আইনাত চালে কপালত, চকুৰ কাষত, মুখৰ চাৰিওফালে সৰু সৰু ৰেখা আৰু বলিৰেখা ওলোৱা দেখিলেও অলপ চিন্তা হয়নে? "অ', মইও বুঢ়া হৈ আহিছো" বুলি ভাবিছানে? এইটো আচলতে অতি স্বাভাৱিক আৰু স্বাভাৱিক কথা। আমি ইস্ত্ৰী নকৰা চাৰ্টত যেনেকৈ বলিৰেখা দেখা দিয়ে, সময়ৰ লগে লগে আমাৰ ছালত বলিৰেখাও গঠন হয়। এই কথাত ভয় বা দুখৰ কোনো কথা নাই। আজি এই বলিৰেখাবোৰ কি, কিয় গঠন হয়, আৰু ইয়াক হ্ৰাস কৰিবলৈ কি কি চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা আছে সেই বিষয়ে কওঁ আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
আমাৰ ছালত এনে বলিৰেখা কিয় হয়?
ছালৰ বলিৰেখা দেখা দিয়াৰ মূল কাৰণ কেইবাটাও। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।
- বাৰ্ধক্য: ইয়াৰ মূল কাৰণ। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমাৰ ছালৰ কোষবোৰৰ বিভাজনৰ হাৰ লেহেমীয়া হয়। ফলত ছালৰ ওপৰৰ তৰপটো পাতল হৈ পৰে আৰু বলিৰেখা গঠন হ’বলৈ ধৰে। বিশেষকৈ ৩০ বছৰ বয়সৰ পিছত আমাৰ ছালত কলাজেনৰ পৰিমাণ বছৰি প্ৰায় ১% হ্ৰাস পাবলৈ আৰম্ভ কৰে। কলাজেনক আমাৰ ছালখনক দৃঢ়তা আৰু দৃঢ়তা প্ৰদান কৰা ‘ফ্ৰেমৱৰ্ক’ বুলি ভাবিব। কমি গ’লে ছালখন লৰচৰ হয় আৰু বলিৰেখাৰ সৃষ্টি হয়।
- মুখৰ ভাব: আমি গোটেই দিনটো হাঁহি, ভ্ৰু কোঁচাই আৰু চকু টিপিয়াই থওঁ। এই সকলোবোৰ কাম কৰিবলৈ আমি মুখৰ পেশী ব্যৱহাৰ কৰো। সময়ৰ লগে লগে এই পেশীবোৰৰ সক্ৰিয়তাৰ ফলত ভ্ৰূৰ মাজত আৰু চকুৰ কোণত কাউৰীৰ ভৰিৰ দৰে স্থায়ী বলিৰেখাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
- ৰ’দৰ সংস্পৰ্শঃ ৰ’দৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাটো ছালৰ অকাল বয়স বৃদ্ধিৰ এটা প্ৰধান কাৰণ। সূৰ্য্যৰ ক্ষতিকাৰক অতিবেঙুনীয়া (UV) ৰশ্মিয়ে আমাৰ ছালত থকা কলাজেন ধ্বংস কৰে। কলাজেন হেৰাই গ’লে ছালৰ স্থিতিস্থাপকতা হেৰুৱাই পেলায় আৰু বলিৰেখা অধিক সোনকালে গঠন হয়।
- ধূমপানঃ ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰিলে আমাৰ শৰীৰত কলাজেনৰ উৎপাদন বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পায়। যেতিয়া আমাৰ হাতত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ কলাজেন নাথাকে তেতিয়া কি হয়? আকৌ আগতে কোৱাৰ দৰে বলিৰেখা গঠন হয়।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বয়স বৃদ্ধি, ৰ’দ, ধূমপান, আমাৰ মুখৰ ভাব আদি সকলোবোৰ মিলি সময়ৰ লগে লগে আমাৰ ছালত বলিৰেখাৰ সৃষ্টি কৰে।
বলিৰেখা কমোৱাৰ বাবে কি কি চিকিৎসা উপলব্ধ?
প্ৰথম কথা মনত ৰাখিব যে বলিৰেখা কোনো ৰোগ নহয়। গতিকে ইহঁতৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হোৱাটো বাধ্যতামূলক নহয়। কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ চেহেৰাত সন্তুষ্ট নহয় বা আপোনাৰ বলিৰেখাই আপোনাক আমনি কৰিছে, তেন্তে এতিয়া সেইবোৰ কমোৱাৰ বাবে বহুতো উন্নত, নিৰাপদ প্ৰসাধন চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা আছে। যদি আপুনি এই চিকিৎসাৰ কথা চিন্তা কৰিছে তেন্তে কেৱল যোগ্য চিকিৎসকৰ দ্বাৰাহে এই চিকিৎসা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷
এতিয়া কিছুমান জনপ্ৰিয় চিকিৎসা পদ্ধতি চাওঁ আহক।
ঔষধ আৰু ক্ৰীম
- ৰেটিন’ইড: এইবোৰ হৈছে ভিটামিন এৰ পৰা তৈয়াৰী ৰাসায়নিক যৌগ।উদাহৰণস্বৰূপে ৰেটিনল, ট্ৰেটিন’ইন।এইবোৰে বলিৰেখা কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে, ছালৰ ৰং আৰু টেক্সচাৰ উন্নত কৰিব পাৰে, আৰু আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে। ৰেটিনলযুক্ত কিছুমান সামগ্ৰী কাউণ্টাৰৰ পৰা উপলব্ধ হ'লেও শক্তিশালী ঔষধ কেৱল চিকিৎসকৰ প্ৰেছক্ৰিপচনৰ সৈতেহে ল'ব লাগে। এইবোৰে ছালৰ গভীৰতালৈ সোমাই কলাজেন আৰু ইলাষ্টিন উৎপাদনত উদ্দীপিত কৰে।
ক্লিনিকেল পদ্ধতি
এইবোৰ অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা যিবোৰ সাধাৰণতে কেইঘণ্টামানৰ ভিতৰতে কৰিব পাৰি।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | কেৱল কি হৈ আছে? | আৰোগ্যৰ সময় (আনুমানিক) |
|---|---|---|
| বটুলিনাম টক্সিন বেজী উদাহৰণস্বৰূপে: বটক্স®, ডিচপ’ৰ্ট® | ই বলিৰেখাৰ সৃষ্টি কৰা পেশীবোৰক সাময়িকভাৱে শিথিল কৰে। ইয়াৰ ফলত আপুনি হাঁহি বা ভ্ৰু কোঁচাই গ’লে গঠন হোৱা গতিশীল বলিৰেখা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। | কোনো ধৰণৰ আৰোগ্যৰ সময়ৰ প্ৰয়োজন নাই। |
| ফিলাৰ যেনে: হাইয়ালুৰনিক এচিড | ই গভীৰ বলিৰেখা আৰু লৰচৰ কৰা ছালবোৰ ‘ভৰাই’ ছালৰ পৃষ্ঠত যৌৱনময় ৰূপ ঘূৰাই আনে। বিশেষকৈ মুখৰ চাৰিওফালে বলিৰেখাৰ বাবে ই উপযোগী। | ১-৩ দিন |
| মাইক্ৰ’নিডলিং | অতি মিহি বেজী থকা যন্ত্ৰ এটাই ছালৰ পৃষ্ঠত সৰু সৰু ঘা সৃষ্টি কৰে, যাৰ ফলত কলাজেন উৎপাদনত উদ্দীপনা যোগায়। | ১-৩ দিন |
| ৰাসায়নিক খোলা | এটা বিশেষ ৰাসায়নিক দ্ৰৱই মৃত ছালৰ কোষৰ তৰপটো আঁতৰাই নতুন, সুস্থ ছাল উন্মোচন কৰে। | ১-৩ সপ্তাহ |
| লেজাৰ ছাল পুনৰ ছাৰ্ফেচিং | লেজাৰৰ ৰশ্মিয়ে ছালৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত তৰপবোৰ আঁতৰাই পেলায়, যাৰ ফলত বলিৰেখা, দাগ, ৰ’দৰ দাগ কমায়। | ১-৩ সপ্তাহ |
| ডাৰ্মাব্ৰেচন / মাইক্ৰ'ডাৰ্মাব্ৰেচন | এটা বিশেষ যন্ত্ৰই ছালৰ পৃষ্ঠৰ স্তৰটো লাহে লাহে ‘খোঁচৰি’ আঁতৰাই ছালখন মসৃণ কৰি পেলায়। | ১-৩ সপ্তাহ |
অস্ত্ৰোপচাৰ
- ফেচলিফ্ট: এইটো এটা অস্ত্ৰোপচাৰ পদ্ধতি যিয়ে মুখ আৰু ডিঙিৰ পৰা অতিৰিক্ত ছাল আৰু চৰ্বি আঁতৰাই তলৰ পেশীবোৰ টান কৰি অধিক যৌৱনময় ৰূপ ঘূৰাই আনে। ইয়াৰ ফলত অধিক স্থায়ী ফলাফল পোৱা যায় আৰু ভাল হ’বলৈ কেইবা সপ্তাহ বা তাতোকৈ বেছি সময় লাগে। ইয়াৰ বাবে সাধাৰণ এনাস্থেচিয়াৰ প্ৰয়োজন ৷
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →চিকিৎসাৰ পূৰ্বে আৰু পিছত কি কি জানিব লাগিব?
আপুনি যি চিকিৎসা বাছি নলওক কিয়, আপুনি প্ৰথমে চিকিৎসকৰ সৈতে সাক্ষাৎ কৰি আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ইতিহাস, এলাৰ্জী আৰু আপোনাৰ আশা কৰা ফলাফলৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিব লাগে। সকলো চিকিৎসা একে নহয়। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা নিৰ্ধাৰণ কৰিব।
চিকিৎসাৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাৰ ছালৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব লাগে তাৰ নিৰ্দেশনা দিব। এই নিৰ্দেশনাসমূহৰ ভিতৰত সাধাৰণতে অন্তৰ্ভুক্ত হ'ব পাৰে:
- ছালখন ভাল নোহোৱালৈকে ক্লান্তিকৰ কামবোৰ পৰিহাৰ কৰক।
- চিকিৎসা কৰা অংশবোৰ ঘঁহি লওক, মালিচ নকৰিব।
- প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱা।
- ৰ’দত ওলাই যাওঁতে ভাল ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- চিকিৎসকে দিয়া মলম (যেনে এন্টিবায়টিক ক্ৰীম) হুবহু নিৰ্দেশনা অনুসৰি ব্যৱহাৰ কৰা।
এই চিকিৎসাৰ দ্বাৰা কিবা বিপদ আছেনে?
যিকোনো চিকিৎসা পদ্ধতিৰ দৰেই ইয়াৰ লগত কিছুমান বিপদ জড়িত হৈ থাকে। কিন্তু যোগ্য চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত সম্পন্ন কৰিলে এই বিপদসমূহ নূন্যতম হয়। সম্ভাৱ্য বিপদসমূহৰ ভিতৰত আছে:
- এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া
- ছালৰ ৰং সলনি হয়
- চিকিৎসা কৰা ঠাইত ফুলা, ঘাঁ হোৱা বা বিষ হোৱা
- সংক্ৰমণ
- দাগ পৰা
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল চিকিৎসাৰ পূৰ্বে এই সকলোবোৰ বিপদৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলিকৈ আলোচনা কৰি জ্ঞাত সিদ্ধান্ত লোৱা।
টেক-হোম মেছেজ
- বলিৰেখা হৈছে বয়সৰ লগে লগে হোৱা এক অতি স্বাভাৱিক, স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া। অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে ইয়াৰ বাবে চিন্তা নকৰিব।
- বলিৰেখাৰ ৰূপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল দৈনিক ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰা আৰু ধূমপান পৰিহাৰ কৰা।
- যদি আপুনি আপোনাৰ চেহেৰাৰ ওপৰত অসন্তুষ্ট, তেন্তে বলিৰেখা হ্ৰাস কৰিবলৈ বিভিন্ন ধৰণৰ ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আছে, য'ত ঔষধ, বেজী, লেজাৰ চিকিৎসা, আৰু অস্ত্ৰোপচাৰ আদি অন্তৰ্ভুক্ত।
- আপুনি যি চিকিৎসা বাছি নলওক কিয়, নিশ্চিত হওক যে সেইটো কেৱল এজন যোগ্য আৰু অভিজ্ঞ চিকিৎসকেহে কৰে । অযোগ্য মানুহে কেতিয়াও এই কাম কৰা নাই।
- চিকিৎসাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে সকলো লাভ, লোকচান আৰু বিপদৰ বিষয়ে কথা পাতক ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.