Körpə gözləyirsiniz? (Hamiləlik) Gəlin bu erkən əlamətlərdən xəbərdar olaq!

Bəzən "Hmm... hamilə olduğumu bilmirəm" deyə düşünürsünüzmü? Aybaşınız gecikibmi? Yoxsa adi haldan fərqli hiss olunur? Bir çox insanın bu cür problemləri var. Beləliklə, bu gün hamiləliyin erkən mərhələlərində hansı ümumi simptomlarla yanaşı, daha az rast gəlinən bəzi simptomlarla da bağlı danışacağıq.

Hamiləliyin erkən mərhələlərində ümumi simptomlar hansılardır?

Hamiləlik dövründə hər kəs eyni simptomları yaşamır. Bəzi insanlar bəzi simptomları yaşayır, bəziləri isə yaşamır. Həmçinin, bu simptomların baş vermə vaxtı insandan insana dəyişir. Buna görə də öz təcrübənizi başqasının təcrübəsi ilə müqayisə etməyin. Bu, çox müxtəlif bir şeydir.

Yaxşı, gəlin görək insanların əksəriyyəti ilk növbədə hansı simptomları hiss edir:

1. Menstruasiya və ya aybaşının kəsilməsi

Bu, ən tanınmış və aşkar əlamətdir. Yumurtanız sperma ilə mayalandıqdan sonra bədəniniz hormonlar ifraz edir. Bu hormonlar yumurtalıqlarınızın yumurta ifrazını (ovulyasiya) dayandırır və həmçinin hər ay uşaqlığınızın astarının tökülməsinin qarşısını alır. Sadə dillə desək, aylıq menstrual dövrünüz dayanır və körpəniz olana qədər yenidən menstruasiya başlamaz.

Lakin, gecikmiş menstruasiya həmişə hamiləliklə əlaqəli deyil. Bəzən həddindən artıq stress, ağır məşq, pəhriz və hormonal balanssızlıq kimi şeylər də menstruasiyanızın nizamsız və ya gecikmiş olmasına səbəb ola bilər.

2. Tez-tez sidiyə getmək ehtiyacı

Hətta menstruasiyanız başlamazdan əvvəl belə daha tez-tez sidiyə getməli olduğunuzu hiss edə bilərsiniz. Bunun səbəbi bədəninizdə adi haldan daha çox qan olmasıdır. Hamiləlik dövründə qan tədarükünüz artır. Böyrəkləriniz bu əlavə qanı süzməli və istənməyən tullantıları xaric etməlidir. Bu tullantılar sidik kimi xaric olur. Beləliklə, bədəninizdə daha çox qan olduqda, daha tez-tez sidiyə getməli olursunuz.

3. Yorğunluq, halsızlıq hissi (`Yorğunluq`)

Bir çox insan hamiləliyin əvvəlində həddindən artıq yorğunluq yaşayır. Bu, bədənin progesteron hormonunun artan istehsalı ilə əlaqədardır. Digər erkən hamiləlik simptomları kimi, bu yorğunluq adətən ikinci trimestrdə (13 həftədən sonra) azalır. Lakin, bir çoxları üçün bu yorğunluq üçüncü trimestrdə yenidən qayıdır.

4. Yalnız səhər deyil, həm də gündüz və gecə ürəkbulanma (Səhər xəstəliyi)

Adından göründüyü kimi, bu ürəkbulanma yalnız səhər baş verir, lakin günün istənilən vaxtında baş verə bilər. Bəzi insanlarda ürəkbulanma hamiləlikdən iki həftə sonra baş verir.Başlayır. Bu, hər kəsdə baş vermir, amma müxtəlif dərəcələrdə özünü göstərə bilər. Əslində qusmadan sadəcə ürəkbulanma hiss edə bilərsiniz. Hamilə qadınların təxminən yarısı ürəkbulanma səbəbindən qusur.

Hamiləlik dövründə ürəkbulanma normal olsa da, susuzlaşmaya qədər qusmağınız problem yarada bilər. Əgər şiddətli ürəkbulanma və qusmanız varsa və bu da bir şeyi sakitləşdirməyi çətinləşdirirsə, hiperemezis gravidarum adlanan bir vəziyyətiniz ola bilər. Şiddətli ürəkbulanma və susuzlaşma varsa, mütləq həkimə müraciət edin.

5. Döş ağrısı və şişkinliyi

Hamiləlik dövründə döşlərinizə toxunduqda ağrı və həssaslıq hiss oluna bilər. Bu ağrı, menstruasiyadan əvvəl hiss etdiyiniz ağrıya bənzəyə bilər, lakin daha şiddətli ola bilər. Məmə uclarınızın ətrafındakı qəhvəyi sahələr ("areolalar") tündləşə və böyüyə bilər. Bu ağrı müvəqqətidir və bədəniniz artan hormonlara uyğunlaşdıqca azalacaq. Döşləriniz daha böyük və büstqalteriniz dar hiss oluna bilər.

Unutmayın ki, hamilə olduğunuzdan əmin olmağın yeganə yolu evdə hamiləlik testi etmək və ya həkim tərəfindən ultrasəs müayinəsindən keçməkdir.

Daha az rast gəlinən, lakin görülə bilən digər erkən əlamətlər

Hamiləliyin əvvəlində hiss edə biləcəyiniz digər simptomlar da var, lakin onlar yuxarıda qeyd olunanlar qədər yaygın deyil. Ümumi simptomlar kimi, bunlar da baş verə bilər və ya verməyə bilər. Yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey, hər kəsin fərqli olması və hər kəsin hamiləlik simptomlarını fərqli şəkildə yaşamasıdır.

Gəlin görək bu qədər aşağı tezliklə hansı simptomlar müşahidə olunur:

• Ləkələnmə - "İmplantasiya qanaması" da adlanır: Bu pis bir şey kimi səslənsə də, bəzən kiçik bir qanaxma "embrion"un uşaqlıq divarına implantasiya olunduğuna işarə ola bilər. Bu implantasiya mayalanmadan təxminən 10 gün sonra baş verir. Bu "implantasiya qanaması" bir neçə kiçik damcı qan və ya vaginadan qəhvəyi axıntı kimi görünə bilər. Bu, normal aybaşınızın vaxtı ilə başlaya və bir neçə gün və ya hətta bir neçə həftə davam edə bilər. Buna görə bəzi insanlar sadəcə az aybaşı keçirdiklərini və hamilə olmadıqlarını düşünürlər.

• Müəyyən qidalara həvəs, daim aclıq hissi və müəyyən qidaların xoşagəlməz olması:Yemək erkən mərhələlərdə bir az mürəkkəb ola bilər. Bəzi insanlar müəyyən qidalara can ata və ya daim aclıq hiss edə bilərlər. Bəzi qidalar və dadlar gözəl görünsə də, əvvəllər həzz aldıqları bəzi qidalar birdən xoşagəlməz hala gələ bilər. Bu xoşagəlməzlik hamiləlik boyunca davam edə bilər.

• Ağızda metal dadı: Bir çox insan hamiləliyin erkən mərhələlərində ağızda metal dadı hiss etdiyini, sanki ağızlarında çoxlu sikkə olduğunu bildirir. Bu, müəyyən qidalar yeyərkən və ya günün digər vaxtlarında baş verə bilər.

• Baş ağrıları və başgicəllənmə: Hamiləliyin erkən dövründə baş ağrıları, başgicəllənmə və huşunu itirmə tez-tez rast gəlinən haldır. Bu, bədəninizdəki hormonal dəyişikliklər , eləcə də qan həcminin artması ilə əlaqədardır.

• Qıcolma: Aybaşı ilə oxşar şəkildə qarın nahiyəsində bir neçə gün ərzində gəlib-gedə bilən qıcolmalar hiss edə bilərsiniz . Lakin , ağrı şiddətli və yalnız bir tərəfdədirsə və ya şiddətlidirsə, dərhal həkimə müraciət edin. Bu, ektopik hamiləlik kimi başqa bir ağırlaşmanın əlaməti ola bilər.

• Əhval-ruhiyyə dəyişiklikləri: Hormonlarınız dəyişdikcə əhval-ruhiyyəniz də dəyişə bilər. Bir an özünüzü xoşbəxt, digər an kədərli və ya qəzəbli hiss edə bilərsiniz. Bu normaldır və hamiləliyiniz boyunca baş verə bilər. Lakin, əgər özünüzü həddindən artıq narahat, depressiyada hiss edirsinizsə və ya özünüzə zərər vermək barədə düşünsəniz, mütləq tibbi yardım alın.

• Burun tıkanıklığı və burun axıntısı: Bəzi insanlarda hamiləliyin erkən mərhələlərində hormon səviyyəsinin və qan həcminin artması səbəbindən burun tıxanıqlığı və axan burun müşahidə oluna bilər. Burnunuzun içindəki selikli qişalar quruyur və qanaxma ehtimalı daha yüksək olur.

• Şişkinlik : Qarının nəzərəçarpacaq dərəcədə görünməsi həftələr və ya aylar çəkə bilsə də, hormonların qəfil artması mədənizin şişkin hiss olunmasına və adi haldan daha çox qaz ifrazına səbəb ola bilər.

• Sızanaq və ya dəri dəyişiklikləri: Artan hormonlarınız və qan həcminiz hiss edə biləcəyiniz hər hansı bir dəri dəyişikliyindən məsuldur. Bəzi insanlar hamiləlik dövründə təmiz və parlayan bir dəri ("hamiləlik parıltısı") hiss etsələr də, digərlərində sızanaqların artması müşahidə edilə bilər.

Hamiləlik əlamətləri nə qədər tez başlayır?

Bu, insandan insana dəyişir. Bəzi insanlar mayalanmadan bir neçə gün sonra "hamilə olduğumu hiss edirlər". Digərləri isə hamiləlik testinin müsbət nəticəsindən həftələr sonra heç bir simptom hiss etmirlər.Hamiləlik simptomları yalnız bir insandan digərinə deyil, həm də bir hamiləlikdən digərinə, hətta eyni insanda belə dəyişə bilər.

Menstruasiya gecikməzdən əvvəl hamiləlik hiss edə bilərsinizmi?

Bəli, hətta aybaşı gəlməmişdən əvvəl də hamilə qala bilərsiniz. Bəzi insanlar hamiləlik simptomlarını mayalanmadan bir həftə sonra (yəni aybaşı gəlməmişdən təxminən bir həftə əvvəl) hiss etməyə başladığını deyirlər.

Bu simptomlarla belə, hamilə qalmamaq mümkündürmü?

Bəli, ola bilər. Hamiləliyin erkən əlamətləri çox vaxt digər sağlamlıq vəziyyətlərinin əlamətlərini, eləcə də normal menstrual dövrünü xatırladır. Premenstrüel simptomlar (PMS) hamiləlik simptomlarına çox bənzəyə bilər və bu da fərqi ayırd etməyi çətinləşdirir.

Həmçinin, aybaşı gecikdirilsə belə, hamilə qala bilərsiniz. Bu, qəfildən çox çəki itirdiyiniz və ya qazandığınız, yaxud çox stress keçirdiyiniz zaman baş verə bilər. Həmçinin, ana südü verərkən aybaşı dayana bilər.

Hamilə olub-olmadığınızı dəqiq bilməyin ən yaxşı yolu hamiləlik testi etməkdir. Bu testi reseptsiz aptekdən və ya supermarketdən əldə edə bilərsiniz.

Hamiləlik testini nə qədər tez edə bilərəm?

Hamiləlik testləri sidikdə "İnsan Xorionik Qonadotropin" (hCG) adlanan müəyyən bir hormon səviyyəsini aşkar etməklə işləyir. Menstruasiyanız gecikən kimi hamiləlik testi edə bilərsiniz. Lakin, ən dəqiq nəticələr üçün testi etməzdən əvvəl menstruasiyanız gecikdikdən ən azı bir həftə sonra gözləmək yaxşıdır. Bəzi testlər hətta menstruasiyanız gecikməzdən əvvəl də dəqiq nəticələr verdiyini iddia etsə də, testi çox tez etmək bəzən "yalançı mənfi" nəticə verə bilər (yəni test əslində hamilə olduğunuzu göstərir).

Həkiminiz hamiləliyi yoxlamaq üçün menstruasiya gecikməsindən bir həftə əvvəl qan nümunəsi götürə bilər.

Əgər yeni hamiləyəmsə, nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Əgər aybaşınızı qaçırmısınızsa və hamiləlik testiniz müsbətdirsə, növbəti addımınız həkiminizlə ilk görüşə getmək olmalıdır. Qəbul təyin edərkən həkiminiz sizdən fol turşusu ehtiva edən prenatal vitamin qəbul etməyə başladığınızı soruşa bilər . Prenatal vitaminlər hamiləliyin erkən mərhələlərində çox vacibdir, çünki onlar sinir borusunun inkişafına kömək edir. Bu sinir borusundan sonra körpənizin beyninə və onurğa beyninə çevriləcək. Əksər həkimlər hamilə olan hər kəsin hər zaman fol turşusu qəbul etməsini tövsiyə edirlər.

Hamilə qalmağı planlaşdırırsınızsa, həkimlə hamiləlikdən əvvəl görüş yaxşı bir başlanğıc nöqtəsidir. Bu hamiləlikdən əvvəl görüş , xroniki bir xəstəlik üçün dərman qəbul edirsinizsə və ya diabet, yüksək təzyiq və ya lupus kimi digər tibbi vəziyyətləriniz varsa, xüsusilə vacibdir.

Bu görüşdə həkiminiz hamilə qalmazdan əvvəl mövcud tibbi vəziyyətinizi, eləcə də ümumi sağlamlığınızı müzakirə edəcək. Bu görüşdə məqsəd sizi yeni hamiləliyə ən yaxşı şəkildə hazırlamaqdır.

Evə Aparmaq Mesajı

İndi müzakirə etdiklərimizdən belə başa düşmək olar ki, hər kəs hamiləliyi fərqli şəkildə yaşayır. Aybaşınızın dayanması, döşlərinizin həssaslığı, adi haldan daha çox yorğunluq və ürəkbulanma tez-tez hiss edəcəyiniz ilk əlamətlərdir. Bəzi insanlar hətta aybaşı gəlməmişdən əvvəl də bu simptomları hiss edə bilərlər.

Əgər "Hamilə olub-olmadığımı bilmirəm" deyə düşünürsünüzsə, evdə hamiləlik testi sınayın. Onlar tez-tez apteklərdə və supermarketlərdə mövcuddur və düzgün istifadə edildikdə nəticələr adətən dəqiq olur. Müsbət nəticə alsanız, dərhal həkiminizə müraciət edin. Doğuşdan əvvəl erkən müayinədən keçmək sizin və doğulmamış körpənizin sağlamlığı üçün vacibdir. Buna görə də buna diqqət yetirmək yaxşı bir fikirdir!

Hamiləlik simptomları, erkən hamiləlik, menstruasiyanın dayandırılması, səhər ürəkbulanması, hamiləlik testi, doğuşdan əvvəlki qayğı, Şri-Lanka