⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভৰিৰ বাতবিষ কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বাতবিষ হ’ল এনে এক অৱস্থা যাৰ ফলত আপোনাৰ গাঁঠি বা গাঁঠিবোৰ ফুলি বিষ হয়। যেতিয়া ই আপোনাৰ ভৰি আৰু গোৰোহাত প্ৰভাৱ পেলায়, আমি ইয়াক "ফুট আৰু গোৰোহাৰ আৰ্থাইটিছ" বুলি কওঁ। ভাবি চাওকচোন, মাত্ৰ এটা ভৰিত ২৬টা সৰু হাড় আৰু ৩০টাতকৈও অধিক গাঁঠি আছে। সৰু মেচিন এটাৰ দৰে। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে গাড়ীৰ টায়াৰ সময়ৰ লগে লগে ক্ষয় যোৱাৰ দৰে আমাৰ গাঁঠিবোৰো জীৰ্ণ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এই স্বাভাৱিক পৰিধান আৰু ছিঙি যোৱাৰ ফলত বহু লোকৰ বাতবিষ হয়। ইয়াৰ উপৰিও এই অৱস্থা কিছুমান বিশেষ ৰোগ আৰু দুৰ্ঘটনাৰ বাবেও হ’ব পাৰে। ই আপোনাৰ ভৰিৰ আঙুলি, ভৰিৰ গোৰোহা, গোৰোহা, ভৰিৰ ওপৰ অংশ বা ভৰিৰ তোৰণৰ যিকোনো গাঁঠিত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।যদি আপোনাৰ ভৰিৰ বিষ হয় যিয়ে আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধা দিয়ে, বা ভৰি বা ভৰিৰ গোৰোহা স্বাভাৱিকভাৱে লৰচৰ কৰাত বা ব্যৱহাৰ কৰাত অসুবিধা পায়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
ভৰিৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলোৱা বাতবিষৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ
যদিও ১০০ৰো অধিক প্ৰকাৰৰ বাতবিষ আছে, তথাপিও কেইটামান আছে যিবোৰে আমাৰ ভৰিৰ ওপৰত বেছিকৈ প্ৰভাৱ পেলায়। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।| বাতবিষৰ প্ৰকাৰ | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| অষ্টিঅ’আৰ্থাইটিছ | এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ। সময়ৰ লগে লগে যন্ত্ৰৰ অংশবোৰ যেনেকৈ ক্ষয় যায়, ঠিক তেনেকৈয়ে আমাৰ গাঁঠিবোৰৰ কাৰ্টিলেজ (গাঁঠিবোৰৰ মাজৰ কুশ্বনিং) সময়ৰ লগে লগে ক্ষয় যায়। বয়সৰ লগে লগে এই অৱস্থা প্ৰায়ে দেখা দিয়ে। |
| বাতবিষ | এইটো অলপ বেলেগ। ইয়াত যিটো হয় সেয়া হ’ল আমাৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আমাৰ নিজৰ সেনাই আমাক আক্ৰমণ কৰাৰ দৰে আমাৰ নিজৰ গাঁঠিবোৰক আক্ৰমণ কৰে। যাৰ ফলত গাঁঠিবোৰ ফুলি উঠে আৰু বিষাক্ত হৈ পৰে। এইটো এটা অটোইম্যুন ৰোগ। |
| গাউট | কিছুমানে ইয়াক "গাউট" বুলিও কয়। যেতিয়া আমাৰ তেজত ইউৰিক এচিড নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ এটা বৃদ্ধি পায় তেতিয়া ইয়াৰ স্ফটিকবোৰ (সৰু বেজীৰ দৰে) গাঁঠিত জমা হয়। ইয়াৰ ফলত হঠাৎ তীব্ৰ বিষ, ফুলা, ৰঙা পৰা আদি হয়। ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিৰ গাঁঠিটোৱেই প্ৰায়ে প্ৰথমে আক্ৰান্ত হয়। |
| আঘাতৰ পিছৰ বাতবিষ | নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে ভৰি বা ভৰিৰ গোৰোহাত আঘাত পোৱাৰ পিছত এই ধৰণৰ বাতবিষ হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, ভৰিখন ভাঙিলে, ভৰিখন মচলা হ’লে বা ভৰিৰ গোৰোহা মচলা হ’লে গাঁঠিটো ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱাৰ কিছু সময়ৰ পিছত এই ধৰণৰ বাতবিষ হ’ব পাৰে। |
আপুনি বাতবিষ হৈছে নে নাই কেনেকৈ জানিব? কি কি লক্ষণ দেখা যায়?
বাতবিষ ৰাতিটোৰ ভিতৰতে নহয়। সময়ৰ লগে লগে ইয়াৰ বিকাশ ঘটে। যদি আপুনি একে ঠাইতে এনে এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে চিন্তিত হওক।- গাঁঠিৰ বিষঃ ইয়াৰ প্ৰধান লক্ষণ।
- গাঁঠিৰ জঠৰতা: বিশেষকৈ ৰাতিপুৱা উঠিলে আৰু বহু সময় একে অৱস্থাতে (যেনে বহি থকাৰ পিছত) ভৰি আৰু ভৰিৰ গোৰোহা জঠৰ অনুভৱ হ’ব পাৰে। অলপ ঘূৰি ফুৰিলে এই জঠৰতা কমি যাব।
- গাঁঠি ফুলা : বিষ হোৱা ঠাইখিনি ফুলি উঠিব পাৰে।
- গতিৰ পৰিসৰ হ্ৰাস: সচৰাচৰৰ দৰে গোৰোহা আৰু আঙুলিবোৰ ওপৰলৈ, তললৈ আৰু ইফালে সিফালে লৰচৰ কৰাটো কঠিন হৈ পৰে।
- ছালৰ ৰং সলনি হোৱাঃ ফুলি থকা ঠাইত ছাল ৰঙা পৰিব পাৰে।
- স্পৰ্শ কৰিলে বিষ: হাতেৰে টিপিলে বা স্পৰ্শ কৰিলে বিষ হোৱা গাঁঠিটো বিষ হয়।
- গাঁঠিৰ চাৰিওফালে উষ্ণতা: হাতেৰে স্পৰ্শ কৰিলে গাঁঠিটো আন অংশতকৈ উষ্ণ অনুভৱ হ’ব পাৰে।
এই বাতবিষ হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি?
যিকোনো ব্যক্তিৰ বাতবিষ হ’ব পাৰে, কিন্তু কিছুমান লোকৰ আশংকা অলপ বেছি।সাধাৰণ বিপদজনক কাৰকসমূহ:
- ধঁপাত সেৱন: যিসকল লোকে চিগাৰেট খায় আৰু অন্যান্য ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰে তেওঁলোকৰ বাতবিষ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
- পাৰিবাৰিক ইতিহাস : যদি আপোনাৰ মাক, দেউতাক বা ভাই-ভনীৰ বাতবিষ হয় তেন্তে আপোনাৰো বাতবিষ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
- পূৰ্বৰ আঘাত: যদি একেটা গাঁঠিত বাৰে বাৰে আঘাত হৈছে (উদাহৰণস্বৰূপে, যদি কোনো খেলুৱৈয়ে সঘনাই গোৰোহাত মচলা কৰে) তেন্তে ইয়াৰ আশংকা অধিক হয়।
- অন্যান্য ৰোগ: অটোইম্যুন ৰোগ, মেদবহুলতা , আৰু গাঁঠিত প্ৰভাৱ পেলোৱা অন্যান্য ৰোগ থকা লোকৰ বাতবিষ হ’ব পাৰে।
অধিক বিপদজনক গোটসমূহ:
- ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ লোক: বয়স বঢ়াৰ লগে লগে গাঁঠিৰ পোছাক আৰু ছিঙি যোৱাৰ বাবে।
- পুৰুষঃ গাউটৰ দৰে প্ৰকাৰ বিশেষকৈ পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত দেখা যায়।
- খেলুৱৈ: যিসকলে এনে খেল খেলে যিয়ে তেওঁলোকৰ ভৰি আৰু ভৰিৰ গোৰোহাত বহুত ওজন আৰু চাপ দিয়ে।
- শাৰীৰিকভাৱে কষ্টকৰ কামত কাম কৰা লোক: গোটেই দিনটো থিয় হৈ গধুৰ বস্তু তুলি কাম কৰাসকলৰ বাবে।
ডাক্তৰ, আপুনি এইটো কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব। ১/ তেওঁ আপোনাক আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব । বিষ কেতিয়াৰ পৰা আৰম্ভ হৈছিল, দিনটোৰ কোন সময়ত বেছি বিষ হয়, কিবা এটা কৰিলে বিষ বেছি হয় নেকি, আৰু দুয়ো ভৰিৰ বিষ হয় নেকি। ২) শাৰীৰিক পৰীক্ষা: চিকিৎসকে আপোনাৰ ভৰি, ভৰিৰ গোৰোহা, ভৰিৰ আঙুলি অনুভৱ কৰিব আৰু ফুলা, ৰঙা পৰা, আৰু উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰিব। ৩) খোজ কঢ়াৰ বিশ্লেষণঃ আপুনি খোজ কঢ়াৰ ধৰণ আৰু ভৰি দুখন থিয় হোৱাৰ ধৰণটো চিকিৎসকে নিৰীক্ষণ কৰিব। ৪) গাঁঠিৰ গতিশীলতা: ডাক্তৰে পৰীক্ষা কৰিব যে আপুনি কিমান দূৰলৈকে বেঁকা আৰু ভৰিৰ ভৰিৰ আঙুলিবোৰ পোন কৰিব পাৰে। এইবোৰক আপোনাৰ সুস্থ ভৰিৰ সৈতেও তুলনা কৰিব পাৰে। এই পৰীক্ষাসমূহৰ পিছত ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ আৰু কিছু পৰীক্ষা কৰিবলৈ কোৱা হ’ব পাৰে।- এক্স-ৰে: ইয়াৰ সহায়ত গাঁঠিৰ মাজৰ ঠাইখিনি সংকুচিত হৈছে নে হাড়বোৰ জীৰ্ণ হৈছে নেকি চাব পাৰি।
- এম আৰ আই বা চি টি স্কেন: এইবোৰে গাঁঠিৰ চাৰিওফালে থকা কোমল কলা আৰু কাৰ্টিলেজৰ অৱস্থা অধিক স্পষ্টকৈ দেখা পায়। (এম আৰ আই - মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং, চিটি স্কেন - কম্পিউটেড টম'গ্ৰাফী স্কেন)
- তেজৰ পৰীক্ষা: যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ গাউট হৈছে , তেন্তে আপোনাৰ তেজত ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিব পাৰি। তেজ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা বাতবিষৰ দৰে অটোইম্যুন ৰোগ ধৰা পেলোৱাতো সহায়ক হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
প্ৰথমে বুজিব লাগিব যে বাতবিষ আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু সঠিক চিকিৎসা আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ দ্বাৰা আপুনি আপোনাৰ বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে, গাঁঠিৰ ক্ষতি হ্ৰাস কৰিব পাৰে আৰু স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল’ব যে আপুনি কি চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন। ই আপোনাৰ বাতবিষৰ প্ৰকাৰ আৰু আপোনাৰ লক্ষণৰ তীব্ৰতাৰ দৰে কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব।| চিকিৎসা পদ্ধতি | বিৱৰণ |
|---|---|
| বিষনাশক ঔষধ | আপোনাৰ চিকিৎসকে ফুলা আৰু বিষ কমোৱাৰ বাবে ঔষধ, যেনে ননষ্টেৰইডাল এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ড্ৰাগছ (NSAID)ৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কেতিয়াও বিষনাশক ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি নাথাকিব। |
| কৰ্টিক'ষ্টেৰয়ড বেজী (কৰ্টিক'ষ্টেৰয়ড) | বিষ আৰু ফুলা অতি তীব্ৰ হ’লে চিকিৎসকে পোনে পোনে বিষ হোৱা গাঁঠিটোত বেজী দিব পাৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা ক্ষন্তেকীয়া সকাহ পোৱা যায়। |
| অৰ্থটিক্স | কেতিয়াবা, ভৰিৰ আকৃতিৰ লগত খাপ খুৱাই তৈয়াৰ কৰা বিশেষ ‘ইনছ’ল’ৰ দৰে কিবা এটা ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হ’ব, যিটো আপুনি জোতাৰ ভিতৰত ৰাখিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ভৰিখন ভাল সমৰ্থন লাভ কৰিব আৰু বিষ কমিব। চিকিৎসকে আপোনাক ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ উত্তম আৰু বেয়া ধৰণৰ জোতাৰ বিষয়েও পৰামৰ্শ দিব। |
| অস্ত্ৰোপচাৰ | এয়াই শেষ উপায়। যদি আপোনাৰ তীব্ৰ বিষ হয় যিটো আন চিকিৎসাৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰি, বা যদি আপুনি দৈনন্দিন কাম-কাজ কৰিব নোৱাৰে তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰি। আৰ্থ্ৰস্কপিনূন্যতম আক্ৰমণাত্মক অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰা আৰম্ভ কৰি গাঁঠি সলনি কৰালৈকে বিভিন্ন অস্ত্ৰোপচাৰৰ পদ্ধতি আছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে কি উপযুক্ত সেই বিষয়ে বুজাব। |
বাতবিষৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ সময়ত আপুনি কি কৰিব পাৰে?
মনত ৰাখিব, সক্ৰিয় হৈ থকাটো বাতবিষৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ অন্যতম উত্তম উপায়।এনেদৰে ব্যায়াম নকৰিব যাতে তীব্ৰ বিষ হয়। কিন্তু শৰীৰটোক লৰচৰ কৰিলে বিষ আৰু জঠৰতা কমোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে আৰু লক্ষণবোৰ বেয়া হোৱাত বাধা দিব পাৰি। মাৰাথন দৌৰিব নালাগে বা ওজন তুলিব নালাগে।
- খোজ কঢ়া
- সাঁতোৰ
- চাইকেল চলোৱা
- যোগৰ ব্যায়াম
বাতবিষ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰা বস্তুসমূহ:
- ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰীৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰি থাকক।
- আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য আৰু ব্যায়ামৰ নিয়ম মানি চলক।
- শৰীৰৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
- খেলা-ধূলা বা কাম কৰাৰ সময়ত সদায় উপযুক্ত সুৰক্ষা জোতা পিন্ধিব লাগে।
কেতিয়া নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
ভৰিত এদিন বা দুদিন ধৰি হোৱা সামান্য আঘাত সাধাৰণতে চিন্তাৰ বিষয় নহয়। কিন্তু যদি আপোনাৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।- ভৰি বা গোৰোহাৰ তীব্ৰ বিষ যি এসপ্তাহতকৈ অধিক সময় ধৰি থাকে।
- দিনক দিনে বেয়া হৈ যোৱা জঠৰতা (বিশেষকৈ যদি হঠাতে ভৰি বা ভৰিৰ গোৰোহা সদায়ৰ দৰে লৰচৰ কৰিব নোৱাৰে)।
- যদি সাধাৰণ লক্ষণসমূহ সঘনাই আৰু গুৰুতৰভাৱে দেখা দিয়ে।
টেক-হোম মেছেজ
- ভৰি আৰু গোৰোহাৰ গাঁঠিবোৰ ফুলা আৰু বিষ হোৱাটো বাতবিষৰ প্ৰধান লক্ষণ। ৰাতিপুৱাৰ জঠৰতাও সাধাৰণ।
- বাতবিষৰ মূল প্ৰকাৰসমূহ হ’ল অষ্টিঅ’আৰ্থাইটিছ (বয়সৰ লগত জড়িত), বাতবিষ (ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সমস্যা), গাউট (ইউৰিক এচিড বৃদ্ধি), আৰু আঘাতজনিত বাতবিষ।
- যদিও বাতবিষ সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি, তথাপিও ঔষধ, ব্যায়াম, জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনেৰে বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি জীৱনটো ভালদৰে জীয়াই থাকিব পাৰি।
- যদি আপোনাৰ ভৰিৰ বিষ বা জঠৰতা আছে যিয়ে আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত প্ৰভাৱ পেলাইছে, তেন্তে কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব। পৰামৰ্শৰ বাবে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- গাঁঠিৰ ওপৰত বেছি চাপ নপৰা ব্যায়াম, যেনে খোজ কঢ়া আৰু সাঁতোৰ আদিত লিপ্ত হ’লে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত বহুখিনি সহায়ক হ’ব পাৰে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.