মহৰ দ্বাৰা সংক্ৰমিত এই ৰোগৰ বিষয়ে আপুনিও জানিব বিচাৰেনে? চেণ্ট লুইছ এনকেফেলাইটিছ ভাইৰাছৰ কথা কওঁ!

মহ আমাৰ দেশৰ বাবে কোনো অচিনাকি নহয়। কিন্তু আপুনি জানেনে যে কিছুমান মহে বিপদজনক ৰোগো সংক্ৰমিত কৰিব পাৰে? আজি আমি মহৰ দ্বাৰা সংক্ৰমিত এক বিৰল কিন্তু সম্ভাৱ্য বিপদজনক ৰোগৰ বিষয়ে ক’বলৈ ওলাইছো। সেইটোৱেই হ’ল ছেইণ্ট লুইছ এনচেফেলাইটিছ ভাইৰাছ বা চমুকৈ SLEV।

চেণ্ট লুইছ এনকেফেলাইটিছ ভাইৰাছ (SLEV) কি? কেনেকৈ বিয়পে?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো এটা ভাইৰাছ যিটো মহৰ দ্বাৰা বিয়পি পৰে। ই বিশেষভাৱে কিউলেক্স মহৰ দ্বাৰা সংক্ৰমিত হয়। যেতিয়া এই ভাইৰাছ আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া আটাইতকৈ বিপদজনক কথাটো হ’ল ইয়াৰ ফলত মগজুৰ ভিতৰত ফুলি উঠিব পাৰে, যিটো হ’ল প্ৰদাহ। চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ভাষাত আমি ইয়াক এনকেফেলাইটিছ বুলি কওঁ।

বেছিভাগ মানুহেই আক্ৰান্ত মহে কামোৰাৰ ফলত SLEV হয়। কিন্তু হাত মিলাই, আলিংগন কৰি, একেটা গিলাচৰ পৰা পান কৰি, চুমা খাই ই মানুহৰ পৰা আন এজনলৈ বিয়পি নাযায়। সেইটো এটা ডাঙৰ সকাহ নহয়নে? কিন্তু অতি কমেইহে তেজ সঞ্চালনৰ জৰিয়তে বিয়পিব পাৰে ৷

এই ৰোগ ক’ত বেছিকৈ দেখা যায়? সাধাৰণ কথা নেকি?

SLEV নামৰ এই ৰোগটো বৰ বেছি সাধাৰণ নহয়। অধিকাংশ ৰোগী আমেৰিকা যুক্তৰাষ্ট্ৰৰ পৰা বিশেষকৈ পূব, মধ্য আৰু দক্ষিণ-পশ্চিম ৰাজ্যৰ পৰা পোৱা যায়। কিন্তু আৰ্জেণ্টিনা, কানাডা, কেৰিবিয়ান, মেক্সিকো আদি দেশৰ পৰাও এই ৰোগীসকলৰ খবৰ পোৱা গৈছে।

আমেৰিকাৰ চেণ্টাৰ ফৰ ডিজিজ কণ্ট্ৰল এণ্ড প্ৰিভেনচন (CDC)ৰ মতে ২০০৩ চনৰ পৰা ২০২৪ চনৰ ভিতৰত SLEV ৰ মাত্ৰ ৩০০ টাতকৈ অলপ বেছি ৰোগী ধৰা পৰিছে।আমেৰিকাত এই ৰোগ সাধাৰণতে উষ্ণ বতৰত, জুন মাহৰ পৰা অক্টোবৰলৈকে হয়। কিন্তু উষ্ণ জলবায়ুত বছৰজুৰি হ’ব পাৰে।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

এই SLEV লক্ষণসমূহ কি কি?

SLEV ৰ লক্ষণসমূহ ভিন্ন হয়। কেতিয়াবা আপোনাৰ কোনো লক্ষণ একেবাৰেই নাথাকিব পাৰে, বা সাধাৰণ চৰ্দিৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

মৃদু লক্ষণ

এইবোৰ মৃদু লক্ষণ যিবোৰ সাধাৰণতে দেখা যায়:

• অত্যন্ত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা (ভাগৰুৱা)
• জ্বৰ
• মূৰৰ বিষ
• পেশীৰ দুৰ্বলতা
• ওকট পাকট লগা

গুৰুতৰ লক্ষণ

কিন্তু SLEV যদি গুৰুতৰ হৈ পৰে তেন্তে ইয়াৰ ফলত মগজু ফুলি উঠিব পাৰে, যিটো আমি আগতে উল্লেখ কৰিছিলো, এনকেফেলাইটিছ। লক্ষণবোৰ অলপ বেছি বিপজ্জনক:

• আপোনাৰ মানসিক কাৰ্য্যৰ পৰিৱৰ্তন, যেনে বিভ্ৰান্তি, আন্দোলন, দিশহাৰা
• ডিঙি জঠৰ
• অংগ-প্ৰত্যংগৰ অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে জোকাৰণি (কঁপনি)

যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই চেতনা হেৰুৱাৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে আপুনি অতি সোনকালে চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগে। বৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ!

SLEV ৰ গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত ক’মা আনকি মৃত্যুও হ’ব পাৰে।

লক্ষণ দেখা দিবলৈ কিমান সময় লাগে?

সাধাৰণতে সংক্ৰমিত মহে আপোনাক কামোৰাৰ পিছত SLEV লক্ষণ দেখা দিবলৈ চাৰিৰ পৰা চৈধ্য দিন লাগে। আমি ইয়াক ইনকিউবেচন পিৰিয়ড বুলি কওঁ, বা কেৱল লক্ষণ দেখা দিয়াৰ আগৰ সময় বুলি কওঁ।

চেণ্ট লুইছ এনকেফেলাইটিছ কেনেকৈ হয়?

আক্ৰান্ত চৰাইৰ তেজ চুহি মহে SLEV লাভ কৰে। তাৰ পিছত যেতিয়া এই আক্ৰান্ত মহে আপোনাৰ ছালত কামোৰে, অৰ্থাৎ যেতিয়া ইহঁতে তেজ চুহি লয়, তেতিয়া SLEV ভাইৰাছ আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই ভাইৰাছৰ বাবে মানুহক ‘ডেড-এণ্ড হ’ষ্ট’ বুলি গণ্য কৰা হয়। কিয় জানেনে? আপোনাৰ তেজত এই ভাইৰাছৰ মাত্ৰা বেছি নহয়, গতিকে আপুনি এই ৰোগ আন কাৰোবালৈ বিয়পাব নোৱাৰে। কাৰোবাৰ SLEV হ’লে স্ব-বিচ্ছিন্নতা, মাস্ক পিন্ধা, ঘৰত বীজাণুমুক্ত কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।

কিন্তু আমি আগতে কোৱাৰ দৰে অতি কমেইহে এই সংক্ৰমণ তেজ সঞ্চালনৰ জৰিয়তে বিয়পিব পাৰে।

এই ৰোগ হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি?

চেণ্ট লুইছ এনকেফেলাইটিছ ভাইৰাছ এটা অতি বিৰল ৰোগ, কিন্তু আপুনি SLEV আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা অধিক হ'ব পাৰে যদি আপুনি:

• যদি আপুনি SLEV স্থানীয় অঞ্চলত থাকে বা কাম কৰে, বিশেষকৈ মহৰ প্ৰজনন হোৱা অঞ্চলৰ ওচৰত, যেনে জলভাগ, জলাশয় বা বনাঞ্চল।
• বিশেষকৈ ৰাতিপুৱা আৰু গধূলি মহামাৰীৰ পৰিস্থিতি থকা অঞ্চলত যদি আপুনি বাহিৰত বহু সময় কটায়, কাৰণ তেতিয়াই মহ বেছি সক্ৰিয় হয়।

কাৰ গুৰুতৰ SLEV লক্ষণ দেখা দিয়াৰ সম্ভাৱনা বেছি?

এই কাৰকসমূহ আপোনাৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰযোজ্য হ’লে আপুনি গুৰুতৰ SLEV লক্ষণ দেখা দিয়াৰ সম্ভাৱনা বেছি:

• যদি আপোনাৰ বয়স ৫০ বছৰৰ ওপৰত।
• যদি আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হয়।
• যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত ৷

চেণ্ট লুইছ এনকেফেলাইটিছ ভাইৰাছৰ সম্ভাৱ্য জটিলতা কি কি?

সফল চিকিৎসাৰ ফলতো SLEV য়ে কিছুমান দীৰ্ঘম্যাদী জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। অৰ্থাৎ ৰোগ নিৰাময় হোৱাৰ পিছতো কিছু সমস্যা থাকিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• আপোনাৰ আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন। ইয়াৰ ভিতৰত সহজে খং উঠা, উদ্বেগ, হতাশা, খিংখিঙীয়া আদি কথাও অন্তৰ্ভুক্ত।
• খোজ কঢ়াত অসুবিধা।
• কথাবোৰ মনত ৰখাত অসুবিধা (স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা)।
• লগতে, SLEV এ সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ বৌদ্ধিক অক্ষমতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

চেণ্ট লুইছ এনকেফেলাইটিছ ভাইৰাছ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে চিকিৎসকে?

চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস, লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব আৰু শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। তাৰ পিছত তেওঁলোকে এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• শেহতীয়াকৈ আপুনি ক’ৰবাত ভ্ৰমণ কৰিছেনে?
• শেহতীয়াকৈ মহে কামুৰিছে নেকি?
• মহে কেতিয়া কামুৰিলে?
• লক্ষণসমূহ প্ৰথম কেতিয়া লক্ষ্য কৰিলে?

যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ SLEV ৰোগত আক্ৰান্ত বুলি সন্দেহ কৰে তেন্তে তেওঁ তেজৰ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব। ইয়াক চেৰ’লজিকেল টেষ্ট বোলা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ তেজত থকা এন্টিব’ডি, বিশেষকৈ ইমিউন’গ্ল’বিউলিন এম (IgM) নামৰ এন্টিব’ডি বিচৰা হয়। আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আপোনাক সংক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ এই এন্টিব’ডিবোৰ তৈয়াৰ কৰে। এই এন্টিব’ডিবোৰ SLEV সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধেও উৎপন্ন হয়।

কেতিয়াবা চিকিৎসকে আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ তৰল পদাৰ্থৰ নমুনা (স্পাইনেল টেপ / লাম্বাৰ পাংচাৰ) লৈ চেৰিব্ৰ’স্পাইনেল ফ্লুইড (CSF)ত IgM এন্টিব’ডিৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

SLEV ৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

ছেইণ্ট লুইছ এনকেফেলাইটিছ ভাইৰাছৰ কোনো বিশেষ চিকিৎসা নাই। কিন্তু যদি আপোনাৰ মৃদু লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকে তলত দিয়া ধৰণৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

• মূৰৰ বিষৰ বাবে বিষনাশক যেনে এচিটামিনোফেন (যেনে টাইলেনল®), এছপিৰিন (যেনে বেয়াৰ®, বাফেৰিন®), আইবুপ্ৰফেন (যেনে এডভিল®, মট্ৰিন আই বি®), বা নেপ্ৰ’ক্সেন ছডিয়াম (যেনে এলেভ®) গ্ৰহণ কৰিব লাগে।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ বিশেষকৈ পানী সেৱন কৰিলে পানীলগা ৰোধ হয়।
• বমি আৰু বমিৰ ঔষধ। উদাহৰণস্বৰূপে বিচমুথ চাবচেলিচিলেট (যেনে পেপ্ট’-বিছমল®) আৰু ফছফৰেটেড কাৰ্বহাইড্ৰেট দ্ৰৱ (যেনে ইমেট্ৰল®)।

কিন্তু যদি আপোনাৰ গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি আৰু নিৰীক্ষণৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। যদি SLEV ৰ ফলত আপোনাৰ মগজুত তীব্ৰ প্ৰদাহ হয়, তেন্তে আপোনাৰ মগজুৰ ওপৰত পৰা চাপ দূৰ কৰিবলৈ এজন অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে আপোনাৰ মূৰৰ খুলিৰ এটা অংশ আঁতৰাই পেলাব লাগিব (ক্ৰেনিঅ’টমী) ।

এন্টিভাইৰেল ঔষধেৰে SLEV নিৰাময় কৰিব পাৰিনে?

নহয়, এন্টিভাইৰেল ঔষধে SLEV নিৰাময় কৰিব নোৱাৰে। কাউণ্টাৰৰ বাহিৰৰ ঔষধৰ দ্বাৰা মৃদু লক্ষণৰ পৰা উপশম পাব পাৰি।

SLEV ৰ ভেকচিন আছেনে?

নহয়, SLEVৰ পৰা সুৰক্ষা প্ৰদান কৰা কোনো ভেকচিন এতিয়াও পোৱা হোৱা নাই।

ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?

আপুনি সুস্থ হ’বলৈ লোৱা সময় সংক্ৰমণৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। সামান্য ক্ষেত্ৰত কেইসপ্তাহমানৰ পিছত আপোনাৰ লক্ষণবোৰ নাইকিয়া হ’ব পাৰে। কিন্তু কিছুমান লক্ষণ সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হ’বলৈ কেইবামাহো লাগিব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি চেণ্ট লুইছ এনকেফেলাইটিছ ভাইৰাছৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, বিশেষকৈ যদি আপোনাক শেহতীয়াকৈ মহে কামুৰিছে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ মূল্যায়ন কৰি যিকোনো প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষা কৰিব পাৰে আৰু চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

আপুনি চিকিৎসকক এনেধৰণৰ প্ৰশ্নও সুধিব পাৰে:

• মোৰ লক্ষণবোৰ গুৰুতৰ নেকি?
• চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’ব লাগিব নেকি?
• কেতিয়াৰ পৰা মোৰ মনটো ভাল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব?
• ঘৰতে মোৰ লক্ষণসমূহ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব পাৰি?
• মই সচেতন হোৱা উচিত কোনো গুৰুতৰ লক্ষণ আছেনে?
• ফ’ল’-আপ এপইণ্টমেণ্টৰ বাবে ঘূৰি আহিব লাগিবনে?

যদি মোৰ এই অৱস্থা হয় তেন্তে মই কি আশা কৰিব পাৰো?

ছেইণ্ট লুইছ এনকেফেলাইটিছ ভাইৰাছ হোৱা বেছিভাগ মানুহৰে কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়, বা তেওঁলোকৰ লক্ষণ অতি মৃদু। ভাইৰাছে আপোনাৰ মগজুত প্ৰদাহ সৃষ্টি কৰাৰ আগতেই আপুনি সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে। কিন্তু বিশেষকৈ ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ, ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত বা ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’লে ই জীৱন সংকটজনক হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ বাবে চাওক। তেওঁ বা তাই আপোনাক ক’ব যে কি আশা কৰিব পাৰি।

চেণ্ট লুইছ এনকেফেলাইটিছৰ মৃত্যুৰ হাৰ কিমান?

SLEV ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ মৃত্যুৰ হাৰ ১০০ জনৰ ভিতৰত ৫ৰ পৰা ২০ জনৰ ভিতৰত হয়।যদি আপুনি ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ বা উচ্চ ৰক্তচাপ (উচ্চ ৰক্তচাপ) আছে তেন্তে এই হাৰ বেছি।

চেণ্ট লুইছ এনকেফেলাইটিছ ভাইৰাছ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

আমি ইতিমধ্যে কোৱাৰ দৰে ছেইণ্ট লুইছ এনকেফেলাইটিছ ভাইৰাছ প্ৰতিৰোধৰ কোনো ভেকচিন নাই। SLEV ৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল মহৰ পৰা আঁতৰি থকা। মহৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰে:

• SLEV স্থানীয় অঞ্চললৈ যোৱা এৰক।
• স্থবিৰ পানী, যেনে পুখুৰী আৰু জলাশয় পৰিহাৰ কৰা। লগতে চৰাইৰ গা ধোৱা ঠাই, বাল্টি, পানী দিয়া টেমা, জাবৰৰ টেমা আদিৰ পৰা সদায় পানী খালী কৰা। কাৰণ মহে স্থবিৰ পানীত প্ৰজনন কৰে।
• আপোনাৰ ঘৰৰ খিৰিকী আৰু দুৱাৰত টাইট-ফিটিং পৰ্দা স্থাপন কৰা।
• বাহিৰলৈ যাওঁতে পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা।
• বাহিৰত সময় কটাওঁতে ডাঠ, দীঘল হাতৰ চাৰ্ট, পেণ্ট, মোজা পিন্ধিব লাগে।

ইয়াক কিয় চেণ্ট লুইছ এনকেফেলাইটিছ বুলি কোৱা হয়?

এই ৰোগক ছেইণ্ট লুইচ এনকেফেলাইটিছ বুলি কোৱা হয় কাৰণ ১৯৩৩ চনত আমেৰিকাৰ মিছৌৰীৰ ছেইণ্ট লুইচ চহৰত এই ভাইৰাছ প্ৰথম চিনাক্ত কৰা হৈছিল। সেই সময়ছোৱাত ১০০০ৰো অধিক ক’ভিড-১৯ত আক্ৰান্ত হোৱা বুলি জানিব পৰা গৈছে।

চেণ্ট লুইছ এনকেফেলাইটিছ ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ হ’লে তেজ দান কৰিব পাৰিমনে?

নহয়, আপুনি যদি সক্ৰিয় SLEV সংক্ৰমণ আছে তেন্তে তেজ দান কৰিব নোৱাৰে। কিন্তু সংক্ৰমণ পৰিষ্কাৰ হোৱাৰ প্ৰায় চাৰি মাহৰ পিছত ৰক্তদান কৰিব পাৰিব লাগে। তেজ দান কৰাৰ আগতে যদি শেহতীয়াকৈ SLEV সংক্ৰমণ হৈছে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকক জনাব লাগে।

বেছিভাগ সময়তে মহে কেৱল বিৰক্তিকৰ। কিন্তু কেতিয়াবা ইহঁতে ৰোগ কঢ়িয়াই নিব পাৰে, আৰু কামুৰিলে আপোনাৰ ওচৰলৈও বিয়পিব পাৰে। ছেইণ্ট লুইছ এনকেফেলাইটিছ ভাইৰাছ এনে এটা ৰোগ। বেছিভাগ মানুহৰে বাবে ইয়াৰ পৰা গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম। কিন্তু গুৰুতৰ, কেতিয়াবা জীৱন সংকটজনক লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। বিশেষকৈ SLEV প্ৰচলিত অঞ্চলত মহৰ পৰা আঁতৰি থকাটোৱেই নিজকে সুৰক্ষিত কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায়। যদি আপুনি মহে কামুৰিছে আৰু SLEV ৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। তেওঁ আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰে আৰু প্ৰয়োজন হ’লে আপোনাক নিৰীক্ষণ কৰিব পাৰে যাতে সেইবোৰ বেয়া নহয়।

এই লেখাটোত মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ

চেণ্ট লুইছ এনকেফেলাইটিছ ভাইৰাছ (SLEV) হৈছে মহৰ দ্বাৰা সংক্ৰমিত ৰোগ আৰু ইয়াৰ ফলত মগজু ফুলি উঠিব পাৰে (এনচেফেলাইটিছ)। সাধাৰণতে এজনৰ পৰা আন এজনলৈ সংক্ৰমিত নহয়।

• লক্ষণসমূহ সামান্য (জ্বৰ, মূৰৰ বিষ)ৰ পৰা গুৰুতৰ (বিভ্ৰান্তি, ডিঙি জঠৰ)লৈকে হ’ব পাৰে। যদি আপুনি গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে।
• ইয়াৰ বাবে কোনো নিৰ্দিষ্ট ঔষধ বা ভেকচিন নাই। চিকিৎসা লক্ষণৰ বাবে।
• মহৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাটোৱেই আটাইতকৈ ডাঙৰ কথা। লেতেৰা পানী আঁতৰোৱা, মহ নিবাৰণকাৰী ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা, শৰীৰ ঢাকি ৰখা কাপোৰ পিন্ধা আদি কাম কৰক।
• যদি আপুনি ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল বা ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত, তেন্তে আপোনাৰ গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ আশংকা বেছি।
• যদি আপোনাৰ কোনো সন্দেহ বা লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাত কেতিয়াও পলম নকৰিব।