ৰাতিপুৱাৰ সূৰ্য্যৰ পোহৰে আপোনাৰ শৰীৰত আঘাত কৰিলে সুস্থতাৰ অনুভৱটো মনত আছেনে? এবাৰ ভাবি চাওকচোন, যদি কোৱা হয় যে ঠিক এই সূৰ্যৰ পোহৰৰ দৰেই বিশেষভাৱে প্ৰস্তুত কৰা পোহৰৰ ৰশ্মিৰ সহায়ত স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ চিকিৎসা কৰিব পৰা যাব? হয় সঁচা। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি ইয়াক ফটোথেৰাপি বা লাইট থেৰাপী বুলি কওঁ। ইয়াত বিশেষ প্ৰকাৰৰ পোহৰ যেনে আল্ট্ৰাভায়োলেট ৰশ্মি নিয়ন্ত্ৰিত পদ্ধতিৰে বিভিন্ন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
এই চিকিৎসা কেনেধৰণৰ ৰোগত ব্যৱহাৰ কৰা হয়?
পোহৰ চিকিৎসা কেৱল এটা ৰোগতে সীমাবদ্ধ নহয়। এই চিকিৎসা পদ্ধতি বহুতো স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।
| অসুস্থতা/সমস্যা | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| ছালৰ ৰোগ | ছালৰ বহু ৰোগ যেনে চ’ৰিয়াচিছ, একজিমা, ডাৰ্মাটাইটিছ, ভিটিলিগো আদিৰ বাবে এই চিকিৎসা অতি ফলপ্ৰসূ। |
| ছালৰ কৰ্কট ৰোগ | ইয়াক কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ ছালৰ কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰা হয়, যেনে ছালৰ লিম্ফোমা। |
| ব্ৰণ | ইয়াৰ উপৰিও ই মধ্যমীয়াৰ পৰা গুৰুতৰ ব্ৰণৰ (Acne Vulgaris) অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। |
| কেঁচুৱাৰ জণ্ডিচ | আপুনি চাগে আপোনাৰ সৰু কেঁচুৱাটোক জণ্ডিচ হ’লে ডাক্তৰে নীলা পোহৰৰ তলত থৈ দিয়া দেখিছে নহয়নে? সেইটো হ’ল ফটোথেৰাপী। |
| মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা | ইয়াৰ উপৰিও ই হতাশা, টোপনিৰ সমস্যা আৰু বিশেষকৈ ছিজনেল এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ (SAD)ৰ চিকিৎসা, যিটো বছৰৰ কিছুমান বিশেষ সময়তহে হোৱা এক প্ৰকাৰৰ হতাশা। |
ছালৰ ৰোগত পোহৰ চিকিৎসাই কেনেদৰে সহায় কৰে?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যেতিয়া এই বিশেষ পোহৰৰ ৰশ্মিবোৰে আমাৰ ছালত আঘাত কৰে, তেতিয়া ই ছালৰ ভিতৰত কিছুমান জৈৱিক প্ৰক্ৰিয়াৰ সূচনা কৰে।
- ভিটামিন ডি উৎপাদনঃ এই পোহৰে ছালত অধিক ভিটামিন ডি উৎপন্ন কৰাত সহায় কৰে।ছালৰ প্ৰদাহ কমাবলৈ আৰু ছালৰ ৰোগ সৃষ্টি কৰা বেক্টেৰিয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ ভিটামিন ডি অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- প্ৰদাহ নিয়ন্ত্ৰণ: UVA (Ultraviolet A) আৰু UVB (Ultraviolet B) ৰশ্মিয়ে ছালত খজুৱতি আৰু ৰঙা পৰা আদি প্ৰদাহজনিত অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। বৰ্তমান একজিমাৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে Narrowband UVB নামৰ এটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণৰ পোহৰ বেছিকৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- জণ্ডিচৰ চিকিৎসাঃ নৱজাতকৰ জণ্ডিচৰ চিকিৎসাৰ বাবে নীলা-সেউজীয়া পোহৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইয়াত অতিবেঙুনীয়া ৰশ্মি নাথাকে। শিশুৰ শৰীৰৰ হালধীয়া ৰং হোৱাৰ কাৰণ হ’ল তেজত বিলিৰুবিন নামৰ পদাৰ্থ জমা হোৱা। এই নীলা-সেউজীয়া পোহৰে বিলিৰুবিনৰ কণাবোৰ ভাঙি শৰীৰে সহজে শোষণ আৰু নিষ্কাশন কৰে। সেইবাবেই সময়ৰ লগে লগে শিশুটিৰ হালধীয়া ৰং কমি যায়।
ছালৰ ৰোগৰ বাবে কি কি সঁজুলি উপলব্ধ?
আপুনি এই চিকিৎসা চিকিৎসালয়, চিকিৎসকৰ কাৰ্যালয়, বা ক্লিনিকত ল’ব পাৰে। কেতিয়াবা ডাক্তৰে যদি প্ৰেছক্ৰিপচন দিয়ে তেন্তে ঘৰতে ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা পৰ্টেবল ডিভাইচো থাকে।
- হাতেৰে ধৰা লেম্প (ছালৰ সৰু অংশৰ চিকিৎসা)।
- কেৱল হাত বা ভৰিৰ চিকিৎসা কৰা সৰু সৰু যন্ত্ৰ।
- গোটেই শৰীৰটোক পোহৰ প্ৰদান কৰা বুথ, থিয় হৈ শ্বাৱাৰৰ দৰে।
- চুলিৰ মাজেৰে পোহৰ পঠোৱা কম্বলৰ দৰে যন্ত্ৰ, মূৰৰ ছালৰ উফিৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে।
- এক্সাইমাৰ লেজাৰে ছালৰ অতি সৰু অংশলৈ উচ্চ তীব্ৰতাসম্পন্ন ইউভিবি ৰশ্মি নিৰ্গত কৰে।
আপুনি হয়তো PUVA নামৰ চিকিৎসাৰ কথাও শুনিছে ৷ ইয়াৰ বাবে psoralens নামৰ বনৌষধি ঔষধৰ দ্বাৰা পোহৰ চিকিৎসা কৰা হয়, যিয়ে ছালে পোহৰ ভালদৰে শোষণ কৰাত সহায় কৰে। গুৰুতৰ চ’ৰিয়াচিছৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
ইয়াৰ ফলত মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কেনে প্ৰভাৱ পৰে?
বিশেষকৈ ছিজনেল এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ (SAD) নামৰ এটা অৱস্থাৰ কথা কওঁ আহক। বছৰৰ এটা নিৰ্দিষ্ট সময়ত (প্ৰায়ে বাৰিষা, ঠাণ্ডা, আন্ধাৰ ঋতুত) এজন ব্যক্তিয়ে মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন আৰু হতাশাৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে। ইয়াৰ এটা প্ৰধান কাৰণ হ’ব পাৰে প্ৰাকৃতিক সূৰ্যৰ পোহৰৰ অভাৱ।
SAD ৰ লক্ষণসমূহ হ’ল-
- দিনটোৰ বেছিভাগ সময় অসুখী আৰু দুখী অনুভৱ কৰা।
- অহৰহ ভাগৰুৱা।
- বিশেষকৈ মিঠা খাদ্যৰ প্ৰতি ভোক বৃদ্ধি।
- বেছিকৈ শুই থকা।
- ওজন বৃদ্ধি।
- খঙত সোনকালে।
- অংগ-প্ৰত্যংগত গধুৰতা।
- কিছুমান গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত জীৱনক লৈ হতাশাৰ চিন্তা।
বিজ্ঞানীসকলে এতিয়াও সঠিকভাৱে হিচাপ কৰি আছে যে পোহৰ চিকিৎসাই ইয়াৰ ক্ষেত্ৰত কেনেদৰে সহায় কৰে। কিন্তু আমি যি জানো সেয়া হ'ল যে উজ্জ্বল পোহৰৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে আমাৰ মগজুৰ "শৰীৰ ঘড়ী"টো ৰিছেট হয়। আমি এইটোক আমাৰ চাৰ্কেডিয়ান ৰিদম বুলি কওঁ ৷ এই ঘড়ীটোৱে আমাৰ টোপনি, জাগৰণ, মেজাজৰ দৰে কথাবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। এই ঘড়ীটোৱে কম সূৰ্যৰ পোহৰৰ সময়ত ৱাকৰ পৰা ওলাই আহিব পাৰে। কৃত্ৰিম পোহৰ প্ৰদান কৰি এই ঘড়ীটো সঠিক ক্ৰমত পুনৰ স্থাপন কৰিব পাৰি।
চিকিৎসাৰ সময়ত কি জানিব লাগে?
এয়া এককালীন চিকিৎসা নহয়। ভাল ফলাফল পাবলৈ চিকিৎসকে কয় যে এটা নিৰ্দিষ্ট সময়সূচী অনুসৰি কেইবাটাও চিকিৎসা কৰিব লাগিব ৷
- প্ৰথম দিনত: চিকিৎসাৰ প্ৰথম কেইদিনমানত আপোনাৰ ছালখন অলপ ৰঙা আৰু খজুৱতি হ’ব পাৰে। এইটো স্বাভাৱিক। যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে পোহৰৰ পৰিমাণ কমাই চিকিৎসাৰ সালসলনি কৰিব।
- ভুল বিকল্প নকৰিব:
- আন ঔষধৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধান হওক: যদি আপুনি ছালৰ অৱস্থাৰ বাবে অন্য স্থানীয় ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি আছে তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকক এই বিষয়ে জনাব লাগে, কিয়নো কিছুমান স্থানীয় ঔষধে আপোনাৰ ছালখন পোহৰৰ প্ৰতি অধিক সংবেদনশীল কৰি তুলিব পাৰে।
- যদি আপোনাৰ কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে যিয়ে আপোনাৰ সূৰ্যৰ পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি কৰে (যেনে লুপাছ, জেৰ’ডাৰমা পিগমেণ্টেছম )।
- যদি আপুনি গ্ৰহণ কৰা কিছুমান ঔষধৰ বাবে পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীল।
- ফটোথেৰাপী হৈছে চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত নিয়ন্ত্ৰিত পোহৰ ব্যৱহাৰ কৰা এক স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত চিকিৎসা পদ্ধতি।
- ছালৰ ৰোগ, নৱজাতকৰ জণ্ডিচ, SAD আদি মানসিক অৱস্থাৰ বাবে ইয়াৰ সফল ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- উত্তম ফলাফলৰ বাবে চিকিৎসকে নিৰ্ধাৰণ কৰা সময়সূচী অনুসৰি চিকিৎসাৰ অধিবেশন সম্পূৰ্ণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে ইয়াৰ বিকল্প হিচাপে টেনিং বেড বা অন্যান্য পোহৰৰ উৎস ব্যৱহাৰ নকৰিব। ই অতি বিপদজনক।
- যদি আপুনি আন ঔষধ বা প্ৰসাধন সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰি আছে তেন্তে ফটোথেৰাপি আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকক জনাওক।
অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: কেৱল চিকিৎসকে দিয়া ফটোথেৰাপি যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰক। টেনিং বেড, চেলুন লাইট, আৰু ছেল্ফ টেনিং ইয়াৰ বিকল্প নহয়। ই আপোনাৰ ছালৰ গুৰুতৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে আৰু ছালৰ কৰ্কট ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
এনে কিছুমান ক্ষেত্ৰত এই চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিব নালাগে নেকি?
হয়, এই চিকিৎসা সকলোৰে বাবে উপযোগী নহয়। যদি আপোনাৰ তলত দিয়া অৱস্থাবোৰ আছে তেন্তে ফটোথেৰাপিৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগে।
যদি আপুনি এই বিষয়ে কিবা সন্দেহ কৰে তেন্তে আটাইতকৈ ভাল আৰু নিৰাপদ কামটো হ’ল চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে মুকলিকৈ কথা পতা। তেওঁ আপোনাৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰি সিদ্ধান্ত ল’ব যে এই চিকিৎসা আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নে নহয়।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক