আমাৰ সকলোৰে নিজস্ব সুকীয়া কণ্ঠ আছে নহয়নে? কিছুমান মানুহৰ মাত খুব মধুৰ। আনৰ মাত অলপ হুৰহুৰাই। আনৰ কণ্ঠই আমাক নিশ্চিন্ত অনুভৱ কৰায়। আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে কণ্ঠ নামৰ এই আচৰিত বস্তুটো কেনেকৈ সৃষ্টি হয়, এই শব্দ ক’ৰ পৰা আহে? ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল আমাৰ ডিঙিত দুটা সৰু পেশীবহুল বেণ্ড। আমি এইবোৰক কণ্ঠস্বৰ বুলি কওঁ, বা ইংৰাজীত কণ্ঠতন্ত্ৰ বুলি কওঁ। আজি এই আচৰিত অংগটোৰ বিষয়ে কওঁ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই কণ্ঠস্বৰবোৰ কি?
কণ্ঠতন্ত্ৰক আপোনাৰ ডিঙিত অৱস্থিত দুটা পেশীবহুল বেণ্ড বুলি ভাবিব, বিশেষকৈ লেৰিংছ , বা আমি মুখত থকা "কণ্ঠৰ বাকচ" বুলি কওঁ। এই ভয়েচ বক্সটো আপোনাৰ শ্বাসনালীৰ ঠিক ওপৰত অৱস্থিত, যিটো নলী আপোনাৰ হাওঁফাওঁলৈ বায়ু কঢ়িয়াই লৈ যায়।
প্ৰক্ৰিয়াটো অতি সহজ আৰু আচৰিত।
- উশাহ লওঁতে: উশাহ লওঁতে আৰু বাহিৰলৈ ওলাই আহিলে এই দুটা কণ্ঠতন্ত্ৰ আঁতৰি যায় আৰু খোল খায়। দুৱাৰ খুলি দিয়াৰ দৰে। ইয়াৰ ফলত কোনো বাধা নোহোৱাকৈ হাওঁফাওঁত বায়ু প্ৰৱেশ আৰু বাহিৰলৈ ওলাই যায়।
- যেতিয়া আপুনি কথা কয়: যেতিয়া আপুনি কথা ক’বলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়া আচৰিত ধৰণৰ কিবা এটা ঘটে। এই দুটা কণ্ঠতন্ত্ৰ একেলগে বন্ধ হৈ পৰে। তাৰ পিছত হাওঁফাওঁৰ পৰা উশাহ লোৱা বতাহে এই বন্ধ কণ্ঠতন্ত্ৰবোৰত খুন্দা মাৰে। সেই বায়ুৰ পৰা অহা চাপৰ ফলত এই দুটা পেশীৰ বেণ্ড অতি দ্ৰুতগতিত কম্পন হয়। গীটাৰৰ ডোঙা কম্পনৰ দৰে। সেই কম্পনে আপোনাৰ কণ্ঠৰ মৌলিক শব্দ সৃষ্টি কৰে।
আগতে মানুহে ভাবিছিল যে এইবোৰ বাদ্যযন্ত্ৰৰ দুটা তাঁৰৰ দৰে। কিন্তু এতিয়া আমি জানো যে এইবোৰ কেৱল দুটা ডোঙা নহয়, পেশী আৰু কাৰ্টিলেজৰ দ্বাৰা নিৰ্মিত আৰু দুটা জটিল ভাঁজ। সেইবাবেই কিছুমান চিকিৎসকে এইবোৰক `(Vocal Folds)` বুলিও কয়।
স্বৰতন্ত্ৰৰ মূল কামবোৰ কি কি?
এই সৰু অংগটোৱে মাত উৎপন্ন কৰাৰ উপৰিও আমাৰ শৰীৰৰ বাবে বহুতো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰে। তেওঁলোকে কি কৰে চাওঁ আহক।
| অনুষ্ঠান | কেনেকৈ হয় |
|---|---|
| কণ্ঠ প্ৰডাকচন | কথা পাতিলে, গান গাইলে, ফুচফুচাই কওঁতেএই কণ্ঠতন্ত্ৰবোৰ একেলগে সংযুক্ত হ’লে হাওঁফাওঁৰ পৰা বায়ু পাৰ হৈ যোৱাৰ লগে লগে কম্পন কৰি শব্দৰ সৃষ্টি কৰে। আপোনাৰ মাতৰ উচ্চতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এইবোৰে প্ৰতি ছেকেণ্ডত শ শ বাৰ কম্পন কৰিব পাৰে! |
| বায়ুপথক সুৰক্ষা দিয়া | এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আমাৰ ডিঙিটো এটা সংযোগস্থলৰ দৰে য’ত বায়ুপথ (trachea) আৰু খাদ্যৰ পাইপ (Esophagus) দুটা ভাগত বিভক্ত হৈ থাকে। খাদ্য গিলিলে এই স্বৰতন্ত্ৰবোৰ টানকৈ বন্ধ হৈ যায়, যাৰ ফলত খাদ্য আৰু পানীয় বায়ুপথত প্ৰৱেশ কৰিব নোৱাৰে। হঠাতে কিবা এটা ভুল হ’লে হঠাতে কাহ হয়, আৰু সেয়াও স্বৰতন্ত্ৰবোৰ একত্ৰিত হৈ বতাহ বলপূৰ্বক বাহিৰ কৰি বায়ুপথ পৰিষ্কাৰ কৰাৰ এক উপায়। |
| উশাহ নিয়ন্ত্ৰণ | আমি যেতিয়া স্থিৰ হৈ থাকোঁ, অৰ্থাৎ যেতিয়া আমি কথা নোকোৱাকৈ উশাহ লওঁ, তেতিয়া এই কণ্ঠতন্ত্ৰবোৰ আঁতৰি গৈ ঠাই সৃষ্টি কৰে। ইয়াৰ ফলত হাওঁফাওঁৰ ভিতৰলৈ আৰু বাহিৰলৈ বায়ু মুক্তভাৱে প্ৰবাহিত হয়। |
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল কণ্ঠতন্ত্ৰই কেৱল মৌলিক শব্দহে উৎপন্ন কৰে। আপোনাৰ মুখ, জিভা, দাঁত, ওঁঠ, গাল, চাইনাছেই একত্ৰিত হৈ আপোনাৰ অনন্য কণ্ঠ সৃষ্টি কৰে।
এই কণ্ঠতন্ত্ৰবোৰ ঠিক ক’ত অৱস্থিত?
এইবোৰ আপোনাৰ ডিঙিৰ সন্মুখৰ অংশত, আমি "আদমৰ আপেল" বুলি কোৱা বস্তুটোৰ ঠিক পিছফালে, লেৰিংছৰ ভিতৰত থাকে।
এইটো আপুনিও অনুভৱ কৰিব পাৰে। ডিঙিৰ আগফালে ওলাই থকা কাৰ্টিলেজৰ সেই অংশটোত দুটা আঙুলি ৰাখক। এতিয়া কিছু লালা গিলি লওক। আপুনি অনুভৱ কৰিব যে সেই অংশটো ওপৰলৈ উঠি গৈছে। আন এটা হাঁহি মাৰিবলৈ দিয়ক। তেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰিব যে ই তললৈ নামি গৈছে। সেই চলন্ত অংশটোৰ আঁৰত আছে এই আচৰিত কণ্ঠস্বৰবোৰ।
কণ্ঠতন্ত্ৰৰ আকাৰ আৰু কণ্ঠৰ মাজৰ সম্পৰ্ক
আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰৰ দৈৰ্ঘ্য আৰু ডাঠতাই আপোনাৰ কণ্ঠৰ মানদণ্ড নিৰ্ণয় কৰাত এটা প্ৰধান কাৰক। সাধাৰণতে ডাঠ, দীঘল কণ্ঠতন্ত্ৰই কম কণ্ঠস্বৰ উৎপন্ন কৰে, আনহাতে পাতল, চুটি কণ্ঠতন্ত্ৰই উচ্চ কণ্ঠস্বৰ উৎপন্ন কৰে ।
- জন্মৰ সময়ত: আমি জন্মৰ সময়ত আমাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰবোৰ অতি সৰু, প্ৰায় ৬-৮ মিলিমিটাৰ।
- যৌৱন:
- ল’ৰাঃ যৌৱনকালত টেষ্টষ্টেৰন হৰম’নৰ ফলত ল’ৰাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰ দ্ৰুতগতিত দীঘল আৰু ডাঠ হৈ পৰে। সাধাৰণতে ১.৭৫ৰ পৰা ২.৫ চেণ্টিমিটাৰ দীঘল হয়। সেইবাবেই ল’ৰাৰ মাতবোৰ হঠাৎ ভাঙি যায় আৰু সিহঁতৰ মাতটো গভীৰ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।
- ছোৱালী: ছোৱালীৰ কণ্ঠস্বৰবোৰো অলপ দীঘল হয়, কিন্তু ল’ৰাৰ দৰে নহয়। সেইবাবেই তেওঁলোকৰ মাত তুলনামূলকভাৱে উচ্চস্বৰ। সাধাৰণতে ইহঁতৰ দৈৰ্ঘ্য ১.২৫ৰ পৰা ১.৭৫ চেণ্টিমিটাৰ।
- মানুহৰ বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে: বয়স বঢ়াৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ কণ্ঠতন্ত্ৰ আৰু আনুষংগিক পেশীবোৰ সংকুচিত আৰু দুৰ্বল হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ মাত দুৰ্বল হৈ পৰিবৰ্তন হ’ব পাৰে।
কণ্ঠতন্ত্ৰত আক্ৰান্ত হোৱা ৰোগবোৰ কি কি?
আমাৰ কণ্ঠৰ বিকাৰকে ধৰি কেইবাটাও অৱস্থাই আমাৰ কণ্ঠত প্ৰভাৱ পেলায়। ইয়াৰে কিছুমান সাধাৰণ, আন কিছুমান অলপ বেছি অস্বাভাৱিক।
| চিকিৎসাজনিত অৱস্থা | সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে... |
|---|---|
| লেৰিংজাইটিছ | এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ অৱস্থা। কণ্ঠতন্ত্ৰ ফুলি উঠে। মাতটো সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰাই যাব পাৰে, হুৰহুৰাই বা দুৰ্বল হ’ব পাৰে। অত্যধিক কথা কোৱা, সংক্ৰমণ, ধূমপান, গেষ্ট্ৰ’ইছ’ফেজিয়াল ৰিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) আদিৰ ফলত হ’ব পাৰে। |
| নোডুল, পলিপ, আৰু চিষ্ট | এইবোৰ অকেন্সাৰ (benign) বৃদ্ধি যিবোৰ কণ্ঠতন্ত্ৰত গঠন হয়। হাতৰ উফিৰ দৰে মাতটো ভুলকৈ বা অত্যধিক ব্যৱহাৰ হ’লে ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত মাতটোও হুৰহুৰাই আৰু দুৰ্বল হৈ পৰিব পাৰে। |
| কণ্ঠৰ পক্ষাঘাত | কণ্ঠতন্ত্ৰৰ গতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰা স্নায়ুৰ ক্ষতিৰ ফলত ইহঁত সঠিকভাৱে খোলা বা বন্ধ নহয়। ইয়াৰ ফলত কথা কোৱা, উশাহ লোৱা আৰু গিলিবলৈ অসুবিধা হ’ব পাৰে। |
| লেৰিঞ্জিয়াল কেন্সাৰ | লেৰিংছ আৰু কণ্ঠতন্ত্ৰত হোৱা কৰ্কট ৰোগ। |
| ৰেইংকেৰ ইডিমা | কণ্ঠতন্ত্ৰৰ এটা নিৰ্দিষ্ট অংশত তৰল পদাৰ্থ জমা হৈ ফুলি উঠে। ইয়াৰ ফলত মাতটো হুৰহুৰাই আৰু গভীৰ হৈ পৰে। ধূমপায়ীসকলৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায়। |
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
চৰ্দিৰ পিছত দুদিনমান মাতটো হুৰহুৰাই হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা যায়, বিশেষকৈ যদি ই দুসপ্তাহতকৈ অধিক সময় থাকে , তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
- হুৰহুৰাই হোৱা বা মাতৰ পৰিৱৰ্তন।
- সম্পূৰ্ণ মাত হেৰুৱাই পেলোৱা।
- কথা কওঁতে ডিঙিৰ বিষ অনুভৱ কৰা।
- গিলিবলৈ অসুবিধা।
- উশাহ লোৱাত অসুবিধা।
- সঘনাই ডিঙি পৰিষ্কাৰ হোৱা।
এনে ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক কাণ, নাক আৰু ডিঙিৰ বিশেষজ্ঞ (ENT বিশেষজ্ঞ) ৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। তেওঁ আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ লেৰিংগোস্কপি নামৰ পৰীক্ষা এটা কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে ডিঙিৰ তললৈ কেমেৰা থকা পাতল নলী এটা সুমুৱাই কণ্ঠতন্ত্ৰৰ অৱস্থা চাব লাগে। কেতিয়াবা, চিটি স্কেন, এম আৰ আই , বা বায়’প্সিৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
আমাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি কৰিব পৰা কামবোৰ
আমাৰ কণ্ঠ আমাৰ পৰিচয়ৰ এটা অংশ। সেয়ে ইয়াক সুৰক্ষা দিয়া স্বৰতন্ত্ৰবোৰ সুস্থ কৰি ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এই সহজ কথাবোৰ মানি চলি আপুনিও আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰক সুৰক্ষিত কৰিব পাৰে।
| ✔️ ভাল কাম কৰিবলৈ (কৰা) | ❌ কৰিব নলগা কাম (Ner) |
|---|---|
| প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে। দিনটোৰ ভিতৰত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাই শৰীৰটো হাইড্ৰেটেড কৰি ৰাখক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰ আৰ্দ্ৰ কৰি ৰখাত সহায়ক হ’ব। | মাতটো টান নকৰিবা। চিঞৰ-বাখৰ, কথা-বতৰা বা অত্যধিক বা দীঘলীয়া সময়ৰ বাবে গান গোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। |
| যদি আপোনাৰ গেষ্ট্ৰ’ইছ’ফেজিয়াল ৰিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) আছে তেন্তে ইয়াৰ চিকিৎসা কৰাওক। পেটৰ এচিডে আপোনাৰ ডিঙিত বেক আপ কৰি আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। | ধূমপান আৰু ভেপিং সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক। লগতে আনে ধূমপান কৰা ঠাইত থকাৰ পৰা বিৰত থাকক। ধোঁৱাই কণ্ঠতন্ত্ৰৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক। |
| যদি আপুনি কোনো বৃহৎ গোটৰ সৈতে কথা পাতিছে তেন্তে মাইক্ৰ’ফোন ব্যৱহাৰ কৰক। চিঞৰি চিঞৰি ডিঙি টানিব নালাগে। | অত্যধিক চিঞৰ বা ফুচফুচাই কোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। এই দুয়োটা চৰমতাই কণ্ঠতন্ত্ৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক। |
| শুকান পৰিৱেশত থাকিলে হিউমিডিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰক। ইয়াৰ ফলত বতাহত আৰ্দ্ৰতা বজাই ৰখাত সহায়ক হ’ব। | যেতিয়া আপোনাৰ মাতটো হুৰহুৰাই দুৰ্বল হৈ পৰে , তেতিয়া কথা বা গান বন্ধ কৰি কণ্ঠক জিৰণি দিয়ক । |
টেক-হোম মেছেজ
- আপোনাৰ কণ্ঠটো হৈছে কণ্ঠস্বৰ নামৰ দুটা পেশীবহুল বেণ্ডৰ কম্পনৰ ফলত সৃষ্টি হোৱা এক আচৰিত বস্তু।
- কথা কোৱাৰ উপৰিও ইহঁতৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম হ’ল খাদ্য গিলিলে বায়ুপথক সুৰক্ষা দিয়া।
- যদি আপোনাৰ মাতৰ পৰিৱৰ্তন হয়, হুৰহুৰাই শব্দ হয় বা দুসপ্তাহতকৈ অধিক সময় ধৰি বিষ হয়, তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব। নিশ্চয় ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব।
- ধূমপান আৰু অত্যধিক চিঞৰ-বাখৰ আদি কথাবোৰে কণ্ঠতন্ত্ৰৰ গুৰুতৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে, গতিকে সেইবোৰ পৰিহাৰ কৰক।
- দিনটোৰ ভিতৰত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱা আৰু কণ্ঠক জিৰণি দিয়াৰ দৰে সৰল কামে দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য সুৰক্ষিত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক