আপোনাৰো এই বিৰক্তিকৰ এলাৰ্জীবোৰ আছেনে? এই বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ!

কেতিয়াবা অকাৰণতে খজুৱতি হয় নেকি? নে অনবৰতে হাঁচি থাকে? কিছুমান বিশেষ খাদ্য খালে উশাহ লোৱাত অসুবিধা হয় নেকি? এইবোৰৰ কাৰণ হ'ব পাৰে এটা `Allergy` ৷ আজি এই `এলাৰ্জী` কি, কিয় হয়, ইয়াক কেনেকৈ চিনি পাব পাৰি, আৰু ইয়াৰ বাবে কি কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে কওঁ আহক। চিন্তা নকৰিব, এই বিষয়ে এবাৰ সচেতন হ’লে আপুনি নিজেই বহু কথা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰিব।

`এলাৰ্জী` সঠিকভাৱে কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে `এলাৰ্জী` হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা, ` ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা` , যিয়ে সাধাৰণতে আমাৰ ক্ষতি নকৰা বস্তুৰ প্ৰতি অত্যধিক প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে, যেন সেইবোৰ এটা ডাঙৰ শত্ৰু। কল্পনা কৰকচোন, আমাৰ `ইমিউন চিষ্টেম`ৰ মূল কাম হ'ল ৰোগ সৃষ্টি কৰা বীজাণুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি আমাক সুৰক্ষা দিয়া। কিন্তু `এলাৰ্জী` থকা কোনোবা এজনৰ ক্ষেত্ৰত এই ব্যৱস্থাই ভুলতে কিছুমান কথা "বিপজ্জনক" বুলি ভাবে।

তেনেকৈ ভাবিলে শৰীৰৰ ভিতৰত `হিষ্টামিন`ৰ দৰে বহু ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত হয়। এই `এলাৰ্জী'বোৰ আচলতে নিৰাপদ বস্তু যিবোৰক আমি `এলাৰ্জেন' বুলি কওঁ। উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান খাদ্য (যেনে বাদাম, গাখীৰ), ঘৰৰ ধূলি, ফুলৰ পৰেগ , আনকি কিছুমান ঔষধো `এলাৰ্জেন` হ'ব পাৰে।

এলাৰ্জী হ’লে শৰীৰৰ ভিতৰত কি হয়?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ আহক `এলাৰ্জী` হ'লে শৰীৰৰ ভিতৰত প্ৰকৃততে কি হয়। যেতিয়া আমাৰ `ইমিউন চিষ্টেম` আগতে উল্লেখ কৰা `এলাৰ্জেন`ৰ সন্মুখীন হয়, তেতিয়া ইয়াৰ বিৰুদ্ধে ` IgE antibodies` নামৰ এক বিশেষ ধৰণৰ প্ৰটিন সৃষ্টি কৰে। এই `এন্টিব'ডি`বোৰে গৈ শৰীৰৰ কিছুমান বিশেষ কোষক (বিশেষকৈ `মাষ্ট চেল` ) এটা সংকেত দিয়ে, কয়, "এজন শত্ৰু আহিছে, এতিয়াই কাম কৰক!"

তাৰ পিছত, সেই কোষবোৰে তেজত আন বহুতো ৰাসায়নিক পদাৰ্থ, যেনে `হিষ্টামিন` নিৰ্গত কৰে। এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰে আমাৰ চকু, নাক, ডিঙি , হাওঁফাওঁ, ছাল, বা অন্ত্ৰ (`গেষ্ট্ৰাইটিছ ট্ৰেক্ট`) প্ৰভাৱিত কৰে আৰু `এলাৰ্জী` লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰে। কল্পনা কৰকচোন, হঠাতে আপোনাৰ চকু দুটা ৰঙা হৈ খজুৱতি হৈ পৰে, বা আপুনি বাৰে বাৰে হাঁচি মাৰে – তেনেকুৱা কথা।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, যদি সেই এলাৰ্জেনটো পুনৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে, তেন্তে এই এন্টিব’ডিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া পুনৰ আৰম্ভ হ’ব।অৰ্থাৎ প্ৰতিবাৰেই এলাৰ্জি হোৱা কিবা এটাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলেই কোনো ধৰণৰ এলাৰ্জিৰ লক্ষণ দেখা দিয়াৰ সম্ভাৱনা বেছি।

এলাৰ্জীৰ লক্ষণসমূহ কেনেকৈ প্ৰকাশ পায়?

এলাৰ্জীৰ লক্ষণসমূহ অতি ভিন্ন হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা ব্যক্তিভেদে ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে, আনকি একেজন ব্যক্তিৰ বিভিন্ন সময়ত বেলেগ বেলেগ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

• মৃদু প্ৰতিক্ৰিয়া: কেতিয়াবা অতি সহজ, সৰু সৰু লক্ষণ দেখা যায়। উদাহৰণ স্বৰূপে:
• ছালত সৰু সৰু ফোহা ওলায় (আমি এইবোৰক `মৌচাক` বা মৌচাক বুলি কওঁ)
• নাকৰ পৰা স্ৰাৱ ওলোৱা, নাক বন্ধ হৈ যোৱা
• চকু খজুৱতি হয়, ৰঙা হৈ পৰে আৰু চকুলো ওলাই যায়।
• মোৰ ডিঙিটো পৰিষ্কাৰ কৰি
• অধিক গুৰুতৰ প্ৰতিক্ৰিয়া: কেতিয়াবা ই অলপ বেছি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে আৰু শৰীৰৰ এটাতকৈ অধিক অংশত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

কিছুমান এলাৰ্জীয়ে এনাফিলেক্সিছ নামৰ অতি গুৰুতৰ, আনকি জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এইটো এটা জৰুৰীকালীন অৱস্থা!

ওপৰত উল্লেখ কৰা মৃদু লক্ষণৰ পৰা এনাফিলেক্সিছ আৰম্ভ হ’ব পাৰে, কিন্তু মিনিটৰ ভিতৰতে সোনকালে গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।

• উশাহ ল’বলৈ টান, বুকুখন টান যেন লাগে।
• ডিঙি ফুলিছে।
• কথা কবলৈ টান।
• মূৰ ঘূৰোৱা হয়, আনকি আপুনি চেতনা হেৰুৱাব পাৰে।
• ছালত ৰঙা দাগ আৰু একজিমা দেখা দিব পাৰে।
• পেটৰ বিষ, বমি, ডায়েৰিয়া আদি হ’ব পাৰে।

`এনাফিলেক্সিছ' নামৰ এই অৱস্থাটো তৎকালীনভাৱে চিকিৎসা নকৰিলে জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰে তেন্তে পলম নকৰিব।

এই এলাৰ্জীবোৰ কেৱল কিছুমান মানুহৰ ক্ষেত্ৰতহে কিয় হয়?

প্ৰায়ে, এলাৰ্জী হোৱাৰ প্ৰৱণতা জিনীয় হয় । অৰ্থাৎ যদি আপোনাৰ মাক, দেউতাক বা ভাই-ভনীৰ এলাৰ্জী হয়, তেন্তে আপোনাৰো এলাৰ্জী হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম। কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি নিশ্চিতভাৱে এলাৰ্জী হ’ব। এজন ব্যক্তিৰ উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে কোনো নিৰ্দিষ্ট এলাৰ্জী নহয় (উদাহৰণস্বৰূপে বাদামৰ এলাৰ্জী), মাথোঁ যিকোনো ধৰণৰ খাদ্যৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হোৱাৰ সাধাৰণ প্ৰৱণতা। লগতে পৰিয়ালৰ কোনো লোকৰ এলাৰ্জী নাথাকিলেও এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।

কি কি বস্তুৰ প্ৰতি মানুহৰ এলাৰ্জী হয়?

আহকচোন, যিবোৰ বস্তুৱে বেছিকৈ এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি কৰে, অৰ্থাৎ এলাৰ্জেন কি কি।

১/ বায়ুমণ্ডলীয় এলাৰ্জেন

উশাহ লওঁতে এইবোৰ বস্তু আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰি এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি কৰে।

• ধূলিৰ মাইট: এইবোৰ সৰু সৰু জীৱ যিবোৰ খালী চকুৰে দেখা নাপায়। ঘৰ, বিচনা, আঠুৱা, কাৰ্পেট আদিত ধূলিৰ মাজত বাস কৰে।
• পৰেগ: গছ, ফুল, ঘাঁহৰ পৰা পৰেগ। বিশেষকৈ বছৰৰ কিছুমান বিশেষ সময়ত বতাহত ইয়াৰ যথেষ্ট পৰিমাণে দেখা যায়। ইয়াক ঘাঁহ জ্বৰ বুলিও কোৱা হয়।
• ছাইৰ প্ৰকাৰ: অধিক আৰ্দ্ৰতা থকা ঠাইত, যেনে বাথৰুম, পাকঘৰ আৰু বেৰত গজা ছাঁচ।
• পোহনীয়া জন্তু: কুকুৰ আৰু মেকুৰীৰ দৰে প্ৰাণীৰ পৰা পোৱা পশম, লালা, আৰু মৃত ছালৰ কোষ (`pet dander`)।
• তেঁতেলী: তেঁতেলীৰ মল আৰু শৰীৰৰ অংগ।

২/ খাদ্য এলাৰ্জী

কিছুমান খাদ্যৰ পৰাও এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ যুৱক-যুৱতী আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত এইবোৰ দেখা যায়।

• গৰুৰ গাখীৰ (বা গৰুৰ গাখীৰত পোৱা প্ৰটিন)
• কণী
• মাছ
• সাগৰীয় খাদ্য (`শেলফিছ` - যেনে চিংৰা, কেঁকোৰা, স্কুইড, মাছল)
• বাদাম
• অন্যান্য বাদাম (`গছৰ বাদাম` - যেনে কাজু, আলমণ্ড, আখৰোট)
• সৰিয়হ
• ঘেঁহু
• তিল

৩) অন্যান্য সাধাৰণ প্ৰকাৰৰ এলাৰ্জী

• পোক-পৰুৱাৰ দংশনৰ এলাৰ্জীঃ পোক-পৰুৱাৰ দংশন, যেনে মৌমাখি, ভেকুলী, হৰ্নেট আদি বিষৰ বাবে এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ ক্ষেত্ৰত এইবোৰ অতি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে, আনকি পূৰ্বে উল্লেখ কৰা এনাফিলেক্টিক প্ৰতিক্ৰিয়াও হ’ব পাৰে।
• ঔষধঃ এন্টিবায়টিক (সংক্ৰমণৰ চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধ, যেনে পেনিচিলিন) এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি কৰা ঔষধৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ। কিন্তু আন বহুতো ঔষধ, যেনে- বিষনাশক, এন্টিকনভালচেণ্ট, আনকি কাউণ্টাৰৰ পৰা বিক্ৰী কৰা ঔষধেও এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• ৰাসায়নিক পদাৰ্থ: কিছুমান বিশেষ প্ৰসাধন সামগ্ৰী, কাপোৰ ধোৱাৰ ডিটাৰজেন্ট, চাবোন ব্যৱহাৰ কৰিলে কিছুমান মানুহৰ মৌচাক হ’ব পাৰে। প্ৰায়ে সেই সামগ্ৰীবোৰত থকা ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ বিক্ৰিয়া হয়। কিছুমান মানুহৰ চুলিৰ ৰং, ঘৰুৱা চাফাই সামগ্ৰী, কীটনাশক আদিৰ পৰাও এলাৰ্জি হ’ব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ লেটেক্স (ৰবৰৰ পৰা তৈয়াৰী সামগ্ৰী, যেনে গ্লভছ)ৰ প্ৰতিও এলাৰ্জী হয়।

আপুনি কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিব যে আপোনাৰ এলাৰ্জী হৈছে নেকি?

যদি সঘনাই এলাৰ্জীৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম। যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে শুনি আপোনাৰ এলাৰ্জী হোৱা বুলি সন্দেহ কৰে, তেন্তে তেওঁ আপোনাক এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞ বা ইমিউন'লজিষ্টৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব।

বিশেষজ্ঞই আপোনাক আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সুধিব (যেনে কেতিয়া দেখা দিয়ে, কিমান সঘনাই দেখা দিয়ে, কিমান দিন ধৰি থাকে ইত্যাদি) আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই এলাৰ্জী আছে নেকি। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ এলাৰ্জী আছে নে নাই সেইটো নিশ্চিত কৰিব।

• ছালৰ খুন্দা পৰীক্ষা: ইয়াত সন্দেহযুক্ত এলাৰ্জেনৰ সামান্য পৰিমাণ আপোনাৰ ছালত প্ৰয়োগ কৰা হয় আৰু অতি সৰু বেজীৰে ছালত বিন্ধি দিয়া হয়। যদি ১৫-২০ মিনিটৰ ভিতৰত সেই ঠাইখিনি ৰঙা হৈ অলপ ফুলি উঠে তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল সেই এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি আপোনাৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।
• তেজৰ পৰীক্ষা:ইয়াত আপোনাৰ তেজৰ নমুনা লোৱা হয় আৰু ইয়াক পৰীক্ষা কৰা হয় যে পূৰ্বে উল্লেখ কৰা `IgE এন্টিব'ডি'সমূহ নিৰ্দিষ্ট `এলাৰ্জেন'ৰ বিৰুদ্ধে গঠন হৈছে নেকি।

কেনেধৰণৰ এলাৰ্জীৰ সন্দেহ হৈছে তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কি পৰীক্ষা কৰিব লাগে চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত লয়।

এলাৰ্জীৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে বৰ্তমান এলাৰ্জীৰ কোনো নিৰাময় নাই । কিন্তু চিন্তা নকৰিব, লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰি স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰাৰ বহু উপায় আছে।

ইয়াৰ চিকিৎসাৰ মূল তিনিটা পদ্ধতি আছে:

১) এলাৰ্জেন পৰিহাৰ কৰা: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু প্ৰথম কথা। আপোনাৰ এলাৰ্জীৰ কাৰণ কি সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানিব পাৰিলে যিমান পাৰি এৰাই চলিব।

২) ঔষধঃ আপোনাৰ লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে চিকিৎসকে বিভিন্ন ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে।

৩) Allergen Immunotherapy (Allergy Shots): কিছুমান প্ৰকাৰৰ এলাৰ্জীৰ ক্ষেত্ৰত এই চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

১/ এলাৰ্জেনৰ পৰা সুৰক্ষিত হৈ থাকিবলৈ কেইটামান টিপছ

কেতিয়াবা বিশেষকৈ খাদ্য এলাৰ্জী থকা কোনোবা এজনৰ বাবে এলাৰ্জেন এৰাই চলাটো জীৱন ৰক্ষাকাৰী হ'ব পাৰে।

• খাদ্য এলাৰ্জীৰ বাবে:
• এলাৰ্জি থকা খাদ্য সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক।
• খাদ্যৰ লেবেলবোৰ ভালদৰে পঢ়ক ৷ কেতিয়াবা তেওঁলোকে "বাদামৰ লেখ-জোখ থাকিব পাৰে" আদি কথা কয়। সেইবোৰ কথাতো সাৱধান হওক।
• বাহিৰত খাদ্য গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত খাদ্য প্ৰস্তুত কৰা ব্যক্তিজনক আপোনাৰ এলাৰ্জীৰ বিষয়ে কওক।
• বায়ুমণ্ডলীয় এলাৰ্জেন পৰিহাৰ কৰক:
• ধূলিৰ মাইটৰ পৰা মুক্তি পাওক:
• শোৱা কোঠাৰ পৰা কাৰ্পেট আৰু গধুৰ পৰ্দা আঁতৰাই পেলাওক।
• আঠুৱা আৰু বিচনাৰ ওপৰত বিশেষ এলাৰ্জী-প্ৰুফ কভাৰ লগাওক।
• সপ্তাহত অন্ততঃ এবাৰ বিচনা চাদৰ আৰু আঠুৱাৰ আঠুৱা গৰম পানীত ধুব লাগে।
• শোৱা কোঠাত HEPA (উচ্চ কাৰ্যক্ষম কণাযুক্ত বায়ু) ফিল্টাৰ থকা এয়াৰ ক্লিনাৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল।
• পৰেগ এৰক:
• পৰেগ পোৱালিৰ শীৰ্ষ সময়ত (প্ৰায়ে ৰাতিপুৱা সোনকালে) খিৰিকীবোৰ যিমান পাৰি বন্ধ কৰি ৰাখিব লাগে।
• বাহিৰলৈ ওলোৱাৰ পিছত কাপোৰ সলাই শৰীৰ ধুব।
• লন কটা আৰু অপতৃণ টানি অনাৰ দৰে কামৰ পৰা আঁতৰি থাকক।
• ছাইৰ পৰা মুক্তি পাওক:
• আপোনাৰ ঘৰৰ অধিক আৰ্দ্ৰতা থকা অংশ (বাথৰুম, পাকঘৰ, বেছমেণ্ট) ভালদৰে বায়ু চলাচল কৰা আৰু শুকান কৰি ৰাখক।
• ছাই থকা ঠাইবোৰ ব্লিচৰ দৰে কিবা এটাৰে পৰিষ্কাৰ কৰক।
• পোহনীয়া জন্তুৰ পৰা এলাৰ্জেন পৰিহাৰ কৰক:
• পোহনীয়া জন্তুবোৰ শোৱা কোঠাৰ বাহিৰত ৰাখিব লাগে।
• সপ্তাহত এবাৰ হ’লেও জন্তুটোক গা ধুৱাব লাগে (পৰায়ণ হ’লে এলাৰ্জী নথকা কোনোবা এজনক লওক)।

২/ এলাৰ্জীৰ ঔষধ

এলাৰ্জীৰ বাবে বড়ি, নাকৰ স্প্ৰে, চকুৰ টোপাল আদি ঔষধ প্ৰায়ে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

• এন্টিহিষ্টামিন: এইবোৰে হিষ্টামিনৰ ক্ৰিয়া হ্ৰাস কৰে আৰু হাঁচি, নাকত পানী ওলোৱা, খজুৱতি আদি লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
• `ডিকনজেষ্টেণ্ট`: নাক বন্ধ হোৱাৰ বাবে দিয়া ঔষধ।
• কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড: এইবোৰ স্প্ৰে, ক্ৰীম বা বড়িৰ ৰূপত পোৱা যায়। এলাৰ্জীৰ ফলত হোৱা প্ৰদাহ কমায়।

যদিও এই ঔষধবোৰে এলাৰ্জীৰ লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, তথাপিও ইয়াৰ নিৰাময় নহয় ৷ এলাৰ্জী হোৱাৰ প্ৰৱণতাও ইহঁতে নাইকিয়া কৰিব নোৱাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত ঔষধ বিচাৰি উলিওৱাত সহায় কৰিব।

গুৰুতৰ এলাৰ্জিৰ বাবে এপিনেফ্ৰিন (এনাফিলেক্সিছ)

কিছুমান মানুহৰ বিশেষকৈ খাদ্য এলাৰ্জী বা পোক-পৰুৱাৰ দংশন এলাৰ্জী থকা লোকৰ এনাফিলেক্সিছ নামৰ এক গুৰুতৰ অৱস্থা হ’ব পাৰে। এনে লোকৰ বাবে চিকিৎসকে এপিনেফ্ৰিন অটো-ইনজেক্টৰ (যেনে EpiPen) লৈ যাবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এইটো ব্যৱহাৰ কৰাত সহজ, জীৱন ৰক্ষাকাৰী ঔষধ। ইয়াক জৰুৰীকালীন অৱস্থাত আপোনাৰ উৰুত বেজী দিব পাৰি। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে দেখুৱাব। সকলো সময়তে দুটা অটো ইনজেক্টৰ লৈ যোৱাটো ভাল।

৩) এলাৰ্জেন ইমিউন’থেৰাপি (এলাৰ্জী শ্বট বা বড়ি)

এলাৰ্জী শ্বটত আপুনি এলাৰ্জী হোৱা এলাৰ্জেনৰ অতি কম পৰিমাণে আপোনাৰ শৰীৰক দিয়া হয়, সময়ৰ লগে লগে লাহে লাহে বৃদ্ধি কৰা, বেজী হিচাপে দিয়া হয়। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা ক্ৰমান্বয়ে সেই এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি সংবেদনহীন হৈ পৰে। ভেকচিনৰ দৰে।

এই চিকিৎসা বেছিভাগ সময়তে বায়ুমণ্ডলীয় এলাৰ্জেন যেনে পৰেগ, ধূলিৰ মাইট, ছাই, আৰু পোহনীয়া জন্তুৰ ডেণ্ডাৰ, আৰু পোক-পৰুৱাৰ দংশন এলাৰ্জীৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। বৰ্তমান খাদ্য এলাৰ্জীৰ বাবে এলাৰ্জী শ্বট সাধাৰণতে ব্যৱহাৰ কৰা নহয়।

এলাৰ্জীৰ শ্বটৰ উপৰিও কিছুমান বিশেষ এলাৰ্জেন (যেনে, ঘাঁহৰ পৰেগ, ধূলিৰ মাইট)ক ছাবলিংগুৱেল ইমিউন’থেৰাপি (SLIT) ৰূপত ইমিউন’থেৰাপি দিব পাৰি। এই চিকিৎসাৰ বাবে কেইবাবছৰ সময় লাগিব পাৰে। কিন্তু ইয়াৰ ফলত এলাৰ্জীৰ লক্ষণ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পোৱাৰ লগতে ঔষধৰ প্ৰয়োজনো কমিব পাৰে।

এলাৰ্জীৰ সৈতে জীয়াই থকাত মোক কিহে সহায় কৰিব? (অৱশেষত)

ঠিক আছে, এতিয়া আপুনি গম পাইছে যে আপোনাৰ এলাৰ্জী হৈছে। গতিকে ইয়াৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰে? প্ৰথম আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ এলাৰ্জী হোৱা বস্তুবোৰৰ পৰা আঁতৰি থকা!

"এলাৰ্জীৰ পৰা আঁতৰি থকাটোৱেই হৈছে সৰ্বোত্তম প্ৰতিৰক্ষা আৰু প্ৰথম চিকিৎসা!"

• আপোনাৰ খাদ্যৰ এলাৰ্জী হৈছে।যদি আছে তেন্তে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ সূচনা কৰা খাদ্য পৰিহাৰ কৰক। খাদ্যৰ লেবেলবোৰ ভালদৰে পঢ়ি চাওক যাতে ইয়াত আপুনি এলাৰ্জি হোৱা কোনো উপাদান নাই। বিশেষকৈ যদি আপুনি এনাফিলেক্সিছৰ আশংকাত ভুগিছে ​​তেন্তে সদায় দুটা এপিনেফ্ৰিন অটো-ইনজেক্টৰ লৈ যাব লাগে।
• যদি আপোনাৰ পৰিৱেশৰ এলাৰ্জী আছে , আপোনাৰ ঘৰখন ধূলি আৰু পোহনীয়া জন্তুৰ ডেণ্ডাৰৰ পৰা মুক্ত কৰি ৰাখক। পৰেগ বেছি হোৱা দিনবোৰৰ বতৰৰ পূৰ্বাভাস পৰীক্ষা কৰক। সুগন্ধিবিহীন আৰু ৰংবিহীন কাপোৰ ধোৱাৰ ডিটাৰজেন্ট, প্ৰসাধন সামগ্ৰী আৰু সৌন্দৰ্য্য সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰিলেও সহায় হ'ব পাৰে (কেতিয়াবা লেবেলত লিখা থাকে "হাইপ'এলাৰ্জেনিক," অৰ্থাৎ ইয়াৰ ফলত এলাৰ্জী হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম)।
• যদি আপুনি ঔষধ খাই আছে , তেন্তে ডাক্তৰে কোৱাৰ দৰেই লেবেলত দিয়া নিৰ্দেশনা অনুসৰণ কৰক। আপোনাৰ এলাৰ্জী বিশেষজ্ঞই দিয়া যিকোনো বস্তুৰ বিষয়ে নিয়মীয়া চিকিৎসকক জনাওক (সেয়া শ্বট হওক বা প্ৰেছক্ৰিপচন হওক)।
• যদি আপোনাৰ গুৰুতৰ এলাৰ্জী আছে, তেন্তে আপোনাৰ এলাৰ্জী আৰু জৰুৰীকালীন অৱস্থাত কাক ফোন কৰিব লাগে সেই বিষয়ে বৰ্ণনা কৰা চিকিৎসা জৰুৰীকালীন আইডি (যেনে, মেডিকএলাৰ্ট ব্ৰেচলেট বা কাৰ্ড) পিন্ধিবলৈ বিবেচনা কৰক।

যদি আপুনি এলাৰ্জী ধৰা পৰিছে তেন্তে মনত ৰাখিব যে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। তোমাৰ নিচিনা আৰু বহুতেই আছে। ভাল খবৰটো হ’ল চিকিৎসক আৰু বিজ্ঞানীসকলে এলাৰ্জীৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজিবলৈ, চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা গঢ়ি তুলিবলৈ আৰু হয়তো এদিন এলাৰ্জী প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ গৱেষণা অব্যাহত ৰাখিছে। গতিকে, শক্তিশালী হৈ থাকক, চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰণ কৰক, আৰু আপুনি আপোনাৰ এলাৰ্জী পৰিচালনা কৰিব পাৰিব আৰু সুখী হ’ব পাৰিব!

এলাৰ্জী, হিষ্টামিন, এলাৰ্জেন, এনাফিলেক্সিছ, চিকিৎসা, ছালৰ ৰোগ, খাদ্য এলাৰ্জী