শৰীৰত ভাল কলেষ্টেৰল (HDL) কম থকা লোকৰ ক্ষেত্ৰত হোৱা টেঞ্জিয়াৰ ৰোগৰ বিষয়ে জানো আহক।

আপুনি কেতিয়াবা ভাল কলেষ্টেৰল (HDL / high-density lipoprotein) নামৰ এক প্ৰকাৰৰ কলেষ্টেৰলৰ কথা শুনিছেনে ? হয়, হয়... আজি আমি এটা অতি বিৰল ৰোগৰ কথা ক’বলৈ ওলাইছো যিটো আমাৰ শৰীৰত এই ভাল কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা অতি কম হ’লে দেখা দিয়ে। ইয়াক টেংগিয়াৰ ৰোগ বুলি কোৱা হয় ৷ এই নামটোৰ লগত আপুনি হয়তো পৰিচিত নহ’বও পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ বিষয়ে জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

টেংগিয়াৰ ৰোগ কি? সহজভাৱে বুজি পাওঁ!

ঠিক আছে, আৰম্ভণিৰ পৰাই আৰম্ভ কৰোঁ। টেঞ্জিয়াৰ ৰোগ হৈছে এক অতি বিৰল ৰোগ যিটো আমি আমাৰ পিতৃ-মাতৃৰ পৰা উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে লাভ কৰো, অৰ্থাৎ জিনীয়ভাৱে উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে পোৱা ৰোগ । এই ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ শৰীৰত ভাল কলেষ্টেৰল (HDL) ৰ মাত্ৰা অতি কম। আপুনি জানেনে, এই এইচ ডি এল কলেষ্টেৰলটোক একোৱেই "ভাল কলেষ্টেৰল" বুলি কোৱা নহয়। আমাৰ ৰক্তবাহী নলীত অৰ্থাৎ আমাৰ ধমনীত জমা হোৱাৰ প্ৰৱণতা থকা বেয়া কলেষ্টেৰল (LDL / low-density lipoprotein) আঁতৰাই আমাৰ শৰীৰক পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাত সহায় কৰে।

এতিয়া ভাবি চাওক যেতিয়া এই ভাল কলেষ্টেৰল (HDL) কমি যায় তেতিয়া কি হয়। সেই বেয়া কলেষ্টেৰল (LDL) আৰু অন্যান্য ধৰণৰ চৰ্বি (লিপিড) আমাৰ ধমনীবোৰৰ ভিতৰত সহজেই জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ঠিক যেনেকৈ পানীৰ পাইপত মলি আবদ্ধ হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত আমাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা হ ’ ব পাৰে , হাৰ্ট এটেক হ ’ ব পাৰে , আনকি ষ্ট্ৰোকৰ দৰে অৱস্থাও হ ’ ব পাৰে ৷ কেৱল সেয়াই নহয়, এই ৰোগে আমাৰ শৰীৰৰ আন বহু অংগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে।

কিয় ইয়াক "টেংগিয়াৰ" বুলি কোৱা হৈছিল?

এইটোও এটা অতি আমোদজনক কাহিনী। এই ৰোগৰ নাম "Tangier" ৰখা হৈছে Tangier Island , যিটো আমেৰিকাৰ ভাৰ্জিনিয়া ৰাজ্যৰ পৰা সাগৰৰ সিপাৰে অৱস্থিত। সেই দ্বীপত বাস কৰা লোকসকলৰ মাজত এই ৰোগ প্ৰথম আৱিষ্কাৰ হৈছিল। কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে এইটো সেই দ্বীপটোৰ মাজতে সীমাবদ্ধ কিবা এটা। পৃথিৱীৰ আন দেশতো এই ৰোগত আক্ৰান্ত লোক আছে।

টেঞ্জিয়াৰ ৰোগ কিমান সাধাৰণ?

আচলতে টেঞ্জিয়াৰ ৰোগ এক অতি বিৰল অৱস্থা। বিশ্বজুৰি মাত্ৰ সামান্য সংখ্যক লোক, প্ৰায় ১০০ জন লোককহে চিনাক্ত কৰা হৈছে। সেইবাবেই ইয়াৰ বিষয়ে বিশেষ কথা কোৱা হোৱা নাই। কিন্তু ই বিৰল হ’লেও এই অৱস্থাৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয়নে?

টেংগিয়াৰ ৰোগে আমাৰ শৰীৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?

ইয়াত কি হয়। যেতিয়া আমাৰ ডায়েবেটিছ হয় তেতিয়া আমাৰ শৰীৰৰ ভাল কলেষ্টেৰল (HDL)ৰ মাত্ৰা কম হয়, গতিকে চৰ্বি (লিপিড) আমাৰ যকৃতলৈ সঠিকভাৱে পৰিবহণ কৰিব নোৱাৰি। যকৃতে শৰীৰৰ পৰা এই অবাঞ্চিত চৰ্বি আঁতৰাই পেলায়। গতিকে, আঁতৰাব নোৱাৰা এই চৰ্বি ক্ৰমান্বয়ে আমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এই চৰ্বি জমা হ’লে সেই অংগটোও অলপ ডাঙৰ হ’ব পাৰে।

চৰ্বি প্ৰায়ে এইদৰে জমা হয়:

• যকৃত: যকৃত বাঢ়িব পাৰে।
• প্লীহা:প্লীহাও ফুলি ডাঙৰ হ’ব পাৰে।
• টনচিল: আমাৰ ডিঙিত থকা টনচিল। চৰ্বিৰে ভৰি পৰিলে হালধীয়া-কমলা ৰঙৰ হ’ব পাৰে।
• লিম্ফ ন’ড: এইবোৰ আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ অংশ। ফুলি উঠিবও পাৰে।
• হৃদযন্ত্ৰ: ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ কাম-কাজতো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
• মগজুঃ কেতিয়াবা মগজুৰো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও আন কিছুমান সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে:

• স্নায়ুৰ সমস্যা: স্নায়ুৰ সমস্যা, যেনে অংগ-প্ৰত্যংগ অজ্ঞান হোৱা আদি হ’ব পাৰে।
• ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি: কলেষ্টেৰলৰ দৰেই এইবিধ তেজত পোৱা এক প্ৰকাৰৰ চৰ্বি।
• দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা: চকুত অস্বাভাৱিক ডাৱৰীয়া হ’ব পাৰে, আৰু কেতিয়াবা দৃষ্টিশক্তি কমি যাব পাৰে।

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত Tangier Disease ৰ লক্ষণ দেখা গৈছে?

এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। টেংগিয়াৰ ৰোগৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে শৰীৰত চৰ্বি ক’ত জমা হয় তাৰ ওপৰত, আগতে উল্লেখ কৰা মতে। কিছুমান মানুহৰ জন্মৰ সময়ত লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, আন কিছুমানৰ ৬০-৬৫ বছৰ বয়সলৈকে কোনো ডাঙৰ লক্ষণ দেখা নাযায়।

ইয়াত কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ উল্লেখ কৰা হ’ল:

• পেটৰ বিষ বা বমি।
• ধমনীত চৰ্বি জমা হোৱা (atherosclerosis): ইয়াৰ ফলত হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
• শুকান ছাল।
• চকুৰ পতা ভিতৰলৈ গুটিয়াই যোৱা (Ectropion): এয়া কিছু অস্বাভাৱিক লক্ষণ।
• ৰক্তহীনতা: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল তেজৰ অভাৱ।
• হাত, ভৰি, হাত বা ভৰিৰ পেশীৰ দুৰ্বলতা।
• কোনো ধৰণৰ সংক্ৰমণ নোহোৱাকৈ দীৰ্ঘদিন ধৰি লিম্ফ ন’ড ফুলি থাকে।

মনত ৰাখিব, কেতিয়াবা এই লক্ষণবোৰক আন ৰোগ বুলি ভুলকৈ ধৰিব পাৰি, যাৰ বাবে সঠিক নিদান পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

কিহৰ ফলত Tangier Disease হয়? জিনৰ কথা কওঁ!

আমি পিতৃ-মাতৃৰ পৰা উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে পোৱা ABCA1 জিন নামৰ জিন এটাৰ দোষৰ বাবে টেঞ্জিয়াৰ ৰোগ হয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ABCA1 জিনত আমাৰ কোষৰ পৰা কলেষ্টেৰল আঁতৰাই ভাল কলেষ্টেৰল (HDL)ত যোগ কৰাৰ নিৰ্দেশনা থাকে। এইচ ডি এলে এই কলেষ্টেৰল যকৃতলৈ কঢ়িয়াই লৈ যায়, য’ৰ পৰা ই নিৰ্গত হয়।

এতিয়া এই ABCA1 জিনটোত যদি কোনো দোষ বা মিউটেচন হয়, তেন্তে সেই নিৰ্দেশনাবোৰে সঠিকভাৱে কাম নকৰে। তাৰ পিছত কোষৰ পৰা কলেষ্টেৰল আঁতৰাই HDL গঠন হোৱাটো সঠিকভাৱে নহয়। ফলত এইচ ডি এলৰ মাত্ৰা যথেষ্ট হ্ৰাস পায়।

এইদৰে উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে পোৱা যায়:

• যদি পিতৃ-মাতৃ দুয়োজনেই ত্ৰুটিপূৰ্ণ ABCA1 জিন উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে লাভ কৰে তেন্তে শিশুটিৰ টেংগিয়াৰ ৰোগ হ’ব।
• যদি মাত্ৰ এজন পিতৃ-মাতৃয়েহে ত্ৰুটিপূৰ্ণ জিনটো উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে লাভ কৰে তেন্তে সন্তানটো বাহক হ’ব। তেওঁলোকৰ লক্ষণ দেখা নাযাবও পাৰে, কিন্তু তেওঁলোকৰ এইচ ডি এলৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিকতকৈ কম হ’ব পাৰে।

এতিয়া কল্পনা কৰক যে পিতৃ-মাতৃ দুয়োজনেই এই ত্ৰুটিপূৰ্ণ জিনৰ বাহক, অৰ্থাৎ তেওঁলোকৰ লক্ষণ নাথাকিবও পাৰে, কিন্তু দুয়োৰে জিন আছে। যেতিয়া এনে পিতৃ-মাতৃৰ সন্তান হয়:

• শিশুটিৰ টেংগিয়াৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা ২৫% (১/৪) থাকে।
• শিশুটি ৰোগৰ বাহক হোৱাৰ সম্ভাৱনা ৫০% (১/২) হয়।
• শিশুটিয়ে কোনো ধৰণৰ ত্ৰুটিপূৰ্ণ জিন উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে নোপোৱা আৰু সুস্থ হোৱাৰ সম্ভাৱনা ২৫% (১/৪) ।

এইটো মুদ্ৰা উলটি মূৰ বা ঠেং হয় পোৱাৰ দৰেই। প্ৰতিটো গৰ্ভাৱস্থাৰ বাবে সম্ভাৱনা একে।

চিকিৎসকে টেংগিয়াৰ ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

আপুনি Tangier Disease আছে নে নাই সেইটো নিশ্চিতভাৱে জানিবলৈ আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব। তেওঁ প্ৰথমে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে কেইবাটাও তেজৰ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব ৷ এই তেজৰ পৰীক্ষাসমূহে মূলতঃ আপোনাৰ এইচ ডি এল কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা আৰু আপোনাৰ এপলিপ'প্ৰটিন এ১ (ApoA1) নামৰ প্ৰটিনৰ মাত্ৰা কিমান কম সেইটো চায়। টেংগিয়াৰ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই দুয়োটা অতি কম।

ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ জিনীয় পৰীক্ষাও কৰিব পাৰি। ই ABCA1 জিনত এটা নিৰ্দিষ্ট মিউটেচন পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। অৱশ্যে সকলোতে জিনীয় পৰীক্ষাৰ ব্যৱস্থা নাথাকিবও পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে আপোনাৰ শৰীৰৰ কোনো অংশ যেনে আপোনাৰ টনচিল, ছাল বা যকৃতৰ পৰা কলাৰ সৰু টুকুৰা (বায়’প্সি) ল’ব পাৰে। এই কলাবোৰত থকা চৰ্বিৰ প্ৰকাৰৰ সহায়ত ৰোগৰ ধাৰণা ল’ব পাৰি।

টেঞ্জিয়াৰ ৰোগত কি প্ৰটিনৰ অভাৱ?

টেঞ্জিয়াৰ ৰোগত এপলিপ’প্ৰটিন এ১ (ApoA1) নামৰ এটা প্ৰ’টিন বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পায়। এই ApoA1 HDL কলেষ্টেৰল অণুৰ এটা প্ৰধান উপাদান। গতিকে যেতিয়া ApoA1 কমি যায় তেতিয়া HDL ৰ মাত্ৰাও কমি যায়।

ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু অনুসৰণৰ বাবে কি কি পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

ইয়াৰ উপৰিও চিকিৎসকে আন কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰি ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে আৰু শৰীৰত ৰোগৰ প্ৰভাৱ নিৰীক্ষণ কৰিব পাৰে।

• স্নায়ু আৰু পেশীৰ কাৰ্য্য পৰীক্ষা (ইলেক্ট্ৰ’মাইঅ’গ্ৰাম / ইএমজি): স্নায়ুৰ ক্ষতি আৰু পেশীৰ দুৰ্বলতা পৰীক্ষা কৰক।
• চকুৰ পৰীক্ষা: দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা বা দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যাৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰক।
• পেট / পেটত আল্ট্ৰাছাউণ্ড: যকৃত আৰু প্লীহাৰ দৰে অংগৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰক।
• আপোনাৰ কেৰটিড ধমনীত আল্ট্ৰাছাউণ্ড: আপোনাৰ ডিঙিৰ মূল ধমনীত চৰ্বি জমা হোৱা নেকি পৰীক্ষা কৰক।
• আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ চিটি এঞ্জিওগ্ৰাম:হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা ধমনীবোৰত বন্ধ হৈ আছে নেকি পৰীক্ষা কৰক।
• ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম: হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্য আৰু গঠন চাবলৈ কৰা স্কেন।
• ব্যায়ামৰ মানসিক চাপ পৰীক্ষা: ব্যায়ামৰ প্ৰতি হৃদযন্ত্ৰই কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে চাওক।

টেংগিয়াৰ ৰোগৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে টেঞ্জিয়াৰ ৰোগ সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় কৰিব পৰা কোনো নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা নাই। যিহেতু ই এক জিনীয় অৱস্থা, সেয়েহে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি জটিলতা হ্ৰাস কৰিবলৈ বহুতো কাম কৰিব পাৰি।

কেতিয়াবা চৰ্বিৰ জমা হোৱাৰ ফলত ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱা অংগ, যেনে টনচিল বা প্লীহা অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা আঁতৰাই পেলাব লাগিব।

খাদ্য-পানীয়ই সহায় কৰিব পাৰেনে?

হয়, সঁচাকৈয়ে সম্ভৱ। কিছুমান খাদ্যই আমাৰ ভাল কলেষ্টেৰল (HDL)ৰ মাত্ৰা সামান্য বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, লগতে আমাৰ বেয়া কলেষ্টেৰল (LDL)ৰ মাত্ৰাও হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

• এভোকেডো
• জলপানৰ তেল
• বীন আৰু চজিনাৰ দৰে মাহজাতীয় শস্য (Beans)
• গোটা শস্য (যেনে, গোটা আহাৰ, গোটা চাউল)
• চৰ্বিযুক্ত মাছ ( যেনে ছালমন, মাগুৰ, হেৰিং)
• বাদাম ( যেনে বাদাম, আলমণ্ড, কাজু - কিন্তু নিমখ নোহোৱাকৈ)
• যিবোৰ ফলৰ প্ৰচুৰ পৰিমাণে আঁহ থাকে (যেনে পেঁপা, আম, কল)
• চিয়া গুটি আৰু শণৰ গুটি

নিয়মিতভাৱে এই খাদ্যসমূহ খাদ্যত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা ভালকৈ ৰখাত সহায়ক হ’ব।

ঔষধ আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কি কি?

আপোনাৰ চিকিৎসকে কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰা ঔষধ দিব পাৰে , যেনে ষ্টেটিন।

ইয়াৰ উপৰিও ই কেইবাটাও জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে যিয়ে এইচ ডি এলৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে:

• সঘনাই ব্যায়াম কৰা: ইয়াৰ ভিতৰত দিনটোত কমেও ৩০ মিনিট খোজ কঢ়া বা দৌৰাটোও অন্তৰ্ভুক্ত।
• ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰাঃ চিগাৰেট খোৱাটো সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰিব লাগে।
• সুস্থ ওজনত থকা।
• চেচুৰেটেড ফেটৰ পৰিৱৰ্তে মনোঅনচেচুৰেটেড ফেট খাওক: চেচুৰেটেড ফেট নাৰিকল তেল, পাম অইল, পশু তেলৰ দৰে বস্তুত পোৱা যায়। অলিভ অইল আৰু এভোকেডোত মনোঅনচেচুৰেটেড ফেট পোৱা যায়।

হৃদযন্ত্ৰৰ চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া?

কলেষ্টেৰল কমোৱা ঔষধে কেতিয়াবা সামান্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও কৰিব পাৰে। সকলোৱে নাপায়, কিন্তু সেইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো ভাল।

• মূৰৰ বিষ
• পেশীৰ বিষ
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• পেট বিচলিত

এনেধৰণৰ কিবা এটা হ’লে চিকিৎসকক জনাব লাগে। তাৰ পিছত তেওঁ বা তাই ঔষধ সলনি কৰিব পাৰে বা আপোনাক আন পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

টেংগিয়াৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

যিহেতু এইটো এটা জিনীয় অৱস্থা, গতিকে আমি ইয়াৰ বিকাশত বাধা দিব নোৱাৰো। অৰ্থাৎ আপোনাৰ জিনত এই দোষ থাকিলে ইয়াক সলনি কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু যদি আপোনাৰ এই ৰোগ আছে, বা যদি আপুনি বাহক হয়, তেন্তে আপোনাৰ সন্তানে এই ৰোগ উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে পোৱাৰ আশংকা জানিবলৈ জিনীয় পৰামৰ্শদাতাৰ পৰামৰ্শ ল’ব পাৰে। তাৰ পিছত আনজন পিতৃ-মাতৃৰ জিনীয় অৱস্থাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি আপুনি আপোনাৰ সন্তানে ইয়াক পোৱাৰ সম্ভাৱনাৰ বিষয়ে স্পষ্ট ধাৰণা ল’ব পাৰে।

যদি মোৰ টেংগিয়াৰ ৰোগ হয়, তেন্তে ভৱিষ্যতে কি হ’ব?

টেংগিয়াৰ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ পূৰ্বাভাস সাধাৰণতে ভাল, কিন্তু ই আপোনাৰ লক্ষণসমূহ কিমান উন্নত তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। যিকোনো ৰোগৰ দৰেই আগতীয়াকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰাটোৱেই উত্তম, লক্ষণবোৰ গুৰুতৰ হোৱাৰ আগতে।

যদিও ইয়াৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট নিৰাময় এতিয়াও হোৱা নাই, তথাপিও ভৱিষ্যতে জিন থেৰাপীৰ দৰে বস্তুৱে সহায় কৰিব বুলি আশা কৰা হৈছে। এতিয়াও গৱেষণা চলি আছে।

টেংগিয়াৰ ৰোগ কিমান দিনলৈ থাকে?

যিহেতু এইটো এটা জিনীয় ৰোগ, গতিকে ই আজীৱন। কিন্তু আগতীয়াকৈ ধৰা পৰিলে আৰু নিয়মিতভাৱে পৰীক্ষা কৰিলে এই ৰোগ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰি জীয়াই থাকিব পাৰি।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম?

যদি টেঞ্জিয়াৰ ৰোগৰ বাবে প্লীহা বৃদ্ধি পাইছে তেন্তে সংস্পৰ্শ খেলা-ধূলা কৰাটো নিশ্চিতভাৱে এৰাই চলিব লাগে, কিয়নো এনে সংস্পৰ্শৰ ফলত প্লীহা ফাটি যাব পাৰে, যিটো বিপজ্জনক।

ইয়াৰ উপৰিও হৃদৰোগৰ অন্যান্য বিপদজনক কাৰকসমূহো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব লাগে:

• উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা ৷
• যদি আপোনাৰ ডায়েবেটিছ আছে , ইয়াক ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
• ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰীৰ ব্যৱহাৰ পৰিহাৰ কৰা।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি টেঞ্জিয়াৰ ৰোগত আক্ৰান্ত, তেন্তে আপুনি নিয়মিতভাৱে আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীক দেখা কৰিব লাগে। তেনেকৈ যদি আপোনাৰ লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হয়, তেন্তে আপুনি সোনকালে ব্যৱস্থা ল’ব পাৰে।

চিকিৎসকে প্ৰায়ে এইবোৰ কথা পৰীক্ষা কৰিব:

• স্নায়ুতন্ত্ৰ।
• হৃদয়।
• চকু।

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• মোৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰিবলৈ ঔষধ খাব লাগিবনে?
• টেংগিয়াৰ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকে যোগদান কৰিব পৰা কোনো সমৰ্থন গোট আছেনে?
• কিমান সঘনাই তোমাক চাবলৈ আহিব লাগে?

যিহেতু টেঞ্জিয়াৰ ৰোগে শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে, গতিকে প্ৰতিটো অংশৰ নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰাটোৱেই উত্তম। কেইবাজনো ভিন্ন বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব। চিকিৎসকে দিয়া ধৰণে ঔষধ খাওক, আৰু স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য আৰু ব্যায়ামৰ নিয়ম বজাই ৰাখিবলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰক।

আমি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ (Take-Home Message)

ঠিক আছে, আমি কোৱা কথাখিনিৰ পৰা আপুনি মনত ৰখাবলগীয়া কিছুমান কথাৰ সাৰাংশ দিওঁ।

• টেঞ্জিয়াৰ ৰোগ হৈছে এক বিৰল, জিনীয় ৰোগ যিয়ে ভাল কলেষ্টেৰল (HDL) যথেষ্ট হ্ৰাস কৰে।
• ইয়াৰ ফলত শৰীৰত বেয়া কলেষ্টেৰল (LDL) আৰু চৰ্বি জমা হৈ যকৃত, প্লীহা, টনচিল, হৃদযন্ত্ৰ আদি অংগত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
• লক্ষণসমূহ ভিন্ন হয়, আৰু কিছুমান লোকে স্নায়ুজনিত সমস্যা, ছালৰ সমস্যা, দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা আদি অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• ABCA1 জিনৰ এটা দোষৰ বাবে এই ৰোগ হয়।
• তেজৰ পৰীক্ষা, জিনীয় পৰীক্ষা, আৰু কেতিয়াবা কলা পৰীক্ষা (বায়’প্সি) ৰ জৰিয়তে এই ৰোগ ধৰা পৰে।
• যদিও ইয়াৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট নিৰাময় নাই, তথাপিও খাদ্যাভ্যাস, জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন, ঔষধ আৰু কিছুমান অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
• আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱা আৰু সঘনাই চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

গতিকে, আশাকৰোঁ এই তথ্য আপোনালোকৰ বাবে সহায়ক হ’ব। এই সন্দৰ্ভত আৰু কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। সুস্থ হৈ থাকক!

` টেঞ্জিয়াৰ ৰোগ, এইচ ডি এল কলেষ্টেৰল, এল ডি এল কলেষ্টেৰল, জিনীয় ৰোগ, কলেষ্টেৰল ব্যৱস্থাপনা, হৃদৰোগৰ আশংকা, এপ'এ১