Güzgüdə üzünüzə baxanda burnunuzda, çənənizdə və ya yanaqlarınızda o kiçik qara nöqtələri görmüsünüzmü? Bəzən onları dırnaqlarınızla sıxmaq istəyirsiniz, elə deyilmi? Bir çox insan buna "qara nöqtələr" deyir. Bunlar, doğrudan da, sadəcə tıxanmış məsamələrdirmi? Yoxsa başqa bir şeydirmi? Narahat olmayın, bu gün bu barədə ətraflı və sadəcə danışacağıq.
Sadə dillə desək, bu qara nöqtələr nədir?
Qara nöqtələr bir növ sızanaqdır. Tibbi olaraq biz onları açıq komedonlar adlandırırıq. Əslində, bunlar artıq yağın (biz buna sebum deyirik) və ölü dəri hüceyrələrinin dərinizdəki kiçik məsamələrin (tük follikullarının) içərisində ilişib qalması nəticəsində yaranır.
Bir çox insan bu qara rəngin içinə ilişib qalmış torpağın olması ilə əlaqəli olduğunu düşünür. Amma bu, doğru deyil. Bu dəlik yuxarıda açıq olduğundan, qara rəng içəridə ilişib qalmış əşyalar havaya məruz qaldıqda oksidləşmə nəticəsində əmələ gəlir. Bu, kəsilmiş almanın bir müddət sonra qəhvəyi rəngə çevrilməsi kimidir.
Ən əsası: Qara nöqtələr çirk deyil. Onlar dəridə baş verən təbii bir prosesin nəticəsidir. Buna görə də, onların olması sizin heç də çirkli olduğunuz anlamına gəlmir.
Qara nöqtələrin səbəbləri nələrdir?
Dərimizdə yağ istehsal edən vəzilər (yağ vəziləri) var. Bunlar dərinin qurumasının qarşısını alan bir yağ olan sebum istehsal edir. Qara nöqtələrin yaranmasının bir neçə əsas səbəbi var.
| Səbəb | Sadəcə izah edildi |
|---|---|
| Həddindən artıq neft hasilatı | Dərinin yağ vəziləri çox yağ (sebum) ifraz etdikdə, artıq yağın məsamələrin içərisində qalma ehtimalı daha yüksəkdir. |
| Ölü dəri hüceyrələri | Dərimiz daim ölü hüceyrələri tökür və yenilərini istehsal edir. Əgər bu ölü hüceyrələr düzgün şəkildə tökülməzsə, yağla birləşərək məsamələri tıxaya bilər. |
| Hormonal Dəyişikliklər | Xüsusilə yeniyetməlik və hamiləlik dövründə, hormonlar (xüsusilə androgen hormonları) dəyişdikdə, dərinin yağ istehsalı artır. Bu, qara nöqtələrin əsas səbəbidir. |
| Dəri bakteriyaları | Dərimizdə təbii olaraq bakteriyalar olur. Bəzən bu bakteriyaların həddindən artıq çoxalması sızanaq və qara nöqtələrin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. |
Bunlar yoluxucudurmu?
Xeyr. Qara nöqtələr heç də yoluxucu deyil. Onlar təmas yolu ilə insandan insana keçmir.
Niyə əl ilə sıxmaq həqiqətən yaxşı deyil?
Bu, bir çox insanın etdiyi ən böyük səhvdir. Qara nöqtəni görən kimi sıxıb təmizləmək istəmək normaldır. Lakin bunu etmək daha çox zərər verə bilər.
- Məsamə daha da dərinə doğru itələnir: Sıxdığınız zaman bütün qara nöqtə çıxmaya bilər. Bunun əvəzinə, onun bir hissəsi dəriyə daha da doğru itələnə bilər. Bu, ağrıya, şişməyə və daha böyük sızanağa səbəb ola bilər.
- Bakteriyalar içəri girir: Dırnaqlarınızdan və əllərinizdən bakteriyalar həmin açıq dəliyə girib infeksiyaya səbəb ola bilər.
- Çapıq: Dəri çox həssasdır. Dırnaqlarınızla möhkəm sıxdığınız zaman dəriyə zərər verə və bəzən qalıcı çapıqlara səbəb ola bilər.
- Böyümüş məsamələr: Daimi sıxılma dəri məsamələrinin böyüməsinə səbəb ola bilər.
Beləliklə, nə qədər sıxmaq istəsəniz də, bu istəyi idarə etmək dəriniz üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeydir.
Beləliklə, hansı müalicə edilə bilər?
Xoş xəbər budur ki, qara nöqtələri nəzarətdə saxlamağın və aradan qaldırmağın bir çox təsirli yolu var. Gəlin onları iki hissəyə ayıraq.
1. Aptekdən ala və istifadə edə biləcəyiniz şeylər
Bunlarla müalicəyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışmaq və dərinizə ən uyğun olanı seçmək məsləhətdir.
- Salisilik turşusu: Tərkibində bu maddə olan üz yuyucu vasitələr və losyonlar var. Bu maddə ölü dəri hüceyrələrini təmizləməklə və məsamələrin tıxanmasının qarşısını almaqla təsir göstərir.
- Benzoil Peroksid: Bunlar gel və ya yuyucu vasitə şəklində olur. Sızanağa səbəb olan səth bakteriyalarını öldürürlər. Bəzi insanlar üçün bir az quruducu ola bilər.
- Retinoidlər: A vitaminindən hazırlanan bu dərmanlar qara və ağ nöqtələri aradan qaldırmaqda çox təsirlidir. Onlar krem və ya gel şəklində olur. Bəzi retinoidləri reseptsiz almaq mümkün olsa da, Şri-Lankada istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır. Bunlar əvvəlcə dərinin soyulmasına səbəb ola bilər.
2. Həkim tərəfindən mümkün müalicələr
Ev üsulları kömək etmirsə, bir dermatoloq sizə kömək edə bilər.
- Reseptli retinoidlər: Bunlar apteklərdə mövcud olanlardan daha güclü retinoidlərdir.
- Ağızdan qəbul üçün antibiotiklər: Əgər qara nöqtələrlə müşayiət olunan ağır sızanaqlarınız varsa, bakteriyaları nəzarətdə saxlamaq üçün sizə oral antibiotiklər verilə bilər.
- Peşəkar təmizlənmə: Həkim və ya təlim keçmiş kosmetoloq, dəriyə zərər vermədən, bunları çox diqqətlə təmizləmək üçün komedo ekstraktor adlanan xüsusi bir cihazdan istifadə edir.
- Kimyəvi Pilinq: Üzə xüsusi kimyəvi məhlul tətbiq etməklə dərinin üst təbəqəsinin təmizlənməsi üsulu. Bu, qara nöqtələri azalda bilər.
- Mikrodermabraziya: Xüsusi bir cihaz istifadə edərək dərinin səth təbəqəsinin yumşaq bir şəkildə çıxarılması.
Qara nöqtələrin qarşısını almaq mümkündürmü?
Hormonal dəyişikliklərlə müşayiət olunan qara nöqtələrin tamamilə qarşısını almaq çətindir. Bununla belə, bəzi yaxşı dəriyə qulluq vərdişləri onları idarə etməkdə çox kömək edə bilər.
- Üzünüzü hər gün yuyun: Üzünüzü gündə iki dəfə, səhər və axşam ilıq su və yumşaq bir üz yuyucu vasitə ilə yuyun.
- Nəmləndirici istifadə edin: Yağlı dəriniz olsa belə, dərinizi nəmli saxlamaq üçün yaxşı bir nəmləndirici istifadə etmək vacibdir. Əks təqdirdə, dəriniz quruya bilər və cavab olaraq daha çox yağ istehsal edə bilər.
- "Komedogen olmayan" məhsullar seçin: İstifadə etdiyiniz makiyaj, günəşdən qoruyucu krem və digər dəriyə qulluq məhsullarının "komedogen olmayan" etiketli olub olmadığını yoxlayın. Bu o deməkdir ki, onlar məsamələri tıxamayacaq.
- Əllərinizi üzünüzdən uzaq tutun: Əllərinizlə lazımsız yerə üzünüzə toxunmaqdan çəkinin. Əllərinizdəki çirk və yağ üzünüzə düşə bilər.
- Yatmazdan əvvəl makiyajı təmizləyin: Heç vaxt makiyajla yatmayın. Bu, məsamələri tıxayır və qara nöqtələr və sızanaq riskini artırır.
Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
Qara nöqtələr ciddi tibbi vəziyyət deyil. Lakin bəzən onlar zehni sağlamlığımıza təsir edə bilər. Əgər onlarla bağlı narahat, utancaq və ya özünəinamınız aşağıdırsa, bu normaldır.
- İstifadə etdiyiniz müalicələr heç bir təsir göstərmirsə.
- Əgər qırmızı, ağrılı, böyük və qara nöqtəli kistalar əmələ gəlirsə.
- Əgər bu dəri problemi səbəbindən özünüzü stressli hiss edirsinizsə.
Belə bir vəziyyətdə ailə həkiminizə müraciət etməkdən və ya dermatoloqdan məsləhət almaqdan çəkinməyin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Qara nöqtələr dəri məsamələrinin içərisində yığılmış çirkdən deyil, hava ilə reaksiyaya girən və qara görünən yağ və ölü hüceyrələrdən qaynaqlanır.
- Bunları əllərinizlə sıxmayın. Bunu etmək infeksiyaya, ağrıya və daimi çapıqlara səbəb ola bilər.
- Salisilik turşusu və benzoil peroksid kimi maddələr ehtiva edən məhsullar sizə yaxşı nəticələr verə bilər, ancaq dərinizə uyğun olanı seçmək üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
- Yaxşı bir dəri baxımı qaydasına riayət etmək qara nöqtələrin əmələ gəlməsinin qarşısını almaqda uzun bir yol qət edə bilər.
- Bundan ruhdan düşməyin. Bu, çox yaygın bir vəziyyətdir. Lazım gələrsə, heç vaxt tibbi məsləhət almaqdan çəkinməyin.

💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න