আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ ৰক্তবাহী নলী ব্যৱস্থাটোক আপুনি এখন ডাঙৰ চহৰৰ ৰাস্তাৰ জাল বুলি ভাবেনে? কিছুমান ৰাস্তা ডাঙৰ, কিছুমান সৰু। কিন্তু এই সকলোবোৰ পথ ইটোৱে সিটোৰ লগত সংযুক্ত। গতিকে আজি আমি আমাৰ শৰীৰৰ ওপৰৰ অংশত, বিশেষকৈ কলাৰব’নৰ তলত চলি থকা এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ‘মূল পথ’ৰ কথা ক’বলৈ ওলাইছো। সেইটোৱেই হৈছে চাবক্লেভিয়ান ভেইন।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ছাবক্লেভিয়ান ভেইন কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে চাবক্লেভিয়ান শিৰা হৈছে এটা প্ৰধান, গভীৰ শিৰা যিয়ে আপোনাৰ শৰীৰৰ ওপৰৰ অংশৰ পৰা (যেনে আপোনাৰ হাত, মূৰ আৰু ডিঙিৰ পৰা) অক্সিজেন অভাৱী, আৱৰ্জনা ভৰ্তি তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ লৈ যায়। আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিটো ফালে এনে দুটা শিৰা আছে। সোঁফালে থকাজনে সোঁহাত আৰু শৰীৰৰ ওপৰৰ অংশলৈ তেজ আনে, বাওঁফালে থকাজনে বাওঁফালে তেজ আনে।
আমাৰ শৰীৰত তেজৰ সঞ্চালন এক অতি আচৰিত প্ৰক্ৰিয়া। হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা বিশুদ্ধ, অক্সিজেন সমৃদ্ধ তেজ ধমনীসমূহৰ মাজেৰে সমগ্ৰ শৰীৰলৈ যাত্ৰা কৰে। ইয়াৰ পিছত তেজে অংগবোৰক প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান যোগান ধৰে, শিৰাৰ কাম হ’ল পেলনীয়া পদাৰ্থৰ সৈতে ঘূৰি অহা তেজ সংগ্ৰহ কৰি পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ অনা। গতিকে, এই চাবক্লেভিয়ান শিৰাটো সেই উভতি অহা যাত্ৰাৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ মাইলৰ খুঁটি।
মাত্ৰ এটা দিশত যান-বাহন যোৱা দুটা সমান্তৰাল পথৰ দৰে ভাবিব। এটা পথ (চাবক্লেভিয়ান ধমনী) হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা বাহুলৈ তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায়। ইয়াৰ সমান্তৰালভাৱে থকা আনটো পথ (চাবক্লেভিয়ান ভেইন) বাহুৰ পৰা পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায়।
এই শিৰাটো ক’ত অৱস্থিত?
এই দুয়োটা শিৰা আপোনাৰ কলাৰব’ন (ক্লেভিকল)ৰ ঠিক তলত থাকে। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে এই শিৰাটো কান্ধৰ ওচৰত, বুকুৰ ওপৰৰ পৰা আৰম্ভ হৈ হৃদযন্ত্ৰৰ ফালে বক্ৰ হৈ যায়।
এই কথাটো অধিক সহজভাৱে বুজিবলৈ কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ বুকুৰ ওপৰেৰে এটা ডাঙৰ ‘ম’ অংকন কৰা হৈছে। এই ‘ম’ৰ ওপৰত থকা শৃংগ দুটা হৈছে চাবক্লেভিয়ান শিৰা দুটা।
- 'ম' আখৰৰ একেবাৰে ডগাত থকা ৰেখা দুটা (বাহুৰ পৰা অহা)ক অক্ষীয় শিৰা বুলি ভাবিব ৷
- সেই দুটা ৰেখাৰ ওপৰেৰে ওপৰলৈ উঠি অহা দুটা শৃংগ হ'ল চাবক্লেভিয়ান শিৰা ৷
- সেই দুটা শৃংগৰ পৰা নামি অহা বক্ৰ ৰেখা দুটা হ'ল ব্ৰেকিঅ'চেফেলিক শিৰা ।
- শেষত ‘ম’ আখৰৰ মাজৰ পৰা যি বিন্দুত নামি আহে, সেই বিন্দুত এই দুয়োটা শিৰাৰ সংযোগ ঘটি চুপিৰিয়েৰ ভেনা কাভা নামৰ এটা ডাঙৰ শিৰা গঠন হয়, যিয়ে তেজ পোনপটীয়াকৈ হৃদযন্ত্ৰলৈ লৈ যায়।
এইদৰে চালে চাবক্লেভিয়ান শিৰাটো এটা ডাঙৰ ঘাইপথৰ প্ৰৱেশদ্বাৰৰ দৰে হয় কাৰণ বাহু আৰু মূৰৰ পৰা তেজ হৃদযন্ত্ৰলৈ যায়।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →চিকিৎসাত চাবক্লেভিয়ান শিৰাৰ গুৰুত্ব
তেজ কঢ়িয়াই নিয়াৰ উপৰিও কিছুমান চিকিৎসাত চাবক্লেভিয়ান ভেইন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- কেন্দ্ৰীয় শিৰাৰ প্ৰৱেশ:কেতিয়াবা বিশেষকৈ ইনটেনচিভ কেয়াৰ ইউনিট (ICU)ত ৰোগীয়ে তৰল পদাৰ্থ বা ঔষধ গ্ৰহণ কৰি থাকিব লাগে। চিকিৎসকে হৃদযন্ত্ৰৰ ওচৰত ছাবক্লেভিয়ান ভেইনৰ মাজেৰে কেথেটাৰ নামৰ পাতল নলী এটা সুমুৱাই দিব। ইয়াক "কেন্দ্ৰীয় ৰেখা" বোলা হয়। ইয়াৰ ফলত ঔষধটো এটা ডাঙৰ শিৰাত পৰিণত হয়, গতিকে ই শৰীৰত সোনকালে শোষিত হয়।
- পেচমেকাৰৰ তাঁৰ: অনিয়মিত হৃদস্পন্দন থকা কিছুমান ৰোগীৰ পেচমেকাৰ নামৰ যন্ত্ৰ এটা লগোৱা হয়। কেতিয়াবা এই যন্ত্ৰৰ তাঁৰবোৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ লৈ যাবলৈ ছাবক্লেভিয়ান শিৰা ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
কিন্তু এনেধৰণৰ কাম কৰোতে খুব সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। কাৰণ কেতিয়াবা জটিলতাও আহিব পাৰে। যেনে, ৰক্তক্ষৰণ, সংক্ৰমণ, হৃদস্পন্দন অনিয়মিত (Arrhythmia) , শিৰাত তেজ জমা হোৱা (Venous Thrombosis) , হাওঁফাওঁৰ ক্ষতি (Pneumothorax) হব পাৰে। গতিকে এই ক্ষেত্ৰৰ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেহে এই কামবোৰ কৰিব পাৰে।
চাবক্লেভিয়ান শিৰাত প্ৰভাৱ পেলোৱা অৱস্থাবোৰ কি কি?
এই শিৰাত কেইবাটাও ডাঙৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাই প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, আৰু এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
| পৰিস্থিতি | সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে... | ই কাক প্ৰভাৱিত কৰে & লক্ষণ |
|---|---|---|
| ডিপ ভেইন থ্ৰম্ব'ছিছ (DVT) | ইয়াৰ ফলত গভীৰ শিৰা যেনে ছাবক্লেভিয়ান শিৰাত তেজৰ গোট গঠন হৈ শিৰাটো বন্ধ হৈ পৰে। ডিভিটি বেছিকৈ ভৰিত হয় যদিও শৰীৰৰ ওপৰৰ অংশতো হ’ব পাৰে। | কেন্দ্ৰীয় লাইন থকা লোকসকলৰ বিপদ অধিক। যদি এই তেজৰ গোটটো ঢিলা হৈ হাওঁফাওঁৰ কোনো শিৰা বন্ধ হৈ যায়, তেন্তে ইয়াৰ ফলত পালমোনাৰী এম্ব'লিজম নামৰ বিপজ্জনক অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে। লক্ষণঃ হাত ফুলা, বিষ বা হাতৰ গধুৰ অনুভৱ। |
| পেজেট-শ্ব্ৰ’টাৰ চিনড্ৰম | এইটোও এক প্ৰকাৰৰ ডিভিটি। কিন্তু অত্যধিক পৰিশ্ৰম বা বাৰে বাৰে চলাচলৰ বাবেই এনে হয়। ইয়াক "এফৰ্ট থ্ৰম্ব'ছিছ" বুলিও কোৱা হয়। | ই প্ৰায়ে ১৫ৰ পৰা ৪৫ বছৰৰ ভিতৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত দেখা দিয়ে যিসকলে খেলা-ধূলা কৰে (যেনে, সাঁতোৰ, বেছবল) বা কৰ্মক্ষেত্ৰত গধুৰ বস্তু তুলি লয়। এই অৱস্থাটো বাৰে বাৰে গতিবিধিৰ ফলত হ’ব পাৰে, যেনে বাহুটো মূৰৰ ওপৰলৈ তুলি লোৱা। লক্ষণ: হাত ফুলা, বিষ, আৰু নীলা হোৱা। |
জৰুৰীকালীন নেকি?
যদি আপোনাৰ ওপৰত উল্লেখ কৰা কোনো লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে তাক আওকাণ নকৰিব। চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা হ’ব পাৰে। তৎক্ষণাত এখন চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক। তৎকালীন চিকিৎসা লাভ কৰিলে বিপজ্জনক জটিলতা ৰোধ কৰিব পাৰি।
আমি আমাৰ শিৰাবোৰ কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখোঁ?
কেৱল চাবক্লেভিয়ান শিৰাটোৱেই নহয়, আমাৰ শৰীৰৰ বাকী সকলো শিৰা সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি কিছুমান সহজ কাম কৰিব পাৰো।
- খোজ কঢ়াটো অভ্যাস কৰি লওক: সপ্তাহত ৫ দিন দিনটোত কমেও ৩০ মিনিট খোজ কাঢ়িবলৈ চেষ্টা কৰক। ইয়াৰ ফলত সমগ্ৰ শৰীৰত ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত হ’ব।
- একে অৱস্থাতে নাথাকিব: যদি আপুনি একে ঠাইতে বহু সময় বহি থাকে বা থিয় হৈ থাকে, তেন্তে উঠি ঘণ্টাত এবাৰ হ’লেও ঘূৰি ফুৰিব, শৰীৰটোক অলপ গতি দিব।
- হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক: সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক যিয়ে ৰক্তচাপ, কলেষ্টেৰল, শৰীৰৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
- প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে: শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ পানী খালে ৰক্ত সঞ্চালনত বহুত সহায় হয়।
- সামান্যতম লক্ষণকো আওকাণ নকৰিব: যদি আপুনি আপোনাৰ হাত, ভৰি বা আন যিকোনো ঠাইত অস্বাভাৱিক ফুলা, বিষ বা গধুৰতা অনুভৱ কৰে, তেন্তে ইয়াক সৰু সৰু কথা বুলি আওকাণ নকৰিব। পৰামৰ্শৰ বাবে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। যদি আপুনি কোনো সমস্যা আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰে তেন্তে ডাঙৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হোৱাত বাধা দিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- ছাবক্লেভিয়ান শিৰা আপোনাৰ কলাৰব’নৰ তলত অৱস্থিত অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ শিৰা যিয়ে ওপৰৰ বাহুৰ পৰা হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায়।
- তেজ চলাচলৰ উপৰিও ইয়াক চেণ্ট্ৰেল লাইন আৰু পেচমেকাৰ আদি চিকিৎসাৰ বাবেও ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- ডিপ ভেইন থ্ৰম্ব’ছিছ (DVT) এটা বিপজ্জনক অৱস্থা। বাহুত হঠাৎ ফুলা, বিষ বা নীলা হোৱাটো জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
- স্বাস্থ্যসন্মত জীৱনশৈলী (খোজ কঢ়া, ভাল খাদ্য খোৱা, প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱা)ই আপোনাৰ সকলো শিৰাৰ স্বাস্থ্য সুৰক্ষিত কৰিব পাৰে।
- যদি আপুনি আপোনাৰ শৰীৰত কোনো অস্বাভাৱিক পৰিৱৰ্তন বা লক্ষণ লক্ষ্য কৰে, তেন্তে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.