আপোনাৰ পেশীবোৰ অকাৰণতে টান হৈ আহিছে নেকি? স্পাষ্টিচিটিৰ কথা কওঁ!

আপুনি কেতিয়াবা এনে অনুভৱ কৰিছেনে যে আপোনাৰ হাত বা ভৰিখন হঠাতে জঠৰ হৈ জোকাৰি গৈছে? নে আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ পেশীবোৰ এটা নিৰ্দিষ্ট অৱস্থাত নিথৰ হৈ পৰিছে, যাৰ ফলত পুনৰ পোন বা বেঁকা কৰাটো কঠিন হৈ পৰিছে? এইটো আপুনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা কাম যেন লাগেনে? ইয়াৰ কাৰণ হ'ব পাৰে spasticity নামৰ এটা অৱস্থা , যাৰ কথা আমি আজি কৈছো। আজি আমি অতি সহজ আৰু ভদ্ৰভাৱে কথা পাতিম যে এইটো আচলতে কি, কিয় হয়, আৰু ইয়াৰ বাবে কি কৰিব পাৰি।

স্পাষ্টিচিটি সঁচাকৈয়ে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে স্পাষ্টিচিটি হ’ল আমাৰ পেশীবোৰৰ অনাকাংক্ষিত টান, সংকোচন আৰু জঠৰতা। এইটো অনাকাংক্ষিত, অৰ্থাৎ আমি ইয়াক আমি বিচৰা ধৰণে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰো।

এইদৰে ভাবি চাওকচোন। আমাৰ শৰীৰটো এটা ডাঙৰ কাৰখানাৰ দৰে। মগজুই ইয়াৰ মুখ্য কাৰ্যালয়। পেশীবোৰেই হৈছে কাৰখানাটোৰ শ্ৰমিক। মুখ্য কাৰ্যালয়ত থকা বছ (মগজু)ৰ পৰা অহা বাৰ্তাবোৰ স্নায়ুৰ জৰিয়তে শ্ৰমিকসকললৈ (পেশী) প্ৰেৰণ কৰা হয়। ‘এই পেশীটো টান কৰক’, ‘এইটো শিথিল কৰক’ আদি বাৰ্তাবোৰ এনেদৰে অহৰহ আদান-প্ৰদান চলি আছে।

স্পাষ্টিচিটি তেতিয়া হয় যেতিয়া বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰা ব্যৱস্থাটোৰ ক্ষতি হয়, সেয়া মগজু, মেৰুদণ্ড বা স্নায়ু হওক । ইয়াৰ ফলত বাৰ্তাটো বিঘ্নিত হয়। হয় পেশীবোৰে সঠিক বাৰ্তা নাপায়, নহয় ভুল বাৰ্তা পায়, নহয় বেছি বাৰ্তা পায়। তেতিয়াই পেশীবোৰ টান হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, লৰচৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু নিয়ন্ত্ৰণ নোহোৱাকৈ জঠৰ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।

এই অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

স্পাষ্টিচিটি থকা ব্যক্তিয়ে বিভিন্ন ধৰণৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। কিছুমান মানুহে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকৰ পেশীবোৰ অতি গধুৰ। আন কিছুমানে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকৰ পেশীবোৰ এটা অৱস্থাতে জমা হৈ পৰিছে। কেতিয়াবা পেশীবোৰ হঠাতে স্পাজম হয়, অৰ্থাৎ হঠাতে টান হৈ এটা অংগ বা বাহু জোকাৰি যায়।

তলৰ তালিকাখনৰ পৰা এই লক্ষণসমূহ অধিক স্পষ্টভাৱে বুজি পাওঁ।

যদিও শৰীৰৰ যিকোনো ঠাইতে এই অৱস্থা হ’ব পাৰে, তথাপিও ভৰিৰ পেশীত এই অৱস্থা বেছিকৈ দেখা যায়। আমাৰ বাক্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰা পেশীবোৰতো ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে, যাৰ ফলত বাক্য ম্লান আৰু বিভ্ৰান্তিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই অৱস্থাটো যদি দীৰ্ঘদিন ধৰি চিকিৎসা নকৰাকৈ ৰখা হয় তেন্তে পেশীবোৰ স্থায়ীভাৱে সংকোচিত হ’ব পাৰে আৰু গাঁঠিবোৰ এটা অৱস্থাত বন্ধ হৈ যাব পাৰে (সংকোচন)। এই ৰোগৰ লক্ষণ দেখা পালে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

স্পাষ্টিচিটিৰ কাৰণ কি কি?

আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে ইয়াৰ প্ৰধান কাৰণ হ’ল মগজু, মেৰুদণ্ড , বা স্নায়ুৰ ক্ষতি। এই ক্ষতি বিভিন্ন কাৰণত হ’ব পাৰে। কিছুমান জন্মগত অৱস্থা।

ইয়াৰ কিছুমান মূল কাৰণ উল্লেখ কৰা হ’ল:

• ষ্ট্ৰোক: মগজুলৈ তেজৰ সোঁতত বাধাৰ বাবে মগজুৰ কোষৰ ক্ষতি।
• মস্তিষ্কৰ পক্ষাঘাত :সাধাৰণতে জন্মৰ সময়ত বা জন্মৰ আগতে মগজুৰ ক্ষতিৰ ফলত হোৱা এটা অৱস্থা।
• মূৰৰ আঘাতঃ দুৰ্ঘটনাৰ দৰে কোনো কাৰণত মগজুৰ ক্ষতি।
• মেৰুদণ্ডৰ আঘাতঃ মেৰুদণ্ডৰ দুৰ্ঘটনাৰ ফলত মেৰুদণ্ডৰ ক্ষতি।
• মাল্টিপল স্ক্লেৰ’ছিছ (MS): শৰীৰৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই স্নায়ুৰ চাৰিওফালে থকা সুৰক্ষামূলক আৱৰণ (মাইলিন)ক আক্ৰমণ কৰা ৰোগ।
• Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS): পেশী নিয়ন্ত্ৰণ কৰা স্নায়ুকোষবোৰ ক্ৰমান্বয়ে ধ্বংস কৰা ৰোগ।
• মগজুত অক্সিজেনৰ অভাৱত হোৱা ক্ষতি: যেনে- ডুব যোৱা বা হাৰ্ট এটেক হ’লে।
• কিছুমান জিনীয় অৱস্থা: যেনে, `এড্ৰিন'লিউকোডিষ্ট্ৰফি` (এবিধ অৱস্থা যিয়ে কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ চৰ্বিৰ ভাঙি যোৱাত বাধা দিয়ে) আৰু `ফেনাইলকিট'নিউৰিয়া` (এটা এমিনো এচিড ভাঙি পেলাব নোৱাৰা)।

স্পাষ্টিচিটি বৃদ্ধি কৰা বস্তু (Triggers)

ইতিমধ্যে স্পাষ্টিচিটি থকা ব্যক্তিৰ বাবে কিছুমান বিশেষ কথাই সাময়িকভাৱে অৱস্থাটো আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে। এইবোৰক ট্ৰিগাৰ বোলা হয়। এইবোৰ চিনাক্ত কৰি এৰাই চলাটোৱে অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰাত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰে।

• হঠাৎ গতিবিধি বা ভংগীমাৰ পৰিৱৰ্তন
• ভাগৰ
• অত্যন্ত ঠাণ্ডা বা অত্যন্ত গৰম বতৰ
• অধিক আৰ্দ্ৰতা থকা পৰিৱেশত থকা
• অন্যান্য সংক্ৰামক অৱস্থা, যেনে প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ বা চাপৰ ঘা
• চাপ
• টান কাপোৰ পিন্ধি

স্পাষ্টিচিটিৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ বিষয়ে

স্পাষ্টিচিটিৰ সৈতে দৈনন্দিন কাম-কাজ কৰাটো কেতিয়াবা প্ৰত্যাহ্বান হ’ব পাৰে। খোজ কঢ়া, কথা কোৱা, আনকি সাধাৰণ কামবোৰো কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে।

কিন্তু আশ্চৰ্যজনকভাৱে কেতিয়াবা এই জঠৰতাৰ এটা সামান্য লাভ হয়। কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া কোনো ব্যক্তি থিয় হয় বা বিচনাৰ পৰা চকীলৈ স্থানান্তৰিত হয়, তেতিয়া জঠৰ ভৰি দুখনে অলপ শক্তি আৰু সমৰ্থন প্ৰদান কৰে। লগতে, কঠিন আৰু বেঁকা আঙুলিয়ে কেতিয়াবা কিবা এটা সহজে ধৰিব পাৰে।

কিন্তু যদি এই অৱস্থাই আপোনাৰ বিষৰ কাৰণ হৈছে বা আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত যথেষ্ট ব্যাঘাত জন্মাইছে , তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে। ফিজিঅ’থেৰাপি, ব্ৰেচ, ষ্ট্ৰেচ, ঔষধ, কিছুমান ক্ষেত্ৰত অস্ত্ৰোপচাৰ আদি বিভিন্ন চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা আছে।

যদি আপুনি আপোনাৰ স্পাষ্টিচিটিৰ সূচনা কিহৰ দ্বাৰা শিকে আৰু সেইবোৰ এৰাই চলিবলৈ শিকে, তেন্তে আপুনি এই অৱস্থাৰ সৈতে সফলতাৰে জীয়াই থাকিব পাৰে।

যিহেতু আমি বয়স বঢ়াৰ লগে লগে স্নায়ুৰ মাজেৰে সংকেতবোৰ যি গতিৰে গতি কৰে সেয়া স্বাভাৱিকতে লেহেমীয়া হয়, সেয়েহে কিছুমান মানুহে সময়ৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ স্পাষ্টিচিটিৰ কিছু উন্নতি অনুভৱ কৰিব পাৰে। অৱশ্যে যিকোনো পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনোৱাটোৱেই উত্তম।