ভিটামিন ডি ড্ৰপৰ বিষয়ে আমি সঠিকভাৱে জনা উচিত নেকি?

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক বা আপোনাৰ শিশুটিক ভিটামিন ডিৰ টোপাল খাবলৈ কৈছেনে? নে আপুনি ভাবে যে আপুনি অনবৰতে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰি থকাৰ কাৰণ আৰু শৰীৰৰ বিষ হোৱাৰ কাৰণ ভিটামিন ডিৰ অভাৱ হ’ব পাৰে? বহুতে ভিটামিন ডিৰ গুৰুত্বৰ বিষয়ে অৱগত নহয়।গতিকে আজি ভিটামিন ডি কি, এই ঔষধ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, কি কি বিষয়ত সাৱধান হব লাগে সেই বিষয়ে আলোচনা কৰোঁ আহক।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ভিটামিন ডি কি? আমাৰ বাবে ই কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভিটামিন ডি হ’ল আমাৰ শৰীৰত ভিটামিন ডিৰ পৰিমাণ কম হোৱাটো প্ৰতিৰোধ আৰু চিকিৎসাৰ বাবে দিয়া ঔষধ। কিন্তু ইয়াৰ কাৰ্য্য ইয়াতকৈ বহুত বেছি জটিল।

কেলচিয়ামক আমাৰ হাড়ৰ বিল্ডিং ব্লক বুলি ভাবিব। ভিটামিন ডি গেটকিপাৰৰ দৰে যিয়ে সেই ইটাবোৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিবলৈ দিয়ে। ভিটামিন ডি অবিহনে আপুনি যিমানেই গাখীৰ নাখাওক বা কেলচিয়ামৰ বড়ি যিমানেই খাওক কিয়, আপোনাৰ শৰীৰে কেলচিয়াম সঠিকভাৱে শোষণ কৰিব নোৱাৰিব। গতিকে মজবুত হাড় গঠন আৰু সুস্থ কৰি ৰখাৰ বাবে ভিটামিন ডি অতি প্ৰয়োজনীয়।

কেৱল সেয়াই নহয়, ভিটামিন ডিয়ে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰাত আৰু মগজুৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাতো সহায় কৰে। সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বৃদ্ধলৈকে সকলোৰে বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।

এই ঔষধ খোৱাৰ আগতে চিকিৎসকক জনাবলগীয়া কথাবোৰ

ভিটামিন ডি ড্ৰপ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে তলত দিয়া স্বাস্থ্যজনিত কোনো অৱস্থা থাকিলে নিশ্চয় চিকিৎসকক জনাব লাগে, কিয়নো এই সময়ত এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত বিশেষভাৱে সাৱধান হ’ব লাগে।

আপোনাৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থা	কিয় অৱগত কৰিব লাগে?
তেজত কেলচিয়ামৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি	যিহেতু ভিটামিন ডিয়ে কেলচিয়াম শোষণ বৃদ্ধি কৰে, গতিকে ইতিমধ্যে কেলচিয়ামৰ মাত্ৰা বেছি হ’লে ই বিপদজনক হ’ব পাৰে।
তেজত ভিটামিন ডিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি	অতিৰিক্ত ভিটামিন ডি গ্ৰহণ কৰিলে বিষক্ৰিয়া হব পাৰে।
বৃক্কৰ ৰোগ	যিহেতু বৃক্কে ভিটামিন ডি আৰু কেলচিয়ামৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, সেয়েহে বৃক্ক ৰোগীক বিশেষ মাত্ৰাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
যকৃতৰ ৰোগ বা পিত্তথলীৰ ৰোগ	ভিটামিন ডি শোষণৰ বাবে চৰ্বিৰ প্ৰয়োজন হয়, আৰু এই চিকিৎসাজনিত অৱস্থাই চৰ্বি শোষণত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
প্ৰদাহজনিত অন্ত্ৰৰ ৰোগ - যেনে- ক্ৰ’ন ৰোগ, আলচাৰেটিভ কলাইটিছ	এই ৰোগবোৰে পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ শোষণত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে, গতিকে আপোনাৰ চিকিৎসকে এই বিষয়ে সচেতন হোৱা উচিত।
ভিটামিন ডি বা অন্যান্য পদাৰ্থৰ প্ৰতি এলাৰ্জী	ভিটামিন ডি, অন্যান্য ঔষধ, খাদ্য, ৰং, বা সংৰক্ষক দ্ৰব্যৰ প্ৰতি কোনো এলাৰ্জী থাকিলে আমাক নিশ্চয়কৈ জনাওক।
গৰ্ভৱতী হোৱা, গৰ্ভৱতী হ’বলৈ চেষ্টা কৰা, বা স্তনপান কৰাই থকা	এনে ক্ষেত্ৰত ঔষধৰ ব্যৱহাৰ সম্পৰ্কে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

এই ঔষধটো আপুনি সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে?

এইটো অতি সহজ, কিন্তু সঠিকভাৱে কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই ঔষধ মৌখিকভাৱে গ্ৰহণ কৰিব লাগে।
প্ৰতিদিনে একে সময়তে গ্ৰহণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক , চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি। তেনেকৈয়ে পাহৰি নাযাব।
এসাঁজৰ লগত খাব লাগে। বিশেষকৈ চৰ্বিযুক্ত খাদ্যৰ লগত খালে ভাল। কাৰণ ভিটামিন ডি হৈছে চৰ্বিত দ্ৰৱীভূত ভিটামিন। অৰ্থাৎ শৰীৰে ইয়াক সঠিকভাৱে শোষণ কৰিবলৈ কিছু পৰিমাণে চৰ্বিৰ প্ৰয়োজন। উদাহৰণস্বৰূপে, গাখীৰ, দৈ, পনিৰ, বা মাখনৰ দৰে কিবা এটাৰ লগত খাব পাৰে।
ব্যৱহাৰৰ আগতে বটলটো ভালদৰে জোকাৰি লওক।
মাত্ৰা জুখিবলৈ ইয়াৰ লগত অহা বিশেষ ড্ৰপাৰ, চামুচ বা মৌখিক চিৰিঞ্জ ব্যৱহাৰ কৰক। ইয়াৰ বাবে ঘৰুৱা চামুচ আৰু চামুচ খালে কাম নহ’ব। তেওঁলোকে আপোনাক সঠিক জোখ-মাখ নিদিয়ে।
নিৰ্ধাৰিত মাত্ৰাতকৈ অধিক গ্ৰহণ নকৰিব।

এই ঔষধ দিওঁতে শিশুসকলক বিশেষ যত্নৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে, গতিকে চিকিৎসকৰ সৈতে মাত্ৰা আৰু প্ৰয়োগৰ পদ্ধতিৰ বিষয়ে নিশ্চয়কৈ আলোচনা কৰক।

যদি ঔষধৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰা হয় (Overdose)

যদি আপুনি এই ঔষধ বেছিকৈ সেৱন কৰিছে বুলি ভাবিছে তেন্তে ইয়াক সহজভাৱে গ্ৰহণ নকৰিব। লগে লগে কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰক। অথবা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক।

যদি মই ঔষধৰ ড’জ এটা বাদ দিওঁ তেন্তে কি হ’ব?

যদি আপুনি কোনো ড’জ মিছ কৰে তেন্তে মনত পৰাৰ লগে লগে গ্ৰহণ কৰক। কিন্তু যদি আপোনাৰ পৰৱৰ্তী ড’জৰ সময় প্ৰায় হৈছে, তেন্তে হেৰুৱা ড’জ এৰি দিয়ক আৰু নিৰ্ধাৰিত সময়ত আপোনাৰ পৰৱৰ্তী ড’জ লওক। কেতিয়াও দুগুণ মাত্ৰা গ্ৰহণ নকৰিব।

ভিটামিন ডিৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পৰা অন্যান্য ঔষধ

যেতিয়া আপুনি ভিটামিন ডি গ্ৰহণ কৰে তেতিয়া ই আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন ঔষধৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। গতিকে আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকক কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

ঔষধ/পদাৰ্থৰ প্ৰকাৰ	কিয় গুৰুত্ব দিব লাগে?
এন্টাচিডৰ প্ৰকাৰ	যিহেতু কিছুমান এন্টাচিডত মেগনেছিয়াম থাকে, গতিকে ভিটামিন ডিৰ সৈতে খালে তেজত মেগনেছিয়ামৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পাব পাৰে।
প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ	কিছুমান প্ৰকাৰে তেজত কেলচিয়ামৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰা ঔষধ (যেনে, কলেষ্টাইৰামাইন, কলেষ্টিপল)	এইবোৰে ভিটামিন ডি শোষণ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
মৃগীৰোগৰ ঔষধ (যেনে ফেনিট’ইন)	এইবোৰে শৰীৰত ভিটামিন ডিৰ বিভাজন ক্ষিপ্ৰতাৰে কৰিব পাৰে।
অৰলিষ্টেট, খনিজ তেল	যিহেতু এইবোৰে চৰ্বি শোষণ হ্ৰাস কৰে, সেয়েহে ই ভিটামিন ডি শোষণতো প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

হৃদযন্ত্ৰৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া?

বেছিভাগ মানুহেই ভিটামিন ডিৰ পৰা গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অনুভৱ নকৰে।কিন্তু সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো ভাল।

পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যিবোৰ তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনাব লাগে
এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া	ছালৰ ফোহা, খজুৱতি, ওঁঠ, জিভা, মুখ বা ডিঙিৰ ফুলা।
তেজত কেলচিয়ামৰ মাত্ৰা অধিক হোৱাৰ লক্ষণ	অত্যধিক পিয়াহ, সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ, বমি, বমি, বিভ্ৰান্তি, অস্বাভাৱিক দুৰ্বলতা, হাড়ৰ বিষ।
যিবোৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া সাধাৰণতে গুৰুতৰ নহয়, কিন্তু থাকিলে চিকিৎসকক জনাব লাগে
কোষ্ঠকাঠিন্য	পেট শুকান।
ভোক কমি যোৱা	ভোক কমি যোৱা।
ওকট পাকট লগা	বমি হোৱাৰ দৰে অনুভৱ কৰা।

ঔষধ কেনেকৈ সংৰক্ষণ কৰি আঁতৰাই পেলায়?

ঔষধৰ বটলটো শিশু আৰু পোহনীয়া জন্তুৰ হাতৰ নাগালেৰে নিৰাপদে ৰাখিব লাগে।মেয়াদ উকলি যোৱা ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰিব। পেলাই দিওঁতে বটলৰ পৰা উলিয়াই ব্যৱহৃত চাহপাত বা কফিৰ গুড়িৰ দৰে কিবা এটা মিহলাই টানকৈ বন্ধ বেগত ভৰাই আৱৰ্জনাত পেলাই দিব লাগে। কেতিয়াও শৌচাগাৰৰ পৰা তললৈ নমাই নিদিব।

টেক-হোম মেছেজ

হাড়ৰ তন্ত্ৰ শক্তিশালী আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা ভালৰ বাবে ভিটামিন ডি অতি প্ৰয়োজনীয়।
সদায় চিকিৎসকে দিয়া মাত্ৰা, নিৰ্ধাৰিত সময়ত গ্ৰহণ কৰক। চৰ্বিযুক্ত খাদ্যৰ লগত খালে শোষণ বৃদ্ধি পায়।
ঔষধৰ লগত অহা ড্ৰপাৰ বা বিশেষ চামুচখনহে ব্যৱহাৰ কৰি ড’জ জুখিব লাগে।
আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন সকলো ঔষধ আৰু আপোনাৰ যিকোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক।
যদি আপুনি কোনো এলাৰ্জিৰ লক্ষণ বা তেজত কেলচিয়ামৰ মাত্ৰা অধিক হোৱাৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে (অত্যধিক পিয়াহ, বমি, অলসতা) তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
নিৰ্ধাৰিত মাত্ৰাতকৈ বেছি কেতিয়াও গ্ৰহণ নকৰিব। আকস্মিকভাৱে অতিমাত্ৰা সেৱন হ’লে তৎক্ষণাত ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰ বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)ৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।