আনৰ লগত কথা পাতিবলৈ অলপ লাজ পায়। ইয়াক ইংৰাজীত "smelly scalp" বা "smelly hair syndrome" বুলি কোৱা হয়। গতিকে চিন্তা নকৰিব, এইটো সাধাৰণতে কোনো গুৰুতৰ ৰোগ নহয়। আজি এই বিষয়ে বিতং আৰু সহজভাৱে কওঁ।

এই মূৰৰ খুলিটোৰ গোন্ধ ইমান বেয়া কিয়?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই অপ্ৰীতিকৰ গোন্ধ আমাৰ মূৰৰ ছালত ধ্বংসাৱশেষ জমা হোৱাৰ বাবেই হয়। কল্পনা কৰকচোন যেতিয়া আমাৰ মৃত ছালৰ কোষ, ঘাম আৰু চেবাম, প্ৰাকৃতিকভাৱে পোৱা তেল, এই সকলোবোৰ একত্ৰিত হৈ বীজাণু বিশেষকৈ বেক্টেৰিয়া আৰু ভেঁকুৰৰ বাবে অনুকূল পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰে তেতিয়া কি হয়।

এই অৱস্থাত প্ৰধানকৈ কেইবাবিধো অণুজীৱই প্ৰভাৱ পেলায়:

ইয়াৰ চিকিৎসাজনিত কাৰণ কি?

কেতিয়াবা এইটো কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। ইয়াত কিছুমান সম্ভাৱ্য ক্ষেত্ৰ উল্লেখ কৰা হৈছে:

• চেব'ৰেইক ডাৰ্মাটাইটিছ:এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ। মূৰৰ ছালৰ ছাল ৰঙা, চেপেটা হৈ পৰে আৰু বেয়া গোন্ধ ওলায়।
• ছালৰ ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণঃ কিছুমান ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণৰ ফলত মূৰৰ ছালত ঘা, খজুৱতি, দুৰ্গন্ধ আদি হ’ব পাৰে।
• হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন: বিশেষকৈ যৌৱনকাল, গৰ্ভাৱস্থা বা ৰজোনিবৃত্তিৰ সময়ত হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত এই অৱস্থা হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত ছালত অধিক তেল উৎপন্ন হ’ব পাৰে।
• অত্যধিক ঘামচি ওলোৱা (Hyperhidrosis): এয়া একাংশ লোকৰ অৱস্থা। কাৰণ ইহঁতে স্বাভাৱিকতকৈ বেছি ঘাম ওলায়, সেই ঘাম বেক্টেৰিয়াৰ সৈতে মিলি এটা গোন্ধ উৎপন্ন কৰে।
• চ’ৰিয়াচিছঃ এয়াও ছালৰ ৰোগ। এই ৰোগে যেতিয়া মূৰৰ ছালত প্ৰভাৱ পেলায় তেতিয়া ছালখন ডাঠ আৰু চেপেটা হৈ পৰে। তাত বেক্টেৰিয়া গজিব পাৰে আৰু দুৰ্গন্ধৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

আন অচিকিৎসাজনিত কাৰণ আছেনে?

হয়, নিশ্চিতভাৱে। সদায় অসুস্থতাৰ বাবেই হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি। আমাৰ দৈনন্দিন অভ্যাস আৰু জীৱনশৈলীও ইয়াৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়।

• খাদ্যাভ্যাস: আচহুৱা যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু আমি খোৱা কিছুমান টেঙা খাদ্য (যেনে হালধি, পিঁয়াজ)ত থকা উপাদানসমূহ ঘামৰ জৰিয়তে বাহিৰ হৈ মূৰৰ ছালৰ পৰা দুৰ্গন্ধ ওলায়।
• পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ অভাৱ: যদি আপুনি ধূলিময় পৰিৱেশত কাম কৰে আৰু দৈনিক ঘামচি ওলায়, আৰু সঘনাই চুলি ধুব নোৱাৰে, তেন্তে মলি, ঘাম, তেল সহজে জমা হৈ গোন্ধ ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
• পৰিৱেশ প্ৰদূষণঃ পৰিৱেশৰ সৰু সৰু কণা যেনে বাহনৰ নিৰ্গমন আৰু ধূলি আমাৰ চুলিত লাগি থাকে, য’ত ইহঁতে তেলীয়াতাৰ সৈতে মিলি বেয়া গোন্ধৰ সৃষ্টি কৰে।
• চুলিৰ সামগ্ৰী: যদি আপুনি চুলিখিনি চেম্পু (বিশেষকৈ শুকান চেম্পু), কণ্ডিচনাৰ, জেল, আৰু স্প্ৰে’ৰ দ্বাৰা ভালদৰে ধুই নিদিয়ে তেন্তে ইয়াৰ অৱশিষ্ট আপোনাৰ মূৰৰ ছালত জমা হ’ব পাৰে। এই স্তৰৰ তলত বেক্টেৰিয়া আৰু চেনিৰ ফুলি উঠিব পাৰে, যাৰ ফলত দুৰ্গন্ধৰ সৃষ্টি হয়।
• ঘাম: ব্যায়ামৰ সময়ত বা ৰ’দৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ সময়ত উৎপন্ন হোৱা ঘাম মূৰৰ ছালত জমা হ’লে এই সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। কেতিয়াবা, শৰীৰৰ কোনো দুৰ্গন্ধ নাথাকিব পাৰে, কিন্তু মূৰৰ পৰা গোন্ধহে ওলায়।

এই সমস্যাৰ বাবে ঘৰতে কি কৰিব পাৰি?

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ আগতে ঘৰতে চেষ্টা কৰি চাব পৰা কিছুমান সাধাৰণ কাম আছে।

• আপোনাৰ চেম্পু/কণ্ডিচনাৰ চুইচ আপ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক: "ক্লেৰিফাইং" চেম্পু ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক যিয়ে মূৰৰ ছালত জমা হোৱাৰ পৰা গভীৰভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰে। চাহ গছৰ তেল বা আপেল চাইডাৰ ভিনেগাৰৰ দৰে উপাদান থকা শ্বেম্পুৱেও সহায় কৰিব পাৰে।
• চুলি ধোৱাৰ কম্পাঙ্ক সলনি কৰক: কিছুমান মানুহে দিনে দিনে চুলি ধুই নাথাকে। কিছুমান মানুহে দিনটোত দুবাৰকৈ চুলি ধুই। এই দুয়োটাৰে কোনোটোৱেই ভাল নহয়। আপোনাৰ মূৰৰ ছালৰ লগত খাপ খোৱাকৈ সঠিক ভাৰসাম্য বিচাৰি উলিয়াওক , যিয়ে ইয়াক পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখে, আৰু ইয়াৰ পৰা বেছি তেল আঁতৰাই নিদিয়ে।
• খাদ্যৰ প্ৰতি সাৱধান হওক:ডায়েৰী এখন ৰাখক আৰু প্ৰতিদিনে কি খায় লিখি থওক। লগতে মুখৰ দুৰ্গন্ধ ওলোৱা দিনবোৰো মন কৰিব। কিছুমান বিশেষ খাদ্য খোৱা বন্ধ কৰিলে গোন্ধটো গুচি যায় নেকি চাওক।
• কিছু সময়ৰ বাবে চুলিৰ সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰক: জেল, স্প্ৰে, মৌছৰ দৰে সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰা কেইদিনমানৰ বাবে বন্ধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। মূৰৰ ছালখনক অলপ "শ্বাস" ল'বলৈ দিলে সমস্যাটো সমাধানত সহায়ক হ'ব পাৰে।

চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’লে কি কৰিব?

যদি ঘৰুৱা উপায়ে সহায় নকৰে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। আপুনি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক (Primary Care Provider) বা ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব পাৰে।

আপোনাৰ অৱস্থাৰ কাৰণৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

তলত দিয়া ক্ষেত্ৰত নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

• যদি আপুনি ঘৰতে চেষ্টা কৰা চিকিৎসাৰ কোনো উন্নতি নহয়।
• মূৰৰ ছালৰ পৰা অহা গোন্ধৰ উপৰিও যদি আন লক্ষণ যেনে খজুৱতি, ঘাঁ, চুলি সৰা, আৰু ছাল ৰঙা পৰা আদি দেখা যায়।

মূৰৰ পৰা বেয়া গোন্ধ ওলোৱাটো সঁচাকৈয়ে বিৰক্তিকৰ আৰু লজ্জাজনক হ’ব পাৰে। কিন্তু ইয়াক লৈ লাজ নকৰিব, কাৰণ ই বহু লোকক আক্ৰান্ত কৰা চিকিৎসাযোগ্য অৱস্থা। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে কেইটামান সাধাৰণ জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনেৰে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। যদি সেইটোৱে কাম নকৰে তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে ৰোগটো সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময়ৰ বাবে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে।