ভিটামিন ডি ড্ৰপৰ বিষয়ে আমি সঠিকভাৱে জনা উচিত নেকি?

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক বা আপোনাৰ শিশুটিক ভিটামিন ডিৰ টোপাল খাবলৈ কৈছেনে? নে আপুনি ভাবে যে আপুনি অনবৰতে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰি থকাৰ কাৰণ আৰু শৰীৰৰ বিষ হোৱাৰ কাৰণ ভিটামিন ডিৰ অভাৱ হ’ব পাৰে? বহুতে ভিটামিন ডিৰ গুৰুত্বৰ বিষয়ে অৱগত নহয়।গতিকে আজি ভিটামিন ডি কি, এই ঔষধ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, কি কি বিষয়ত সাৱধান হব লাগে সেই বিষয়ে আলোচনা কৰোঁ আহক।

ভিটামিন ডি কি? আমাৰ বাবে ই কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভিটামিন ডি হ’ল আমাৰ শৰীৰত ভিটামিন ডিৰ পৰিমাণ কম হোৱাটো প্ৰতিৰোধ আৰু চিকিৎসাৰ বাবে দিয়া ঔষধ। কিন্তু ইয়াৰ কাৰ্য্য ইয়াতকৈ বহুত বেছি জটিল।

কেলচিয়ামক আমাৰ হাড়ৰ বিল্ডিং ব্লক বুলি ভাবিব। ভিটামিন ডি গেটকিপাৰৰ দৰে যিয়ে সেই ইটাবোৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিবলৈ দিয়ে। ভিটামিন ডি অবিহনে আপুনি যিমানেই গাখীৰ নাখাওক বা কেলচিয়ামৰ বড়ি যিমানেই খাওক কিয়, আপোনাৰ শৰীৰে কেলচিয়াম সঠিকভাৱে শোষণ কৰিব নোৱাৰিব। গতিকে মজবুত হাড় গঠন আৰু সুস্থ কৰি ৰখাৰ বাবে ভিটামিন ডি অতি প্ৰয়োজনীয়।

কেৱল সেয়াই নহয়, ভিটামিন ডিয়ে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰাত আৰু মগজুৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাতো সহায় কৰে। সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বৃদ্ধলৈকে সকলোৰে বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।

এই ঔষধ খোৱাৰ আগতে চিকিৎসকক জনাবলগীয়া কথাবোৰ

ভিটামিন ডি ড্ৰপ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে তলত দিয়া স্বাস্থ্যজনিত কোনো অৱস্থা থাকিলে নিশ্চয় চিকিৎসকক জনাব লাগে, কিয়নো এই সময়ত এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত বিশেষভাৱে সাৱধান হ’ব লাগে।

এই ঔষধটো আপুনি সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে?

এইটো অতি সহজ, কিন্তু সঠিকভাৱে কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

• এই ঔষধ মৌখিকভাৱে গ্ৰহণ কৰিব লাগে।
• প্ৰতিদিনে একে সময়তে গ্ৰহণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক , চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি। তেনেকৈয়ে পাহৰি নাযাব।
• এসাঁজৰ লগত খাব লাগে। বিশেষকৈ চৰ্বিযুক্ত খাদ্যৰ লগত খালে ভাল। কাৰণ ভিটামিন ডি হৈছে চৰ্বিত দ্ৰৱীভূত ভিটামিন। অৰ্থাৎ শৰীৰে ইয়াক সঠিকভাৱে শোষণ কৰিবলৈ কিছু পৰিমাণে চৰ্বিৰ প্ৰয়োজন। উদাহৰণস্বৰূপে, গাখীৰ, দৈ, পনিৰ, বা মাখনৰ দৰে কিবা এটাৰ লগত খাব পাৰে।
• ব্যৱহাৰৰ আগতে বটলটো ভালদৰে জোকাৰি লওক।
• মাত্ৰা জুখিবলৈ ইয়াৰ লগত অহা বিশেষ ড্ৰপাৰ, চামুচ বা মৌখিক চিৰিঞ্জ ব্যৱহাৰ কৰক। ইয়াৰ বাবে ঘৰুৱা চামুচ আৰু চামুচ খালে কাম নহ’ব। তেওঁলোকে আপোনাক সঠিক জোখ-মাখ নিদিয়ে।
• নিৰ্ধাৰিত মাত্ৰাতকৈ অধিক গ্ৰহণ নকৰিব।

যদি ঔষধৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰা হয় (Overdose)

যদি আপুনি এই ঔষধ বেছিকৈ সেৱন কৰিছে বুলি ভাবিছে তেন্তে ইয়াক সহজভাৱে গ্ৰহণ নকৰিব। লগে লগে কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰক। অথবা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক।

যদি মই ঔষধৰ ড’জ এটা বাদ দিওঁ তেন্তে কি হ’ব?

যদি আপুনি কোনো ড’জ মিছ কৰে তেন্তে মনত পৰাৰ লগে লগে গ্ৰহণ কৰক। কিন্তু যদি আপোনাৰ পৰৱৰ্তী ড’জৰ সময় প্ৰায় হৈছে, তেন্তে হেৰুৱা ড’জ এৰি দিয়ক আৰু নিৰ্ধাৰিত সময়ত আপোনাৰ পৰৱৰ্তী ড’জ লওক। কেতিয়াও দুগুণ মাত্ৰা গ্ৰহণ নকৰিব।

ভিটামিন ডিৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পৰা অন্যান্য ঔষধ

যেতিয়া আপুনি ভিটামিন ডি গ্ৰহণ কৰে তেতিয়া ই আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন ঔষধৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। গতিকে আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকক কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

হৃদযন্ত্ৰৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া?

বেছিভাগ মানুহেই ভিটামিন ডিৰ পৰা গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অনুভৱ নকৰে।কিন্তু সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো ভাল।

ঔষধ কেনেকৈ সংৰক্ষণ কৰি আঁতৰাই পেলায়?

ঔষধৰ বটলটো শিশু আৰু পোহনীয়া জন্তুৰ হাতৰ নাগালেৰে নিৰাপদে ৰাখিব লাগে।মেয়াদ উকলি যোৱা ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰিব। পেলাই দিওঁতে বটলৰ পৰা উলিয়াই ব্যৱহৃত চাহপাত বা কফিৰ গুড়িৰ দৰে কিবা এটা মিহলাই টানকৈ বন্ধ বেগত ভৰাই আৱৰ্জনাত পেলাই দিব লাগে। কেতিয়াও শৌচাগাৰৰ পৰা তললৈ নমাই নিদিব।