এলাৰ্জীৰ বিষয়ে সকলো: মোৰ শৰীৰত হঠাতে খজুৱতি আৰু টিংটিং শব্দ কিয়?

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আপোনাৰ চকু দুটা হঠাতে কিয় খজুৱতি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে , আপোনাৰ চকু দুটা ৰঙা আৰু খজুৱতি হয়, বা আপোনাৰ শৰীৰত বিষ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে? হয়তো আপুনি ধূলি চুইছিল, আপোনাৰ মেকুৰীক চুইছিল, বা কোনো এটা নিৰ্দিষ্ট খাদ্য খাইছিল। বহুতে এইটো স্বাভাৱিক বুলি ভাবে, কিন্তু ইয়াক আমি "এলাৰ্জী" বুলি কওঁ। ভয় কৰিবলগীয়া একো নহয়, বৰ সাধাৰণ অৱস্থা। এই বিষয়ে আৰম্ভণিৰে পৰাই কওঁ, সহজ ভাষাত।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই এলাৰ্জী কি?

এলাৰ্জী হ'ল যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আচলতে ক্ষতিকাৰক নহয় কিবা এটাৰ প্ৰতি অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে। আপোনাৰ শৰীৰক এখন দেশ বুলি ভাবিব, আৰু আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা সেই দেশৰ সেনাবাহিনী। সাধাৰণতে এই সেনাই শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা ভাইৰাছ আৰু বেক্টেৰিয়াৰ দৰে প্ৰকৃত শত্ৰুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে।

কিন্তু এলাৰ্জী থকা লোকৰ ক্ষেত্ৰত শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা অলপ বেছি আক্ৰমণাত্মক হয়। তেওঁলোকে ধূলি, পৰেগ, আৰু কিছুমান বিশেষ খাদ্য (যিবোৰক আমি ‘এলাৰ্জেন’ বুলি কওঁ) ৰ দৰে নিৰাপদ বস্তুক প্ৰকৃত শত্ৰু বুলি ভুল কৰে।

তাৰ পিছত এই সেনাই সেই "শত্ৰু"ৰ বিৰুদ্ধে যুদ্ধ আৰম্ভ কৰে। এই যুঁজত , হিষ্টামিনৰ দৰে ৰাসায়নিক পদাৰ্থ শৰীৰত নিৰ্গত হয়। এই ৰাসায়নিক দ্ৰব্যৰ বাবেই আপুনি মৌচাক, নাকত পানী ওলোৱা , খজুৱতি, মৌচাক, আৰু চকু ৰঙা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে।

আমি কি কি মূল কথাৰ প্ৰতি এলাৰ্জি হ’ব পাৰো?

আমাৰ চৌপাশৰ বহু ভিন্ন ঠাইত এলাৰ্জেন পোৱা যায়। সকলোৰে একে বস্তুৰ এলাৰ্জী নহয়। এজন ব্যক্তিৰ ধূলিৰ প্ৰতি এলাৰ্জি হ’ব পাৰে, আন এজনৰ চিংৰা খোৱাৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। ইয়াত এলাৰ্জেনৰ কিছুমান সাধাৰণ প্ৰকাৰৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হৈছে।

এলাৰ্জীৰ আটাইতকৈ গুৰুতৰ ৰূপ: এনাফিলেক্সিছ

বেছিভাগ সময়তে এলাৰ্জীৰ লক্ষণবোৰ গুৰুতৰ নহয়। কিন্তু কেতিয়াবা এলাৰ্জীয়ে এনাফিলেক্সিছ নামৰ অতি গুৰুতৰ, আনকি জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এয়া চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা।

এনাফিলেক্সিছৰ গুৰুতৰ লক্ষণ:

• উশাহ লোৱাত অসুবিধা, বুকুত টান হোৱা অনুভৱ
• ডিঙি, জিভা, বা ওঁঠ ফুলাৰ বাবে কথা কোৱা বা গিলিবলৈ অসুবিধা
• গোটেই শৰীৰত ফোহা বা ৰঙা পৰা
• মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ, চেতনা হেৰুৱাব পাৰে যেন অনুভৱ
• বমি, পেটৰ বিষ
• দ্ৰুত বা দুৰ্বল হৃদস্পন্দন
• বৰ ভয় আৰু উদ্বিগ্ন অনুভৱ কৰা

এই অৱস্থাটো এনে লোকৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায় যিসকলৰ কিছুমান খাদ্য (বাদাম, সাগৰীয় খাদ্য), পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ, আৰু কিছুমান ঔষধৰ প্ৰতি এলাৰ্জী থাকে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি এলাৰ্জী হোৱা বুলি সন্দেহ কৰে তেন্তে বিশেষকৈ তলত দিয়া ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়:

• যদি আপুনি ওপৰত উল্লেখ কৰা এনাফিলেক্সিছৰ লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰে তেন্তে সেয়া জৰুৰীকালীন। লগে লগে ইটিইউলৈ যাওক।
• যদি আপোনাৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণসমূহ কাউণ্টাৰৰ বাহিৰৰ ঔষধেৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰি।
• যদি আপুনি প্ৰায়ে এটা নিৰ্দিষ্ট খাদ্য খোৱাৰ পিছত এলাৰ্জিৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে ৷
• যদি আপোনাৰ এলাৰ্জীয়ে আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ কৰাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিছে ৷
• যদি নতুনকৈ আৰম্ভ কৰা ঔষধৰ বাবে এলাৰ্জিৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে তৎক্ষণাত ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন দিয়া চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।

চিকিৎসকে কেনেকৈ এলাৰ্জী নিৰ্ণয় কৰে?

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ আপোনাক দুটামান প্ৰশ্ন সুধিব। আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে, কেতিয়া আহিব, কিহৰ বাবে সেইবোৰ বেয়া হয় ইত্যাদি তাৰ পিছত তেওঁলোকে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে কিছুমান পৰীক্ষা চলাই জানিব যে আপুনি ঠিক কিহৰ প্ৰতি এলাৰ্জী আছে।

ছালৰ পৰীক্ষা

এই পৰীক্ষাটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ পৰীক্ষা। ইয়াত সন্দেহযুক্ত এলাৰ্জেনৰ অতি সৰু টোপাল এটা আপোনাৰ হাতৰ ছালত থৈ দিয়া হয়, আৰু সৰু বেজী এটাৰে ছালত লাহে লাহে বিন্ধি দিয়া হয়। বিষ নহয়। ১৫-২০ মিনিটৰ ভিতৰত যদি কোনো বস্তুৰ এলাৰ্জী হয় তেন্তে সেই ঠাইখিনি অলপ ৰঙা হৈ ফুলি উঠিব, আৰু খজুৱতি হ’ব, মহে কামোৰাৰ দৰে।

তেজৰ পৰীক্ষা

কিছুমান মানুহৰ বাবে (উদাহৰণস্বৰূপে ছালৰ গুৰুতৰ অৱস্থা থকা লোকৰ) ছালৰ পৰীক্ষা সম্ভৱ নহয়। এনে ক্ষেত্ৰত তেজৰ নমুনা লৈ পৰীক্ষাগাৰলৈ প্ৰেৰণ কৰি আপোনাৰ তেজত এলাৰ্জেনৰ বিৰুদ্ধে উৎপন্ন হোৱা এন্টিব’ডিৰ পৰিমাণ জুখিব পাৰি।

খাদ্য এলাৰ্জীৰ পৰীক্ষা কৰা

যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ খাদ্য এলাৰ্জী হৈছে তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক সেই খাদ্য খোৱাটো কেইসপ্তাহমানৰ বাবে বন্ধ কৰিবলৈ ক’ব (Elimination Diet)। যদি আপোনাৰ লক্ষণবোৰ নাইকিয়া হয়, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক সেই খাদ্য পুনৰ খাবলৈ চেষ্টা কৰিবলৈ ক’ব। যদি আপোনাৰ লক্ষণবোৰ ঘূৰি আহে, তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল সেই খাদ্যৰ প্ৰতি আপোনাৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। এইবোৰ নিজাববীয়াকৈ চেষ্টা নকৰিব, আৰু সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ অধীনত কৰক ৷

এলাৰ্জীৰ চিকিৎসা কি কি?

যদিও এলাৰ্জী সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি, তথাপিও বহুতো ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আছে যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

১) এলাৰ্জেনৰ পৰা আঁতৰি থাকক: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। ধূলিৰ এলাৰ্জী হ’লে ঘৰখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক। যদি আপোনাৰ শেলফিছৰ এলাৰ্জী আছে তেন্তে শেলফিছ খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব।

২/ ঔষধ:

• এন্টিহিষ্টামিন: এইবোৰ আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইহঁতে হিষ্টামিন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ এটাক বাধা দিয়ে, যাৰ ফলত খজুৱতি, মৌচাক, নাকত পানী ওলোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে।
• কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড: এইবোৰ এক প্ৰকাৰৰ ষ্টেৰইড। নাকৰ স্প্ৰে, ইনহেলাৰ, স্থানীয় ক্ৰীমৰ ৰূপত পোৱা যায়। এলাৰ্জীৰ ফলত হোৱা ফুলা আৰু প্ৰদাহ কমায়।
• ডিকঞ্জেষ্টেণ্ট: নাকৰ জমা হোৱা ৰোগ দূৰ কৰে।
• জৰুৰীকালীন এপিনেফ্ৰিন: যদি আপুনি গুৰুতৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া (এনাফিলেক্সিছ)ৰ আশংকাত ভুগিছে ​​তেন্তে চিকিৎসকে অটো-ইঞ্জেক্টৰ পেন দিব পাৰে। জৰুৰী অৱস্থাত এই ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। ব্যৱহাৰ কৰিলেও তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে।

৩/ ইমিউন’থেৰাপি:

এয়া দীৰ্ঘম্যাদী চিকিৎসা। ইয়াত এলাৰ্জী শ্বট হিচাপে এলাৰ্জেনৰ অতি কম পৰিমাণে কিছু সময়ৰ ভিতৰত দিয়া হয়। ই আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক এলাৰ্জেনৰ সৈতে "অভ্যস্ত" হোৱাত সহায় কৰে। সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ শৰীৰে ইয়াৰ প্ৰতি কম শক্তিশালী সঁহাৰি দিব।

এলাৰ্জীৰ সৈতে কেনেকৈ জীয়াই থাকিব? (প্ৰতিৰোধৰ পদ্ধতি)

এলাৰ্জী নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে নিজেই বহু কাম কৰিব পাৰে।

• ঘৰখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক: সপ্তাহত এবাৰ হ’লেও ধূলি মাৰিব লাগে। ভিজা কাপোৰেৰে মচিলে ধূলি জমা হোৱা কম হ’ব। বিচনা আৰু আঠুৱাৰ আৱৰণ গৰম পানীত ধুব লাগে। সম্ভৱ হ’লে HEPA ফিল্টাৰ থকা ভেকুৱাম ক্লিনাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
• পৰেগ সৰ্বাধিক সময়ত সাৱধান হওক: পৰেগ পদাৰ্থৰ মাত্ৰা ৰাতিপুৱা আৰু গধূলি সৰ্বাধিক হয়। এই সময়ত বাহিৰত থকাৰ সময় সীমিত কৰক। বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাৰ পিছত শৰীৰ ধুই কাপোৰ সলনি কৰক।
• খাদ্যৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধান হওক: যদি আপোনাৰ খাদ্যৰ এলাৰ্জী আছে তেন্তে দোকানত খাদ্য কিনাৰ সময়ত ইয়াৰ উপাদানসমূহৰ বিষয়ে সুধিব।
• এলাৰ্জীৰ ডায়েৰী ৰাখক: এলাৰ্জীৰ লক্ষণ দেখা দিলে দিন, কি খায় আৰু ক’লৈ যায় লিখিব। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ এলাৰ্জেনসমূহ চিনাক্ত কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।