Covid pandemiyası hamımız üçün çox çətin və çətin bir dövr oldu, elə deyilmi? Evdə qalmaq, gündəlik həyatımızın tamamilə dəyişməsi, iş və təhsil problemləri ilə məşğul olmaq bizi çoxlu zehni stressə salıb. Bu stresslə bəzi insanların mövcud zehni sağlamlıq problemləri daha da pisləşib, bəzilərində isə yeni zehni sağlamlıq problemləri yaranıb. Beləliklə, Covid dövründə daha çox danışılan və daha çox müalicə alan xəstəliklərdən biri də diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyi (DEHB) pozğunluğudur.
Əvvəlcə, DEHB-nin əslində nə olduğunu nəzərdən keçirək.
Sadə dillə desək, ADHD (Diqqət Çatışmazlığı Hiperaktivlik Pozuntusu) beynin fəaliyyətinə təsir edən neyroinkişaf vəziyyətidir. Bu, xəstəlik və ya utanılacaq bir şey deyil. Bu vəziyyəti olan bir insan üç əsas sahədə çətinliklərlə qarşılaşa bilər:
- Diqqətsizlik: Bir şeyə diqqət yetirməkdə çətinlik çəkmək, bir işə başladıqdan sonra onu yerinə yetirməkdə çətinlik çəkmək və kiçik detalları tez-tez unutmaq.
- Hiperaktivlik : Hərəkətsiz qalmaqda çətinlik, daim tərpənmək, əlləri ilə tərpənmək və s.
- İmpulsivlik: Birdən-birə düşünmədən bir şeylər etmək və ya demək, danışarkən başqalarının sözünü səbirsizliklə kəsmək kimi davranışlar.
Bu vəziyyət çox vaxt uşaqlıq dövründə diaqnoz qoyulur. Lakin bəzən yetkinlik yaşına çatana qədər bu simptomlarla yaşayan və xəstəliyin özlərində olduğunun fərqində olmayan insanlar olur.
Niyə Covid dövründə DEHB dərmanlarının istifadəsi qəfildən artdı?
ABŞ Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri (CDC) tərəfindən aparılan son böyük bir araşdırma, 2020-2021-ci illərdə baş verən COVID-19 pandemiyası dövründə ADHD üçün stimullaşdırıcı dərmanların reseptlərinin əhəmiyyətli dərəcədə artdığını müəyyən etdi. Həkimlər bunun bir neçə əsas səbəbini göstərirlər.
1. Pandemiyanın yaratdığı stress
Təsəvvür edin, karantin dövründə hamımız evdə qalmışdıq. Çölə çıxmaq mümkün deyildi, dostlarla görüşə bilmirdik və bütün gündəlik işlərimiz pozulmuşdu. Bu kimi anlarda hiss etdiyimiz tənhalıq, narahatlıq və stress çox yüksəkdir.
Həkimlər və tədqiqatçılar bu yüksək səviyyəli stressin bəzi insanlarda mövcud olan DEHB simptomlarını daha da ağırlaşdırdığını irəli sürürlər. Məsələn, əvvəllər çölə çıxıb dostları ilə oynayaraq hiperaktivliyini idarə edə bilən birisi evlərində qaldıqda bunun öhdəsindən gəlməkdə çətinlik çəkə bilər. Bundan əlavə, əvvəllər simptomlar göstərməyənlər belə bu stress səbəbindən yeni simptomlarla qarşılaşa bilərlər.
2. Telesəhiyyə xidmətlərinin rahatlığı
Pandemiya ilə birlikdə gələn digər bir amil, həkimlə onlayn danışmaq (video zəng) və evdən dərman almaq imkanı idi. Biz buna Telesəhiyyə deyirik. Bu rahatlıq sayəsində, əvvəllər həkimə getməyə vaxtı olmayan və ya ruhi sağlamlıq problemi ilə bağlı həkimə getməkdə bir az çəkinən insanlar belə problemlərinə həll yolu axtarmağa təşviq olunurdular. Bu, həmçinin DEHB diaqnozlarının və reseptlərinin artmasının əsas səbəbi idi.
Bu artım ən çox kimlər arasında nəzərə çarpırdı?
Bu tədqiqat göstərdi ki, bu artım hər kəs arasında eyni deyil, lakin müəyyən yaş qrupları və cinslər arasında xüsusilə nəzərə çarpır. Gəlin bu məlumatlara cədvəldə baxaq.
| Kateqoriya | 2020-2021-ci illərdə dərman istifadəsində artım müşahidə olunub |
|---|---|
| Qadınlar (20-24 yaş) | Ən böyük artım 19,2% (bu tədqiqatda bildirilən ən yüksək faiz) |
| Qadınlar (15-44 yaş) | 10%-dən çox artım |
| Kişi (25-44 yaş) | 10%-dən çox artım |
| Oğlanlar (5-19 yaş) | Bu qrupda DEHB dərman istifadəsi ən yüksək olsa da, pandemiya dövründə onların faizi bir qədər azaldı . |
Bu məlumatlar göstərir ki, xüsusilə gənc qadınlar və gənclər arasında bu vəziyyətin tanınması və müalicəsində artım müşahidə olunur.
DEHB simptomlarınız olduğundan şübhələnirsinizmi?
Bu məqaləni oxuyarkən "Ah, məndə də bunlardan bəziləri var?" deyə düşündünüzmü? Aşağıdakılar haqqında düşünün.
- Bir işə, məsələn, bir tapşırığa və ya dərsə başlayanda, onu bitirənə qədər diqqətinizi cəmləmək çətindirmi?
- Xırda şeyləri tez-tez unudursunuzmu? Açarlarınız, çantanız və ya telefonunuz kimi əşyaları daim axtarırsınız?
- Bir yerdə oturmaqda çox çətinlik çəkirsiniz? Daim ayaqlarınızı hərəkət etdirmək və ya əllərinizlə bir şey etmək vərdişiniz varmı?
- Düşünmədən, impulsiv şəkildə bir şeylər deyirsiniz və ya edirsiniz? Sonradan peşman olursunuzmu?
- Kimsə danışarkən, onun danışığını bitirməsini gözləmədən müdaxilə edib cavab verirsinizmi?
- Təxirə salmaq vərdişiniz varmı? Hər şeyi son dəqiqəyə qədər tərk edirsiniz?
Amma bunu nəzərə alın. Sadəcə bu simptomlardan biri və ya ikisi olduğunuz üçün DEHB olduğunuzu düşünməyin. Bəzən bu simptomlar stress, narahatlıq və ya depressiya kimi digər zehni və ya fiziki vəziyyətlərdən də qaynaqlana bilər.
Əgər bu simptomlar gündəlik həyatınıza, işinizə, təhsilinizə və ya ailə münasibətlərinizə təsir etməyə davam edirsə, ən yaxşı və ən təhlükəsiz yol, Məsləhətçi Psixiatr və ya Ailə Həkiminizə müraciət etməkdir. O, sizi hərtərəfli müayinə edə, əslində hansı xəstəlikdən əziyyət çəkdiyinizi müəyyən edə və zəruri hallarda ən uyğun müalicə üsuluna yönləndirə biləcək.
Evə Aparmaq Mesajı
- DEHB tənbəllik və ya intizamsızlıq deyil. Bu, müalicə ilə idarə oluna bilən əsl tibbi vəziyyətdir.
- COVID pandemiyası kimi stresli vəziyyətlər zehni sağlamlığımıza dərin təsir göstərə bilər, potensial olaraq DEHB kimi əsas xəstəlikləri tetikleyebilir və ya ağırlaşdıra bilər.
- İnternetdə oxuduğunuz məlumatlara əsasən özünüzə DEHB diaqnozu qoymayın. Bu, təhlükəli ola bilər.
- Əgər sizdə və ya tanıdığınız birində DEHB simptomları varsa, ən yaxşısı ixtisaslı həkimə müraciət etməkdir. Dəqiq diaqnoz və müalicə planı almaq həyatı asanlaşdıra bilər.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin