নৱজাত কেঁচুৱা থকা ঘৰত মাক বা দেউতাকৰ সৰু কাম এটাও সঠিকভাৱে কৰিবলৈ সময় নাথাকে নহয়নে? কেঁচুৱাটোক সাৰ পাই থকাৰ সময়ত চকু ৰাখিব লাগে। গতিকে, এই সময়ত বহু অভিভাৱকে এটা কথা চিন্তা কৰে যে কেঁচুৱাটোক সুখী কৰি ৰাখিবলৈ আৰু নিজৰ কাম নিজে কৰিবলৈ এটা উপায়। ইয়াত বহুতৰে মনলৈ অহা এটা কথা হ’ল বেবী জাম্পাৰ। তাত কেঁচুৱাটোৱে ইফালে সিফালে জপিয়াই ইমান সুখী হোৱা দেখি আমিও সুখী হওঁ। কিন্তু, এই জাম্পাৰটো প্ৰকৃততে ব্যৱহাৰ কৰাটো কেঁচুৱাটোৰ বাবে কিমান ভাল? নিৰাপদ নেকি ? আজি এই বিষয়ে কওঁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
আপোনাৰ কেঁচুৱাৰ বাবে জাম্পাৰ কেনেকৈ বাছি লব?
আজি যেতিয়া আপুনি দোকান এখনলৈ যায়, তেতিয়া আপোনাৰ চকু দুটা কেঁচুৱাৰ বাবে বিভিন্ন ধৰণৰ খেলনা আৰু সঁজুলিৰ প্ৰতি ভয়ত ভৰি পৰে। ইমানবোৰ ভিন্ন প্ৰকাৰ আৰু শৈলীৰ কথা। কিছুমানে শিশুৰ মগজুৰ বিকাশত সহায় কৰে বুলি কোৱা হয়, আনহাতে কিছুমানে অতি নিৰাপদ বুলি কোৱা হয়। গতিকে আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ লগত খাপ খোৱাকৈ ভাল জাম্পাৰ কেনেকৈ বাছি ল’ব?
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি বাছি লোৱা সঁজুলিবোৰে আপোনাৰ শিশুৰ পিঠিত কোনো ধৰণৰ চাপ পেলাব নালাগে। মনত ৰাখিব, আপোনাৰ শিশুৰ শৰীৰৰ প্ৰতিটো অংশ এতিয়াও বিকাশ হৈ আছে। গতিকে খেলিলেও ইয়াৰ যত্ন লোৱাটো প্ৰয়োজন।
আন এটা কথা হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ কেঁচুৱাটো জাম্পাৰত থাকে তেতিয়া তেওঁলোকৰ ভৰি দুখন প্ৰাকৃতিক, শিথিল অৱস্থাত থাকিব লাগে। কিছুমান জাম্পাৰৰ ভৰি দুখন বহু দূৰলৈ বিস্তাৰিত হৈ থাকে। এইবোৰে আপোনাৰ শিশুৰ নিতম্বত অপ্ৰয়োজনীয় চাপ পেলাব পাৰে, যাৰ ফলত নিতম্বৰ বিকাশত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
জাম্পাৰ কিনাৰ আগতে নিৰ্মাতাই দিয়া নিৰ্দেশনাবোৰ ভালদৰে পঢ়ক। ওজনৰ সীমা আৰু বয়সৰ সীমা আপোনাৰ শিশুৰ বাবে উপযুক্ত নেকি পৰীক্ষা কৰক। বিশেষকৈ যদি আপুনি কোনো দুৱাৰত ওলমি থকা জাম্পাৰ কিনিছে তেন্তে নিশ্চিত হ’ব লাগে যে সেইটো আপোনাৰ ঘৰৰ দুৱাৰত সঠিকভাৱে সংলগ্ন কৰিব পৰা যায় আৰু ই মজবুত হয়।
কেতিয়াবা আমি কোনো আত্মীয় বা বন্ধুৰ পৰা ছেকেণ্ড হেণ্ড জাম্পাৰ কিনি লওঁ। তেওৰ দেখোন । কিন্তু যদি কৰে তেন্তে ইয়াৰ প্ৰতিটো অংশ ভালদৰে পৰীক্ষা কৰক আৰু শিশুটিক ইয়াত ভৰোৱাৰ আগতে ১০০% নিশ্চিত হওক যে কোনো ধৰণৰ ফাট, ভাঙি যোৱা বা পৰিধান হোৱা নাই।
জাম্পাৰ ব্যৱহাৰ আৰম্ভ কৰিবলৈ বয়স কিমান উত্তম?
ইয়াৰ বাবে সঠিক বয়স নাই। কাৰণ সকলো কেঁচুৱা একে নহয়, আৰু ইহঁতৰ বিকাশ বেলেগ বেলেগ হাৰত। কিন্তু এটা সাধাৰণ নিয়ম আছে।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ শিশুটিয়ে এবাৰহে জাম্পাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে যেতিয়া তেওঁ যথেষ্ট শক্তিশালী হ’ব আৰু সহায় অবিহনে মূৰটো ওপৰলৈ তুলি ল’ব পাৰে। যেতিয়ালৈকে শিশুটিৰ ডিঙিৰ পেশীবোৰ মজবুত হৈ মূৰটো সঠিকভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰাকৈ শক্তিশালী নহয় তেতিয়ালৈকে জাম্পাৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়।
জাম্পাৰ ব্যৱহাৰ কেতিয়া বন্ধ কৰিব লাগে?
বেছিভাগ জাম্পাৰ নিৰ্মাতাই সৰ্বোচ্চ ওজনৰ সীমা থাকে (সাধাৰণতে ১১-১৪ কিলোগ্ৰামৰ ভিতৰত)। লগতে, শিশুৱে খোজ কাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ পিছতো জাম্পাৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল নহয়। শিশু চিকিৎসকৰ মতে, যেতিয়া শিশুটিয়ে গুটিয়াই গুটিয়াই ওপৰলৈ উঠিবলৈ আৰম্ভ কৰে বা কাষত ধৰি ওপৰলৈ উঠিবলৈ চেষ্টা কৰে তেতিয়া জাম্পাৰ ব্যৱহাৰ বন্ধ কৰাটোৱেই আটাইতকৈ নিৰাপদ।
জাম্পাৰত কিমান দিন ৰাখিব পাৰি?
এই ভুল বহু অভিভাৱকে কৰে। যেতিয়া কেঁচুৱাই জাম্পাৰত আনন্দৰে জপিয়াই ঘূৰি ফুৰে, তেতিয়া আমি অনুভৱ কৰোঁ যে তেওঁক তাত সোমাই কিছু হোমৱৰ্ক বা ব্যায়াম কৰিবলৈ। কিন্তু মনত ৰাখিব, শিশু চিকিৎসকে তেওঁক এটা সময়ত ১০-১৫ মিনিটতকৈ অধিক সময় জাম্পাৰত নাৰাখিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে। দিনটোত দুবাৰতকৈ বেছি ব্যৱহাৰ নকৰাটো ভাল।
আমেৰিকান একাডেমী অৱ পেডিয়াট্ৰিক্সে আঙুলিয়াই দিয়াৰ দৰে গাড়ীৰ চিট, ষ্ট্ৰলাৰ, ছুইং, বাউন্সাৰৰ দৰে যন্ত্ৰত অত্যধিক সময় কটালে তেওঁলোকৰ মটৰ বিকাশত বিলম্ব ঘটিব পাৰে।
শিশুৰ বাবে শ্ৰেষ্ঠ জিম - বিনামূলীয়া!
শিশুটিৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰি ভাল ৱৰ্কআউট দিবলৈ আপুনি সৰ্বোত্তম ঠাই জানেনে? টকা খৰচো নহয়। নিজৰ ঘৰৰ মজিয়াত!
যেতিয়া আপোনাৰ কেঁচুৱাটো মজিয়াত থাকে, তেতিয়া সি নিজাববীয়াকৈ গুটিয়াই খোজ কাঢ়িবলৈ, খোজ কাঢ়িবলৈ, আঁঠু ল’বলৈ আৰু হাত-ভৰি লৰচৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। এই সকলোবোৰ কাৰ্য্যই তেওঁৰ পেশী শক্তিশালী কৰে আৰু তেওঁৰ শৰীৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। কিন্তু যেতিয়া তেওঁ জাম্পাৰৰ দৰে যন্ত্ৰত থাকে তেতিয়া সেই যন্ত্ৰৰ সহায়ত কেঁচুৱাটোৱে গতি কৰে। তেতিয়া তেওঁৰ পেশীবোৰ ইমান ভাগৰুৱা অনুভৱ নহয়। অৰ্থাৎ তেওঁ শক্তি আৰু ভাৰসাম্য গঢ়ি তোলাৰ মূল্যৱান সুযোগ হেৰুৱাই পেলায় ৷
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →নিৰাপত্তাৰ কথা আহিলে আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিন্তা কৰা উচিত কথা
যদিও জাম্পাৰ এটা আপোনাৰ কেঁচুৱাক সুখী কৰি ৰাখিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে, তথাপিও এটা সৰু ভুলৰ ফলত এটা ডাঙৰ দুৰ্ঘটনা হ’ব পাৰে। গতিকে সুৰক্ষাৰ বিষয়ে দুবাৰ চিন্তা কৰিব লাগিব।
এটা ষ্টেচনেৰী জাম্পাৰ হৈছে সৰ্বোত্তম পছন্দ।
জাম্পাৰ দুই প্ৰকাৰৰ। এটা হ’ল দুৱাৰমুখত স্থাপন কৰা ধৰণৰ। আনটো হ’ল ষ্টেচনেৰী জাম্পাৰ, যিটো নিজাকৈ ফ্ৰেমৰ সৈতে আহে আৰু মাটিত ৰাখিব পাৰি। দুয়োটাৰ ভিতৰত , ষ্টেচনেৰী জাম্পাৰটোৱেই আটাইতকৈ নিৰাপদ।
কল্পনা কৰকচোন, দুৱাৰত ওলমি থকা জাম্পাৰ পিন্ধা কেঁচুৱা এটাই যদি অলপ বেছি বেগেৰে দোল খায় তেন্তে কি হ’ব? কেঁচুৱাটোৰ মূৰটো দুৱাৰত খুন্দা মৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। কেঁচুৱাৰ মূৰটো শৰীৰৰ বাকী অংশৰ তুলনাত অলপ ডাঙৰ হয়, আৰু ডিঙিৰ পেশীবোৰ এতিয়াও ইমান শক্তিশালী হোৱা নাই। গতিকে মূৰত আঘাত কৰিলে গুৰুতৰ আঘাত হ’ব পাৰে। লগতে বেছি বেগেৰে দোল খালে ডিঙিৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
ফিক্সড জাম্পাৰৰ ক্ষেত্ৰত এই বিপদ বহু কম। লগতে যিহেতু ইয়াক দুৱাৰমুখত ৰাখিব নালাগে, গতিকে ঘৰৰ যিকোনো নিৰাপদ ঠাইৰ পৰাই আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ ওপৰত চকু ৰখাটো সহজ।
সুৰক্ষা নিশ্চিত কৰিবলৈ এইবোৰ কাম নিশ্চয়কৈ কৰক
জাম্পাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত এইবোৰ কথা নিশ্চয়কৈ বিবেচনা কৰা উচিত। এইটো স্পষ্টকৈ বুজিবলৈ এখন টেবুলত চাওঁ আহক।
| বিন্দু | বিৱৰণ |
|---|---|
| নিৰ্দেশনা পঢ়ক। | জাম্পাৰ স্থাপন কৰাৰ আগতে নিৰ্মাতাৰ নিৰ্দেশনা ভালদৰে পঢ়ি সেই অনুসৰি সংস্থাপন কৰক। |
| ইয়াক ওখ আৰু পোন কৰি লওক ৷ | শিশুটিক জাম্পাৰ চিটত ৰখাৰ পিছত উচ্চতা এনেদৰে সামঞ্জস্য কৰক যাতে ভৰিৰ তলুৱাত নহয়, ভৰিৰ আঙুলিৰ মূৰবোৰেহে মজিয়া স্পৰ্শ কৰে । গোটেই তলুৱাটোৱে মজিয়াখন স্পৰ্শ কৰাটো ভাল নহয়। |
| সদায় যত্ন লওক। | জাম্পাৰত থকাৰ সময়ত কেতিয়াও কেঁচুৱাক অকলে এৰি নাযাব। যদি আপুনি কোঠাটোৰ পৰা ওলাই যাব লাগে তেন্তে আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক লগত লৈ যাওক। |
| চাৰিওফালৰ পৰিৱেশ নিৰাপদ নেকি? | জাম্পাৰৰ চাৰিওফালে বিপজ্জনক বস্তু যেনে চোকা ধাৰৰ বস্তু, গৰম পানীৰ কেটলি বা বৈদ্যুতিক সঁজুলি ৰাখিব নালাগে। |
শেষত আপোনাৰ কেঁচুৱাই জাম্পাৰত কটোৱা কম সময়খিনি তেওঁৰ বাবে আৰু আপোনাৰ বাবে সুখৰ সময় হিচাপে গঢ়ি তোলক। এটা ধুনীয়া গীত পিন্ধক, তেওঁৰ প্ৰিয় খেলনা কিছুমান পিন্ধক, আৰু তেওঁৰ লগত কিছু মজা কৰক। সেই চুটি ১৫ মিনিটবোৰ তেওঁৰ আৰু আপোনাৰ দুয়োৰে বাবে এক ডাঙৰ স্মৃতি হৈ পৰিব!
টেক-হোম মেছেজ
- যেতিয়ালৈকে আপোনাৰ শিশুৱে সহায় অবিহনে মূৰটো ভালদৰে ওপৰলৈ তুলিব নোৱাৰে তেতিয়ালৈকে জাম্পাৰ ব্যৱহাৰ নকৰিব।
- এটা সময়ত ১০-১৫ মিনিটতকৈ অধিক সময় জাম্পাৰটো অন কৰি ৰাখিব নালাগে। দিনটোত সৰ্বাধিক দুবাৰহে ব্যৱহাৰ কৰক।
- দুৱাৰমুখত ওলমি থকা জাম্পাৰতকৈ মজিয়াত থিয় হৈ থকা জাম্পাৰ নিৰাপদ।
- শিশুটি জাম্পাৰত থকাৰ সময়ত এচেকেণ্ডৰ বাবেও চকু মুদি নাথাকিব। আপোনাৰ শিশুটিক সদায় আপোনাৰ তত্বাৱধানত ৰাখক।
- আপোনাৰ শিশুটিৰ পেশী আৰু মগজুৰ বিকাশৰ বাবে আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল তেওঁলোকক মজিয়াত খেলিবলৈ দিয়া (Floor Time)। ইয়াৰ বাবে তেওঁলোকক অধিক সময় দিয়ক।
- যদি আপুনি জাম্পাৰ ব্যৱহাৰ কৰা বা আপোনাৰ শিশুৰ বিকাশৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা কৰে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসক বা শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.