কেৱল হৃদয়ৰ মহান পাত্ৰবোৰৰ বিষয়ে জানো আহক?

আমি সকলোৱে জানো যে আমাৰ হৃদয়খন হৈছে এটা আচৰিত পাম্প যিয়ে ননষ্টপ কাম কৰে। পানীৰ মটৰৰ দৰে এই পাম্পটোৱে আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত তেজ পাম্প কৰে। কিন্তু এই পাম্পলৈ তেজ আনি শৰীৰলৈ অৰ্থাৎ মূল পাইপলাইনলৈ তেজ কঢ়িয়াই অনা ডাঙৰ ‘পাইপ’ ব্যৱস্থাটোৰ কথা আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে? হৃদযন্ত্ৰৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে সংযুক্ত মূল, আটাইতকৈ ডাঙৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰক আমি ‘হৃদযন্ত্ৰৰ মহান নলী’ বুলি কওঁ। আজি আমি এইবোৰৰ বিষয়ে, ইয়াৰ কাৰ্য্য, আৰু ইহঁতক কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰি তাৰ বিষয়ে সহজ আৰু সৌজন্যতাৰে কথা পাতিম।

এই মহাপাত্ৰবোৰ কি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইবোৰেই হৈছে আমাৰ হৃদয় সংযোগ কৰা মূল ঘাইপথ। এই বৃহৎ ৰক্তবাহী নলীবোৰে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ মাজত, আৰু আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু আপোনাৰ শৰীৰৰ আন প্ৰতিটো অংশৰ মাজত তেজ আগলৈ পিছলৈ কঢ়িয়াই লৈ যায়। যদি এইবোৰে সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেন্তে সমগ্ৰ শৰীৰৰ ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰই ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব।

ৰক্তবাহী নলীৰ এই প্ৰধান গোটটোত পাঁচটা মূল অংশ অন্তৰ্ভুক্ত:

• এওৰ্টা: আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ ধমনী। মূল পানীৰ টেংকিৰ পৰা পানী সমগ্ৰ চহৰখনলৈ বিতৰণ কৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ পাইপৰ দৰেই।
• মূল হাওঁফাওঁৰ ধমনী: হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা হাওঁফাওঁলৈ ‘লেতেৰা’ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া ধমনীটোৱেই হ’ল এই ধমনী।
• হাওঁফাওঁৰ সিৰাঃ এই শিৰাবোৰে হাওঁফাওঁত অক্সিজেনযুক্ত হোৱা তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ ঘূৰাই আনে।
• চুপিৰিয়েৰ ভেনা কাভা: ইয়াতেই আপোনাৰ শৰীৰৰ ওপৰৰ অংশ যেনে মূৰ, ডিঙি, বাহুৰ পৰা ব্যৱহৃত তেজ হৃদযন্ত্ৰলৈ ঘূৰি আহে।
• Inferior Vena Cava: এই শিৰাটোৱে আপোনাৰ শৰীৰৰ তলৰ অংশ যেনে ভৰি আৰু পেটৰ পৰা ব্যৱহৃত তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ লৈ যায়।

এই সকলোবোৰ শিৰাই একেলগে কাম কৰে, অতি সমন্বিতভাৱে, আপোনাৰ হৃদস্পন্দনৰ প্ৰতিটো চেকেণ্ডতে সঠিক পথত তেজ প্ৰেৰণ কৰে।

এইবোৰৰ মূল কাম কি? তেজ কেনেকৈ যাত্ৰা কৰে

এই বৃহৎ ৰক্তবাহী নলীবোৰ আমাৰ ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰৰ এক অপৰিহাৰ্য অংশ ৷ আমাৰ শৰীৰত প্ৰধানকৈ দুটা ৰক্ত সঞ্চালন বৰ্তনী থাকে। এই দুটা চাৰ্কিট কি, আৰু আমাৰ বৃহৎ ৰক্তবাহী নলীবোৰে ইয়াত কেনেদৰে সহায় কৰে, চাওঁ আহক।

1. Pulmonary Circuit - হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ মাজৰ যাত্ৰা

বৰ সহজ কথা। এই বৰ্তনীয়ে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ মাজত তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায়। প্ৰথমতে, শৰীৰত যি তেজ শেষ হৈ গৈছে, য’ত অক্সিজেন কম থাকে (সহজ বুজিবলৈ ইয়াক লেতেৰা তেজ বুলি কওঁ) হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা হাওঁফাওঁলৈ যায়। হাওঁফাওঁেও গাড়ীৰ চাৰ্ভিচিঙৰ দৰেই কাম কৰে। ইহঁতে তেজৰ পৰা কাৰ্বন ডাই অক্সাইডৰ দৰে পেলনীয়া পদাৰ্থ আঁতৰাই আমি উশাহ লোৱা তেজত অক্সিজেন যোগ কৰে।তাৰ পিছত এই নতুন, অক্সিজেন সমৃদ্ধ তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ ঘূৰি আহে।

বৃহৎ ৰক্তবাহী নলীবোৰে ইয়াত কেনেদৰে সহায় কৰে:

• মূল পালমোনাৰী ধমনী:এইটোৱেই হৃদযন্ত্ৰৰ সোঁ নিলয়ৰ পৰা হাওঁফাওঁলৈ অক্সিজেন অভাৱী তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায়।
• হাওঁফাওঁৰ সিৰাঃ এই শিৰাবোৰে হাওঁফাওঁৰ পৰা অক্সিজেনযুক্ত তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বাওঁ অলিন্দলৈ লৈ যায়। সাধাৰণতে ইয়াৰে চাৰিটা শিৰা থাকে।

২) চিষ্টেমিক চাৰ্কিট - হৃদযন্ত্ৰ আৰু সমগ্ৰ শৰীৰৰ মাজৰ যাত্ৰা

এতিয়া হাওঁফাওঁৰ পৰা ওলোৱা আৰু হৃদযন্ত্ৰত থকা অক্সিজেন সমৃদ্ধ, পৰিষ্কাৰ তেজ শৰীৰৰ প্ৰতিটো কোণলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়। এই চাৰ্কিটটো তাৰ বাবেই। এই বৰ্তনীৰ যোগেদি অক্সিজেন সমৃদ্ধ তেজ হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা ওলাই গৈ সমগ্ৰ শৰীৰত ভ্ৰমণ কৰি প্ৰতিটো কোষ আৰু অংগলৈ অক্সিজেন, পুষ্টি আৰু হৰম’ন বিতৰণ কৰে। একে সময়তে সেই ঠাইবোৰত জমা হোৱা আৱৰ্জনাবোৰ সংগ্ৰহ কৰি অক্সিজেন ক্ষীণ হোৱা তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ ঘূৰি আহে।

বৃহৎ ৰক্তবাহী নলীবোৰে ইয়াত কেনেদৰে সহায় কৰে:

• এওৰ্টা: এই যাত্ৰাৰ ছুপাৰহিৰো এইজন। হৃদযন্ত্ৰৰ বাওঁ নিলয়ৰ দ্বাৰা অতিশয় শক্তিৰে পাম্প কৰা অক্সিজেন সমৃদ্ধ তেজ প্ৰথমে এই এওৰটালৈ যায়। তাৰ পিছত ইয়াৰ পৰা শাখা-প্ৰশাখা হোৱা বহুতো ডালৰ মাজেৰে সমগ্ৰ শৰীৰত তেজ বিতৰণ কৰে।
• চুপিৰিয়েৰ ভেনা কাভা: এই বৃহৎ শিৰাটোৱে আপোনাৰ শৰীৰৰ ওপৰৰ অংশ (মূৰ, ডিঙি, বাহু)ৰ পৰা অক্সিজেন অভাৱী তেজ সংগ্ৰহ কৰি হৃদযন্ত্ৰৰ সোঁ অলিন্দলৈ আনে।
• Inferior Vena Cava: এই শিৰাটোৱে আপোনাৰ শৰীৰৰ তলৰ অংশ (ভৰি, পেট)ৰ পৰা অক্সিজেন অভাৱী তেজ সংগ্ৰহ কৰি হৃদযন্ত্ৰৰ সোঁ অলিন্দলৈ আনে।

এই বৃহৎ ৰক্তবাহী নলীবোৰ ক’ত অৱস্থিত আৰু কেনেকৈ সংযুক্ত হৈ আছে?

এই বৃহৎ ৰক্তবাহী নলীবোৰ হৃদযন্ত্ৰৰ চাৰিটা কক্ষৰ লগত পোনপটীয়াকৈ সংযুক্ত হৈ থাকে। তলৰ তালিকাখনৰ পৰা এই কথা অধিক স্পষ্টকৈ বুজিব পাৰিব।

এইবোৰ কিহৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হৈছে? কিমান ডাঙৰ সিহঁত?

আমাৰ শৰীৰৰ আন আন ৰক্তবাহী নলীবোৰৰ দৰে এই বৃহৎ ৰক্তবাহী নলীডাল নলীৰ দৰে তিনিটা তৰপ কলাৰে গঠিত বেৰেৰে গঠিত।

১) ভিতৰৰ স্তৰ (Tunica Intima): এই অংশই তেজৰ প্ৰত্যক্ষ সংস্পৰ্শলৈ আহে। ইয়াক অতি পাতল কোষৰ তৰপেৰে আবৃত কৰা হয়, যাৰ ফলত তেজ কোনো বাধা নোহোৱাকৈ বৈ যাব পাৰে।

২) টিউনিকা মিডিয়া: এই স্তৰত ইলাষ্টিক আঁহ থাকে। যেতিয়া হৃদযন্ত্ৰই অতিশয় শক্তিৰে তেজ পাম্প কৰে তেতিয়া এই স্তৰে শিৰাটো টানি স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি অহাত সহায় কৰে। এই স্তৰটোৱেই ৰক্তবাহী নলীবোৰ সংকোচিত আৰু প্ৰসাৰিত হোৱাত সহায় কৰে (Vasoconstriction and Vasodilation) ।

৩) আটাইতকৈ বাহিৰৰ স্তৰ (Tunica Adventitia): ইয়াতেই ৰক্তবাহী নলীৰ শক্তি আৰু গঠন লাভ কৰে।

এইবোৰক অকলশৰীয়াকৈ "মহান" ৰক্তবাহী নলী বুলি কোৱা নহয়। ইহঁতৰ আভ্যন্তৰীণ ব্যাস বা ৰক্তবাহী নলীৰ প্ৰস্থ আন ৰক্তবাহী নলীতকৈ বেছি। কাৰণ হৃদযন্ত্ৰলৈ আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা প্ৰবাহিত হোৱা বৃহৎ পৰিমাণৰ তেজৰ ঠাই ল’ব পৰাকৈ ইহঁত ডাঙৰ হ’ব লাগে। বিশেষকৈ এওৰ্টা আৰু পালমোনাৰী ধমনী হৃদযন্ত্ৰই প্ৰয়োগ কৰা উচ্চ চাপ সহ্য কৰিব পৰাকৈ শক্তিশালী হোৱাটো প্ৰয়োজন।

এইবোৰৰ প্ৰস্থ (ব্যাস) সাধাৰণতে প্ৰায় ২-৩ চেণ্টিমিটাৰ। বয়স আৰু লিংগ আদি কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ইয়াৰ সামান্য তাৰতম্য হ’ব পাৰে।

এই ৰক্তবাহী নলীবোৰত কি কি ৰোগে প্ৰভাৱ পেলায়?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে এই গুৰুত্বপূৰ্ণ ৰক্তবাহী নলীবোৰো বিভিন্ন ৰোগৰ দ্বাৰা আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। কিছুমান জন্মৰ পৰাই থকা জন্মগত হৃদৰোগ। আন কিছুমানৰ কাৰণ হৈছে আমি জীয়াই থকাৰ সময়ত জীৱনশৈলীৰ বেয়া অভ্যাস। প্ৰতিটো ৰক্তবাহী নলীত আক্ৰান্ত হ’ব পৰা কিছুমান ৰোগ চাওঁ আহক।

যদি আপুনি এই ধৰণৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে আতংকিত নহৈ অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম কাম।

এই গুৰুত্বপূৰ্ণ ৰক্তবাহী নলীবোৰ আমি কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখোঁ?

কেৱল এই প্ৰধান ৰক্তবাহী নলীবোৰেই নহয়, আপোনাৰ শৰীৰ আৰু আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ সকলো ৰক্তবাহী নলী সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে সুস্থ জীৱনশৈলী অনুসৰণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ইয়াত আপুনি মানি চলিব পৰা কিছুমান সহজ, অথচ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ টিপছ দিয়া হ’ল।

• ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক: কেৱল চিগাৰেট, বিডি, চিগাৰেই নহয়, ভেপিংও পৰিহাৰ কৰক। এইবোৰে আপোনাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰবোৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰে, যাৰ ফলত সেইবোৰ জঠৰ হৈ পৰে। যদি আপুনি চাকৰি এৰিবলৈ অসুবিধা পাইছে, তেন্তে সহায় লোৱাৰ উপায়ৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
• হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য খাওক: নিমখ, চেনি, আৰু সংপৃক্ত চৰ্বিযুক্ত খাদ্য (যেনে চৰ্বিযুক্ত খাদ্য, ভজা খাদ্য, আৰু ফাষ্ট ফুড)ৰ পৰিমাণ কম কৰক। বৰঞ্চ দ্ৰৱণীয় আঁহযুক্ত খাদ্য যেনে ফল-মূল, শাক-পাচলি, মাহজাতীয় শস্য, বাদাম আদি খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
• নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক: দিনটোত কমেও ৩০ মিনিট মধ্যমীয়া তীব্ৰতাৰ ব্যায়াম কৰিব পাৰিলে ই অতি উত্তম। এইটো খোজ কঢ়া, দৌৰা বা চাইকেল চলোৱা হ’ব পাৰে। কিন্তু আপোনাৰ বাবে কি কি ব্যায়াম নিৰাপদ আৰু উপযোগী সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
• মদ্যপান সীমিত কৰক: সম্ভৱ হ’লে মদ্যপান একেবাৰে বন্ধ কৰাটোৱেই উত্তম।
• উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ: যদি আপোনাৰ এই অৱস্থা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি, সময়মতে ঔষধ খাব লাগে আৰু স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব লাগে।
• বাৰ্ষিক মেডিকেল চেকআপ লওক: আপুনি যদি ভাবিছে যে আপোনাৰ কোনো স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা নাই, তথাপিও বছৰত এবাৰ হ’লেও চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিলে ভৱিষ্যতে ডাঙৰ ডাঙৰ বেমাৰৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰিব।

এই মহান ৰক্তবাহী নলীবোৰে সঁচাকৈয়ে "ডাঙৰ" কাম কৰে। হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ অনাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি সমগ্ৰ শৰীৰত জীৱনদায়ক অক্সিজেন বিতৰণ কৰালৈকে, পেলনীয়া সামগ্ৰী আঁতৰোৱালৈকে সমগ্ৰ ব্যৱস্থাটো এই ঘাইপথসমূহৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।