যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত হোৱা বিষ এনে এক সমস্যা যিটো বহু মহিলাই নীৰৱে ভুগিবলগীয়া হয়, কিন্তু মুকলিকৈ ক’বলৈ বৰ লাজ পায়। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ বিবাহ আৰু সম্পৰ্কত বৃহৎ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। সঁচাকৈয়ে এই কষ্টৰ সৈতে জীয়াই থাকিব নালাগে। যদিও ইয়াৰ বহু কাৰণ আছে, আজি আমি ঘৰতে ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা আৰু সহায় কৰিব পৰা এটা সাধাৰণ যন্ত্ৰৰ কথা কৈছো।
যোনিৰ প্ৰসাৰণকাৰীবোৰ সঠিকভাৱে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যোনি ডিলেটৰ হৈছে নলীৰ দৰে যন্ত্ৰ যিটো আপোনাৰ যোনিত সুমুৱাই যোনিৰ কলা লাহে লাহে টানিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। সাধাৰণতে প্লাষ্টিক বা মেডিকেল গ্ৰেডৰ চিলিকনেৰে তৈয়াৰ কৰা হয়।
এই চিকিৎসাৰ লক্ষ্য হৈছে ক্ৰমান্বয়ে আপোনাৰ যোনিৰ নমনীয়তা বৃদ্ধি কৰা, আপোনাৰ শ্ৰোণী পেশী শক্তিশালী কৰা, আৰু যৌন সম্পৰ্ক অধিক আৰামদায়ক কৰা। আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল আপুনি ঘৰতে, নিজৰ ঘৰৰ গোপনীয়তাত, ২০ মিনিটতকৈও কম সময়ত কৰিব পাৰে। ইহঁতৰ আকাৰ আৰু ডাঠ বেলেগ বেলেগ। আপোনাৰ যোনিৰ টান হোৱাৰ ওপৰত যিটো আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তমভাৱে উপযুক্ত সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, যদিও এইবোৰ ফাৰ্মাচী বা অনলাইনত কাউণ্টাৰৰ পৰা ক্ৰয় কৰিব পাৰি, তথাপিও ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে। আপোনাৰ লক্ষণ আৰু স্বাস্থ্যৰ ইতিহাস মূল্যায়ন কৰি এইটো আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসা বিকল্প নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ তেওঁৱেই সৰ্বোত্তম ব্যক্তি।
যোনি প্ৰসাৰণকাৰী কেতিয়া ব্যৱহাৰ কৰা হয়?
যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বা যোনিত যিকোনো বস্তু সুমুৱাই দিয়াৰ সময়ত বিষ অনুভৱ কৰিলে যোনিৰ ডিলেটৰ অতি সহায়ক হ’ব পাৰে। ইহঁতে যোনিৰ কলাক অধিক নমনীয় কৰি তোলে আৰু দুৰ্বল শ্ৰোণী পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰে। তলত এই বিষৰ সম্ভাৱ্য কাৰণ কিছুমান চাওঁ আহক।
| পৰিস্থিতি | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| ৰজোনিবৃত্তি | ৰজোনিবৃত্তিৰ লগে লগে শৰীৰত হোৱা হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে যোনি শুকান হ’ব পাৰে আৰু যৌন সম্পৰ্কত বিষ হ’ব পাৰে। |
| যোনিৰ পেশী টান হোৱা (Vaginismus) | যেতিয়া আপুনি যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে তেতিয়া আপোনাৰ যোনিৰ পেশীবোৰ টান হৈ পৰে। ইয়াক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ভেজিনিমাছ বুলি কোৱা হয় ৷ |
| যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বিষ (Dyspareunia) | যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বা পিছতো বিষৰ বাবে চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ শব্দটো হ'ল Dyspareunia । |
| কেন্সাৰৰ চিকিৎসা | কিছুমান প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগৰ বাবে ৰেডিয়চন থেৰাপী বা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিলে যোনিৰ কলাবোৰৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। ডিলেটৰে ইহঁতৰ নমনীয়তা পুনৰুদ্ধাৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। |
| জন্মগত (জন্ম) অৱস্থা | জন্মৰ যোনি অসম্পূৰ্ণভাৱে বিকশিত হোৱা (Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH) syndrome) বা যোনিৰ মুকলি অংশ সৰু হোৱা অন্যান্য জন্মগত বিসংগতিৰ চিকিৎসা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। |
| যোনিৰ ষ্টেনোচিছ | দাগ কলা বা হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে যোনিৰ খোলা অংশ সংকুচিত বা বন্ধ হোৱা। |
মোৰ লগত খাপ খোৱা এক্সটেণ্ডাৰ কেনেকৈ বাছি লম?
এই ডিলেটৰবোৰ প্ৰায় ২ ইঞ্চিৰ পৰা প্ৰায় ৭ ইঞ্চিলৈকে দৈৰ্ঘ্যৰ হয়। ইয়াৰ ব্যাস বা ডাঠতাও প্ৰায় ০.৫ ইঞ্চিৰ পৰা ১.৫ ইঞ্চিলৈকে ভিন্ন হয়। ইয়াত লক্ষ্য হৈছে সৰু এটাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি লাহে লাহে ডাঙৰ এটালৈ যোৱা। যদি চিকিৎসা সফল হয় তেন্তে আপুনি দেখিব যে সময়ৰ লগে লগে আপুনি সহজে ডাঙৰ ডিলেটৰ এটা সুমুৱাব পাৰিব। প্ৰস্তুত নোহোৱাকৈয়ে খৰখেদা নকৰিব বা ডাঙৰ আকাৰৰ বাবে যাবলৈ চেষ্টা নকৰিব।
কোনটো ধৰণৰ ভাল? প্লাষ্টিক নে চিলিকন?
এইবোৰ প্লাষ্টিক আৰু ছিলিকন দুয়োটা ৰূপতে পোৱা যায়। দুয়োটাৰে লাভ-লোকচান আছে।
- প্লাষ্টিক: এইবোৰ অলপ টান আৰু কঠিন। গতিকে যোনিৰ কলা টানিবলৈ ইহঁতে ভাল সহায়ক হ’ব পাৰে। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ বাবে এই জঠৰতা অস্বস্তিকৰ হ’ব পাৰে।
- ছিলিকন: এইবোৰ কোমল আৰু নমনীয়, যাৰ বাবে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাটো সহজ। ছিলিকন ডিলেটৰ গৰম বা ঠাণ্ডা কৰি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এনেকুৱা এটা বাছি লোৱা যিটোৱে আপোনাৰ বাবে আৰামদায়ক অনুভৱ কৰে আৰু কিছুমান ঠেলা প্ৰদান কৰে যিয়ে আপোনাৰ যোনিখন টানিব বিচাৰে।
আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল চিকিৎসকক এই বিষয়ে সুধিব। তেওঁ আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম ধৰণ আৰু আকাৰৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
এইটো কেনেকৈ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব? ধাপ বাই ধাপ...
ডিলেটৰ সোমোৱাই দিলে প্ৰথমতে অলপ অস্বস্তি অনুভৱ হ’ব পাৰে। কিন্তু সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াটোত ১৫-২০ মিনিটতকৈ বেছি সময় নালাগিব। তলৰ পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰক।
- স্তৰ ১: ডিলেটৰত পানী ভিত্তিক লুব্ৰিকেণ্ট (যেনে KY® বা Astroglide®) উদাৰ পৰিমাণৰ প্ৰয়োগ কৰক। Vaseline ৰ দৰে তেল ভিত্তিক সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰিব। মনত ৰাখিব, সদায় সৰুকৈ আৰম্ভ কৰক।
- ২য় পদক্ষেপ: বিচনা বা সমতল ঠাইত পিঠিত শুই আঁঠু দুটা বেঁকা কৰি তাৰ পিছত ভৰি দুখন কাষলৈ মেলি দিব, যেন আপুনি চিকিৎসকে পৰীক্ষা কৰি আছে।
- ৩য় পদক্ষেপ: টেম্পন সোমোৱাৰ দৰে ডিলেটৰটো তলৰ হাতখনেৰে (পিঠিৰ ফালে) লাহে লাহে যোনিৰ ভিতৰত সুমুৱাওক। সামান্য টান অনুভৱ হোৱা ঠাইত ৰৈ যাওক, বিষ নোহোৱাকৈ। জোৰকৈ সোমাব নালাগে।
- চতুৰ্থ পদক্ষেপ: ডিলেটৰ ঠাইত থকাৰ সময়ত কেগেল ব্যায়াম কৰিলে আপোনাৰ শ্ৰোণী পেশীবোৰ শিথিল কৰাত সহায় কৰিব পাৰি। গভীৰ, দীঘলীয়া উশাহ লোৱাটোৱেও আপোনাৰ পেশীবোৰ শিথিল কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
- ৫ম স্তৰ: পৰৱৰ্তী ৫-১০ মিনিটৰ বাবে ডিলেটৰটো ঠাইতে থকাৰ সময়ত আগলৈ পিছলৈ লৰচৰ কৰক। ইয়াক বৃত্তৰ দৰে ঘূৰাই আগলৈ, পিছলৈ আৰু কাষৰ পৰা কাষলৈ লৈ যাওক। তাৰ পিছত যৌন সম্পৰ্ক কৰি থকাৰ দৰে ভিতৰলৈ আৰু বাহিৰলৈ লৈ যাওক।
- ছয় পদক্ষেপ: ১০-১৫ মিনিটৰ পিছত এক্সপাণ্ডাৰটো আঁতৰাই দিব।
- ৭ম স্তৰ: ব্যৱহাৰ শেষ হ’লে মৃদু চাবোন আৰু কুহুমীয়া পানীৰে ভালদৰে ধুব লাগে। তাৰ পিছত পৰিষ্কাৰ কাগজৰ টাৱেলেৰে শুকুৱাই লওক বা বতাহত শুকুৱাই লওক।
এই চিকিৎসা চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি প্ৰতিদিনে বা প্ৰতি দুদিনৰ মূৰে মূৰে কৰক। সময়ৰ লগে লগে আপুনি দেখিব যে সৰু ডিলেটৰটোৱে বহুত বেছি আৰামদায়ক অনুভৱ কৰে। অৰ্থাৎ আপুনি পৰৱৰ্তী আকাৰলৈ আগবাঢ়ি যাবলৈ সাজু।
ইয়াৰ উপকাৰ আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি কি?
যোনিৰ ডিলেটৰ নিৰাপদ আৰু ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা। আচলতে এইবোৰ ধাৰাবাহিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা বহু লোকে যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বিষৰ পৰা যথেষ্ট সকাহ পায়।
ইয়াৰ মূল পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ল যোনিত কেইটোপালমান তেজ থকা। কিন্তু ই গধুৰ ৰক্তক্ষৰণ হ’ব নালাগে, মাত্ৰ এটা সৰু গোলাপী দাগ হ’ব লাগে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপুনি প্ৰচণ্ড ৰক্তক্ষৰণ কৰি আছে, বা যদি ২৪ ঘণ্টাৰ অধিক সময় ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ নহয়, তেন্তেলগে লগে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব। লগতে ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত যদি অসহ্যকৰ বিষ অনুভৱ হয় তেন্তে ইয়াক ব্যৱহাৰ বন্ধ কৰি চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। হয়তো আপুনি ভুলকৈ ব্যৱহাৰ কৰিছে।
এই চিকিৎসাত কিমান সময় লাগে?
আপোনাৰ লক্ষণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ব্যক্তিভেদে এনে হ’বলৈ লোৱা সময় বেলেগ বেলেগ হয়। কিছুমান মানুহে কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰতে সকাহ অনুভৱ কৰিব পাৰে, আনহাতে কিছুমানে কেইবামাহো এই চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ধৈৰ্য্য ধৰিব লাগে আৰু চিকিৎসকৰ সৈতে নিয়মীয়াকৈ যোগাযোগ ৰাখিব লাগে।
আপুনি এনে এটা ডিভাইচ ব্যৱহাৰ কৰি লাজ, অস্বস্তি বা আৱেগিকভাৱে বোজা অনুভৱ কৰিব পাৰে। সেই অনুভৱবোৰৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত মুকলিকৈ আলোচনা কৰক। চিকিৎসাৰ সফলতাৰ বাবে ই অতি প্ৰয়োজনীয়।
টেক-হোম মেছেজ
- যোনি প্ৰসাৰণকাৰী নিৰাপদ আৰু ফলপ্ৰসূ যন্ত্ৰ যিয়ে যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বিষত সহায় কৰিব পাৰে।
- যদিও এইবোৰ ফাৰ্মাচী বা অনলাইনত ক্ৰয় কৰিব পাৰি, তথাপিও ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো নিশ্চিত।
- চিকিৎসা সদায় আটাইতকৈ সৰু ডিলেটৰৰ আকাৰৰ পৰা আৰম্ভ হয়, ক্ৰমান্বয়ে সময়ৰ লগে লগে ডাঙৰ আকাৰলৈ যায়।
- ব্যৱহাৰৰ সময়ত যদি আপুনি অসহ্যকৰ বিষ বা প্ৰচণ্ড ৰক্তক্ষৰণ অনুভৱ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনাওক।
- যৌনতা কষ্টদায়ক হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি। ধৈৰ্য্য ধৰিলে আৰু চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা পালন কৰিলে এই চিকিৎসাৰ পৰা ভাল ফলাফল লাভ কৰিব পাৰি।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক