Gəlin hər kəsin rastlaşdığı bu "qrip" (influenza) haqqında daha çox məlumat əldə edək, elə deyilmi?

Beləliklə, bu günlərdə hər yerdə danışılan və bəlkə də siz də sağalmış və ya ailənizdə kiminsə xəstələndiyini və ondan əziyyət çəkdiyini görmüş olduğunuz xəstəliyə "qrip" deyilir. Bəzi insanlar buna "viruslu qrip" də deyirlər. Bu gün gəlin " qrip " haqqında sadə dildə danışaq. Bunun nə olduğu, niyə baş verdiyi, necə qarşısını almaq və yoluxduğunuz təqdirdə nə etməli kimi bir çox şeyə baxacağıq.

Qrip nədir, tam olaraq nədir?

Sadə dillə desək, qrip qrip adlanan virusun yaratdığı bir xəstəlikdir. Xəstəliyə yoluxduqda baş ağrısı, bədən ağrıları, boğaz ağrısı və qızdırma kimi simptomlar hiss edə bilərsiniz və bəzən bunlar ağır ola bilər. Qrip xüsusilə soyuq mövsümdə geniş yayılmışdır. Bəzən eyni anda bir çox insana təsir edir və biz buna epidemiya deyirik.

Qrip ilin hansı vaxtında ən çox yayılır?

ABŞ kimi Şimal yarımkürəsindəki ölkələrdə qrip mövsümü oktyabrdan maya qədər hesab olunur. Lakin xəstəliyin pik həddi, yəni insanların əksəriyyəti xəstələnir və adətən dekabr və fevral ayları arasında olur. Şri-Lankada bu tip virus qızdırması daha çox soyuq və yağışlı mövsümlərdə müşahidə olunur.

Qrip nə qədər yaygındır?

Əslində, qrip çox yayılmış yoluxucu xəstəlikdir. Təsəvvür edin ki, Amerika kimi bir ölkədə hər qrip mövsümündə 20 ilə 40 milyon arasında insan bu xəstəliyə yoluxur. Beləliklə, bunun nə qədər tez yayıldığını təsəvvür edə bilərsiniz.

Qrip və adi soyuqdəymə arasında fərq nədir?

Bu, bir çox insanın düşündüyü bir sualdır. Həm qrip, həm də adi soyuqdəymə oxşar simptomlara, məsələn, burun axıntısı və öskürəyə malik ola bilər. Lakin , soyuqdəymənin simptomları adətən o qədər də ağır olmur, qripin simptomları isə ağır ola və bəzən təhlükəli ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Unutmayın ki, bu iki xəstəlik iki fərqli virus növündən qaynaqlanır.

Qrip və ya COVID-19-a yoluxduğumu necə dəqiq bilə bilərəm?

Bu da çox vacib bir sualdır, çünki hər ikisinin simptomları çox oxşardır. Buna görə də, qrip və ya COVID-19 xəstəliyiniz olub-olmadığını dəqiq bilmək üçün mütləq testdən keçməlisiniz. Bu xəstəliklərin hər ikisində ciddi xəstəliklərin inkişaf riski var. Lakin bu iki xəstəlik iki fərqli virus növündən qaynaqlandığı üçün həkimlər onları müxtəlif dərmanlarla müalicə edirlər.

Qripdən qaynaqlanan ağırlaşmaların riski kimlərdə daha yüksəkdir?

Bəzi insanlar qripi daha ağır keçirə bilərlər. Bu o deməkdir ki, onlar həyati təhlükə yarada biləcək ağırlaşmalara səbəb ola bilər və hətta xəstəxanaya yerləşdirilməli ola bilərlər. Aşağıdakı xəstəliklərdən hər hansı biri varsa, qripdən ciddi xəstələnmə riskiniz daha yüksəkdir:

• SənəƏgər astma və ya XOAX (Xroniki Obstruktiv Ağciyər Xəstəliyi) kimi xroniki ağciyər xəstəliyiniz varsa.
• Əgər əvvəllər böyrək, qaraciyər, sinir sistemi , ürək və ya qan damarı xəstəliyiniz varsa (məsələn, insult).
• Əgər əzələ funksiyasına təsir edən və ya öskürəyi, udmanı və ya ağciyərlərdən bəlğəmi təmizləməyi çətinləşdirən tibbi vəziyyətiniz varsa.
• Əgər sizdə diabet (Diabetes Mellitus) varsa.
• Əgər immun sisteminiz zəifləyibsə (məsələn, HİV/AİDS, xərçəng və ya immunosupressiv dərmanlar qəbul etmək səbəbindən).
• Əgər qanla əlaqəli bir xəstəliyiniz varsa, məsələn, oraq hüceyrəli anemiya.
• Bədən kütlə indeksiniz (BKİ) 30-dan yuxarıdırsa (bu, piylənmə deməkdir).
• Əgər 5 yaşdan kiçik uşaqsınızsa və ya 65 yaşdan yuxarısınızsa .
• Əgər hamilə anasınızsa.
• Əgər 19 yaşdan kiçiksinizsə və müntəzəm olaraq aspirin qəbul edirsinizsə.
• Əgər uzunmüddətli qayğı müəssisəsində yaşayırsınızsa.

Bu risk qruplarındakı insanların, xüsusən də qrip simptomları olanların simptomlar yaranar-yayılmaz dərhal tibbi yardım alması çox vacibdir.

Qripin simptomları hansılardır?

Qrip simptomları adətən qəfildən ortaya çıxır. Bunlardan bəziləri və ya hamısı sizdə ola bilər:

• Hərarət
• Soyuqlama
• Bədən ağrıları
• Öskürək
• Baş ağrısı
• Boğaz ağrısı
• Burun axıntısı və ya burun tıkanıklığı
• Yorğun və cansız hiss edirəm
• İshal və ya qusma (bu, ən çox gənc uşaqlarda müşahidə olunur)

Qripə səbəb olan nədir?

Daha əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, qrip qrip adlanan bir virusdan qaynaqlanır. İnsanları ən çox yoluxduran növlər A, B və C qripləridir. Bunlardan iki növü, A və B qripləri, mövsümi xarakter daşıyır (yəni, əksər hallarda soyuq mövsümdə) və simptomları daha az şiddətlidir. C qripi o qədər də ağır simptomlara səbəb olmur və mövsümi deyil - il ərzində eyni sayda yoluxma halı qeydə alınır.

Həm H1N1 (həmçinin "donuz qripi" adlanır), həm də eşitdiyimiz quş qripi A qripi virusunun alt tipləridir.

Qrip yoluxucudurmu?

Bəli, qrip mütləq yoluxucu bir xəstəlikdir. Adətən, qripə yoluxmuş bir insan bir və ya iki nəfəri yoluxdura bilər.

Qrip necə ötürülür?

Qrip virusu yoluxmuş şəxslə birbaşa və ya dolayı yolla təmas yolu ilə yayılır. Qripin yayılmasının bəzi əsas yolları bunlardır:

• Xəstə biri öskürdükdə, asqırdıqda və ya danışdıqda damcılar əllərinizə düşə bilər və ya birbaşa burnunuza və ya ağzınıza nəfəs ala bilər. Oradan virus ağciyərlərinizə yayıla bilər.
• Virusun olduğu bir səthə toxunaraq və sonra üzünüzə, burnunuza, ağzınıza və ya gözlərinizə toxunaraq. Məsələn, qapı tutacaqlarına, masalara, kompüterlərə və telefonlara.
• Qrip xəstəliyinə tutulmuş birinin əllərinə və ya üzünə toxunmaqla və sonra üzünüzə, burnunuza, ağzınıza və ya gözlərinizə toxunmaqla.

Virusun bədənə daxil olması və simptomları göstərməsi nə qədər çəkir?

Əgər virusa yoluxmusunuzsa, simptomlar adətən bir-dörd gün ərzində (inkubasiya dövrü) görünməyə başlayır.

Qrip necə diaqnoz qoyulur?

Həkim qripi təsdiqləmək üçün simptomlarınız barədə soruşacaq və burnunuzdan selik nümunəsi götürəcək. Qrip virusunu axtarmaq üçün burnunuza yumşaq, pambıq uclu bir tampon (tampon) qoyacaqlar. Bəzi testlər sizə bir neçə dəqiqə ərzində nəticə verə bilər və ya bəzən nümunə laboratoriyaya göndərilə və nəticələr bir-iki gün ərzində əldə edilə bilər.

Qrip necə müalicə olunur?

Bəzi hallarda həkimlər qrip üçün antiviral dərmanlar təyin edə bilərlər. Bu dərmanlar daha ağır xəstələnmə riskini azalda və xəstəlik müddətini qısalda bilər. Lakin, bir çox insan bu dərmanlar olmadan qripi keçə bilər. Həkimlər bu antiviral dərmanları aşağıdakı hallarda təyin edirlər:

• Əgər simptomlar 48 saatdan az müddətdə mövcud olarsa, simptomlar iki gündən çox müddətdə mövcud olarsa, bu dərmanların effektivliyi azala bilər. Bunun səbəbi, həmin vaxta qədər virusun bədəndə geniş yayıldığı və orqanizmin antikorlarla mübarizə aparmağa başlamasıdır.
• Əgər başqa bir əsas tibbi probleminiz varsa və ya ciddi bir xəstəliyin inkişaf riski altındasınızsa, simptomlarınızın başlamasından 48 saatdan çox vaxt keçsə belə, həkiminiz bu dərmanı təyin edə bilər.
• Əgər simptomlar çox ağırdırsa , xəstəlik iki gündən çox davam etsə belə, dərman verilə bilər.
• Qripdən ağır fəsadları ola biləcək insanlarla birlikdə yaşayırsınızsa və ya onlara qulluq edirsinizsə, problem deyil.

Qrip üçün hansı dərmanlar var?

Qrip üçün bəzi antiviral dərmanlar:

• Oseltamivir fosfat (marka adı Tamiflu®). Bu, həb və ya maye şəklində ağızdan qəbul edilir. Adətən bir neçə gün ərzində qəbul edilir.
• Zanamivir (marka adı Relenza®). Bu, inhalyator vasitəsilə ağızdan inhalyasiya yolu ilə qəbul edilir. Həmçinin bir neçə gün ərzində qəbul edilməlidir. Astma və ya KOAH kimi tənəffüs problemləri olan insanlar üçün tövsiyə edilmir.
• Peramivir (marka adı Rapivap®). Bu, həkim tərəfindən birbaşa venaya (IV) vurulan bir dərmandır. Adətən tək dozada verilir.
• Baloxavir marboksil (Xofluza® marka adı). Bu, həmçinin tablet və ya maye şəklində ağızdan qəbul edilir. Tək dozada qəbul edilir. Hamilə qadınlar, süd verən analar, xəstəxanaya yerləşdirilmiş xəstələr və müəyyən digər tibbi vəziyyətləri olan insanlar üçün tövsiyə edilmir.

Əgər başqa tibbi vəziyyətləriniz varsa, bu kimi antiviral dərman qəbul etməyə başlamazdan əvvəl mütləq həkiminizə məlumat verməlisiniz.

Müalicənin yan təsirləri

Hər bir antiviral dərmanın fərqli yan təsirləri ola bilər. Lakin ən çox yayılmışları ürəkbulanma və ishaldır. İnhalyasiya yolu ilə qəbul edilən dərmanlar bəzən bronxospazma səbəb ola bilər.

Evdə qrip simptomlarını necə idarə etmək olar?

Bir çox insan qrip simptomlarını evdə idarə edə bilər. Reseptsiz (OTC) dərmanlar və digər müalicələr kömək edə bilər:

• Mümkün qədər yaxşı istirahət edin.
• Su və şorba kimi bol maye için. Bu, susuzlaşmanın qarşısını almağa kömək edə bilər.
• Bədənə isti su torbası qoymaq ağrının azalmasına kömək edə bilər.
• Qızdırmanı, baş ağrısını və bədən ağrılarını azaltmaq üçün asetaminofen (məsələn, Tylenol®) və ya QSİƏP (məsələn, Advil®, Motrin®, Aleve®) kimi ağrıkəsicilər qəbul edə bilərsiniz.
• Burun tıkanıklığı və ya axan burun üçün fenilefrin və ya psevdoefedrin kimi burun spreyləri və ya oral dekonjestantlardan istifadə edə bilərsiniz.
• Tez-tez baş verən öskürəyi nəzarətdə saxlamaq üçün dekstrometorfan kimi öskürək əleyhinə dərmanlar qəbul edə bilərsiniz.
• Quaifenesin kimi bəlğəmgətirici maddələr ağciyərlərdəki bəlğəmin boşalmasına kömək edir.

Bütün reseptsiz dərmanlar hər kəs üçün işləmir, ona görə də istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməyiniz məsləhətdir. Həmçinin, müəyyən dərmanların birlikdə və ya qəbul etdiyiniz digər əlavələrlə qəbulunun təhlükəsiz olub olmadığını yoxladığınızdan əmin olun. Həkim göstərişi olmadan 16 yaşdan kiçik uşaqlara aspirin verməyin.

Qripə yoluxmanın qarşısını necə almaq olar?

Qripə yoluxma riskini azaltmağın ən yaxşı yolu hər il qrip peyvəndi vurdurmaqdır.Bu, iynə və ya burun spreyi kimi verilə bilər. Qrip virusu mutasiyaya uğraya biləcəyi üçün hər il peyvənd vurulması vacibdir.

Qripə yoluxma riskini azaltmağın digər yolları bunlardır:

• Əllərinizi müntəzəm olaraq sabun və su ilə yaxşıca yuyun. Sabun və su yoxdursa, spirt əsaslı əl dezinfeksiyaedici vasitədən istifadə edin.
• Öskürərkən və ya asqırarkən burnunuzu və ağzınızı örtün. Öskürmək/asqırmaq əlinizə deyil, dirsəyinizə və ya salfetinizə etmək daha yaxşıdır.
• Əgər sizdə və ya başqa birində qrip kimi yoluxucu xəstəlik varsa, ətrafda olmaqdan çəkinin. Xəstəsinizsə və ətrafda olmalısınızsa, maska ​​taxın.
• Üzünüzə, gözlərinizə, burnunuza və ağzınıza toxunmaqdan çəkinin.
• Yemək, içki və ya qab-qacaq (qaşıq, çəngəl, fincan) başqaları ilə paylaşmayın.

Qrip olsam nə olar? Sağalma nə qədər çəkir?

Əksər insanlar qrip simptomlarını evdə idarə edə və bir neçə gün və ya bir həftə ərzində sağala bilərlər. Lakin, bu, ciddi ola bilər, ona görə də simptomlarınızı izləmək və zəruri hallarda tibbi məsləhət almaq vacibdir. Bu, xüsusən də digər əsas sağlamlıq problemləriniz varsa vacibdir.

Qripiniz varsa, tibbi məsləhət almadığınız təqdirdə digər insanlarla ünsiyyətdən çəkinməlisiniz.

Qrip nə qədər davam edir?

Qrip bir neçə gündən təxminən iki həftəyə qədər davam edə bilər. Qızdırma və bədən ağrıları kimi simptomlar qəfildən ortaya çıxır, lakin digər simptomlardan daha tez keçir. Öskürək və ya burun axıntısı bir müddət davam edə bilər.

Qrip nə qədər müddətə yoluxucu olur?

Qripi simptomların başlamasından bir gün əvvəldən simptomların başlamasından təxminən bir həftə sonraya qədər yaya bilərsiniz. Qrip simptomların başlamasından sonrakı ilk üç-dörd gün ərzində ən çox yoluxucu olur. İmmuniteti zəif olan insanlar və azyaşlı uşaqlar xəstəliyi daha da tez yaya bilərlər.

Nə vaxt işə/məktəbə qayıda bilərəm?

Qripin başqalarına yayılmasının qarşısını almaq üçün, qızdırmanız azaldıqdan sonra (qızdırma salan dərman qəbul etmədən) işə və ya məktəbə qayıtmazdan əvvəl ən azı 24 saat gözləməlisiniz. İş yerinizdə və ya məktəbinizdə fərqli qaydalar ola bilər.

Qripin ağırlaşmaları

Qrip virusunun özü ağırlaşmalara səbəb ola bilər və ya immunitet sisteminizi zəiflədə və bakteriyaların bədəninizin müxtəlif hissələrinə yoluxmasına imkan verə bilər (ikincili infeksiya). Bu cür ağırlaşmalara və ikincili infeksiyalara aşağıdakılar daxildir:

• Qulaq infeksiyaları
• Sinus infeksiyaları
• Ağır ağciyər infeksiyası olan pnevmoniya. Pnevmoniya Kəskin Tənəffüs Çətinliyi Sindromu (KRDS) kimi həyati təhlükə yaradan vəziyyətlərə səbəb ola bilər.
• Hamiləliyin itirilməsi/düşük.
• Sinir borusu qüsurları (NSD) hamilə ananın bətnində böyüyən körpədə baş verir.

Amerika Birləşmiş Ştatları kimi bir ölkədə tipik qrip pandemiyası zamanı hər il 20.000 ilə 50.000 arasında insanın qripdən öldüyü təxmin edilir. Daha 300.000 ilə 500.000 arasında insan ağır xəstələnir və xəstəxanaya yerləşdirilməli olur.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Qrip olduğunuzu düşünürsünüzsə, erkən müayinədən keçmək vacibdir. Daha sonra həkiminiz antiviral dərmanlar təyin edərsə, onlar daha təsirli olacaq. Aşağıdakı hallarda dərhal həkimə müraciət edin:

• Əgər qrip simptomlarınız varsa və sizi ciddi xəstələnmə riski altına qoyan başqa bir əsas tibbi vəziyyətiniz varsa.
• Əgər simptomlar yeddi-on gündən sonra yaxşılaşmazsa və ya qızdırma üç gündən çox davam edərsə.
• Əgər hamilə anasınızsa və hərarətiniz və ya digər qrip simptomlarınız varsa .

Təcili Tibbi Yardım Bölməsinə (ETU) nə vaxt getməlisiniz?

Əgər ciddi bir xəstəliyin əlamətləri varsa, dərhal təcili yardım şöbəsinə getməlisiniz və ya tibbi məsləhət almalısınız. Bu cür simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Yüksək qızdırma (40 Selsi dərəcəsindən yuxarı/103 Farenheyt).
• Nəfəs almaqda çətinlik.
• Sidik ifrazı çox az və ya tamamilə yoxdur.
• Sinə və ya mədə (qarın) ağrısı, keçib getmir.
• Davamlı başgicəllənmə.
• Çaşqınlıq.
• Şiddətli əzələ ağrısı və ya zəifliyi.
• Tutmalar.
• Dərinin, dodaqların və ya dırnaqların mavi rəngi ( sianoz - bu, qanınızda və ya toxumalarınızda oksigen səviyyəsinin aşağı olması deməkdir).
• Qızdırma və ya öskürək azalır, sonra yenidən pisləşir.
• Digər xroniki tibbi vəziyyətlərin pisləşməsi.

Həkiminizə hansı sualları verməlisiniz?

• Bu dərmanı necə dəqiq qəbul etməliyəm?
• Aptekdən hansı növ reseptsiz (reseptsiz) dərmanlar ala bilərəm?
• Evdə simptomlarımı necə idarə edə bilərəm?
• Hansı ciddi simptomlardan narahat olmalıyam?
• Təcili yardım otağına nə vaxt getməliyəm?
• Səni yenidən nə vaxt görməliyəm?
• Sağalmağım nə qədər çəkəcək?

Mədə qripi qriplə eynidirmi?

Xeyr. Mədə qripi kimi tanınan qastroenterit qrip virusundan qaynaqlanmır. Mövsümi qriplə heç bir əlaqəsi olmayan ayrı bir xəstəlikdir.

Nəhayət, yadda saxlamalı olduğunuz şeylər

Qrip çox yaygın bir xəstəlik olsa da, həyati təhlükə yarada biləcək ağırlaşmalara səbəb ola biləcəyini unutmamaq vacibdir. Qrip peyvəndi almaq özünüzü xəstələnməyin qarşısını almağın və yaxınlarınızı və qonşularınızı qorumağın ən yaxşı yoludur.Əgər digər əsas tibbi vəziyyətləriniz varsa və ya hamiləsinizsə, qripə yoluxma riskini azaltmağın yolları barədə həkiminizlə danışın. Qripə yoluxmaq əyləncəli deyil, lakin bir çox insan üçün bu, yaxşı bir film və bir kasa toyuq şorbası ilə müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir. Bununla belə, zəruri hallarda tibbi məsləhət almaq vacibdir.