Gəlin cinsi reaksiya dövrünüz haqqında məlumat əldə edək.

Bu gün bir çoxları üçün vacib olan, lakin bəzən danışmaq bir az çətin olan bir mövzu haqqında danışacağıq. Bu, Cinsi Reaksiya Dövrüdür. Bunu anlamaq özünüzü və partnyorunuzu daha yaxşı başa düşməyinizə kömək edəcək. Həmçinin düşünürük ki, bu biliklər hər hansı bir cinsi problemi müəyyən etməkdə faydalı olacaq.

Cinsi reaksiya dövrü nədir və onun mərhələləri hansılardır?

Sadə dillə desək, cinsi reaksiya dövrü, insanın cinsi əlaqə və ya mastürbasiya zamanı cinsi oyanma və cinsi fəaliyyətlə məşğul olması zamanı bədəndə və zehnində baş verən dəyişikliklərin ardıcıllığıdır. Bunu bir hekayənin bir-biri ilə əlaqəli hissələri kimi düşünün. Bu dövrün dörd əsas mərhələsi var:

• Arzu (ingilis dilində "Arzu" və ya "Libido" da adlanır)
• Stimullaşdırma (buna "Oyanış", bəzən "Plato" deyilir)
• Amulet ("Orqazm" mənası budur)
• Sakitləşmə (buna "Qətnamə" deyilir)

Amma burada yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey, bu mərhələlərin hər kəsdə eyni şəkildə, eyni vaxtda baş verməməsidir. Qadınların və kişilərin bu mərhələləri yaşama tərzi və onlara çatmaq üçün lazım olan vaxt fərqli ola bilər. Məsələn, hər ikisinin eyni anda orqazma çatması çox az ehtimal olunur. Həmçinin, hər bir insanın hiss etdiyi intensivlik və hər mərhələyə çatmaq üçün lazım olan vaxt insandan insana dəyişir. Bəzi insanlar bəzi mərhələlərdən keçməyə bilər və bu da normaldır.

Bəzi cinsi təmaslarda bu mərhələlərin bəziləri çatışmaya bilər və bəzən sıra tərsinə çevrilə bilər. Məsələn, bəzi insanlar üçün yaxınlıq istəyi cinsi fəaliyyətin tetikleyicisi ola bilər, lakin digərləri üçün o qədər də əhəmiyyətli olmaya bilər. Bəzən istək oyanışdan sonra yarana bilər.

Bu fərqləri anlamaq, bir-birinizin bədənlərini və reaksiyalarını daha yaxşı başa düşməyinizə kömək edə bilər. Bu, partnyorunuzun necə hiss etdiyini və necə reaksiya verdiyini anlamağınıza kömək edəcək və cinsi təcrübənizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.

Cinsi reaksiya dövrünün ən qısa mərhələsi hansıdır?

Orqazm bu cinsi reaksiya dövrünün ən qısa mərhələsi hesab olunur.

Bu mərhələlərin ardıcıllığı nədir?

Bu dörd mərhələ adətən ardıcıllıqla baş verir: Arzu, Oyanış, Orqazm və Qətiyyət. Lakin, yenə də , bunun ardıcıllığı və müddəti insandan insana, hətta bir insandan digərinə dəyişə bilər.

Mərhələ 1: Arzu Mərhələsi

Bu, cinsi reaksiya dövrünün ilk mərhələsidir. Bu mərhələ bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edə bilər. Bu müddət ərzində aşağıdakılarla qarşılaşa bilərsiniz:

• Əzələ sıxılmasıArtıla bilər.
• Ürək döyüntüsü və tənəffüs tezliyi artır.
• Dəri qırmızıya çevrilə bilər (sinə və arxada qırmızı ləkələr kimi görünə bilər).
• Məmə ucları sərtləşə və ya dikləşə bilər .
• Cinsiyyət orqanlarına qan axını artır. Bu, qadınlarda klitorisin şişməsinə və vaginanın islanmasına səbəb ola bilər. Kişilərdə isə ereksiyaya səbəb ola bilər.
• Əgər vaginanız varsa, özünüzü islanmış hiss etməyə başlaya bilərsiniz və ya döşləriniz daha dolğun və bir az daha böyük hiss oluna bilər .
• Əgər penisiniz varsa, xayaların şişkinliyini və ya xayalığın sərtləşməsini hiss edə bilərsiniz. Həmçinin penisin ucundan axıntı (ağ maye) də hiss edə bilərsiniz.

Amma hər kəsin cinsi təcrübəsinin eyni olmadığını başa düşmək vacibdir. "Arzu Fazası"na daxil olduğunuz zaman bütün bu dəyişiklikləri yaşamaya bilərsiniz. Bu, yalnız bəzi cinsi təcrübələr zamanı baş verə bilər. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, bəzən "Arzu" "Oyanma Fazası"ndan sonra baş verə bilər.

2-ci mərhələ: Oyanış mərhələsi (və ya Yayla mərhələsi)

Bu mərhələ orqazmdan bir az əvvəl başlayır və cinsi zövqün zirvəsinə çatana qədər davam edir. Bu mərhələdə aşağıdakılar baş verə bilər:

• Daha əvvəl qeyd olunan Arzu Mərhələsində baş verən dəyişikliklər getdikcə daha da şiddətlənir.
• Vaginaya qan axını artdıqca, o, şişməyə davam edir və vaginal divarlar daha tünd rəngə çevrilə bilər.
• Klitor çox həssasdır (bəzən toxunmaq ağrılı olur).
• Kişilərdə xayalar yuxarı və xayalığa doğru hərəkət edir.
• Nəfəs alma, ürək döyüntüsü və qan təzyiqi artmağa davam edir.
• Əzələ gərginliyi artır.
• Əzələ spazmları ayaqlarda, üzdə və qollarda da baş verə bilər.

Bu "Oyanış Fazası"na "Arzu Fazası" ilə eyni vaxtda başlaya bilərsiniz və ya arzu yarandıqdan bir az sonra başlaya bilərsiniz.

Mərhələ 3: Orqazm Mərhələsi

Bu, cinsi reaksiya dövrünün və ya klimaksın zirvəsidir. Digər mərhələlərlə müqayisədə bu, ən qısa mərhələdir və adətən cəmi bir neçə saniyə davam edir. Orqazm yaşadığınız zaman aşağıdakıları yaşaya bilərsiniz:

• Nəzarət edə bilmədiyimiz bir şəkildəƏzələ daralması və ya spazmı baş verir.
• Qan təzyiqi, ürək döyüntüsü və nəfəs alma pik həddə çatır.
• Cinsi gərginlik qəfil və sürətlə azalır .
• Qadınlarda vaginadakı əzələlər büzülür.
• Kişilərdə boşalma (spermanın penisdən çıxması) baş verir.
• Bədəninizin hər yerində qırmızı ləkələrə bənzəyən bir səpgi də hiss edə bilərsiniz (cinsi əlaqədən sonra sızanaq da adlanır).

4-cü mərhələ: Sakitləşmə ("Həll Mərhələsi")

Bu mərhələdə bədəniniz tədricən normal vəziyyətinə qayıdır. Şişmiş və ya şişmiş bədən hissələri əvvəlki ölçüsünə və formasına qayıdır. Bir çox insan bu zaman məmnunluq hissi ilə yanaşı yorğunluq hiss edə bilər.

Bəzi qadınlar, cinsi əlaqədə daha da stimullaşdırılarsa, orqazm mərhələsinə qayıda və hətta birdən çox orqazm yaşaya bilərlər.

Lakin kişilər adətən orqazmdan sonra müəyyən bir müddətə ("refrakter dövr") ehtiyac duyurlar. Bu müddət ərzində onlar yenidən orqazma çata bilmirlər. Bu bərpa müddəti ("refrakter dövr") hər bir şəxs üçün fərqlidir və yaşla da dəyişə bilər.

Gəlin cinsi reaksiyalar haqqında bir az daha çox məlumat əldə edək: Tez-tez verilən bəzi suallar

Cinsi reaksiya dövrü haqqında danışarkən, bəzi insanların ağlında olan və vermək istədiyi bir neçə sual var. Gəlin bunlara da bir az diqqət yetirək.

İnsan adətən hansı yaşda cinsi istək hiss etməyə başlayır?

Bunu dəqiq demək də çətindir, çünki cinsi reaksiya dövründəki hər şey kimi, insanın cinsi oyanış ("oyanış") və ya "istək" hiss etməyə başladığı yaş insandan insana dəyişir. Bəzi insanlar cinsi oyanışı yetkinlik yaşına çatmamışdan bir az əvvəl hiss etməyə başlaya bilərlər. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, 10-13 yaş arası uşaqlar cinsi cazibə və ya oyanış hiss edə bilərlər. Bir tədqiqat göstərir ki, insanlar ilk orqazmı orta hesabla 13-17 yaşları arasında yaşayırlar. Digər tədqiqatlar göstərir ki, uşaqların cinsi istəyi 7 yaşından etibarən hiss etməyə başlaması adi haldır.

İnsan hansı yaşda boşalmağı dayandırır?

Boşalma bu yaşda dayanmır. Lakin kişilər 40 və 50 yaşlarında erektil disfunksiya kimi cinsi problemlər yaşamağa başlaya bilərlər. Bu, boşalma tezliyinin azalmasına səbəb ola bilər. Həmçinin, qadınlar menopoz dövründə əvvəllər boşalma yaşamış (bəzi qadınlar boşalma zamanı maye ifraz edirlər) qadınlar boşalma və orqazmda bəzi dəyişikliklər gördüklərini bildirirlər.

Son Evə Götürmə Mesajı

Cinsi Reaksiya Dövrü cinsi və ya intim fəaliyyət zamanı bədənimizdə və zehnimizdə baş verən dəyişiklikləri təsvir edir. Bu, bizə yaxşı bir təxmini fikir verə bilsə də, bunun hamı üçün eyni ölçüdə, hamı üçün eyni ölçüdə olan bir formula olmadığını başa düşmək vacibdir.

İnsanlar bu dörd mərhələdən müxtəlif sürətlə və müxtəlif intensivlik səviyyələrində keçirlər. Əsas ümid insanların öz bədənlərini və partnyorlarının bədənlərini anlamalarına və ola biləcək hər hansı bir cinsi disfunksiyanı müəyyən etmələrinə kömək etməkdir.

Ümid edirik ki, bu faktlar sizin öz və yaxınlarınızın cinsi sağlamlığını daha yaxşı başa düşməyinizə kömək edəcək. Bədəninizə diqqət yetirmək sağlam münasibətlər və xoşbəxtlik üçün çox vacibdir.

Cinsi reaksiya dövrü, cinsi istək, oyanma, cinsi oyanma, reproduktiv sağlamlıq, qadın sağlamlığı, kişilərin sağlamlığı