আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক স্তনপান কৰাবলৈ সাজু হৈছেনে? আহকচোন স্তনপানৰ বিষয়ে সকলো জানো।

যদি আপুনি এগৰাকী গৰ্ভৱতী মাতৃ, বা এগৰাকী মাতৃ যিয়ে মাত্ৰ সন্তান জন্ম দিছে, তেন্তে আপুনি অনুভৱ কৰিব পৰা অন্যতম আনন্দ হ’ল নিজৰ সন্তানক স্তনপান কৰাই দিয়া। আপুনি শিশুটিক স্তনপান কৰাবলৈ সিদ্ধান্ত লওক বা সূত্ৰৰ পৰা খুৱাই দিয়ক, আপোনাৰ শৰীৰে বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে আপোনাৰ বাবে গাখীৰ উৎপাদন কৰিবলৈ স্বাভাৱিকতে আৰম্ভ কৰিব। কিন্তু মাতৃদুগ্ধ বা দুগ্ধপান উৎপাদনৰ এই প্ৰক্ৰিয়াটো আচলতে কেনেকৈ হয়? অতি আচৰিত আৰু অলৌকিক কাম। আজি এই বিষয়ে কথা পাতো আহক।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে স্তনপান কি?

স্তন গ্ৰন্থিৰ পৰা আপোনাৰ কণমানিটোৰ বাবে গাখীৰ উৎপাদন কৰা প্ৰক্ৰিয়াটোৱেই হৈছে স্তনপান কৰাই। প্ৰায় সকলো স্তন্যপায়ী প্ৰাণীয়ে এই কাম কৰে। এই প্ৰক্ৰিয়া সাধাৰণতে আপুনি গৰ্ভৱতী অৱস্থাৰ পৰা আৰম্ভ হয়। আৰু স্তনপান বন্ধ নকৰালৈকে ই চলি থাকে।

যদিও সাধাৰণতে গৰ্ভাৱস্থাত আৰু প্ৰসৱৰ পিছত গাখীৰ উৎপন্ন হয়, তথাপিও গৰ্ভধাৰণ নোহোৱাকৈয়ে দুগ্ধপান প্ৰৰোচিত কৰাটো সম্ভৱ হয়। এইটো কেনেকৈ হয় চাওঁ আহক।

আমাৰ শৰীৰে কেনেকৈ গাখীৰ উৎপাদন কৰে? (লেক্টোজেনেছিছ)

এই গোটেই প্ৰক্ৰিয়াটো হৰম’নৰ পৰা আৰম্ভ হয় ৷ সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে এই হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ সৈতে গাখীৰ উৎপাদন প্ৰক্ৰিয়াটোক লেক্ট’জেনেছিছ বোলা হয়। ইয়াৰ মূল তিনিটা পৰ্যায় আছে। এই তিনিটা পৰ্যায় স্পষ্টকৈ বুজিবলৈ তলৰ তালিকাখন চাওঁ আহক।

গৰ্ভৱতী নোহোৱাকৈ স্তনপান কৰাব পাৰিবনে?

হয়, চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ উন্নতিৰ লগে লগে গৰ্ভাৱস্থা নোহোৱাকৈ গাখীৰ উৎপাদনত উদ্দীপনা দিয়া সম্ভৱ। কিন্তু তাৰ বাবেও আগতে উল্লেখ কৰা একেবোৰ হৰম’নৰ প্ৰয়োজন। যদি এনেধৰণৰ কিবা এটা কৰিব লাগে তেনেহ’লে চিকিৎসকে আপোনাক গৰ্ভাৱস্থাত আৰু প্ৰসৱৰ পিছত উৎপন্ন হোৱা হৰম’নৰ সৈতে মিল থকা ঔষধ দিব।

কি কি বস্তুৱে স্তনপান কৰোৱাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে?

গাখীৰৰ উৎপাদনত কেইবাটাও কাৰকে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, গতিকে এইবোৰৰ প্ৰতিও সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

• পুষ্টিৰ অভাৱ : পুষ্টিকৰ খাদ্য নাখালে গাখীৰ উৎপাদনত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
• কিছুমান প্ৰকাৰৰ ঔষধ:বিশেষকৈ ড’পামিনক প্ৰভাৱিত কৰা কিছুমান ঔষধে গাখীৰৰ উৎপাদন হ্ৰাস কৰিব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি কোনো ঔষধ খাই আছে তেন্তে সেই বিষয়ে চিকিৎসকক কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতাঃ শৰীৰৰ অন্যান্য হৰম’নৰ সমস্যাইও গাখীৰ উৎপাদনত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• স্তনৰ আঘাত বা অস্ত্ৰোপচাৰ: স্তন বৃদ্ধি /হ্ৰাস কৰা অস্ত্ৰোপচাৰে গাখীৰৰ নলীৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
• ৰেডিয়চন থেৰাপী: যদি আপুনি কেন্সাৰৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে ৰেডিয়চন থেৰাপী গ্ৰহণ কৰিছে তেন্তে ইয়াৰ প্ৰভাৱো হ’ব পাৰে।
• কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা।
• ড্ৰাগছ আৰু মদ্যপানৰ ব্যৱহাৰ ৷

স্তনপানৰ সম্ভাৱ্য সমস্যা আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া

স্তনপানৰ সময়ত আপোনাৰ শৰীৰত হৰম’নৰ ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন ঘটে। ইয়াৰ ফলত কিছু শাৰীৰিক আৰু মানসিক অস্বস্তিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। এই বিষয়ে আগতীয়াকৈ সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

স্তন বন্ধ হৈ যোৱা

আগতে কোৱাৰ দৰে দুগ্ধপানৰ প্ৰথম দিনত আপোনাৰ স্তন ভৰি থকা, ফুলা আৰু বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। যেতিয়া আপোনাৰ ৰুটিন সলনি হয়, যেনে, যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক কঠিন খাদ্য খুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰে বা যেতিয়া আপুনি কামলৈ ঘূৰি যায়, আৰু যদি আপুনি সময়মতে স্তনপান কৰোৱাব নোৱাৰে তেতিয়াও এনে হ’ব পাৰে। ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল যদি আপুনি স্তনপান কৰিব নোৱাৰে তেন্তে সেই সময়ত কিছু গাখীৰ পাম্প কৰা। যদি আপুনি স্তনপানী আৰু বিষ অনুভৱ কৰিছে, তেন্তে খাদ্য খোৱাৰ আগতে স্তন গৰম পানীত তিয়াই থৈ সকাহ পাব পাৰে।

নিপলৰ সংক্ৰমণ (Mastitis)

মাষ্টাইটিছ হ’ল স্তনৰ কলাৰ প্ৰদাহ। স্তন্যপায়ী মাতৃৰ মাজত ই সাধাৰণ ৷ ইয়াৰ ফলত বিষ, ফুলা, ৰঙা পৰা, জ্বৰ হ’ব পাৰে ৷

যদি গাখীৰৰ নলী বন্ধ হৈ মাষ্টাইটিছ হয়, তেন্তে সেইফালে স্তনপান কৰাই বা পাম্প কৰি থকাটোৱেই উত্তম সমাধান। ইয়াৰ ফলত বন্ধ হৈ থকা গাখীৰৰ পানী ওলাই যোৱাত সহায়ক হ’ব। কিন্তু যদি বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ ফলত হয় তেন্তে এন্টিবায়টিক গ্ৰহণ কৰিব লাগিব। যদি আপোনাৰ মেষ্টিটিছৰ দৰে লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে আতংকিত নহ’ব আৰু লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

ডিছফ'ৰিক মিল্ক ইজেকচন ৰিফ্লেক্স (D-MER)

এইটো অলপ লেট-ডাউন হ’ব পাৰে। D-MER হ’ল হঠাতে নেতিবাচক দুখ, উদ্বেগ বা আশাহীনতাৰ অনুভৱ যিটো নিৰাশাৰ মুহূৰ্তৰ সময়ত হয়। মাত্ৰ কেইছেকেণ্ডমানহে থাকে।

এইটো প্ৰসৱৰ পিছৰ বিষণ্ণতা নহয়। ই হৰম’নযুক্ত। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে গাখীৰ কম কৰিবলৈ অক্সিট’চিন আৰু প্ৰ’লেক্টিনৰ প্ৰয়োজন হয়। প্ৰ’লেক্টিন বৃদ্ধি হ’বলৈ হ’লে আমাক আনন্দ কঢ়িয়াই অনা নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰ ড’পামিন হ্ৰাস পোৱাৰ প্ৰয়োজন। কেতিয়াবা, এই ড’পামিনৰ মাত্ৰা অতি কম হয়। তেতিয়াই এই কঠিন অনুভৱবোৰ মনলৈ আহে। যদি আপুনি এনেকুৱা কিবা এটা অনুভৱ কৰিছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।