Balacanız gecələr ayaqları ağrıdığı üçün ağlayır? Gəlin bu "böyümə ağrıları" haqqında məlumat əldə edək?

Kiçik bir uşağın valideyni olaraq, bunu yaşamış ola bilərsiniz. Bütün günü oynayan və qaçan körpəniz gecə yatarkən ayaqları ağrıdığı üçün qəfildən ağlamağa başlayır. Yaxud axşamdan bəri "Ana, ayaqlarım ağrıyır" deyir. Buna tez-tez "Böyümə Ağrıları" deyirik. Lakin, bu adı eşidəndə bəzi insanlar bunun əslində böyüməklə gələn bir ağrı olduğunu düşünə bilərlər. Gəlin görək bu hekayə doğrudur, ya yox.

Bu "Böyümə Ağrıları" tam olaraq nələrdir?

Sadə dillə desək, "qasıq ağrısı" kiçik uşaqlarda, xüsusən də ayaqlarda baş verən bir növ qıcolma və ya spazm ağrısıdır. Bu, təhlükəli deyil , yəni bədənə heç bir zərər vermir. Lakin, bu, kiçik uşaqlar üçün bir az qıcıqlandırıcı ola bilər.

Əvvəllər insanlar bu ağrının sümüklərin sürətli böyüməsindən qaynaqlandığını düşünürdülər. Buna görə də "Böyümə Ağrıları" adı yaranıb. Lakin sonradan məlum oldu ki, bu ağrı əslində bədənin böyüməsi ilə birbaşa əlaqəli deyil . Lakin bu ad hələ də istifadə olunur.

Bu ağrı adətən 3 yaşından etibarən başlaya bilər. Ən çox 12 yaşdan kiçik uşaqlarda müşahidə olunur.

"Böyümə Ağrıları" gerçək bir şeydirmi?

Bəli, mütləq. Körpəniz ayaqlarının ağrıdığını deyəndə, bu, təsəvvür etdiyiniz bir şey deyil. Ağrı gerçəkdir . Amma "böyümə ağrıları" adı bir az səhvdir, çünki əvvəllər dediyimiz kimi, bu, böyümə ilə birbaşa əlaqəli deyil.

Körpə bu "böyümə ağrıları" zamanı hansı çətinliklərlə qarşılaşır?

Çox vaxt bu ağrı uşaqların hər iki ayağında olur. Xüsusilə baldırlarda, baldırlarda, budlarda və ya dizlərin arxasında ola bilər. Bəzən bu ağrı qollarda da yarana bilər, lakin bir az daha az rast gəlinir.

Təsəvvür edin ki, qızınız günortadan sonra məktəbdən evə gəlir, oynayır, şam yeməyi yeyir və yatmağa gedir. Bir müddət sonra ağlayır və deyir: "Ana, ayağım ağrıyır". Toxunduğunuzda şişmiş və ya qızarmış olmur. Səhər oyandığınız zaman hər şey qaydasındadır və o, həmişəki kimi oynayır. Bu, "böyümə ağrıları"nın normal təbiətidir.

Bir neçə daha ətraflı məlumat:

• Adətən bədənin hər iki tərəfinə (məsələn, hər iki ayağa) təsir göstərir.
• Ağrı çox vaxt axşam və ya gecə baş verir.
• Ağrı bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edə bilər.
• Bu , daimi bir şey deyil . Günlərlə və ya həftələrlə ağrısız qala bilərsiniz və sonra birdən yenidən ağrı qayıdır.
• Bəzən ağrı o qədər güclü olur ki, insanı yuxudan oyandıra bilər.
• Amma səhərə qədər və ya bir az istirahətdən sonra ağrı keçir.
• Bu ağrı , körpənin çox oynadığı və qaçdığı bir gündə daha çox baş verir.
• Ən əsası odur ki, bu ağrı ilə əlaqəli başqa heç bir simptom yoxdur . Yəni, şişkinlik, qızartı və ya axsama yoxdur.
• Körpə bu ağrı səbəbindən gündəlik fəaliyyətlərini və ya oynamasını dayandırmır .

"Böyümə Ağrıları" necə hiss olunur?

Bir çox uşaq deyir ki, bu , dərin bir ağrı kimi içəridən sıxışdırıldığını hiss edir. Lakin, bütün uşaqlar eyni hissləri keçirmir. Bəzi uşaqlar ağrını çox kəskin , digərləri isə çox yumşaq hiss edə bilərlər.

"Böyümə ağrılarının" əsl səbəbi nədir?

Düzünü desəm, həkimlər hələ də bu "böyüyən ağrıların" nədən qaynaqlandığını dəqiq bilmirlər . Lakin onların səbəb ola biləcəyini düşündükləri və ya şübhələndikləri bir neçə şey var:

• Həddindən artıq qaçış, tullanma və oynamaq: Bu, əzələlərin həddindən artıq istifadəsinə səbəb ola bilər. Bu, ağır iş günündən sonra gecələr ayaq ağrılarına səbəb ola bilər.
• Bəzi uşaqların bədənində təbii dəyişikliklər:
• Bəzi uşaqların oynaqları boş və elastik ola bilər. Buna tibb elmində "hipermobillik" deyilir.
• Düz ayaqların olması.
• Skolioz kimi xəstəliklər.

Bu kimi şeylər bədənə bir az təzyiq göstərə bilər.

• D vitamini çatışmazlığı və ya aşağı sümük sıxlığı: Bunlar həmçinin sümüklər və əzələlərdə problemlər yarada və ağrıya səbəb ola bilər.
• Stress və ya emosional sıxıntı: Təəccüblənməyin, bəzən kədər, qorxu və təzyiq kimi şeylər də əzələ ağrılarına, baş ağrılarına və mədə pozğunluqlarına səbəb ola bilər.
• İrsi amillər: Bu, bəzən ailələrdə də müşahidə oluna bilər. Bu o deməkdir ki, əgər ananız, atanız və ya bacı-qardaşlarınız uşaqlıqda bu cür ağrıdan əziyyət çəkirdilərsə, körpənizdə də bu ağrının olma ehtimalı daha yüksəkdir.

Həkim bunun "ağrı" olduğunu necə müəyyən edə bilər?

"Böyümə ağrıları" diaqnozu qoymaq üçün xüsusi bir test yoxdur . Həkim fiziki müayinə aparacaq və sizdən körpənizin simptomları barədə soruşacaq. Həkim aşağıdakı kimi suallar verə bilər:

• Ağrı haradadır?
• Ağrı necə hiss olunur? (məsələn, sıxılır, sancılı, ağrılıdır?)
• Bu nə vaxt başladı?
• Ağrı başlayan gün körpə nə edirdi? (məsələn, çox oynayırdı?)
• Bu ağrı nə qədər tez-tez baş verir?
• Bir şey etmək ağrını azaldır, yoxsa artırır?
• Ağrı nə qədər müddətdir mövcuddur?

Bəzən həkim digər xəstəlikləri istisna etmək üçün qan analizləri və ya rentgen və ya MRT kimi müayinələr də təyin edə bilər. Bu, xüsusilə ağrı təsviri "böyüyən ağrılardan" fərqlidirsə doğrudur. Məsələn:

• Əgər ağrı bədənin yalnız bir tərəfindədirsə (məsələn, yalnız bir ayaqda).
• Əgər ağrı istirahətdən sonra belə azalmırsa.
• Ağrı ilə yanaşı şişkinlik və qızartı kimi digər simptomlar varsa.
• Əgər oynaq ağrınız varsa.

Bu kimi vaxtlarda həkim başqa bir problemin olub olmadığını yoxlamaq üçün araşdırmaya davam edəcək.

"Böyümə ağrıları" üçün hansı müalicə və qulluq tədbirləri görülə bilər?

"Böyümə ağrıları" üçün xüsusi bir müalicə yoxdur . Bu, bir xəstəlik deyil. Lakin ağrını azaltmaq və körpənizə rahatlıq vermək üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər var. Həkiminiz aşağıdakı kimi şeyləri təklif edə bilər:

• Yüngül masaj: Ağrıyan nahiyəni yumşaq və sevgi ilə sığallamaq körpəyə böyük rahatlıq verə bilər.
• Əzələ dartınmaları: Həkiminizdən və ya fizioterapevtinizdən gündə iki və ya üç dəfə sadə ayaq əzələ dartınmaları etməsini xahiş edə bilərsiniz.
• İstilik tətbiq etmək: Ağrıyan nahiyəyə isti su şüşəsi (dəriyə toxunmaması üçün parça ilə bükülmüş) və ya qızdırılan dəsmal qoya bilərsiniz. (İstilik yastığı)
• İsti suda çimmək: İsti suda çimmək əzələləri rahatlada və ağrıları azalda bilər.
• Ağrıkəsicilər : Əgər ağrı şiddətlidirsə, həkiminizin məsləhəti ilə " Asetaminofen (Tylenol®)" və ya " İbuprofen (Advil®, Motrin®)" (İbuprofen (Advil®, Motrin®)) verə bilərsiniz. Amma unutmayın ki, həkimə müraciət etmədən istədiyiniz kimi dərman vermək yaxşı deyil, elə deyilmi? Həmçinin, azyaşlı uşaqlara Aspirin verməyin, çünki bu, "Rey sindromu" adlanan təhlükəli bir vəziyyətə səbəb ola bilər.
• Fiziki aktivlikdə dəyişiklik: Bəzən körpənin fəaliyyətlərini azaltmaq və ya dəyişdirmək ağrıları azaltmağa kömək edə bilər.
• ` Fizioterapiya` :Bəzi uşaqlara fizioterapevtin köməyi lazım ola bilər. Onlar onlara əzələləri gücləndirən və elastikliyi artıran məşqlər öyrədəcəklər.
• Ortopedik ayaqqabılar: Düz ayaqlılıq kimi problemləri olan uşaqlar üçün ayaqqabıların içinə yerləşdirilən xüsusi içliklər ağrıları azaltmağa kömək edə bilər.
• Müxtəlif idman növləri və fəaliyyətlər: Eyni idman növünü davam etdirmək əvəzinə, fərqli əzələ qruplarını məşq etdirən fərqli fəaliyyətlərə diqqət yetirmək daha yaxşıdır.

Unutmayın ki, hamı üçün uyğun olan vahid metod yoxdur. Körpəniz üçün ən yaxşısını tapana qədər təcrübə aparmalı ola bilərsiniz.

Nə vaxt mütləq həkimə müraciət etməliyik?

Əgər körpəniz başa düşə bilmədiyiniz ağrı hiss edirsə, məsləhət üçün həkimə müraciət etmək həmişə ən yaxşısıdır. Daha sonra həkim bunun "böyüyən ağrılar" və ya daha ətraflı araşdırılmalı olan bir şey olduğuna qərar verə bilər.

Həmçinin, körpənizdə aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz :

• Çox şiddətli ağrı (körpə üçün dözülməz).
• Əgər əzələdə düyün kimi bir şey tutularsa.
• Əgər axsayaraq gəzirsənsə .
• Ağrılı nahiyə qırmızı və şişmişsə .
• Tünd rəngli sidik (sidik).
• Əgər şişkinlik 24 saatdan sonra azalmırsa və ya pisləşirsə.

Bu kimi simptomlar daha ciddi bir vəziyyətin əlaməti ola bilər, buna görə də dərhal tibbi yardım almaq vacibdir.

Bu "dərin ağrılar" nə qədər davam edəcək?

"Böyümə ağrıları"nın ilk epizodundan sonra onlar aylarla, hətta illərlə geri qayıda bilərlər. Lakin həmişə olmur. Bir neçə gün və ya həftə ağrısız qala və sonra yenidən geri qayıda bilərlər.

Uşaqların əksəriyyəti bu ağrını 12 yaşına qədər aradan qaldırır. Lakin bəzi yeniyetmələrdə hələ də ağrı ola bilər.

Körpəmizdə "böyümə ağrıları" varsa, valideyn olaraq nələri bilməliyik?

"Böyümə ağrıları" təhlükəli bir vəziyyət olmasa da, tez-tez baş verdikdə, körpənizə və ailənizin gündəlik həyatına təsir göstərə bilər. Körpəniz gecələr yaxşı yata bilməyə bilər. Yaxud da sonradan zədələnəcəyindən qorxaraq gündüz oyun və qaçış vaxtlarını azalda bilər. Valideyn olaraq bu, sizin üçün bir az narahatlıq yarada bilər, çünki körpənizin ağrı içində olduğunu görmək asan deyil.

Bunun üçün heç bir aydın səbəb olmadığı üçün bəzən həm valideynlər, həm də uşaqlar üçün bir az məyusedici ola bilər .Ola bilər. Amma həkim sizə ağrını azaltmağın yolları barədə məsləhət verə bilər.

Ən əsası körpənin dediklərinə diqqətlə qulaq asmaqdır. Ona hiss etdirmək ki, siz onun ağrısını başa düşürsünüz və ona kömək etmək üçün həmişə oradasınız. Bu, körpəyə çoxlu zehni güc verir.

Evə Aparmaq Mesajı

Yaxşı, gəlin "Böyümə Ağrıları" haqqında danışdığımız ən vacib məqamları bir daha xatırlayaq.

• "Böyümə ağrıları" azyaşlı uşaqların ayaqlarında (bəzən qollarında) yaranan təhlükəli olmayan bir ağrıdır .
• Bunun böyümə ilə birbaşa əlaqəsi yoxdur .
• Çox vaxt axşam və ya gecə görünür və səhərə qədər yox olur.
• Əgər ağrı şişkinlik, qızartı və ya sərtlik kimi digər simptomlarla müşayiət olunmursa, bunun "böyüyən ağrılar" olması ehtimalı daha yüksəkdir.
• Yüngül masaj, istilik tətbiq etmək və isti suda çimmək rahatlama təmin edə bilər .
• Ağrı şiddətlidirsə, həkim məsləhəti ilə ağrıkəsicilər verilə bilər.
• Körpənizdə şiddətli ağrı, şişkinlik və ya axsama kimi digər simptomlar varsa, dərhal həkimə müraciət edin .
• Körpəni dinləmək, onu anlamaq və dəstəkləmək çox vacibdir.

Beləliklə, əgər körpəniz də bu cür ağrı yaşayırsa, panikaya düşməyin. Ümid edirəm ki, bu məlumat sizin üçün faydalı olacaq. Həmişə olduğu kimi, hər hansı bir şübhəniz varsa, həkimə müraciət etməyiniz ən yaxşısıdır.