মাতৃ হিচাপে আপুনি হয়তো ৰাতি সাৰ পায় যাতে আপোনাৰ শিশুটিয়ে ভালদৰে শুই আছে নে নাই। আপুনি কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছেনে যে কেতিয়াবা আপোনাৰ কণমানিটোৱে মুখ মেলি উশাহ লয়, অলপ নাক কোঙাৰ শব্দ কৰে? বহু অভিভাৱকে এইটো স্বাভাৱিক বুলি ভাবে, কেঁচুৱাই এইদৰে কৰে। কিন্তু আচলতে কেঁচুৱা এটাই যদি মুখৰ মাজেৰে উশাহ লৈ থাকে, তেন্তে সেয়া আমি গুৰুত্ব দিয়াৰ প্ৰয়োজন। আজি এই বিষয়ে অধিক গভীৰভাৱে কথা পাতো আহক।

⚡ Interactive Clinical Tool

🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

শিশুৱে কিয় মুখেৰে উশাহ লয়?

সাধাৰণতে আমি সকলোৱে বিশেষকৈ নৱজাত শিশুৱে নাকেৰে উশাহ ল’ব লাগে। কাৰণ নাক আমাৰ শৰীৰত প্ৰাকৃতিক ফিল্টাৰৰ দৰে। নাকেৰে উশাহ লওঁতে প্ৰৱেশ কৰা বতাহ পৰিষ্কাৰ কৰি তিয়াই থোৱা হয় আৰু শৰীৰৰ অনুকূল উষ্ণতালৈ অনা হয়।

কিন্তু কেঁচুৱাৰ প্ৰায় ৩-৪ মাহ বয়সলৈকে মুখৰ মাজেৰে উশাহ লোৱাৰ অভ্যাস (ৰিফ্লেক্স) গঢ় লৈ উঠা নাই। গতিকে, তাৰ আগতে যদি কেঁচুৱাই মুখৰ মাজেৰে উশাহ লয়, তেন্তে সাধাৰণতে কোনো ধৰণৰ বাধাৰ বাবেই হয়, যেনে নাক বন্ধ হৈ যোৱা। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মুখৰ উশাহ লোৱাটোৱেই হৈছে শিশুৰ শৰীৰে প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন লাভ কৰাৰ বিকল্প উপায় কাৰণ ই নাকেৰে সঠিকভাৱে উশাহ ল’ব নোৱাৰে।

এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা নকৰিলে শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। গতিকে ইয়াক সহজভাৱে ল’বলগীয়া কথা নহয়।

মুখৰ উশাহ লোৱাৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?

শিশুৱে মুখেৰে উশাহ লোৱাৰ মূল কাৰণ হ’ল ওপৰৰ চোলাৰ আকৃতি আৰু বিকাশৰ সমস্যা। সুস্থ শিশুৰ ওপৰৰ চোলাটো বহল আৰু "U" আখৰৰ আকৃতিৰ হ'ব লাগে। ইয়াৰ ফলত দাঁত আৰু নাকৰ পথ ভালদৰে খোলা থাকে। কিন্তু কিছুমান শিশুৰ চোলা সংকীৰ্ণ, "V" আকৃতিলৈ গঢ় লৈ উঠে। ইয়াৰ ফলত দাঁতবোৰ পিছুৱাই গৈ বাহিৰলৈ ওলাই যাব পাৰে আৰু নাকৰ পথবোৰ সংকীৰ্ণ হৈ উশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’ব পাৰে।

এই মূল কাৰণৰ উপৰিও আন কেইবাটাও কাৰকে ইয়াক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে।

কাৰণ	সহজতে বুজাবলৈ...
টোপনিৰ এপনিয়া	টোপনিৰ সময়ত শিশুৰ ওপৰৰ বায়ুপথ বন্ধ হৈ পৰে। নাক খৰখেদা এটা প্ৰধান লক্ষণ। এই অৱস্থা প্ৰায়ে টনচিল বা এডিন’ইড ফুলাৰ ফলত হয়। মাজে মাজে উশাহ-নিশাহ, শ্বাসৰুদ্ধ, কাহ আদিও দেখা যায়।
এলাৰ্জী	কিছুমান এলাৰ্জীৰ ফলত নাক অনবৰতে বন্ধ হৈ থাকে আৰু পানী ওলাই থাকে। যাৰ ফলত শিশুটি নাকেৰে উশাহ ল’ব নোৱাৰা হৈ পৰে আৰু তাৰ পৰিৱৰ্তে মুখেৰে উশাহ ল’ব নোৱাৰে।
শ্লেষ্মা	চৰ্দি হ’লে নাকটো শ্লেষ্মাৰে বন্ধ হৈ যায়। সেই সময়ত আমাৰ দৰেই ল’ৰা-ছোৱালীয়েও মুখেৰে উশাহ ল’ব লগা হয়। কিন্তু এনেদৰে চলি থাকিলে সমস্যা হৈ পৰে।
নাকৰ গাঁথনিগত সমস্যা	বিচ্যুত চেপটাম নাকৰ বাধাৰ এটা সাধাৰণ কাৰণ। জন্মৰ সময়ত সামান্য দুৰ্ঘটনাৰ ফলত হ’ব পাৰে।

আন কাৰক যিয়ে বিপদ বৃদ্ধি কৰে

আগতীয়াকৈ স্তনপান বন্ধ কৰা: শিশুৱে যেতিয়া মাতৃদুগ্ধ চুহি খায় তেতিয়া শিশুৰ জিভা, মুখ, চোলাৰ পেশী সক্ৰিয় হয়। এইটো সেই পেশীবোৰৰ ব্যায়াম কৰাৰ দৰেই। এই প্ৰক্ৰিয়াৰ ফলত শিশুটিৰ ওপৰৰ চোলাটো বহল হৈ পৰে আৰু শিশুটিয়ে স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে নাকেৰে উশাহ লোৱাত অভ্যস্ত হৈ পৰে।
জিভা বান্ধি ৰখা: কিছুমান কেঁচুৱাৰ ফ্ৰেনুলাম টান হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত পিছত সঠিকভাৱে লেচ অন, খাব, গিলিব আৰু কথা পাতিবলৈ অসুবিধা হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত চোলাৰ বিকাশতো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
বুঢ়া আঙুলি চুহি লোৱা আৰু পেচিফায়াৰ ব্যৱহাৰ: শিশুৱে এইবোৰ বস্তুৰ প্ৰতি দীৰ্ঘদিন আসক্ত হৈ থাকিলে তালুৰ ওপৰত হেঁচা পৰিলে চোলাটো সংকুচিত হ’ব পাৰে।

মোৰ সন্তানে মুখেৰে উশাহ লৈছে নে নাই মই কেনেকৈ জানিম?

যদি আপোনাৰ শিশুৱে শুই থকাৰ সময়ত মুখখন মুকলি কৰি ৰাখে, তেন্তে সেয়া এটা ডাঙৰ লক্ষণ। ইয়াৰ উপৰিও এইবোৰ কথাৰ ওপৰতো চকু ৰাখিব।

টোপনিৰ সময়ত নাক কটাটো সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ বাবে "স্বাভাৱিক" নহয়। ই প্ৰায়ে কোনো ধৰণৰ বায়ুপথৰ বাধাৰ লক্ষণ।

বৈশিষ্ট্য	বিৱৰণ
জোৰেৰে নাক কোঁচাই	যদি আপুনি টোপনিৰ সময়ত সঘনাই আৰু জোৰেৰে নাক কটায়।
সাৰ পাইও মুখৰ মাজেৰে উশাহ লোৱা	খেলা-ধূলা বা টিভি চোৱাৰ সময়তো শিশুটিৰ মুখখন অনবৰতে খোলা থাকে নেকি চাব লাগে।
টোপনিৰ সময়ত দাঁত পিহি লোৱা	ইয়াৰ লগত শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত অসুবিধাও জড়িত হ’ব পাৰে।
টোপনিৰ সময়ত অস্থিৰতা	ৰাতি মই টছ আৰু ঘূৰি ফুৰো, ভালদৰে শুব নোৱাৰো।
স্কুলত সমস্যা	ৰাতি পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি নাপালে দিনৰ ভাগত টোপনি অহা, মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা হোৱা, আচৰণৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

মুখৰ মাজেৰে উশাহ লৈ থাকিলে কি কি স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা হ’ব পাৰে?

আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে নাকেৰে উশাহ লোৱাটোৱেই হৈছে উশাহ লোৱাৰ আটাইতকৈ স্বাস্থ্যকৰ উপায়। কেৱল নাকেৰে উশাহ লোৱাই বতাহ পৰিষ্কাৰ কৰাই নহয়, হাওঁফাওঁক সঠিক পৰিমাণৰ চাপ প্ৰদান কৰে। ইয়াৰ ফলত শৰীৰে অক্সিজেন শোষণ কৰাত সহজ হয়। লগতে নাকেৰে উশাহ ল’লে নাইট্ৰিক অক্সাইড নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত হয়, যিয়ে তেজ চলাচলত সহায় কৰে।

মুখৰ মাজেৰে উশাহ ল’লে এইবোৰৰ কোনোটোৱেই উপকাৰ নহয়, আৰু দীৰ্ঘকালীনভাৱে বিভিন্ন সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

মুখৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাঃ মুখৰ উশাহ-নিশাহ ল’লে মুখখন শুকাই যায়। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মুখত লালাৰ পৰিমাণ কমি যায়। লালাই আপোনাৰ দাঁতৰ বেক্টেৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। লালা কম হ’লে দাঁত ক্ষয় আৰু আঁঠুৰ ৰোগ (জিঞ্জিভাইটিছ) হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
চোলা আৰু মুখৰ বিকাশৰ ওপৰত প্ৰভাৱঃ মুখখন অহৰহ মুকলি কৰি ৰাখিলে শিশুৰ মুখৰ আকৃতি সলনি হ’ব পাৰে। চোলাটো সংকীৰ্ণ হৈ মুখখন দীঘলীয়া আকৃতি ল’ব পাৰে।
দাঁতৰ সমস্যা: চোলাত ঠাই নথকাৰ বাবে দাঁতবোৰ ভিৰ আৰু ভুলকৈ ৰেখাংকিত হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাবে পৰৱৰ্তী সময়ত অৰ্থডন্টিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
বাক সমস্যা: জিভাখন সদায় আগলৈ ধৰি ৰখাৰ বাবে কিছুমান আখৰ উচ্চাৰণত সমস্যা হ’ব পাৰে।
টোপনিৰ সমস্যা: টোপনিৰ এপনিয়া আৰু নাক কোঁচা আদি অৱস্থা বাঢ়িব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা লক্ষ্য কৰে, তেন্তে প্ৰথম আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামটো হ’ল আপোনাৰ শিশুটিক যোগ্য চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৈ যোৱা, ভাল হ’লে শিশু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৈ যোৱা। তেওঁ আপোনাক কাণ, নাক আৰু ডিঙিৰ (ENT) চাৰ্জনৰ ওচৰলৈও প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।

ইণ্টাৰনেটত চাই বা মানুহে কোৱা কথা শুনি নিজৰ চিকিৎসা কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। ইয়াৰ সঠিক কাৰণ বিচাৰি উলিওৱা আৰু উপযুক্ত চিকিৎসা প্ৰদান কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

কাৰণ অনুসৰি চিকিৎসকে দিয়া চিকিৎসা পদ্ধতি বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।

উশাহ-নিশাহৰ প্ৰশিক্ষণ: শিশুক নাকেৰে পুনৰ উশাহ ল’বলৈ আৰু জিভাখন সঠিকভাৱে ধৰি ৰাখিবলৈ প্ৰশিক্ষণ দিয়া।
অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ চিকিৎসা: এলাৰ্জী, সংক্ৰমণৰ চিকিৎসা। বুঢ়া আঙুলি চুহি খোৱাৰ দৰে অভ্যাস বন্ধ কৰাত সহায় কৰা।
অৰ্থডন্টিক চিকিৎসা: প্ৰয়োজন হ’লে দাঁত আৰু চোলাৰ বৃদ্ধি শুধৰাবলৈ ব্ৰেচৰ দৰে চিকিৎসা।
অস্ত্ৰোপচাৰ: কিছুমান ক্ষেত্ৰত উশাহ-নিশাহ বন্ধ কৰি ৰখা টনচিল বা এডিন’ইড আঁতৰোৱা, নাকৰ দলং পোন কৰা বা জিভাৰ বন্ধন ঠিক কৰিবলৈ সৰু অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা আদি প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

টেক-হোম মেছেজ

শিশুৱে অনবৰতে মুখেৰে উশাহ লোৱাটো স্বাভাৱিক নহয় । ই প্ৰায়ে স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ লক্ষণ।
যদি আপোনাৰ শিশুৱে টোপনিৰ সময়ত অনবৰতে মুখখন খোলা থাকে, জোৰেৰে নাক কটায় বা দিনত মুখখন খোলা ৰাখে তেন্তে চিন্তিত হওক।
এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা নকৰিলে শিশুৰ দাঁত, চোলাৰ বিকাশ আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
এই লক্ষণসমূহ লক্ষ্য কৰাৰ লগে লগে আতংকিত নহ’ব আৰু সঠিক পৰামৰ্শ আৰু চিকিৎসাৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।