চৰ্দি বা ডিঙিৰ বিষ হ'লে বন্ধুৱে কেতিয়াবা কৈছেনে, "ডুড, ফাৰ্মাচীৰ পৰা জিংক লোজেঞ্জ এটা লৈ চুহি খাব, সোনকালে নাইকিয়া হ'ব"? বা হয়তো আপুনি নিজেই দেখিছে। এতিয়া বহুতে এই কথা কৈছে। গতিকে এই জিংক লজেঞ্জবোৰ ঠিক কি? সেইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল নেকি? আপুনি সেইবোৰ সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে? আজি আমি এই সকলোবোৰৰ বিষয়ে সহজভাৱে ক’ম, আপোনালোকে বুজিব পৰাকৈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
প্ৰথমে চাওঁ, জিংক কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে জিংক হৈছে এক অপৰিহাৰ্য খনিজ যি আমাৰ শৰীৰ সুস্থ হৈ থাকিবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয়। জিংকে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক সঠিকভাৱে কাম কৰাত সহায় কৰে, ঘাঁ ভাল কৰে আৰু কোষ বৃদ্ধি কৰে।
এতিয়া, এই জিংক লজেঞ্জবোৰ হৈছে এক প্ৰকাৰৰ লজেঞ্জ যিটো আপুনি চুহিব পাৰে। ডিঙিৰ বিষৰ বাবে আমি লোৱা Strepsils ৰ দৰেই। চৰ্দিৰ লক্ষণৰ তীব্ৰতা আৰু আপুনি ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱা সময়ৰ দৈৰ্ঘ্য হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ এইবোৰ ডিজাইন কৰা হৈছে। এই লজেঞ্জবোৰ চুহিলে জিংক পোনে পোনে ডিঙি আৰু নাকত জমা হয়, যাৰ ফলত চৰ্দিৰ কাৰণ হোৱা ভাইৰাছৰ বিস্তাৰ হ্ৰাস পায় বুলি বিশ্বাস কৰা হয়।
কিন্তু এইটো মনত ৰাখিব, জিংক কোনো ‘মেজিক পিল’ নহয়, যিয়ে চৰ্দি সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় কৰিব। কিন্তু লক্ষণ দেখা দিয়াৰ প্ৰথম দিনৰ পৰাই সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে হয়তো মাত্ৰ পাঁচ দিনৰ ভিতৰতে সাতদিনীয়া ৰোগৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠিব পাৰিব।
এই বড়ি ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকক জনাবলগীয়া কথাবোৰ
যদিও জিংক সাধাৰণতে ফাৰ্মাচীত ক্ৰয় কৰিব পৰা পৰিপূৰক, বিশেষকৈ যদি তলত দিয়া কোনো অৱস্থা আছে তেন্তে ইয়াক ব্যৱহাৰ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই আটাইতকৈ নিৰাপদ ।
- যদি আপোনাৰ জিংক বা আন কোনো ঔষধ বা খাদ্যৰ প্ৰতি এলাৰ্জি হয়: কিছুমান মানুহৰ কেৱল জিংকৰ প্ৰতি নহয়, বড়ি তৈয়াৰ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা আন উপাদানৰ প্ৰতিও এলাৰ্জি হ’ব পাৰে।
- যদি আপুনি গৰ্ভৱতী বা গৰ্ভৱতী হ’বলৈ চেষ্টা কৰিছে: গৰ্ভাৱস্থাত যিকোনো বস্তু ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- যদি আপুনি এগৰাকী স্তনপান কৰা মাতৃ: কিছুমান কথা মাতৃদুগ্ধৰ জৰিয়তে আপোনাৰ শিশুলৈ যাব পাৰে, গতিকে এই বিষয়েও চিকিৎসকক জনাওক।
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →এই Zinc Lozenge টো আপুনি সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে?
ইয়াৰ পৰা সৰ্বাধিক লাভ কৰিবলৈ হ’লে ইয়াক কেনেকৈ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেইটো জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াত বহুতে ভুল কৰে।
১) টেবলেটটো মুখত সম্পূৰ্ণৰূপে দ্ৰৱীভূত হ’বলৈ দিয়ক: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। টেবলেট চোবাই নাথাকিব বা গোটাকৈ গিলিব নালাগে। মুখত দ্ৰৱীভূত হ’বলৈ দিয়ক। ইয়াৰ ফলত জিংক আপোনাৰ ডিঙি আৰু মুখত ভালদৰে দ্ৰৱীভূত হ’ব।
২.যদি আপুনি পেটৰ বিষ অনুভৱ কৰে তেন্তে খাদ্যৰ সৈতে খাব লাগে: কিছুমান লোকে খালী পেটত এই ঔষধ খালে পেটৰ মৃদু বিষ আৰু বমি হ’ব পাৰে। এনে হ’লে আহাৰ খোৱাৰ পিছত খাব লাগে।
৩) বড়ি খোৱাৰ পিছত ১৫ মিনিটৰ বাবে একো নাখাব বা পান কৰিব নালাগে: বড়ি দ্ৰৱীভূত হোৱাৰ পিছত জিংকক ডিঙিত কিছু সময় বহিবলৈ দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে কমেও ১৫ মিনিট পানী খাব নালাগে।
৪) ছাইট্ৰাছ ফলৰ পৰা আঁতৰি থাকক: এইটো বহুতে নাজানে। জিংক বড়ি খোৱাৰ ৩০ মিনিট আগতে বা পিছত ছাইট্ৰাছ ফল বা কমলা, টেঞ্জেৰিন, নেমু আদি ফলৰ পানীয় সেৱন নকৰিব। কাৰণ ছাইট্ৰাছ ফলত থকা জিংকে জিংকৰ লগত বান্ধ খাই শৰীৰত শোষণ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
৫) পৰামৰ্শ দিয়া পৰিমাণতকৈ অধিক ব্যৱহাৰ নকৰিব: লেবেলত দিয়া নিৰ্দেশনা অনুসৰি বা চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰিহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। অধিক পৰিমাণে জিংক সেৱন কৰিলে আন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
এইবোৰ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক দিব পাৰিনে?
সাধাৰণতে এইবোৰ ১২ বছৰৰ ওপৰৰ শিশুক, চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ অধীনত, কিছুমান ক্ষেত্ৰত দিব পাৰি। কিন্তু এই বিষয়ে আপোনাৰ শিশু চিকিৎসকৰ লগত আলোচনা কৰি তেওঁৰ অনুমোদন লৈহে কৰিব লাগে।
হৃদযন্ত্ৰৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া?
যিকোনো বস্তুৰ দৰেই Zinc Lozenges এ কিছুমান মানুহৰ ক্ষেত্ৰত সামান্য পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। এইবোৰক দুটা ভাগত বিভক্ত কৰা যাওক।
| পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ প্ৰকাৰ | বৰ্ণনা আৰু কি কৰিব লাগে |
|---|---|
| গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যাৰ বাবে তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন | এইবোৰ অতি বিৰল হ’লেও এনেধৰণৰ কিবা এটা হ’লে লগে লগে ঔষধ সেৱন বন্ধ কৰি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
এইবোৰ তীব্ৰ এলাৰ্জিৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। |
| সাধাৰণ, অগুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া | এইবোৰ সাধাৰণতে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে নাইকিয়া হৈ যায়, কিন্তু যদি এইবোৰে স্থায়ীভাৱে থাকে বা আমনি কৰে তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক।
|
Zincৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পৰা অন্যান্য ঔষধ
এইটোও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপুনি যদি আন কোনো অৱস্থাৰ বাবে ঔষধ সেৱন কৰি আছে, তেন্তে Zinc লোৱাৰ পূৰ্বে ডাক্তৰক জনাব লাগে। জিংকে কিছুমান ঔষধৰ শৰীৰত শোষণ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
| ঔষধৰ শ্ৰেণী | উদাহৰণ আৰু কি জানিব লাগে |
|---|---|
| কিছুমান প্ৰকাৰৰ এন্টিবায়টিক | যদি আপুনি Quinolone গোটৰ এন্টিবায়টিক (যেনে Ciprofloxacin, Levofloxacin) আৰু Tetracycline গ্ৰুপৰ (যেনে Doxycycline , Minocycline)ৰ এন্টিবায়টিকৰ সৈতে একে সময়তে Zinc গ্ৰহণ কৰে, তেন্তে সেই এন্টিবায়টিকসমূহৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস পাব পাৰে। গতিকে এই দুবিধ ঔষধ খোৱাৰ মাজত কেইবা ঘণ্টাৰ ব্যৱধান ৰাখিব লাগে। এই বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব। |
| আইৰণৰ পৰিপূৰক | যদি আপুনি ৰক্তহীনতাৰ বাবে আইৰণৰ বড়ি খাই আছে তেন্তে জিংক আৰু আইৰণ একেলগে খাব নালাগে। এইবোৰে ইটোৱে সিটোৰ শোষণত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইহঁতৰ মাজত কেইবা ঘণ্টাৰ ব্যৱধান ৰখাটোৱেই উত্তম। |
| অন্যান্য ঔষধ | কিছুমান বিশেষ ঔষধ, যেনে বাল’ক্সাভিৰ, এডেটেট কেলচিয়াম (EDTA), আৰু এলট্ৰম্ব’পেগেও জিংকৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধ, ভিটামিন, আৰু পৰিপূৰকসমূহৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক। |
মনত ৰখা আৰু কেইটামান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা
- যদি ৭ দিনতকৈ অধিক সময় ব্যৱহাৰ কৰা হয়:যদি আপোনাৰ লক্ষণ ভাল নহয় বা বেয়া হয় তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে Zinc এবাৰত ৭ দিনতকৈ অধিক সময় ব্যৱহাৰ নকৰিব।
- যদি আপুনি এটা ড’জ মিছ কৰে: যদি আপুনি সময়মতে বড়ি খাবলৈ পাহৰি যায়, তেন্তে মনত পৰাৰ লগে লগে খাব লাগে। কিন্তু যদি আপোনাৰ পৰৱৰ্তী ড’জৰ সময় প্ৰায় হৈছে, তেন্তে হেৰুৱা ড’জ এৰি দিয়ক আৰু নিৰ্ধাৰিত সময়ত পৰৱৰ্তী ড’জ লওক। কেতিয়াও একেলগে দুটা ড’জ গ্ৰহণ নকৰিব।
- অতিমাত্ৰা: যদি আপুনি ভবাতকৈ বেছি বড়ি খাইছে বুলি ভাবিছে তেন্তে তৎক্ষণাত ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক। নতুবা পৰামৰ্শৰ বাবে কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰিব পাৰে।
- ঔষধ কেনেকৈ পেলাব: অব্যৱহৃত, মেয়াদ উকলি যোৱা বড়ি শিশু আৰু পোহনীয়া জন্তুৰ পৰা আঁতৰত ৰাখিব লাগে। আৱৰ্জনাত পেলাই দিলে বড়িবোৰ পাত্ৰৰ পৰা উলিয়াই ব্যৱহৃত চাহপাত বা কফিৰ গুড়িৰ দৰে কিবা এটা মিহলাই বেগত ভৰাই ভালদৰে বন্ধ কৰি আৱৰ্জনাত পেলাই দিব।
জিংক লোজেঞ্জে চৰ্দিৰ অস্বস্তি কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু ইয়াৰ পৰা সৰ্বাধিক লাভৱান হ’বলৈ আৰু অপ্ৰয়োজনীয় সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ ইয়াৰ সঠিক ব্যৱহাৰ জনাটো আৰু ইয়াৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
টেক-হোম মেছেজ
- জিংক লজেঞ্জ হৈছে এক প্ৰকাৰৰ লজেঞ্জ যিয়ে চৰ্দিৰ লক্ষণৰ সময় আৰু তীব্ৰতা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।
- এই বড়ি ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক, বিশেষকৈ যদি আপুনি গৰ্ভৱতী, স্তনপান কৰাই আছে বা আন ঔষধ গ্ৰহণ কৰিছে।
- টেবলেট চোবাই বা গিলিব নালাগে। মুখত সম্পূৰ্ণৰূপে দ্ৰৱীভূত হ’বলৈ দিয়ক। টেবলেট খোৱাৰ পিছত ১৫ মিনিটৰ বাবে খোৱা বা সেৱন নকৰিব।
- বড়ি খোৱাৰ ৩০ মিনিট আগতে আৰু পিছত কমলা আৰু নেমু আদি ছাইট্ৰাছ ফল সেৱন নকৰিব।
- সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ ভিতৰত মুখত ধাতুৰ সোৱাদ বা পেটৰ মৃদু বিষ হোৱা আদি অন্তৰ্ভুক্ত। কিন্তু যদি আপুনি ছালৰ কোনো ধৰণৰ বিষ বা ফুলা অনুভৱ কৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- এইবোৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে এবাৰত ৭ দিনতকৈ অধিক সময় ব্যৱহাৰ নকৰিব। যদি লক্ষণ ভাল নহয় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.